Witamina C jest niezbędną witaminą. Poziom kwasu askorbinowego we krwi jest jednym z najważniejszych wskaźników zdrowia ludzkiego organizmu. Dlatego konieczne jest ustalenie, czy kwas askorbinowy jest równoważny jako witamina C i lek.
Instrukcje użytkowania
W celu utrzymania optymalnego poziomu zdrowia najczęściej trzeba zażywać dodatkowy kompleks witamin. Aby chronić organizm przed przedawkowaniem witamin, warto znać kilka cech ich spożycia:
- Witamina C, czyli kwas askorbinowy, jest wzmacniana w niektórych produktach spożywczych. Jest to złożony związek składający się bezpośrednio z kwasu askorbinowego, kwasu dehydroaskorbinowego i askorbigenu, które są w stanie skutecznie przekształcać się w siebie. W połączeniu z tymi pierwiastkami działają specjalne substancje pochodzenia roślinnego, które wspomagają prawidłowe wchłanianie witamin - bioflawonoidy.
- Zgodnie z instrukcją obsługi kwas askorbinowy zakupiony w aptekach zawieratylko kwas askorbinowy. Mimo to należy odróżnić przyjmowanie preparatów witaminowych od przyjmowania tych samych substancji w pożywieniu. Wynika to z faktu, że w warzywach i owocach spożywanych w formie pokarmu ilość niezbędnych pierwiastków jest początkowo dostosowywana przez naturę. A lecznicze preparaty witaminowe należy przyjmować ściśle według instrukcji, w obawie przed przedawkowaniem i skutkami ubocznymi.
- Podczas studiowania instrukcji stosowania kwasu askorbinowego należy zwrócić uwagę na opisane tam przeciwwskazania, możliwe skutki uboczne, a także cechy interakcji z innymi substancjami i lekami.
- Bardzo ważne jest przestrzeganie dawkowania i nieprzekraczanie norm użytkowania określonych w instrukcji.
- Dzienna stawka podana w instrukcji dla kwasu askorbinowego musi być podzielona na kilka części i przyjmowana przez cały dzień, ponieważ organizm ludzki zużywa wystarczająco szybko witaminę C.
- Maksymalna dopuszczalna dzienna dawka witaminy C w organizmie to 2000 mg.
- Pomimo braku bezpośredniego wskazania w instrukcji, kwasu askorbinowego nie należy przyjmować przed snem. Wynika to ze stymulującego działania witaminy C.
Formularz zgłoszenia
Kwas askorbinowy jest dostępny w kilku postaciach: tabletek, drażetek, ampułek i proszku.
Zgodnie z instrukcją stosowania kwasu askorbinowego tabletki dostępne są w trzech wersjach:
- Średni rozmiar. W swoim składzie mają tylko główne działaniesubstancja.
- Duży słodki do żucia. W ich składzie oprócz głównego pierwiastka znajduje się glukoza. Zgodnie z instrukcją użycia kwas askorbinowy z glukozą zawiera w swoim składzie niewielką część głównej substancji.
- Rozpuszczalny w wodzie środek musujący. Są świetne dla osób preferujących płynne witaminy.
Drugim rodzajem kwasu askorbinowego jest drażetka. Instrukcja użytkowania opisuje je jako małe żółte kuleczki, które należy rozpuścić w ustach.
Innym rodzajem tego preparatu witaminowego jest proszek. Służy do przygotowywania napojów wzbogacanych. Weź proszek do środka po posiłkach. Przed użyciem jedną saszetkę należy rozpuścić w litrze wody o temperaturze pokojowej. Konieczne jest użycie świeżo przygotowanego roztworu, zgodnie z ustaloną dawką. Do prawidłowej aplikacji zaleca się użycie miarki. Miarka nie jest dołączona do proszku.
Ostatnie spojrzenie to kwas askorbinowy w ampułkach. Instrukcja użytkowania wskazuje na stosowanie tego typu preparatu witaminowego do wstrzykiwań.
