Ludzie odczuwają pozytywne emocje na wiele sposobów. Pyszne potrawy, słodycze, fascynujące dialogi, oglądanie filmów, hobby, czytanie, sztuka sprawiają nam radość. A wiele osób lubi masaż (terapię manualną) i chyba każdy zgodziłby się na darmową sesję.
Trochę o przeszłości
Masaż jako ręczny wpływ na ludzkie ciało pojawił się już w czasach, gdy na ziemi żyli prymitywni ludzie. Zwykłe głaskanie, ściskanie, uciskanie, rozcieranie przyczyniło się do zneutralizowania nieprzyjemnych doznań oraz miało działanie relaksujące.
W stanach wschodnich najbardziej nieskomplikowane techniki masażu były stosowane po wysiłku fizycznym, turniejach i sztukach walki. Zajmował godne miejsce w medycynie. Od VI wieku w starożytnych Chinach masaż manualny był uznawany za odrębną dyscyplinę. W szkołach gimnastycznych i medycznych duchowieństwo uczyło ludzi tej umiejętności.
Jeśli chodzi o Europę, dopiero pod koniec XVIII wieku masaż zaczął być uważany za pełnoprawnyopieka medyczna dla szermierzy i gimnastyków. Niestety stało się to bardzo późno. Lekarze posiadający wiedzę naukową z zakresu anatomii i fizjologii włączyli do swojej praktyki masaż manualny.
Jak wykonuje się masaż
Wszyscy wiedzą, że masaż wykonuje się rękami. Nawet dzieci to wiedzą. Ale jest też sprzęt, aromatyczny (przy użyciu maści medycznych, żeli i olejków), woda i kriomasaż (przy użyciu różnych warunków temperaturowych). Koneserzy rozumieją, że ta lista nie jest do końca kompletna. Na uwagę zasługuje również erotyczny masaż manualny, który wykorzystuje pocałunki, lód, delikatne dotknięcia i ciepłe kamienie. Lustra, świece i drogi alkohol pomagają wstroić się w romantyczny nastrój.
Rodzaje masażu
Najpopularniejsze rodzaje masażu: medyczny, kosmetyczny, sportowy i higieniczny. Wszystkie wymagają od specjalisty pewnych umiejętności. Masaż ma na celu zapobieganie niektórym chorobom i zwalczanie „skórki pomarańczowej”. Ostatnio było to bardzo ważne. Dzieci otrzymują specjalny masaż, który znacznie różni się od osoby dorosłej. Aby wybrać rodzaj terapii manualnej, musisz zdecydować, jaki cel chcesz osiągnąć.
Niektóre wskazania do masażu
- Choroby sercowo-naczyniowe: niedokrwienie, miażdżyca po zawale serca, niskie i wysokie ciśnienie krwi, dystrofia mięśnia sercowego, czynnościowe zaburzenia neurogenne, CHD, żylne itętnice.
- Dolegliwości układu oddechowego: przewlekłe zapalenie oskrzeli i płuc, astma (ale nie podczas zaostrzenia), rozedma.
- Patologie i urazy układu mięśniowo-szkieletowego: zmiany dystroficzne stawów, osteochondroza i inne schorzenia kręgosłupa, różne rodzaje artretyzmu, stłuczenia, złamania, skręcenia mięśni i więzadeł, przykurcze, płaskostopie, skoliozy.
- Urazy i dolegliwości ze strony PNS: zapalenie nerwu, porażenie drżące, zapalenie słoneczne, zapalenie splotu, zespoły międzymózgowia.
- Przewlekłe choroby przewodu pokarmowego poza okresem zaostrzeń: zapalenie okrężnicy, wrzody (bez możliwości krwawienia), wypadanie żołądka, nieżyt żołądka, dyskinezy jelitowe, choroby pęcherzyka żółciowego i wątroby, okres pooperacyjny towarzyszący z chorobą wrzodową dwunastnicy i cholecystektomią.
Dla kogo masaż jest przeciwwskazany?
Oczywiście masaż manualny jako terapia mająca ogromny wpływ na człowieka, w zależności od jego rodzaju, może być zabroniony. Trzeba to zrozumieć. I nie powinieneś zapisywać się na masaż, mimo przeciwwskazań. Może to zrobić tylko osoba całkowicie nieodpowiedzialna i niepoważna.
Ponieważ terapia manualna z pewnością będzie miała wpływ na skórę, to przy wszelkiego rodzaju patologiach będzie to po prostu niemożliwe. Ponadto w przypadku zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego, a także nowotworów złośliwych i chorób, masaż może tylko zaszkodzić osobie, a nie pomóc w wyzdrowieniu. Dlatego niektórym lepiej nie uciekać się do tego. Jak widać, masaż może być nie tylko pożyteczny, ale także niebezpieczny, przynosi korzyści i szkodzi.które pacjent musi wziąć pod uwagę przy zapisywaniu się na sesję. Również kręgarz powinien zapytać pacjenta o możliwe patologie. Pacjent musi szczerze odpowiedzieć, pamiętając, że inaczej może zostać skrzywdzony. Czy ktoś by tego chciał? Każdy chce zachować lub poprawić swoje zdrowie i dąży do tego w każdy możliwy sposób. Dlatego wszystko należy traktować niezwykle poważnie, łącznie z masażem.
