Rzadko kto przywiązuje dużą wagę do faktu, że zaczął się katar. Tymczasem, jeśli nie jest leczona, patologia może stać się przewlekła, co jest obarczone pojawieniem się zapalenia zatok, zapalenia zatok, zapalenia gardła, zapalenia migdałków. Jeśli zaczniesz rozgrzewać nos we wczesnych stadiach nieżytu nosa (katar), możesz całkiem skutecznie uniknąć wielu problemów z zatokami i nosogardłem. Jak rozgrzać nos w domu? Najpopularniejsze metody zostały opisane w artykule. Prawie z każdego z nich mogą korzystać zarówno dorośli, jak i dzieci.
Korzyści z rozgrzewki: do czego służy procedura?
Wydzielina z nosa może mieć różną konsystencję i charakter, ale w większości przypadków przyczyną ich pojawienia się jest proces zapalny błony śluzowej wywołany chorobami wirusowymi. Organizm wytwarza śluz, próbując powstrzymać namnażanie się infekcji. W rzadszych przypadkach przyczyną nieżytu nosa może byćzapalenie kanałów zębowych, migdałki, polipowatość nosa. Dlatego przed zainteresowaniem się rozgrzaniem nosa wskazane jest postawienie dokładnej diagnozy i poznanie przyczyn nieżytu nosa. Można to zrobić, konsultując się z otorynolaryngologiem.
Do czego służy procedura rozgrzewki i dlaczego ją przeprowadzamy? Rozgrzewanie prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych w zatokach, co skutkuje poprawą lokalnego krążenia krwi. Obrzęki ustępują, śluz odchodzi, pacjent może w pełni oddychać.
Przed rozgrzaniem nosa należy zapoznać się z cechami zabiegu:
- optymalnie przeprowadzić zabieg w początkowej fazie rozwoju choroby, 1-3 dni po pojawieniu się pierwszych objawów nieżytu nosa;
- jeśli pacjent jest już na antybiotykoterapii, rozgrzanie pomoże szybciej wrócić do zdrowia i złagodzić stan pacjenta (upłynnienie ropy daje szansę na pełne oddychanie);
- rozgrzewanie nosa jest niepożądane, jeśli pacjent ma gorączkę, podczas gdy wskaźnik 37-37, 2 stopnie jest całkiem akceptowalny;
- przed użyciem jednego lub drugiego składnika do ogrzewania należy upewnić się, że nie ma reakcji alergicznej (na przykład zioła lecznicze dość często prowadzą do podrażnienia błony śluzowej);
- podczas używania gorącej soli, jajek, należy zachować ostrożność: te składniki, jeśli są używane nieostrożnie, mogą spowodować oparzenia;
- nie lekceważ temperatury pary: bardzo łatwo o poparzenie twarzy i konsekwencjebędzie poważny.
Przeciwwskazania do zabiegu
Przeciwwskazania do zabiegu:
- temperatura ciała powyżej 37,2 stopnia;
- niezdiagnozowane, nieznane przyczyny nieżytu nosa;
- ropne wydzieliny z zielonkawymi lub krwawymi smugami;
- wysięk z zatok nie powinien mieć nieprzyjemnego, zgniłego zapachu;
- w przewlekłym lub ostrym zapaleniu zatok ogrzewanie jest również zabronione, ponieważ ropa nie może przedostać się przez zatoki, ale do zatoki czołowej.
Aby uniknąć poważnych komplikacji, przed rozpoczęciem kursu rozgrzewkowego należy udać się do otorynolaryngologa i ustalić dokładną diagnozę. Często pacjenci nawet nie podejrzewają, że mają przewlekłe zapalenie zatok i duże nagromadzenie ropnego wysięku w zatokach.
Suche metody ogrzewania
Jak rozgrzać zatoki w domu bez używania pary? Na przykład w przypadku małych dzieci leczenie nieżytu nosa może być dość skomplikowane z powodu ich niepokoju. W takim przypadku użycie gorącej cieczy i pary z niej może spowodować oparzenia. Jak rozgrzać nos bez użycia pary? Na ratunek przychodzi kilka skutecznych metod suchego ogrzewania:
- metoda solna;
- używanie soli jodowanej;
- pieprz;
- używanie niebieskiej lampy;
- ogrzewanie jajami kurzymi.