Właściwości farmakologiczne
Według badań naukowych witamina C ma wiele korzyści zdrowotnych. Nazywany jest także królem witamin. Zgodnie z instrukcją dla kwasu askorbinowego w tabletkach i innych formach właściwości farmakologiczne preparatu witaminowego są następujące:
- przyspieszenie gojenia otrzymanych ran i zakończenie trwającychprocesy zapalne organizmu;
- pomoc w syntezie białka kolagenowego - materiału do budowy skóry, mięśni i kości;
- wzmocnienie procesów detoksykacji w wątrobie;
- zmniejszenie ryzyka rozwoju niektórych patologii (rak, zakrzepy krwi w naczyniach krwionośnych itp.);
- pomoc w przyswajaniu żelaza i witaminy D, a także w aktywacji kwasu foliowego;
- ochrona organizmu przed szkodliwym działaniem wirusów i bakterii;
- stymulacja tworzenia komórek odpowiedzialnych za odporność;
- ochrona organizmu przed szkodliwym wpływem środowiska dzięki właściwościom antyoksydacyjnym witaminy;
- udział w syntezie kortykosteroidów - hormonów odpornych na stres;
- pomoc w odporności organizmu na negatywne skutki spowodowane alkoholizmem i paleniem.
Wskazania do stosowania
Zgodnie z instrukcją stosowania kwasu askorbinowego należy go stosować w następujących przypadkach:
- Hipowitaminoza, czyli niedobór witamin w organizmie, spowodowany brakiem równowagi między przychodzącymi i wychodzącymi składnikami odżywczymi.
- Awitaminoza, czyli stan spowodowany długotrwałym brakiem witaminy C w organizmie wraz z pożywieniem.
- Niska odporność podczas sezonowego rozprzestrzeniania się chorób zakaźnych.
Ponieważ kwas askorbinowy poprawia sprawność umysłową i fizyczną, a także stymuluje procesy detoksykacji w organizmie, witaminaC jest przepisywany nie tylko jako główny, ale także jako dodatkowy lek. Zgodnie z instrukcją użytkowania kwas askorbinowy jest przepisywany w następujących przypadkach:
- regenerować organizm po złamaniach, operacjach i zatruciach, a także w celu szybkiego gojenia się zainfekowanych ran;
- zapalenie pęcherzyka żółciowego;
- zapalenie wątroby;
- reumatoidalne zapalenie stawów;
- choroba popromienna;
- różnego rodzaju krwawienia.
Kwas askorbinowy jest często przepisywany podczas ciąży i karmienia piersią. Witamina C ma ogromny wpływ na procesy zachodzące w organizmie kobiety w ciąży. Na przykład wspomaga wchłanianie żelaza i elastyczność tkanek oraz zapobiega krwawieniom porodowym. Wpływa również na rozwój dziecka. Jednocześnie przedawkowanie kwasu askorbinowego jest niebezpieczne dla dziecka. Może zwiększać ryzyko szkorbutu, a dożylne podawanie wyższych dawek matce zwiększa ryzyko poronienia. Minimalna dawka dobowa to 60 mg.
Podczas karmienia piersią minimalna dzienna porcja to 80 mg. Ta dawka może chronić dziecko przed rozwojem niedoboru witaminy C w organizmie. Jednocześnie pożądane jest pozyskiwanie tej substancji z pożywienia, aby nie prowokować hiperwitaminozy w okruchach.
Kwas askorbinowy jako produkt kosmetyczny
Kwas askorbinowy jest również używany w celach kosmetycznych, ponieważ witamina C jest cennym składnikiemzachowanie młodzieńczej skóry i piękna włosów. Aby skóra była elastyczna i elastyczna, konieczne jest ścisłe monitorowanie spożycia wystarczającej ilości witaminy do organizmu. W kosmetologii nasycanie skóry witaminą C odbywa się za pomocą mezoterapii, podczas której kwas askorbinowy jest wstrzykiwany pod skórę za pomocą wielokrotnych mikroiniekcji. Dzięki nim zmiany związane z wiekiem stają się mniej widoczne na skórze, zwiększa się krążenie krwi oraz niwelowane są drobne zmarszczki i przebarwienia. Taką witaminizację skóry bez zastrzyków można przeprowadzić w domu. W tym celu możesz użyć zarówno ampułek witaminowych, jak i proszku.
