Ciąża dla każdej kobiety to trudny test, który spada na jej barki. Jej ciało przechodzi pewne zmiany, ponieważ ma zapewnić w sobie pełny rozwój innej żywej istoty. Ale po urodzeniu dziecka wszystko wraca do normy, tak jak poprzednio. Przywrócenie cyklu miesiączkowego w okresie poporodowym nie następuje natychmiast, ale stopniowo. Ponadto w niektórych przypadkach kobiety mogą mieć szereg pytań, jak w przypadku nieregularnych miesiączek po porodzie podczas karmienia piersią (HB). Co może oznaczać takie zjawisko? Zostanie to omówione dalej.
Brak okresu w okresie laktacji
Z początkiem ciąży w kobiecym ciele następują kardynalne zmiany na poziomie fizjologicznym. Przez cały okres rodzenia dziecka stężenie hormonów okresowo się zmienia. Po jego urodzeniu układ rozrodczy, po ukończeniu jego głównegopracy, odpowiada obecnie za produkcję innego równie ważnego hormonu – prolaktyny.
Dzięki tej biologicznie aktywnej substancji następuje tworzenie mleka matki. Produkcja hormonów gonadotropowych (FSH, LH, LTH) jest znacznie zmniejszona lub całkowicie zablokowana na okres karmienia piersią.
Z tego powodu kobieta nie ma miesiączki lub przychodzi trochę później. W tym miejscu należy również pamiętać, że błona śluzowa narządu rodnego jeszcze się nie wyzdrowiała. Ten proces jest powolny.
Nadejście miesiączki
Dlaczego miesiączka jest nieregularna podczas karmienia piersią? Podobne pytanie zadają głównie młode matki, bo te kobiety, które już wychowują dziecko i spodziewają się drugiego, doskonale wiedzą, o co tu chodzi. Ponieważ restrukturyzacja hormonalna w dużej mierze zależy od indywidualnych cech fizjologicznych organizmu, niemożliwe jest określenie dokładnych dat zakończenia tego procesu.
Zazwyczaj sama natura zapewnia, że trwa od 1,5 miesiąca do roku. Końcowi okresu laktacji towarzyszy usunięcie blokady produkcji hormonów płciowych, w wyniku czego cykl zostaje przywrócony. Jak pokazuje praktyka, dzieje się tak 2, 3, a nawet 6 miesięcy po urodzeniu dziecka.
Wśród ludzi panuje opinia o wpływie metod porodu na pojawienie się menstruacji w okresie laktacji. Opinia ta jest błędna, podobnie zresztą jak zależność od metod poczęcia. Ani zapłodnienie in vitro, ani cięcie cesarskie nie przyczyniają się do wczesnego wystąpieniamiesięcznie.
Zmiany fizjologiczne po porodzie
Co dzieje się w ciele kobiety po urodzeniu dziecka, poza nieregularnymi miesiączkami podczas karmienia piersią? Zaraz po tym rozpoczyna się specjalny proces - inwolucja narządu rodnego. W tym czasie macica zostaje przywrócona do stanu sprzed ciąży, co zwykle trwa 2 miesiące.
Ten proces wpływa nie tylko na sam narząd rozrodczy, ale także na cały kanał rodny. Szyjka macicy również podlega odbudowie, po której następuje zamknięcie ujścia wewnętrznego. A kiedy proces się zakończy, cykl menstruacyjny powraca do poprzedniego stanu.
Jednocześnie u niektórych kobiet procedura powrotu do zdrowia może być opóźniona, co nie zawsze wskazuje na obecność patologii i innych problemów zdrowotnych. Jak pokazuje praktyka, opóźnienie w przywróceniu miesiączki po urodzeniu dziecka występuje w 70% wszystkich przypadków.
Nieregularne miesiączki - normalne czy nieprawidłowe?
