Nie każda osoba wie, co robić przy pierwszych oznakach przeziębienia. Postanowiliśmy poświęcić ten artykuł temu tematowi.
Niektóre statystyki
Jak pokazuje praktyka medyczna, najczęściej na przeziębienie narażone są dzieci, a także dorośli z osłabionym układem odpornościowym. Ponadto choroba zaczyna szczególnie mocno dokuczać głównie w okresie jesienno-zimowym, kiedy pogoda zmienia się gwałtownie z ciepłej na zimną, a organizm nie ma czasu na odbudowę. Chociaż zdarzają się przypadki, kiedy diagnoza ostrych infekcji dróg oddechowych jest diagnozowana przez lekarza w okresie letnim.
Więc co powinieneś zrobić przy pierwszych oznakach przeziębienia? Porozmawiamy o tym poniżej.
Co grozi zaniedbanym przeziębieniem?
Jeśli poczujesz dreszcze, osłabienie i inne oznaki przeziębienia, powinieneś natychmiast zaalarmować. W końcu, jeśli nie zatrzymasz takiej choroby na czas, bardzo prawdopodobne, że wkrótce zaobserwujesz nie nieznacznie podwyższoną temperaturę ciała, ale poważniejsze objawy, które pojawiły się na tle powikłań, takich jak zapalenie ucha środkowego, zapalenie płuc lub zapalenie oskrzeli.
Znakiprzeziębienia
Objawy takiej choroby są znane prawie każdemu. Są to bóle mięśni i stawów, katar, nieprzyjemny kaszel i ból gardła itp. Należy zauważyć, że przeziębienie może wystąpić z powodu zupełnie innych wirusów, które regularnie się zmieniają. W związku z tym nie wynaleziono jeszcze szczepionki, która może szybko i skutecznie uratować osobę przed tą plagą. Ale lekarze wciąż wiedzą, jak leczyć pierwsze objawy przeziębienia różnymi lekami. Chodzi o nich, które zostaną omówione w następnym rozdziale.
Leczenie przeziębienia lekami
Leki przy pierwszych oznakach przeziębienia są wydawane w sieciach aptek bez recepty. Jednak zaleca się ich zakup dopiero po wizycie u lekarza. W końcu niewłaściwe leczenie może pogorszyć i tak już trudny stan pacjenta.
Obecnie istnieje sporo leków na tę pozornie nieszkodliwą chorobę. Jak wiecie, nazywa się je lekami objawowymi. Dość często zaleca się ich stosowanie przy pierwszych oznakach przeziębienia. W końcu takie środki skutecznie i dość szybko eliminują wszystkie objawy, a mianowicie: wysoką gorączkę, osłabienie organizmu, zatkany nos i obrzęk. Jeśli twoje ciało ma wystarczającą siłę, aby samodzielnie walczyć z wirusem, objawy te nie powrócą po odstawieniu leku. Jeśli twój układ odpornościowy jest zbyt słaby, będziesz musiał zażywać leki więcej niż jeden raz. Ale, jak wspomniano powyżej,powinno się to odbywać wyłącznie pod nadzorem lekarza.
Lista produktów przeznaczonych do zapobiegania przeziębieniom
Pierwsze oznaki przeziębienia - co wziąć? Leki, które mogą szybko pozbyć się nieprzyjemnych objawów choroby to m.in.:
- Coldrex;
- Fervex;
- Theraflu.
Z reguły środki te są wykorzystywane w formie tabletek lub gorącego napoju. Najbezpieczniejszy z tych leków można uznać za „Fervex”. W końcu ma znacznie mniej przeciwwskazań niż reszta. Może być stosowany przez osoby chore na cukrzycę, pacjentów z nadciśnieniem, a nawet dzieci po 7 latach.
Coldrex jest łagodniejszy, dlatego zaleca się stosowanie go tylko wtedy, gdy stan pacjenta nie jest zbyt ciężki. Nawiasem mówiąc, podstawą tego środka jest Paracetamol. Dlatego ten lek jest szczególnie skuteczny w podwyższonej temperaturze ciała.
Jeśli chodzi o „Theraflu”, wskazane jest przyjmowanie tego leku tylko w przypadku ciężkich objawów choroby wirusowej. Zdecydowanie odradza się podawanie go dzieciom przy pierwszych oznakach przeziębienia.
Przy zakupie leków zapobiegających przeziębieniom należy pamiętać, że nie wszystkie leki są w stanie poradzić sobie ze stanami zapalnymi. Przecież tylko na chwilę eliminują objawy, ale nie leczą choroby.
Ludowy środek na pierwsze oznaki przeziębienia
Choroba wirusowa nigdy nie ustępuje szybko. W związku z tym nie należy oczekiwać cudów od leków. Co więcej, niektórzy zwolennicy medycyny alternatywnej twierdzą, że leków dostępnych bez recepty nie należy przyjmować przy pierwszych oznakach przeziębienia. Rzeczywiście, dziś istnieje ogromna liczba wszelkiego rodzaju przepisów na środki ludowe, które nie zawierają sztucznych związków chemicznych.
