Serotonina to hormon odpowiedzialny za dobry nastrój, poczucie szczęścia, zdolność do odczuwania przyjemności i radości. W połowie ubiegłego wieku został sztucznie zsyntetyzowany w laboratorium, co umożliwiło stworzenie nowej klasy leków przeciwdepresyjnych, których działanie polega na zapobieganiu rozpadowi cząsteczek tego hormonu. Ten artykuł zawiera listę najpopularniejszych preparatów serotoninowych i opisuje sposób ich działania.
Objawy niedoboru serotoniny
Jeśli pacjent ma co najmniej dwa z poniższych objawów, oznacza to niedobór serotoniny w swoim organizmie:
- przygnębienie pomimo zewnętrznego dobrego samopoczucia;
- ciągła nuda - żadne zajęcia i hobby nie są interesujące;
- drażliwość, powolna agresja;
- przewlekłe zmęczenie;
- częste zawroty głowy, ciemnienie oczu;
- niskisamoocena, nieśmiałość, sztywność;
- ciągłe negatywne myśli o życiu;
- częste łzy bez powodu;
- migreny, których przyczyn neurolog nie potrafił określić.
Preparaty serotoninowe w medycynie nazywane są antydepresantami. Sprzedawane są wyłącznie na receptę, którą może przepisać tylko psychiatra. Często używany w połączeniu ze środkami uspokajającymi. Inhibitory serotoniny są poważnymi lekami i mają wiele przeciwwskazań. Dlatego nieautoryzowane używanie takich tabletek "tylko dlatego, że jesteś smutny" jest surowo zabronione.
Metody zwiększania poziomu serotoniny bez narkotyków
Przed podjęciem leków psychotropowych warto spróbować zwiększyć poziom hormonu radości w następujący sposób:
- aktywny sport (najlepiej na świeżym powietrzu: przynajmniej pół godziny dziennie należy poświęcić na jogging, fitness, skakanie na skakance, szybki marsz, jazdę na rowerze;
- powinien zwiększyć udział węglowodanów prostych w diecie;
- jedz kilka plasterków naturalnej czekolady z ziaren kakaowych raz dziennie;
- rzadziej zostań sam, nawet jeśli bliscy ludzie powodują irytację (spróbuj znaleźć z nimi kompromis);
- zacznij spotykać się z terapeutą.
Leki wychwytujące serotoninę
Leki przeciwdepresyjne są najczęściej produkowane w postaci kapsułek z żelatynową otoczką i zawartością proszku. Powinny być przyjmowane z jedzeniem lub bez. Często po zażyciuna czczo rozwija się zgaga i nieprzyjemne pieczenie w przełyku. Istnieje również forma uwalniania w postaci ampułek z płynem do podawania dożylnego. Leki przeciwdepresyjne w postaci wstrzyknięć mogą być stosowane wyłącznie w warunkach szpitalnych.
Istnieje opinia, że leki będące inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny są silnie uzależniające i powodują stan podobny do odurzenia narkotykowego. Taka opinia jest błędna. Nowoczesne preparaty serotoninowe nie uzależniają i nie powodują żadnych uszkodzeń funkcji poznawczych mózgu.
„Fluoksetyna”: instrukcje użytkowania i recenzje
Jeden z najpopularniejszych i najtańszych antydepresantów. Koszt za opakowanie (20 kapsułek) to około stu rubli. Główny składnik aktywny leku ma bezpośredni wpływ na serotoninę. Lek reguluje zawartość hormonu w organizmie. Zwolniony na receptę psychiatry. To selektywny inhibitor serotoniny – lek, który w ciągu tygodnia przywraca normalną ilość hormonu, a nawet przekracza wartości referencyjne. Opinie osób, które go zażyły, są niejednoznaczne: lek podszedł do kogoś, ktoś musiał wziąć inny antydepresant.
Wznosi się to na samopoczucie pacjenta w następujący sposób:
- stały dobry nastrój;
- osoba chce się śmiać, żartować, uśmiechać;
- znika zwiększona podejrzliwość, podatność, hipochondria;
- sen normalizuje się;
- wzrost samooceny;
- nawet pacjent cierpiący na poważny smutek podczas przyjmowania lekuprzechodzisz łatwo i szybko.
W pierwszym tygodniu przyjmowania fluoksetyny możliwe są następujące działania niepożądane:
- ból głowy;
- zawroty głowy;
- utrata apetytu;
- nudności;
- nie lubię zapachu jedzenia;
- bezsenność.
Po dwóch tygodniach organizm przyzwyczaja się do wysokiego poziomu hormonu serotoniny, a skutki uboczne znikają. Czasami, po raz pierwszy przyjmując leki serotoninowe, psychiatrzy przepisują środki uspokajające, które neutralizują skutki uboczne antydepresantów. Trzy tygodnie później zostają anulowane, a pacjentka kontynuuje przyjmowanie leku przeciwdepresyjnego.
"Prozac": instrukcje i recenzje
Lek, którego głównym składnikiem aktywnym jest fluoksetyna. Prozac jest produkowany w USA, dlatego jego cena jest znacznie wyższa niż w przypadku rosyjskiego odpowiednika. Psychiatrzy twierdzą, że substancja czynna zawarta w Prozacu podlega lepszemu oczyszczeniu, a co za tym idzie powoduje mniej skutków ubocznych. Recenzje potwierdzają, że przyjmowanie Prozacu jest ogólnie lepiej tolerowane przez pacjentów.