Nieregularne miesiączki podczas karmienia piersią – czy to normalne? Zmiany zachodzące w ciele kobiety, która już urodziła, prowadzą do przywrócenia funkcji rozrodczych. Ale w niektórych przypadkach to nie wystarczy, co prowadzi do nieregularnego cyklu podczas karmienia piersią. Niektóre matki nieświadomie zaczynają się tym martwić - bez względu na to, jak wydarzy się coś poważnego. Ich zdaniem brak plamienia lub ich rzadkość jest postrzegany jako oznaka choroby lub infekcji ginekologicznej.
Powody dlanie ma obaw, ponieważ sam w sobie nieregularny charakter cyklu przez kilka miesięcy po urodzeniu dziecka nie może być uważany za patologię. Zwłaszcza, gdy kobieta karmi swoje dziecko mlekiem matki, a nie jego odpowiednikami. Jak już wcześniej wspomniano, podczas laktacji wytwarzany jest hormon prolaktyna, co wynika z fizjologicznych cech kobiecego ciała.
W konsekwencji brak miesiączki po porodzie z HS wynika z faktu, że poziom „mlecznej” substancji biologicznie czynnej jest nadal bardzo wysoki. Dlatego produkcja hormonów płciowych jest nadal na etapie blokowania.
Czynniki wpływające na wznowienie cyklu miesiączkowego
Proces powrotu do zdrowia każdej kobiety jest inny. Jedni wcześniej, inni później. Jak teraz rozumiemy, w okresie laktacji kobieta zdecydowanie nie ma miesiączek w pierwszym miesiącu – pojawiają się one nieco później, co nie powinno być traktowane jako patologia.
Jednocześnie różne czynniki mogą wpływać na ten proces:
- wiek kobiety;
- dieta porodowa;
- jak dokładnie mama jedzie na wakacje;
- komplikacje podczas porodu;
- zaburzenie równowagi hormonalnej;
- sposób na karmienie dziecka to karmienie piersią lub mieszanka pokarmowa.
Teraz nie powinno już pojawiać się pytanie, czy podczas karmienia piersią mogą występować nieregularne miesiączki. Odpowiedź jest jednoznaczna – tak i to jest norma. Ale warto zauważyć, że na początku będzie poródkrwawienie, które kobiety postrzegają jako miesiączkę. W rzeczywistości takie wydzieliny mają nieco inny charakter i nazywają się lochia.
Jest to konsekwencja urazu jamy narządu płciowego w wyniku oddzielenia łożyska. Wraz z tymi wydzielinami resztki łożyska, część endometrium i inne niepotrzebne już komórki opuszczają organizm.
Cięcie cesarskie
Po tej procedurze przywrócenie cyklu miesiączkowego jest takie samo jak w przypadku porodu naturalnego. Chyba że ten okres po zabiegu można wydłużyć ze względu na fakt, że operacja wymaga specjalnego podejścia do rehabilitacji.
Jednocześnie niektóre kobiety doświadczają nieregularnych miesiączek po porodzie, kiedy karmienie piersią jest trudniejsze, co wiąże się ze szwami i silnym stresem odczuwanym przez organizm. Krwawienie poporodowe w tym przypadku mija w 3-4 tygodniu i jest bardziej obfite.
Choroby przewlekłe
Jeżeli w okresie rodzenia dziecka z różnych przyczyn u kobiety wystąpi jakakolwiek choroba w postaci przewlekłej, to po pojawieniu się dziecka nie można wykluczyć nawrotów. Na przywrócenie cyklu miesiączkowego silny wpływ mają zaburzenia endokrynologiczne. W szczególności jest to nadczynność tarczycy na tle zwiększonej produkcji hormonów tarczycy, a także hiperprolaktynemia.
Ponadto inne choroby mogą dodawać paliwa do ognia - zapalenie błony śluzowej macicy, cukrzyca, choroba nerek i wiele innych. Nie jest tego wartezniżki i otyłość.