Więc, jakie działania należy podjąć, aby choroba nie „rozprzestrzeniała się” z pełną mocą?
Leżenie do łóżka
Pierwsze oznaki przeziębienia - co robić? Najpierw musisz zapomnieć o pracy, nauce i innych codziennych problemach i zaaranżować sobie odpoczynek. Jednak powinien być również poprawnie zorganizowany. W tym celu należy przewietrzyć pomieszczenie, przebrać się w suche i ciepłe ubrania, a następnie położyć się do łóżka i przykryć grubym kocem. Jeśli w pomieszczeniu jest zimno, możesz włączyć grzejnik.
Oczyszczanie
Aby zapobiec atakowaniu całego organizmu chorobotwórczymi bakteriami, należy pomóc mu oczyścić się z już istniejących drobnoustrojów. Aby to zrobić, zaleca się pić więcej ciepłego płynu. Jeśli pacjent ma zatkany nos i ból gardła, zaleca się stosowanie roztworu sody oczyszczonej do regularnego płukania nosogardzieli (1 łyżka deserowa produktu na 1 szklankę ciepłej przegotowanej wody). Ponadto musisz jeść więcej produktów przeciwdrobnoustrojowych (cebula, czosnek, cytryna, imbir itp.).
Poprawa układu odpornościowego
Jak wiesz,przeziębienie atakuje tylko osoby z osłabionym układem odpornościowym. Aby go przywrócić, musisz spożywać więcej witamin. Ktoś preferuje drażetki apteczne, ale zalecamy wypijanie co godzinę filiżanki gorącej herbaty z miodem, imbirem lub cytryną. Opcjonalnie dozwolone jest stosowanie wywarów z ziół i owoców takich jak oregano, ziele dziurawca, kalina czy dzika róża. Te składniki nasycą Twój organizm niezbędną ilością witaminy C, a Ty od razu poczujesz ulgę.
Inhalacje i zabiegi termiczne
Pierwsze oznaki przeziębienia - co robić? Zwłaszcza jeśli boli Cię gardło? W przypadku sezonowych chorób wirusowych pacjent dość często skarży się, że jego migdałki są spuchnięte i obolałe. Aby złagodzić stan pacjenta i złagodzić nieprzyjemne objawy, zabiegi inhalacyjne należy wykonywać 2-3 razy dziennie. Aby to zrobić, możesz użyć wywaru z oregano lub dowolnego innego rozwiązania.
W przypadku odczuwania silnych dreszczy i bólu stawów, zaleca się rozgrzanie gorącymi kąpielami stóp. Po tym zabiegu stopy należy wytrzeć do sucha i założyć ciepłe skarpety. Nawiasem mówiąc, możesz również rozgrzać się za pomocą nalewek alkoholowych, które należy dodać do gorącej herbaty lub wywaru w ilości kilku łyżek deserowych. Jednak ta metoda nie powinna być stosowana w leczeniu chorego dziecka.
Spełniając wszystkie te wymagania, aby wyeliminować pierwsze oznaki przeziębienia, na pewno pokonasz je w jak najkrótszym czasie.
Zapobieganie przed zimnem
Z pewnością wiele osób zna ludową mądrość, że chorobie łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. I rzeczywiście, aby nie zachorować w sezonie jesienno-zimowym, ale aby cieszyć się nową porą roku, należy ściśle przestrzegać kilku prostych zasad. Rozważ je bardziej szczegółowo.
- Przyjmowanie witamin. W każdej aptece znajdują się kompleksy witaminowe, które pomogą Ci utrzymać odporność na odpowiednim poziomie i zapobiegną namnażaniu się bakterii wirusowych. Na uwagę zasługuje przede wszystkim spożywanie witaminy C. Jej dzienne spożycie dla osoby dorosłej wynosi ok. 60 mg. Nawiasem mówiąc, jeśli nie ufasz preparatom farmaceutycznym, możesz uzyskać taką substancję za pomocą owoców cytrusowych: pomarańczy, mandarynek, cytryn itp.
- Odbiór naturalnych fitoncydów. Substancje te skutecznie i szybko niszczą bakterie. Pokarmy zawierające fitoncydy to: miód, czosnek, cebula, goździki i cynamon.
Między innymi rzeczami, w sezonie jesienno-zimowym należy unikać dużych tłumów. W końcu, jeśli w danym pomieszczeniu jest zbyt wiele osób, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że wśród nich znajdzie się co najmniej jedna, która rozprzestrzeni bakterie chorobotwórcze. Jeśli takie nagromadzenia są dla Ciebie nieuniknione, lepiej użyć maski.
Nie można zignorować faktu, że szczepionki przeciw grypie są dziś bardzo popularne. Jeśli masz ochotę, możesz zapobiegać chorobie wirusowejstosowanie i szczepienie.
