Współcześni producenci oferują najszerszą gamę mieszanek przeznaczonych do sztucznego karmienia niemowląt. Jednak żadne z nich nie zastąpi mleka matki. Faktem jest, że produkt naturalny ma unikalny skład. Mleko matki zawiera ponad sto składników, w tym tłuszcze i białka, różnorodne makro- i mikroelementy, minerały i witaminy, hormony, aminokwasy, szeroką gamę substancji czynnych i innych składników odżywczych. Wszystkie są w optymalnych dla dziecka proporcjach i są doskonale wyważone. I pod tym względem mleka matki nie można porównać ze sztuczną mieszanką, która w najlepszym przypadku zawiera tylko do 40 składników.
Naturalny produkt, który dziecko otrzymuje od pierwszych dni życia, zapewnia mu wszystko, co niezbędne do prawidłowego rozwoju i wzrostu. Cenne składniki mleka matki przyczyniają się do lepszej odporności okruchów na infekcje. Są również niezbędne do rozwoju odporności. Dlatego młode mamypowinna wiedzieć, jak karmić piersią po porodzie. Dzięki temu dziecko będzie rosło silne i zdrowe.
W szpitalu
Kiedy zacząć karmić piersią?
Musisz to zrobić natychmiast po porodzie. Aby poradzić sobie z zadaniem, ważne jest, aby młode matki przestrzegały pewnych zasad. W ustaleniu karmienia piersią w szpitalu pomogą:
- Przyklejanie okruchów do piersi. Nawet na sali porodowej dziecko kładzie się na brzuchu matki. Następnie nakłada się go na klatkę piersiową.
- Wczesny pierwszy kontakt w przypadku porodu utrudnionego lub cięcia cesarskiego. Z reguły w tym przypadku zaczynają nakładać dziecko na pierś matki kilka godzin lub dni po urodzeniu. Jeśli jednak taka możliwość jest nadal dostępna, lepiej od razu nawiązać kontakt. Faktem jest, że takie działanie pobudzi laktację u kobiety.
- Zakwaterowanie matki i dziecka w jednym pokoju. Będąc stale obok swojego dziecka, kobieta ma możliwość karmienia go na żądanie.
- Brak sztucznej suplementacji. Jeśli matka nie produkuje jeszcze mleka, siara przyda się również dziecku. Ten gęsty płyn jest bardzo pożywny. Jeśli w pierwszych dniach życia niemowlę jest karmione mieszanką, to z dużym prawdopodobieństwem zaburzy to trawienie dziecka, uniemożliwiając tworzenie prawidłowej mikroflory jelitowej.
Jak prawidłowo karmić noworodki w szpitalu? Jeśli młoda matka ma jakieś pytania lub onaw razie jakichkolwiek problemów powinna skontaktować się z personelem medycznym, który zawsze przyjdzie na ratunek.
Procedura karmienia
Jak zapewnić karmiącemu dziecku mleko matki? Aby to zrobić, kobieta musi wiedzieć, jak rozpocząć karmienie piersią po porodzie. Recenzje młodych matek wskazują, że w tej materii jest wiele różnych niuansów. A pierwszy to schemat żywienia.
Dziecko powinno być karmione piersią co godzinę lub na żądanie. Która opcja jest lepsza? Większość ekspertów jest zdania, że lepiej karmić dziecko na żądanie. To znaczy, kiedy zaczyna mlaskać i odwracać głowę, jednocześnie wydając zachęcające dźwięki.
Jak ustalić schemat karmienia piersią noworodka? Zdaniem wielu ekspertów dziecko powinno otrzymywać mleko matki tak często, jak to możliwe. Po dwóch tygodniach od narodzin okruchów częstotliwość karmienia wyraźnie się zmniejszy. Między nimi będą co najmniej dwie godziny.
Młode matki, które zastanawiają się „Jak karmić piersią po porodzie?”, powinny wiedzieć, że częste przywiązywanie dziecka do piersi to świetny sposób na stymulację laktacji. W takich momentach do mózgu wysyłane są sygnały, które zwiększają produkcję prolaktyny. W wyniku tego procesu piersi kobiety produkują więcej mleka.