Kiedy nie powinieneś się wahać przed wizytą u lekarza
Nieregularne miesiączki po porodzie podczas karmienia piersią same w sobie nie są powodem do niepokoju, ale jeśli pojawieniu się menstruacji towarzyszą nieprzyjemne objawy, to już powinnaś być ostrożna. Najprawdopodobniej oznacza to nieprawidłowe działanie organizmu lub rozwój choroby.
Lista znaków, w obecności których należy niezwłocznie skontaktować się ze specjalistą:
- ból w podbrzuszu jest ostry i ciągnący;
- sam wydzielina jest jasnoczerwona, czasem z domieszką martwej tkanki, której towarzyszy nieprzyjemny zapach;
- pieczenie i swędzenie w okolicy bikini;
- oczywisty dyskomfort lub ból podczas oddawania moczu.
Wykonane w odpowiednim czasie badanie pozwala ustalić obecność patologii, w tym jej czynnika prowokującego. Przestrzeganie odpowiedniego przebiegu leczenia, a także zdrowy sen i odpoczynek, unikanie stresu - wszystko to przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia kobiecego ciała po porodzie. A same nieregularne miesiączki podczas karmienia piersią zostaną wyrównane.
Poza tym dziecko w pierwszym roku życia jest nadal związane z matką fizycznie i emocjonalnie. Dlatego najważniejsze dla kobiety jest zapewnienie sobie spokoju, co w efekcie przyniesie korzyści obojgu.
Czy istnieje powód, aby przestać karmić piersią
Z biegiem czasu karmienie piersią dziecka jest stopniowo zastępowane innym rodzajem jedzenia, jak to zwykle robimy wszyscy. W efekcie stężenie prolaktyny w kobiecym ciele spada, cozamienia się to z kolei w stopniowe przywracanie cyklu miesiączkowego, a organizm zaczyna funkcjonować jak dotychczas. Jednocześnie wzrasta poziom progesteronu i estrogenu.
Według wielu opinii, nieregularne miesiączki podczas karmienia piersią to dobry powód, aby przenieść dziecko na pokarm zewnętrzny. Zwykle wiąże się to z pewnymi obawami – niektóre matki mają tendencję do myślenia, że z powodu wzrostu hormonów płciowych jakość mleka może ulec pogorszeniu.
Ale nie ma dobrego powodu do szybkiego zakończenia zwykłej procedury laktacyjnej w okresie, który się rozpoczął. Medycyna udowodniła, że ilość hormonów płciowych w mleku matki jest niewielka i nie stanowią one zagrożenia dla dziecka.
Pod tym względem nie możesz się martwić o miesiączkę, która już się rozpoczęła - nie ma tu niebezpieczeństwa. Innymi słowy, to od kobiety zależy, kiedy przestać karmić piersią. Tu przede wszystkim warto polegać na swoim samopoczuciu, stanie emocjonalnym, a także potrzebach dziecka. Sama miesiączka nie powinna być brana pod uwagę!
Sposoby przywrócenia cyklu miesiączkowego
Często po pojawieniu się pierwszej miesiączki, druga nie spieszy się z nadejściem. Z reguły regularność normalnego cyklu waha się od 21 do 35 dni plus minus tydzień. Po porodzie ta luka może się różnić, ale jej wyrównanie może nastąpić po 3-4 cyklach, co jest normą. Jeśli nawet po tym czasie prawidłowość jeszcze nie nadeszła, to…dobry powód, aby odwiedzić specjalistę.
Zwrócenie się o pomoc medyczną na czas pozwoli uniknąć pogorszenia sytuacji. Aby przywrócić normalne nieregularne cykle miesiączkowe podczas karmienia piersią, możesz pomóc swojemu ciału szybciej wrócić do zdrowia po urodzeniu dziecka. Pomoże w tym szereg przydatnych zaleceń:
- zapewnić odpowiednią i zbilansowaną dietę;
- kompleksy witaminowe będą bardzo przydatne;
- aktywność fizyczna nie jest zabroniona, ale należy ją dawkować;
- zapewnić kontrolę hormonalną;
- unikaj stresujących sytuacji;
- Nie należy lekceważyć regularnego picia.
