Każda witamina spełnia określone zadanie w ludzkim ciele. W połowie XX wieku po raz pierwszy pojawiły się informacje o specjalnym związku, który odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia i młodości, w tworzeniu i zachowaniu energii, a także w sprawnym metabolizmie.
Za badania i odkrycie koenzymu w 1978 r. naukowiec Peter Mitchell otrzymał Nagrodę Nobla w dziedzinie chemii. Dlaczego praca nad badaniem tego pierwiastka, tłumaczonego z greki jako „wszechobecny” związek, była tak wysoko ceniona?
Informacje ogólne
Związek zwany inaczej „ubichinonem” znajduje się w organizmie każdego człowieka, a jego działanie jest podobne do działania witamin na samopoczucie organizmu. Jest naturalnym katalizatorem reakcji chemicznych, przyspieszając działanie wielu enzymów w organizmie, oddziałując również na układ odpornościowy i wszystkie tkanki organizmu jako przeciwutleniacz i immunomodulator.
Koenzym jest niezbędny do wykonywania podstawowych procesów wLudzkie ciało. Jeśli w młodym wieku substancja jest gromadzona w wymaganej ilości, to co roku wyczerpują się jej rezerwy. Z czasem substancja zaczyna być niewystarczająca do realizacji kluczowych procesów w organizmie, wpływających na blaknięcie wyglądu i ogólne samopoczucie. Więc ciało wymaga uzupełnienia elementu.
Na jakie narządy wpływa zawartość koenzymu
Przede wszystkim dotyczy to serca i całego układu sercowo-naczyniowego. Następnie wpływ pierwiastka rozciąga się na wątrobę i nerki, ponieważ to na nich spoczywa kluczowy ciężar wymiany energii i oczyszczania organizmu.
Młody organizm jest w stanie samodzielnie syntetyzować Q10, dzięki czemu wszystkie narządy i układy funkcjonują sprawnie. Dzieje się tak pod warunkiem zbilansowanej diety i wystarczającej zawartości w organizmie witamin A, B i C. Z reguły pogorszenie samopoczucia zaczyna pojawiać się na tle braku ważnego koenzymu i witamin.
Jak uzupełnić zawartość koenzymu
Istnieje wiele opinii na temat instrukcji stosowania koenzymu Q10. Można go uzupełniać zarówno pożywieniem, jak i preparatami zawierającymi go bezpośrednio. Największe zapotrzebowanie na substancję odnotowuje się w komponentach mięśniowych, na przykład w mięśniu sercowym, który bierze udział w najważniejszym metabolizmie energetycznym i tlenowym w organizmie.
Rekompensata za brak pierwiastka odbywa się poprzez odżywianie i przyjmowanie dodatkowych leków. Każdy z tych leków różni się składem, a każda osoba - reakcją na składnikilek, więc nie ma idealnego lekarstwa na brak koenzymu. Dla każdej osoby możesz wybrać odpowiedni środek tylko podczas indywidualnej konsultacji z lekarzem.
Przeciwwskazania
Korzyści z tego pierwiastka dla zdrowia ludzkiego są niezaprzeczalne. Ważne jest, aby prawidłowo go zastosować. Jednak recenzje koenzymu Q10 wspominają o niektórych przypadkach, w których pojawiły się powikłania przy dodatkowym przyjmowaniu witamin. Były wyrażane w krótkim rozstroju żołądka lub jelit. Dlatego ważne jest skonsultowanie się z lekarzem przed przyjęciem dodatkowych leków lub kompleksów witaminowych zawierających ten pierwiastek. Szczególna opieka jest wymagana w przypadku chorób nerek, układu sercowo-naczyniowego lub onkologii.
Q10 to witamina rozpuszczalna w tłuszczach
Pierwiastek jest znany jako witamina rozpuszczalna w tłuszczach. Oznacza to, że lepiej wchłania się z pokarmami zawierającymi dużą ilość tłuszczu. Liczne recenzje koenzymu Q10 podkreślają znaczenie tego pierwiastka i pozytywny wpływ na organizm, gdy do diety włączane są pokarmy zawierające tę substancję. Przykładem może być olej roślinny lub tłuste ryby (pstrąg, anchois, dorsz, makrela, tuńczyk), podroby, otręby itd.
Wynika to z faktu, że tłuszcz sprzyja lepszemu wchłanianiu witaminy do krwi przez przewód pokarmowy. Przy braku produktów pomocniczych witamina nie zostanie przyswojona przez organizm nawet w 10%.