Jak ustalić schemat karmienia piersią? Mama nie musi sztucznie ograniczać czasu ssania. Dziecko powinno być przy piersi tak długo, jakile on chce. Całkiem możliwe, że w momencie sztucznego przerwania ssania dziecko nie dotarło jeszcze do mleka „z tyłu”, które jest dla niego najbardziej odżywcze. Uniemożliwi to rosnącemu organizmowi uzyskanie tłuszczów i białek potrzebnych do prawidłowego przybierania na wadze.
Co zrobić w sytuacji, gdy wyraźnie brakuje mleka dla dziecka w jednej piersi? W takim przypadku noworodkowi należy zaoferować drugą pierś. Ale trzeba to zrobić dopiero wtedy, gdy kobieta zorientuje się, że pierwsza z nich jest całkowicie opróżniona. Przy następnym karmieniu dziecko będzie musiało podać pierś, którą ostatnio ssała.
Jak karmić piersią po porodzie? Mleko matki, które dziecko powinno otrzymać w nocy. I ten punkt jest bardzo ważny w kwestiach laktacyjnych. W końcu największa ilość prolaktyny wytwarzana jest u kobiety od godziny 3 do 8 rano. Dlatego, aby następnego dnia piersi matki były pełne mleka, musi karmić swoje dziecko co najmniej dwa razy w nocy.
Pompowanie
Jak karmić piersią po porodzie? W tym celu młoda matka musi wyrazić siebie. Taka technika jest niezwykle ważna przy hiperlaktacji i jest potrzebna na początku, gdy dziecko bardzo szybko je, a kobieta ma w tym czasie przypływ mleka.
Możesz odciągać pokarm zarówno ręcznie, jak i za pomocą laktatora. Jeśli nie ma potrzeby stymulacji laktacji, nie jest konieczne uzyskanie całkowicie pustej piersi.
Chwytak smoczków
Jak prawidłowo karmić piersią po porodzie? Dla tegokonieczne jest, aby dziecko prawidłowo chwyciło brodawkę i otoczkę w jej pobliżu. Jeśli robi to dobrze, między jego ustami a piersiami kobiety powstaje próżnia. Mama nie odczuje bólu.
Zastanówmy się dalej, jak prawidłowo rozpocząć karmienie piersią. Mamusia musi obserwować oddech dziecka. W tym samym czasie musi trzymać klatkę piersiową. Kciuk podczas tego procesu, kobieta musi być umieszczona na górze.
Mama powinna być pewna, że dziecko całkowicie złapało otoczkę. Spowoduje to skuteczną stymulację brodawki sutkowej i umożliwi dziecku maksymalne opróżnienie piersi. Należy pamiętać, że w przypadku niewłaściwego uchwycenia otoczki noworodek połknie powietrze. Wypełni większość żołądka noworodka, zapobiegając przedostawaniu się mleka do organizmu.
Jak karmić piersią? Ważne jest również, aby kobieta znajdowała się w wygodnej pozycji. To pozwoli Ci się zrelaksować i nie odczuwać bólu i dyskomfortu.
Zakaz sutków
Jak karmić piersią? Matki nie powinny oferować dziecku smoczków ani smoczków. Po przyzwyczajeniu się do nich dziecko może całkowicie odmówić karmienia piersią.
Nie przesadzaj z higieną
Jak karmić piersią noworodki? W tym celu nie ma potrzeby częstego mycia gruczołów sutkowych. Wystarczy umyć je ciepłą wodą przed każdym karmieniem. Ponadto można użyć mydła dla niemowląt. Kobieta powinna wiedzieć, że na otoczce sutków znajdują się gruczoły. Wydzielają specjalny smar, któryzapewnia naturalną ochronę. Jeśli zmyjesz tę substancję, skóra w pobliżu sutków natychmiast zacznie wysychać, przez co pojawią się na niej pęknięcia.
Karmienie piersią po cesarskim cięciu
Jeżeli dziecko urodziło się na koncie nie naturalnie, ale przy pomocy operacji, to sytuacja z zaopatrzeniem w mleko matki może się skomplikować. Szczególnie trudno jest nawiązać karmienie piersią, gdy nie było wcześniej planowane cesarskie cięcie, a kobieta po prostu nie była gotowa na taki obrót spraw. W takim przypadku może pojawić się szereg problemów z odżywianiem dziecka.
