Istnieje wiele przepisów wyjaśniających, jak warzyć szałwię, aby zregenerować i wzmocnić organizm. Należy pamiętać, że dzieciom nie zaleca się spożywania produktów na bazie tego zioła. Istnieją również inne przeciwwskazania dotyczące stosowania szałwii.
Przydatne właściwości
Warto zapoznać się z informacjami na temat warzenia szałwii, ponieważ roślina ta jest jednym z popularnych środków w tradycyjnej medycynie.
Jego liście zawierają różne elementy potrzebne organizmowi:
- Witaminy. Liście zawierają grupy witamin A, K, E, C, PP, a także beta-karoten.
- Mikroelementy. Mowa o wapniu, potasie, magnezie, fosforze, żelazie, sodzie, cynku, manganie, selenu i miedzi.
- Makroelementy. Są to garbniki, alkaloidy i flawonoidy.
- Kwasy. Szałwia zawiera kwasy linolowy, ursolowy i oleanolowy.
Korzystanie z tegorośliny pomagają neutralizować przeziębienia w ich początkowym stadium. Szałwia ma również namacalne działanie przeciwbakteryjne, ściągające, przeciwzapalne i hemostatyczne.
Ta roślina jest często używana jako wywar i napar. Ci, którzy wątpią, czy można pić szałwię jako herbatę, powinni bez obaw zaparzyć ten napój. Ale musisz to zrobić dopiero po przeczytaniu przeciwwskazań.
Jak warzyć
Bez względu na formę ugotowania zioła, jego dobroczynne właściwości będą miały korzystny wpływ na organizm.
Następujące przepisy są najczęściej używane do wytwarzania produktów na bazie szałwii:
- Infuzja. Łyżkę suchej szałwii zalewa się szklanką wrzącej wody i przykrywa pokrywką. Po 30-40 minutach gotowy napój należy przefiltrować.
- Wywar. Szałwię (1 łyżkę stołową) wlewa się szklanką wody i gotuje przez 15 minut. Następnie bulion jest filtrowany i mieszany z przegotowaną wodą, aby przywrócić poprzednią objętość płynu.
- Herbata. Łyżeczkę suchego produktu należy zalać szklanką gorącej wody. W ciągu dnia takiego napoju należy wypić nie więcej niż 200 g.
Z zakupem szałwii w aptece nie powinno być problemów, ponieważ jest to bardzo popularny środek. Sprzedawany jest w postaci surowców leczniczych (suchych i świeżych) oraz torebek herbaty. Sklepy ze zdrową żywnością to kolejne miejsce, w którym można kupić szałwię. Cena może zaczynać się od kilkudziesięciu rubli ikoniec na metkach kilkuset - wszystko zależy od konkretnego producenta i formy produktu.
Suchy lub świeży produkt daje bardziej namacalny efekt.
W razie potrzeby możesz przygotować tę roślinę do późniejszego użycia. Aby to zrobić, wykonaj następujące kroki:
- Wybierz te liście, które nie mają plam. Powinny być jasnozielone.
- Zawiń liście w ręcznik papierowy i zwilż je wodą za pomocą spryskiwacza. Przygotowaną szałwię należy umieścić w woreczku i wstawić do lodówki na 7 dni.
Po wyschnięciu liści należy je przechowywać w ciemnym miejscu w hermetycznym pojemniku.
Przeciwwskazania
Poznanie informacji na temat warzenia szałwii jest tego warte ze względu na jej dobroczynne właściwości. Należy jednak wziąć pod uwagę możliwość negatywnego wpływu tej rośliny na organizm.
Sage jest przeciwwskazany w następujących okolicznościach:
- Ciąża i laktacja. Ze względu na to, że zioło to zawiera fitoestrogeny, jego stosowanie może znacznie zmniejszyć ilość mleka. Przyszłe matki mogą doświadczyć komplikacji związanych z ekspozycją na te związki roślinne.