Instrukcje dotyczące tego leku będącego inhibitorem wychwytu zwrotnego serotoniny ostrzegają, że może on powodować uzależnienie psychiczne, jeśli jest stosowany w sposób ciągły. Nie myl tego z fizycznością. Pacjent przyzwyczaja się do dobrego humoru i boi się, że po odstawieniu tabletek powróci do nudnej, ponurej egzystencji. Aby przezwyciężyć uzależnienie psychiczne, lek należy odstawićstopniowo.
"Zoloft": instrukcje użytkowania i recenzje
Kolejny lek przeciwdepresyjny, który działa jako selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny. Lek ma w przybliżeniu taki sam efekt, gdy jest przyjmowany zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet: jest to wzrost nastroju, zmniejszenie lęku, hipochondria, agresja, drażliwość.
"Zoloft" różni się kosztem od "Fluoksetyny": kosztuje około sześć razy więcej i działają identycznie. Dlatego przyjmując oba leki, ludzie preferują Fluoksetynę. Opinie o Zoloft są pozytywne, zwłaszcza jeśli na początku przyjmowania pacjent przyjmował równolegle środki uspokajające, aby powstrzymać początkowe skutki uboczne. „Zoloft” może być stosowany przez kobiety w okresie zespołu napięcia przedmiesiączkowego w celu złagodzenia objawów psychotyczności, nerwowości, pobudzenia, podniecenia. Długotrwałe stosowanie ma sens, ponieważ jeśli od czasu do czasu zażyjesz lek, organizm nie będzie miał czasu na dostosowanie się do wysokiego poziomu hormonu we krwi.
Inne leki zwiększające poziom serotoniny we krwi
Oto lista mniej popularnych, ale w żaden sposób nie gorszych pod względem wpływu na psychikę leków „Fluoksetyna” i „Zoloft”:
- "Paroksetyna";
- "Oprah";
- "Sertralina";
- "Stymulacja".
Recenzje od kilkudziesięciu osób,którzy doświadczyli efektów tych antydepresantów potwierdzają, że wszystkie z nich od drugiego tygodnia przyjmowania radykalnie zmieniają nastrój i nastawienie osoby. Zaczyna kochać otaczający go świat. To, co mnie kiedyś irytowało, teraz sprawia, że się uśmiecham. Taki efekt psychotropowy staje się możliwy właśnie dzięki zwiększeniu proporcji hormonu serotoniny.
Do którego lekarza powinienem się udać po receptę na antydepresanty?
Nie możesz wybrać własnego preparatu serotoniny: tylko kompetentny psychiatra może wybrać optymalny lek i jego dawkę. W zależności od diagnozy, płci, wieku, obecności niektórych chorób przewlekłych, dawkowanie będzie inne.
Zażywanie leków wychwytujących serotoninę przed 18 rokiem życia jest szczególnie niebezpieczne. Wiele dziewcząt przyjmuje te leki w tajemnicy przed rodzicami, aby schudnąć i uzyskać anorektyczną sylwetkę. Prawie wszystkie antydepresanty mocno zniechęcają apetyt, efekt ten pozwala bardzo szybko schudnąć, aż do wyczerpania. Pozbawione skrupułów apteki często wydają dzieciom leki na receptę po zawyżonych cenach. Niedopuszczalne jest samodzielne zażywanie takich leków: może wywołać psychozy, majaczenie i załamania nerwowe.
W niektórych przypadkach psychoterapeuta kliniczny może wypisać receptę, jeśli ma do tego kwalifikacje.
Kompatybilność leków przeciwdepresyjnych ze środkami uspokajającymi
Właściwi psychiatrzy często przepisują leki przeciwdepresyjne w połączeniu ze środkami uspokajającymi. Taka kombinacja jest konieczna, abypierwsze tygodnie przyjmowania, aby uniknąć bezsenności, drżenia, bólów głowy. po dwóch tygodniach przyjmowania dawka środków uspokajających jest stopniowo zmniejszana, aż do całkowitego odstawienia leku. A dawkowanie antydepresantu pozostaje takie samo.
Jeżeli preparat serotoniny jest dobrze tolerowany przez organizm i przynosi pacjentowi oczekiwaną korzyść, to czas leczenia wynosi od trzech miesięcy do roku. Czas ten wynika z faktu, że organizm musi przyzwyczaić się do normalnego poziomu hormonu. W niektórych przypadkach konieczna jest zmiana dwóch lub trzech leków, dopóki pacjent nie znajdzie leku przeciwdepresyjnego, który jest optymalny i odpowiedni dla siebie według wszystkich kryteriów.
Najczęściej w połączeniu z lekami zwiększającymi poziom serotoniny przepisuje się Atarax, Adaptol, Diazepam. Zabronione jest samodzielne wybieranie środka uspokajającego, ponieważ wszystkie mają inne zasady działania na układ nerwowy oraz dużą listę przeciwwskazań i skutków ubocznych.
Zgodność leków przeciwdepresyjnych z napojami alkoholowymi
Warto osobno wspomnieć, że leki serotoninowe antagonizują każdą dawkę napojów zawierających etanol.
Możliwe problemy podczas mieszania leków przeciwdepresyjnych z alkoholem:
- rozwój majaczenia;
- silne drżenie, gorączka;
- zespół serotoninowy;
- ostra psychoza;
- myśli samobójcze;
- nieodpowiednie zachowanie;
- utrata koordynacji.
Ponadto podczas leczenia lekami przeciwdepresyjnymi nalewki alkoholowe („Corvalol”) są zabronionez tego samego powodu.