Jak rozpocząć karmienie piersią po cięciu cesarskim? Do tego będziesz potrzebować:
- Umów się z personelem medycznym, aby dziecko miało możliwość rozpoczęcia porodu. Faktem jest, że ten proces fizjologiczny ma nie tylko bezpośredni wpływ na poziom hormonów, ale jest również ważny dla wzmocnienia laktacji.
- Porozmawiaj z lekarzami, prosząc ich o karmienie piersią na sali porodowej po zakończeniu operacji. Oczywiście matka w tym momencie nie będzie miała mleka, jednak kontakt w pierwszych godzinach po urodzeniu dziecka jest ważny zarówno dla niego, jak i dla kobiety.
- Stały kontakt z dzieckiem. I to pomimo faktu, że po operacji mleko matki pojawia się z reguły później. Niemowlę należy częściej karmić (8-12 razy dziennie), pamiętając, że w przyszłości będzie od tego zależeć laktacja.
- W przypadku problemów z produkcją mleka spowodowanych bólem po zabiegu,konieczne jest masowanie strefy klatki piersiowej, obręczy barkowej, pleców i kołnierza.
- Wybierz odpowiednią pozycję do karmienia dziecka. Po cesarskim cięciu nie wszystkie z nich są odpowiednie. Najlepszym rozwiązaniem byłoby użycie specjalnej poduszki lub krzesła z niskimi podłokietnikami. Wygodne dla mamy będzie karmienie dziecka w pozycji leżącej lub spod pach.
Jak rozpocząć karmienie piersią po cesarskim cięciu, jeśli dziecko jest ospałe i bezczynnie chwyta brodawkę sutkową? W takim przypadku eksperci zalecają mamie jak najczęstszy kontakt z dzieckiem.
Komfort psychiczny
Jak karmić piersią noworodki? Czasami matka nie produkuje wystarczającej ilości mleka. W takim przypadku będzie musiała stymulować laktację. Rozważ najskuteczniejsze środki, które pozwolą osiągnąć pożądany rezultat.
Każda matka martwi się o swoje dziecko. I to uczucie jest nieuchronnie obecne w każdej kobiecie. Najważniejsze w tym samym czasie jest to, że chwilowe, krótkotrwałe niepokoje nie przeradzają się w ciągły niepokój. W końcu nerwowość, poczucie ciężaru odpowiedzialności i strach przed zrobieniem czegoś złego mogą powodować chroniczny stres. We krwi kobiety wzrasta poziom adrenaliny. To przeszkoda w uwolnieniu mleka. Warto zauważyć, że produkuje się go wystarczająco dużo, ale matka nie może go „dać” dziecku.
Jak nie wpaść w podobną sytuację? Aby to zrobić, kobieta karmiąca powinna nauczyć się relaksować. Pozwoli jej na to kąpiel z aromatycznym olejkiem różanym, bergamotowym lub lawendowym oraz ciepły prysznic. Przyjemna muzyka, masaż i inne sposoby na stworzenie wygodnego i spokojnego środowiska pomogą młodej mamie.
Dobry sen i odpoczynek
Kobieta w domu z dzieckiem odczuwa duże obciążenie problemami domowymi. To nie pozwala jej cieszyć się pełnym ośmiogodzinnym snem. Jednak przeciążenie fizyczne i brak snu są jedną z przyczyn zmniejszenia objętości mleka w piersi. Aby znormalizować laktację, kobieta z pewnością powinna poświęcić czas na sen w ciągu dnia i codziennie chodzić na świeżym powietrzu. W najbardziej idealnym przypadku mama powinna trzymać się schematu dziecka. Oznacza to, że w czasie, gdy dziecko śpi, ona również musi odpocząć. To zapewni dziecku mleko.
Schemat picia i odżywianie
Czego karmiąca kobieta potrzebuje do normalnej laktacji? Mleko w jej piersi będzie produkowane w wymaganej objętości w obecności przydatnych substancji i płynu w ciele. Jednocześnie szczególnie ważne jest, aby reżim picia i odżywianie były kompletne, ale nie nadmierne.