Jeśli zastosujesz się do tych wskazówek, stan kobiecego ciała (w szczególności narządów rozrodczych) ulegnie poprawie. Pamiętaj tylko, że pozytywną dynamikę widać już po miesiącu lub trochę dłużej.
Dla dobra sprawy
Najlepszą opcją przywrócenia cyklu z nieregularnymi miesiączkami po karmieniu piersią jest pływanie, joga, pilates. Ćwiczenia lecznicze w połączeniu z zabiegami masażu również nie bolą.
Często kobiety doświadczają depresji poporodowej, która negatywnie wpływa na stan układu nerwowego. Aby wyeliminować dyskomfort psychiczny lub zatrzymać jego pojawianie się w zarodku, możesz skontaktować się z psychologiem. Dodatkowo herbatki ziołowe lub lekkie preparaty łagodzące na bazie ziół przyniosą znaczne korzyści.
Poza tym w trakcieaby uniknąć naruszenia mikrokrążenia w okolicy pachwinowej, konieczne jest prawidłowe dobranie bielizny. Kobiety karmiące piersią powinny preferować odpowiednie biustonosze (są specjalne produkty do laktacji), a także majtki wykonane z naturalnego materiału. Pozwoli to nie ściskać naczyń krwionośnych i limfatycznych.
Postępowanie zgodnie z prostymi radami, a także zaleceniami lekarza prowadzącego ciążę (jeśli istnieją), zapewnią przywrócenie regularności cyklu miesiączkowego.
Cechy higieny po porodzie
Niektóre kobiety po urodzeniu dziecka mają pewne trudności z wyborem produktów higienicznych. W okresie wydzieliny poporodowej najlepiej zaopatrzyć się w specjalne ochraniacze poporodowe lub bieliznę chłonną. A po nieregularnych okresach podczas karmienia piersią wrócisz do normy, możesz dać pierwszeństwo zwykłym sposobom.
Przydatną rzeczą byłby czepek menstruacyjny wykonany z silikonu medycznego. Stosuje się go w taki sam sposób jak tampon, a jego żywotność może wynosić do 5 lat. Takie urządzenie jest korzystne ekonomicznie, ma właściwości hipoalergiczne, a dodatkowo można zmierzyć wielkość utraty krwi.
Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę, że podczas menstruacji produkty higieniczne należy wymieniać co 3 godziny! Taki środek ostrożności ma rozsądne uzasadnienie, ponieważ krew jest w rzeczywistości korzystnym i odżywczym pożywką dla rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych. I to one są głównymi wyzwalaczami.różne choroby zapalne układu moczowo-płciowego.
Ponieważ układ odpornościowy kobiety jest nadal osłabiony po urodzeniu dziecka, zaniedbanie jeszcze bardziej pogorszy sytuację i nieuchronnie doprowadzi do poważniejszych konsekwencji.
Poza tym w okresie „dni specjalnych” konieczne jest mycie się częściej niż zwykle. Taka regularna delikatna pielęgnacja pomoże utrzymać prawidłowy poziom pH pochwy.
Na zakończenie
Jaki wniosek można wyciągnąć? Nieregularne miesiączki po porodzie podczas karmienia piersią nie są powodem do wizyty u lekarza. Z reguły przychodzą na czas, a wszystko zależy od indywidualnej fizjologii każdej kobiety. Aby cykl menstruacyjny stał się regularny, należy poczekać, aż organizm powróci do poprzedniego stanu. Normalizacja poziomu hormonów zajmuje trochę czasu.
Wszystko nie kończy się wraz z narodzinami dziecka, ponieważ teraz kobieta ma większą odpowiedzialność – konieczne jest jeszcze dokładniejsze monitorowanie jej zdrowia, aby w razie potrzeby zapewnić dziecku pełne wsparcie. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepokojących objawów należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Niech to będzie niepokojąca drobnostka, a nie przeoczenie poważniejszego stanu rzeczy.