Używanie soli jodowanej do ogrzewania nosa
Skuteczność tej metody zależy odjakiej soli używa pacjent - zwykłej czy jodowanej. Zasada postępowania nie jest inna. Ale wynik będzie lepszy, jeśli użyjesz jodu. Należy zachować ostrożność podczas wykonywania zabiegu: bardzo łatwo jest spalić się gorącą solą. Jak ogrzać nos solą w domu? Potrzebne będą następujące materiały eksploatacyjne:
- kilka łyżek zwykłej soli kamiennej lub jodowanej;
- patelnia, na której można równomiernie kalcynować sól;
- mały woreczek (10 x 10 cm) wykonany z gęstego naturalnego materiału, do którego należy wsypać gorącą sól.
Gdy sól trochę ostygnie, ostrożnie wlej ją do torebki. Jak rozgrzać nos solą w domu:
- przyłóż torebkę do grzbietu nosa;
- wyjdź na 10-15 minut.
Jeśli sól jest nadal gorąca, możesz wydłużyć czas zabiegu do pół godziny. Grzbiet nosa należy rozgrzewać tą metodą dwa do trzech razy dziennie dla dziecka i trzy do czterech razy dla osoby dorosłej.
Jak ogrzać nos jajkami kurzymi
Jaja kurze są również w stanie długo utrzymywać ciepło, więc świetnie nadają się do zabiegu. Jak rozgrzać nos jajkiem w domu? Jest to nawet łatwiejsze niż sól. Wystarczy ugotować jedno jajko na twardo. Jego świeżość i rozmiar nie mają znaczenia.
Jak rozgrzać nos jajkiem? Gotowane jajko należy zawinąć w chusteczkę z naturalnego materiału, a następnie przymocować do grzbietu nosa. Po 10-15 minutach zdejmij go z twarzy. Jeśli dziecko jest w trakcie leczenia, to powtarzaj procedurę dwa razy dziennie, jeśli dorosły - trzy do czterech razy.
Zamiast jajka możesz użyć gotowanych ziemniaków w skórkach: ugotuj średniej wielkości ziemniaka, zawiń w szmatkę i trzymaj w pobliżu grzbietu nosa przez około 15 minut.
Leczenie nieżytu nosa niebieską lampą
Podgrzewanie nosa lampą jest bardzo wygodne, ale nie każdy ma ją w domu. Oficjalna nazwa tego urządzenia medycznego to reflektor Minin. Przy wystawieniu na jego działanie nie ma bezpośredniego kontaktu źródła ciepła ze skórą pacjenta. Minimalizuje to możliwość poparzenia, nawet u osób o bardzo wrażliwej skórze.
Lampa jest instalowana w odległości od 20 do 60 cm od twarzy. Przy bardziej odległym położeniu urządzenia efekt terapeutyczny nie wystąpi. Aby osiągnąć maksymalny efekt, promienie z lampy powinny uderzać w skórę pod kątem 45 stopni. Oczy pozostają zamknięte. Lampę można stosować w leczeniu nieżytu nosa zarówno u dzieci jak i dorosłych.
Rozgrzewanie plastrów papryki
Ta metoda jest bardzo skuteczna, ale także potencjalnie niebezpieczna. Przed użyciem plastra należy upewnić się, że pacjent nie ma reakcji alergicznej, a jego skóra nie jest zbyt wrażliwa na działanie pieprzu. Aby to zrobić, odetnij mały kawałek plastra i przyklej go w okolicy skroni. Jeśli w ciągu kilku godzin obszar nie puchnie, nie swędzi, nie zaczyna się łzawić, można wykonać rozgrzewkę plastrem.
Papkę przykleja się do grzbietu nosa i skrzydełek nosa na pół godziny. Ponowne użycie łatkiwyprodukowane nie wcześniej niż 12 godzin później. Jeśli uczucie pieczenia jest nadmierne podczas stosowania plastra z pieprzem, lepiej od razu go odkleić, a następnie wybrać inną metodę podgrzewania.
Podgrzewanie nosa gorącą parą
Jak rozgrzać nos parą? Najważniejszą zasadą jest to, aby nie zbliżać twarzy zbyt mocno do źródła pary. W przeciwnym razie istnieje wysokie ryzyko poparzenia parą.
Prosty algorytm wykonywania procedury rozgrzewania nosa parą:
- podgrzej wywar ziołowy lub samą wodę z rozpuszczoną w nim gwiazdką lub innym balsamem eukaliptusowym;
- postaw przed sobą pojemnik z wodą, upewnij się, że para się nie pali;
- pochyl się nad parą, przykryj głowę ręcznikiem;
- wdychaj opary roztworu leczniczego.