W codziennej diecie matki karmiącej powinny być pokarmy zawierające wysokiej jakości białka (jaja, produkty mleczne i mięso), nienasycone kwasy tłuszczowe (oleje roślinne, ryby), a także różne pierwiastki śladowe i witaminy. Ważny jest również sposób jedzenia. Jedzenie w ściśle określonych godzinach przyczyni się do rytmicznej produkcji mleka matki. Eksperci zalecają karmiącej matce porcje, 5-6 razy dziennie. Jednocześnie lepiej zjeść przekąskę 30-40 minut przed rozpoczęciem karmienia.
Z niewystarczającą laktacjąkobieta powinna włączyć do swojego codziennego menu takie produkty jak sałata i marchewka, koper i pietruszka, ser i nasiona Adyghe, śmietana i ser, ponieważ mają one właściwości laktogenne. Jeśli dziecko nie jest uczulone, możesz pić sok z marchwi i czarnej porzeczki.
Utrzymanie poziomu laktacji pomoże kobiecie i schematowi picia. Będzie musiała pić co najmniej dwa litry płynów dziennie w postaci oczyszczonej i mineralnej niegazowanej wody, napojów owocowych i kompotów, herbaty, fermentowanych produktów mlecznych i bulionów. Ta zasada nie dotyczy tylko pierwszych 7 dni po porodzie. Rzeczywiście, w tym okresie zaczyna produkować mleko, a picie dużej ilości wody może wywołać jego stagnację w klatce piersiowej.
Leki homeopatyczne i ziołolecznictwo
Naukowo udowodniono, że niektóre rośliny mogą stymulować produkcję mleka w piersiach. Wśród nich kminek i anyż, koper włoski i koperek, oregano i melisa, pokrzywa i kilka innych. Po zażyciu laktacja wzrasta dzięki olejkom eterycznym i biologicznie czynnym składnikom, które mają działanie podobne do hormonów. Rośliny te spożywane są w formie herbat i naparów ziołowych pojedynczo lub w ramach kolekcji.
Leki homeopatyczne również przyczyniają się do wzrostu laktacji. Muszą być indywidualnie dobierane dla kobiety przez homeopatycznego lekarza.
Witaminy
Jak zwiększyć laktację przy niewystarczającej produkcji mleka? Witaminy A, C, E działają stymulująco na ten proces,PP, a także B1 i 6. Normalizuj produkcję magnezu, żelaza, wapnia i innych pierwiastków śladowych w mleku. Wymienione powyżej pierwiastki znajdujące się w organizmie aktywują metabolizm komórkowy, zwiększają mikrokrążenie w tkankach oraz poprawiają skład produkowanego mleka.
Z reguły te witaminy i mikroelementy polecane są matkom karmiącym w postaci różnych kompleksów specjalnie opracowanych w celu wspomagania laktacji. Najskuteczniejsze leki sprzedawane w sieci aptek to:
- "Laktogon". Zawiera mleczko pszczele, imbir, koperek, oregano, pokrzywę i inne składniki.
- „Apilaktyna”. Podstawą tego leku jest mleczko pszczele i pyłek. Przyjmowanie tego środka pozwala walczyć z hipolaktazją. Należy jednak pamiętać, że aby nie dopuścić do wystąpienia nieprzyjemnych objawów, preparaty zawierające produkty pszczele należy przyjmować pod nadzorem lekarza.
- "Laktovit". Ten dość skuteczny środek zawiera kminek, anyż, pokrzywę i koper włoski. Zioła te mają korzystny wpływ na organizm matki, zwiększając laktację.
W większości przypadków, wraz ze wzrostem liczby karmień, dostosowaniem żywienia i codziennej rutyny, organizacją dobrego wypoczynku i wystarczającą ilością płynów, laktacja staje się lepsza.
Pozytywne wyniki stają się zauważalne w okresie od 7 do 10 dni po rozpoczęciu niezbędnych działań. Jeślitak się nie stało, kobiecie zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu uzyskania porady.