Czy powinienem się martwić
Według licznych recenzji koenzymu Q10 i zaleceń ekspertów, substancja ta jest wytwarzana w organizmie młodych ludzi w wystarczających ilościach. Dlatego przyjmowanie leków wraz z ich zawartością jest ważne tylko w celach profilaktycznych, zgodnie z zaleceniami lekarza. Zasadniczo dawki profilaktyczne, jak wspomniano w instrukcjach dla koenzymu Q10 (i recenzje to potwierdzają), wynoszą około 15 mg dziennie.
Tak więc młodzi ludzie o normalnej aktywności nie powinni obawiać się braku koenzymu Q10. Istnieje jednak grupa ryzyka – ci, którzy powinni zwracać uwagę na odżywianie i dodatkowe stosowanie substancji.
- Do sportowców i osób wykonujących ciężką pracę fizyczną. Spożycie substancji następuje wystarczająco szybko, w związku z czym konieczne jest zwiększenie dawki witaminy, aby zrekompensować ubytki.
- Ludzie z obniżoną odpornością. Ci, którzy doświadczają przeziębienia lub innych chorób. Uderzającym przykładem jest wpływ leków zawierających koenzym na pacjentów z HIV i AIDS.
- Osoby powyżej 40 roku życia, w których organizmie produkcja tej substancji jest zmniejszona i konieczne jest jej sztuczne uzupełnianie.
- Ludzie z chorobami serca i naczyń również wymagają zwiększonego spożycia koenzymu Q10. Odnotowano poprawę stanu zdrowia osób z podobnymi schorzeniami wraz ze wzrostem tego pierwiastka w diecie i suplementach biologicznych. Dodatkowo zwiększenie tego pierwiastka w organizmie człowieka pomaga złagodzić stan osób, które niedawno przeszły operację.
- Do ludzi, którzy się martwiąstresujący okres w życiu. Na przykład sesja lub napięty harmonogram pracy to tylko momenty, w których warto pomyśleć o dodatkowym spożyciu koenzymu Q10. Często pojawia się pytanie: „Który koenzym Q10 lepiej brać?”. Recenzje wskazują, że nie ma lepszej lub gorszej witaminy. Warto zastanowić się, jaki lek z jakimi składnikami w połączeniu z Q10 wybrać.
Leki z koenzymem Q10
Biorąc pod uwagę dzienne zapotrzebowanie zdrowego dorosłego na ten pierwiastek, stworzono wiele leków uzupełniających wymaganą ilość koenzymu Q10 przy różnego rodzaju stresach i chorobach. Na przykład dla sportowców dzienne zapotrzebowanie zwiększa się pięciokrotnie. Przed rozpoczęciem stosowania leków należy skonsultować się z lekarzem w celu omówienia indywidualnych potrzeb i stylu życia.
Leki są opracowywane w celu poprawy funkcjonowania wielu układów ludzkiego ciała, a także poszczególnych elementów, które przede wszystkim manifestują ludzkie zdrowie – włosów, skóry, paznokci i tak dalej.
Czy istnieją analogi koenzymu Q10 dla ludzkiego organizmu? Albo który lek z koenzymem Q10 jest, według opinii, lepszy dla organizmu ludzkiego?
Nie ma analogów samej substancji, jednak na rynku farmakologicznym istnieje wiele leków wchodzących w skład analogowej linii produktów zaspokajających zapotrzebowanie człowieka zarówno na witaminy, które promują produkcję koenzymu w ciała i mają ten pierwiastek w swoim składzie. Na przykład „Kudesan”, Co Q10, Coenzime Q10 itp.
Koenzym Q10 dla skóry
Koenzym Q10 jest świetny dla zdrowia skóry. Oczyszcza i odmładza komórki ciała, utrzymując elastyczność skóry, przyczyniając się do jej odmłodzenia. Dodatkowo jest dodawany do produktów do pielęgnacji włosów.
W zależności od przeznaczenia leku lekarze przepisują leki w postaci kropli, kapsułek, serum lub kremów do użytku zewnętrznego. Należy pamiętać, że lek stosowany wewnętrznie wpływa na cały organizm.
Pacjenci, którzy ukończyli jeden kurs przyjmowania leków z koenzymem, zachwycają się opiniami o koenzymie Q10 jako bardzo skutecznym elemencie wypełniającym lukę w procesach zachodzących w ludzkim organizmie.
Który koenzym Q10 jest lepszy? Recenzje
Według opinii, eksperci i pacjenci preferują lek „Koenzym Q10” firmy „Evalar”. Minimalne skutki uboczne i wysoka skuteczność w połączeniu z rozsądną ceną doskonale uzasadniają wybór. Główne efekty leków:
- zachowanie piękna i młodości;
- ochrona układu sercowo-naczyniowego;
- zmniejszenie skutków ubocznych statyn na organizm ludzki.
Tak więc artykuł omawia analogi koenzymu Q10, recenzje i instrukcje dotyczące stosowania leku.