Lepiej odrzucić pomysł ogrzewania nosa dziecka parą, ponieważ istnieje duże ryzyko poparzenia. Małe dzieci często dotykają rękoma pojemnika z płynem, mogą go łatwo przewrócić na siebie. Jeśli więc rodzice nadal zdecydują się na przeprowadzenie takiego zabiegu, przez cały czas powinieneś być przy dziecku.
Podgrzewanie parą ziemniaczaną
Niektóre ziemniaki należy gotować (w skórkach lub bez) w niewielkiej ilości wody. Para z ziemniaków jest zwykle bardzo stroma, dlatego należy wyjąć patelnię z pieca i pozwolić, aby płyn nieco ostygł. Same ziemniaki można usunąć.
Po wypuszczeniu pierwszych par usiąść twarzą w dół nad garnkiem z płynem, przykryć głowę ręcznikiem lub kocem. Oddychaćparować nos i usta przez 10-20 minut. Powtarzaj procedurę dwa lub trzy razy dziennie. Efekt - już po pierwszym zabiegu oddychanie stanie się wolne, ustąpi zatkany nos i obrzęk zatok. Jednak po dwóch do trzech godzinach objawy nieżytu nosa powrócą, więc zabieg trzeba będzie powtórzyć. Po kilku dniach choroba powinna ustąpić.
Para ziemniaczana działa miejscowo przeciwzapalnie, ściągająco i łagodząco. Pacjenci zauważają, że po zabiegu występuje obfite pocenie się. Pomaga to szybciej wyzdrowieć z SARS, grypy i innych chorób o charakterze wirusowym.
Podgrzewanie nosa parą ziołową
Do rozgrzania najlepiej użyć stromego naparu z następujących ziół:
- nagietek;
- sekwencja;
- rumianek;
- krwawnik.
Możesz mieszać zioła. Np. rano wykonuj parowe rozgrzewanie naparu z rumianku i sznurka, po południu para z naparu z nagietka i rumianku.
Jak rozgrzać nos w domu naparem z ziół? Suchą trawę pobiera się w ilości 10-15 gramów na litr wody. Trawę zalewa się wrzącą wodą i podaje od pół godziny do godziny. Po podgrzaniu mieszaniny, ale nie doprowadzeniu do wrzenia. Możesz po prostu oddychać tą terapeutyczną parą przeciwzapalną lub użyć jej jako wypełnienia do domowego nebulizatora.
Plus tego zabiegu – nos szybko się opóźnia, również zioła działają przeciwzapalnie i leczniczo. Minus - jeśli jesteś uczulony na niektóre zioła, łzawienie może wzrosnąć,katar, może rozpocząć się obrzęk twarzy. Z reguły dorośli zdają sobie sprawę, że są uczuleni na ten lub inny rodzaj ziół leczniczych. Ale podczas rozgrzewania zatok lepiej dla dziecka nie eksperymentować z ziołami leczniczymi.
Korzystanie z nebulizatora do nosa w domu
Nebulizator to profesjonalny sprzęt medyczny, którego zadaniem jest rozgrzanie zatok zarówno w szpitalu jak iw domu. Jest to urządzenie bezpieczne w użyciu, dzięki któremu bez problemu wykonasz zabieg nawet dla niespokojnego dziecka.
Korzystanie z urządzenia pozwala na osiągnięcie następujących efektów terapeutycznych:
- nawilżenie suchego śluzu;
- wyeliminuj ból i pieczenie w nosie;
- usuń zatory;
- rozcieńczyć wydzielinę nosową tak, aby bez problemu opuszczała nozdrza;
- nie powoduje bólu podczas stosowania, więc może być stosowany w leczeniu nieżytu nosa u niemowląt;
- zapewnia równomierne dostarczanie kompozycji leczniczej do wszystkich części jamy nosowej, maksymalną dystrybucję przez błonę śluzową gardła i zatok;
- Skład leczniczy pary dociera do górnych oskrzeli, dzięki czemu korzystanie z urządzenia jest skuteczne w przypadku kaszlu, bólu gardła itp.
Kompozycje do stosowania pary aerozolowej
Nebulizator musi być wypełniony płynem, który powiniendodaj różne rodzaje leków. Mogą to być te same zioła lecznicze lub mogą to być preparaty farmakologiczne - np. Interferon, Tonsilgon, Furacilin, nalewki alkoholowe z eukaliptusa lub propolisu i inne.
Lepiej nie eksperymentować na własną rękę z preparatami farmakologicznymi, ponieważ istnieje duże ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. Optymalny lek może przepisać otorynolaryngolog. Wykonuje się jeden lub dwa zabiegi dziennie, zwykle wystarcza to do szybkiego powrotu do zdrowia bez kolejnych nawrotów.
