Bezwzględnym wskaźnikiem zdrowia jest skóra, czyli skóra twarzy. A kiedy dochodzi nawet do niewielkiego niepowodzenia w skoordynowanej pracy ciała, w pierwszej kolejności wszystkie zmiany znajdują odzwierciedlenie bezpośrednio w nim. Dlatego stany zapalne, łuszczenie, trądzik i wiele innych problemów ma swoje wewnętrzne korzenie, a aby je wyeliminować, konieczne jest usunięcie źródła. Dość często specjalne witaminy dla skóry twarzy świetnie się w tym sprawdzają. Witaminy na skórę należy stosować zarówno zewnętrznie, w postaci specjalnych ampułek aptecznych lub wzmocnionych kremów, jak i wewnętrznie, wybierając specjalny kompleks.
Niezbędne witaminy
Oczywiście absolutnie wszystkie witaminy są ważne, ale niektóre z nich są budulcem naskórka, więc ich brak jest bardziej widoczny.
- Witamina E to fontanna młodości, która redukuje zmarszczki i zapobiega ich pojawianiu się, a także łagodzi trądzik.
- Witamina C - jeden z silnych antyoksydantów, chroni i odbudowuje uszkodzoną skórę, zwiększając nasycenie komórek tlenem iproces ich regeneracji.
- Witamina A - zwalcza suchość i pierwsze zmarszczki.
- Witamina K - likwiduje cienie pod oczami i sinicę skóry.
- Wszystkie witaminy z grupy B są tak zwaną pierwszą pomocą i są niezbędne w przypadku wszelkich zewnętrznych problemów skórnych.
Nawiasem mówiąc, wszystkie witaminy, które są dobre dla skóry twarzy, nadal można dodawać do domowych maseczek lub ulubionego kremu. To prawda, że obowiązuje tu jedna ważna zasada: tylko jedna witamina na raz.
Naturalne źródło witamin
Choć nienawidzę tego przyznawać, prawidłowe odżywianie jest warunkiem pięknej, zdrowej i młodzieńczej skóry. W codziennym menu każdej kobiety powinny znaleźć się pod dostatkiem zieleniny, warzywa i różnorodne lokalne owoce. I nie zapomnij o zaletach owoców morza, które zawierają liczne witaminy dla skóry twarzy. Witaminy skórne znajdują się również w owocach egzotycznych takich jak papaja, awokado, mango, grejpfrut. Jednym słowem, naturalna i zdrowa żywność to klucz do pięknego wyglądu pod każdym względem.
Potrzeba kompleksów multiwitaminowych
Dbanie o zdrowie, regularne i prawidłowe odżywianie oraz odpowiedni odpoczynek wpłynie pozytywnie na Twój wygląd. Jednak nie zawsze jest możliwe uzupełnienie rezerwy witaminowej tylko przy pomocy naturalnych produktów. A sama jakość czasami pozostawia wiele do życzenia. Dlatego wielu kosmetologów i dermatologów poleca różne kompleksy multiwitaminowe, które tylko lekarz pomoże ci prawidłowo wybrać. W końcu nawet sztucznywitaminy dla skóry twarzy opinie zasługują na pozytywne lub neutralne.
Oleje naturalne
Kobiety z Azji Środkowej i Wschodniej, aby zachować młodość i piękno, stosują różne naturalne olejki zawierające niezbędne dla skóry twarzy witaminy. Witaminy dla skóry, pozyskiwane dzięki zastosowaniu naturalnych olejków, są szybko wchłaniane przez organizm i znajdują odzwierciedlenie w nawilżonej, aksamitnej i promiennej skórze. Do takich olejków należą na przykład: oliwkowy, amarantowy, arganowy, shea.
Dlatego, aby rozwiązać problemy estetyczne, niezbędne są witaminy dla skóry twarzy. Witaminy dla skóry to nie tylko jej budulec, ale także materiał ochronny.