Są dwa sposoby ujędrniania skóry:
- Maska. Aby go przygotować, należy wziąć jedną łyżeczkę kwasu askorbinowego w proszku i rozcieńczyć wodą (mineralną). Następnie nałóż powstały kleik przez dziesięć do piętnastu minut na twarz. Możesz nakładać maskę raz lub dwa razy w tygodniu przez sześć do ośmiu tygodni.
- Rozwiązanie do wycierania. Do jego przygotowania konieczne jest pobranie zawartości dwóch ampułek i rozcieńczenie wodą, zachowując proporcje 1: 1. Ten roztwór należy wcierać w skórę przed nałożeniem odżywczego kremu na noc. Konieczne jest stosowanie rozwiązania na kursach, nie dłuższych niż półtora do dwóch miesięcy.
Przed użyciem takich produktów należy najpierw wykonać test wrażliwości skóry.
Kwas askorbinowy może być również stosowany do włosów. Witamina C jako główny składnik aktywny stosowany jest w maskach. Czyniąc to, należy wziąć pod uwagę, żekwas pomaga rozjaśnić włosy. Do przygotowania masek możesz użyć soku z cytryny lub kwasu askorbinowego w ampułkach. Instrukcje przygotowania maski są proste:
- Musisz wymieszać jedno żółtko, 100 ml gliceryny i zawartość jednej ampułki z witaminą C.
- Nałóż maskę na wilgotne, czyste włosy, dokładnie wmasowując i pozostaw na 30 minut.
Kwas askorbinowy nie tylko wzmacnia włosy, ale może zmyć ciemne włosy w sześciu do ośmiu zastosowaniach. Wymaga to:
- Wymieszaj zgodnie z instrukcją 50 mg kwasu askorbinowego i dwie łyżki miodu.
- Nałóż miksturę na całe włosy, zaczynając od dołu.
- Owiń głowę ręcznikiem i pozostaw mieszankę we włosach na cztery do sześciu godzin.
- Zmyć ciepłą bieżącą wodą.
Dawka kwasu askorbinowego
W okresie sezonowych zaostrzeń chorób wirusowych spowodowanych beri-beri konieczne jest wzmocnienie ich zapobiegania, a także wzmocnienie układu odpornościowego. W tym celu dawkę kwasu askorbinowego zwiększa się do 100-150 mg, jeśli taka potrzeba zostanie potwierdzona przez lekarza. Jeśli spożycie witaminy C jest spowodowane już istniejącą chorobą, norma witaminy jest zwiększona.
Zgodnie z instrukcją dawkowanie kwasu askorbinowego zależy od wieku. Tak więc dzienna dawka to:
- dla dzieci do roku - 35 mg;
- dla dzieci od roku do trzech lat - 40 mg;
- dla dzieci od trzech do dziesięciu lat - 45 mg;
- dla dzieci w wieku od 10 do 14 lat - 50 mg;
- dla dzieci zczternaście do osiemnastu lat - 60 mg;
- dla dorosłych - 60 mg;
- dla osób starszych - 70 mg;
- dla kobiet w ciąży - 90 mg;
- dla kobiet karmiących piersią - 100 mg.
Zastosowania
Tabletki witaminy C stosuje się jako kurację wyłącznie pod nadzorem specjalisty. Ponadto lekarz ustala również indywidualną dawkę. Podczas leczenia dzieci przepisuje się nie więcej niż 500 mg przez 10-15 dni, dla dorosłych - od 500 do 1000 mg w ciągu tygodnia. Następnie stosuje się dodatkowy kurs podtrzymujący w dawce 250 mg dziennie przez tydzień.
Dożylna witamina C jest podawana w przypadkach, gdy pacjent nie odczuwa tabletek lub przewód pokarmowy nie wchłania dobrze kwasu askorbinowego. Podawanie dożylne jest przeprowadzane wyłącznie przez specjalistę, ponieważ przy szybkim przyjęciu substancji do organizmu mogą wystąpić zawroty głowy lub osłabienie. Jedna dawka to nie więcej niż 200 mg dziennie - 500 mg. Przebieg leczenia trwa dziesięć dni.
Domięśniowe przyjmowanie witaminy C jest przewidziane w przypadkach, gdy ani pierwsza, ani druga opcja nie są odpowiednie ze względu na kruchość żył lub pojawienie się krwiaków po wstrzyknięciu. Kwas askorbinowy wstrzykuje się w mięśnie pośladków lub górnej części uda (przy samodzielnym podaniu). Podobnie jak w przypadku drogi dożylnej lek należy podawać powoli. Jedna dawka to nie więcej niż 200 mg.
Przeciwwskazania
Zgodnie z instrukcją zabrania się przyjmowania kwasu askorbinowego z glukozą i bez glukozy w następujących przypadkachprzypadki:
- z alergiami lub indywidualną nietolerancją składników leku;
- na cukrzycę;
- z kamicą moczową;
- z predyspozycją do powstawania zakrzepicy;
- z zakrzepowym zapaleniem żył.
Bądź ostrożny, gdy przyjmowanie kwasu askorbinowego jest konieczne przy zwiększonym stopniu krzepnięcia krwi. Ponadto przepisując większe dawki witaminy C, należy ściśle monitorować następujące wskaźniki: ciśnienie (tętnicze), prawidłowe funkcjonowanie nerek oraz poziom cukru we krwi.
Skutki uboczne
Według opinii i instrukcji kwas askorbinowy może powodować następujące skutki uboczne:
- Podrażnienie błony śluzowej żołądka i jelit, powodujące biegunkę, nudności lub wymioty.
- Uszkodzenie szkliwa zębów spowodowane intensywnym stosowaniem kwasu askorbinowego w postaci drażetek.
- Osłabienie i zawroty głowy spowodowane szybkim podaniem dożylnym.
- Naruszenie procesów metabolicznych w organizmie.
- Kamienie dróg moczowych i zwiększone wydalanie moczu.
- Naruszenie układu naczyniowego i serca, wyrażające się pojawieniem się trombocytozy, erytropenii itp.
- Wysypka typu alergicznego lub przekrwienie (czyli przypływ krwi do skóry).
Przedawkowanie
Dzienna dawka kwasu askorbinowego to koncepcja oficjalnie ustanowiona przez medycynę, która pomaga chronić pacjentów przed krzywdą podczas samoleczenia. Pomimo ogromnych zalet leku, przedawkowanie kwasu askorbinowegoorganizm może powodować negatywne skutki zdrowotne. Jednocześnie witamina C jest rozpuszczalna w wodzie, dzięki czemu jest łatwo i szybko wydalana z organizmu. Pod tym względem negatywne skutki mogą być spowodowane jedynie regularnym stosowaniem zwiększonych dawek kwasu.
W okresie leczenia dużymi dawkami kwasu askorbinowego konieczne jest kontrolowanie ilości insuliny wydzielanej przez trzustkę, ponieważ przy podwyższonych wskaźnikach zwiększa się ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych (szczawianu). Ponadto przedawkowanie może powodować objawy towarzyszące zatruciu:
- nudności;
- wymiotować;
- biegunka.
Ze względu na łatwe wydalanie kwasu askorbinowego z organizmu objawy ustępują natychmiast po odstawieniu preparatu witaminowego. Tak więc kwas askorbinowy jest niezwykle przydatny. Jednocześnie przedawkowanie witaminy C, jak każdej innej witaminy, może powodować negatywne konsekwencje. Dlatego konieczne jest przyjmowanie wzmocnionego preparatu tylko po konsultacji ze specjalistą. Nie stosuj samoleczenia, w przeciwnym razie zamiast odnieść korzyść, uzyskasz zupełnie odwrotny skutek, co negatywnie wpłynie na Twoje zdrowie.