- Nadciśnienie lub niedociśnienie. Istnieje ryzyko, że szałwia wpłynie na stan naczyń, zwiększając ich napięcie. Takie zmiany prowadzą do skoków ciśnienia. Również wywary i herbaty na bazie tej rośliny nie powinny być używane przez osoby cierpiące na epilepsję.
- Nietolerancja określonego składnika. O luzieciało można rozpoznać po objawach, takich jak nudności, kaszel i wysypki skórne.
- Regeneracja po operacji. Mówimy o interwencji chirurgicznej w narządach rodnych lub usunięciu raka piersi. Takim chorobom towarzyszy wysoki poziom estrogenu w organizmie. Przyjmowanie szałwii tylko zwiększy stężenie hormonów, co doprowadzi do pogorszenia stanu.
- Choroba tarczycy. Jeśli funkcja tego narządu jest zaburzona, szałwia może przyczynić się do negatywnych zmian na tle hormonalnym.
- Patologia nerek. Przepisy wyjaśniające, jak warzyć szałwię, nie będą potrzebne osobom, które mają problemy z tym narządem. Zawarte w roślinie naturalne estrogeny będą miały negatywny wpływ na pracę nadnerczy.
Pozytywny wpływ herbaty szałwiowej na kobiece ciało
Stosowanie tej rośliny jest szczególnie istotne dla kobiet, które nie mogą zajść w ciążę. Aby uzyskać pożądany efekt, należy udać się do lekarza, który może ustalić, jak uwarzyć szałwię dla konkretnego pacjenta i na jego podstawie opracować harmonogram pobierania środków. Taka terapia będzie miała korzystny wpływ na organizm kobiety i znacznie zwiększy prawdopodobieństwo poczęcia.
Właściwe użycie szałwii może przynieść inne korzystne efekty:
- normalizuj cykl menstruacyjny;
- ukojenie i odmłodzenie organizmu w okresie menopauzy;
- zmniejszenie bólu miesiączkowego;
- zmniejszenie laktacji w okresie karmienia butelką.
Przepisy na herbatę
W razie potrzeby do herbaty szałwiowej można dodać przyprawy, miód, plasterki pomarańczy i cytryny. Takie dodatki służą do złagodzenia smaku napoju, ponieważ początkowo okazuje się on cierpki i gorzki.
Do przygotowania herbaty odpowiednie są następujące składniki:
- suszone (1 łyżeczka) i świeże liście (2 łyżeczki);
- dwie szklanki gorącej przegotowanej wody.
Po napełnieniu liści wrzącą wodą należy je pozostawić na 20–30 minut. Następnie napój jest filtrowany przez podwójną gazę. Teraz jest gotowe do spożycia.
Biorąc pod uwagę wskazania do stosowania liści szałwii warto pić herbatę dwa razy dziennie po 1 filiżance pół godziny przed posiłkiem.
Napój przygotowany według tego przepisu pomoże wzmocnić organizm, oczyścić krew, usunąć wzdęcia, poprawić pracę wątroby i żołądka. Pomaga również szybciej wrócić do zdrowia po gorączce.
Sage w postaci suchych lub świeżych surowców ziołowych może być również dodawana do zwykłej herbaty. Korzystne właściwości takiego napoju będą takie same jak w pierwszym przypadku.
Proporcje są następujące:
- herbata liściasta - 3 łyżeczki;
- sucha szałwia - 1 łyżeczka;
- przegotowana woda - 2 szklanki.
Aby przygotować, najpierw zalej czajnik wrzątkiem i opłucz go. Następnie należy zalać gorącą wodą i dodać do niej wskazane składniki. Czajnik zawinięty w ręcznik należy zaparzać przez 10 minut. Pij jedną filiżankę 2-3 razy dziennie.
Ta herbata jest stosowana profilaktycznieagentów podczas epidemii układu oddechowego. Mówimy o chorobach takich jak zapalenie oskrzeli, zapalenie tchawicy, zapalenie zatok, grypa i zapalenie migdałków.
Przepis na płukanie
W jakiej ilości należy użyć rośliny, określa lekarz. Dawkowanie może się różnić w zależności od stanu pacjenta i jego choroby.
Jeśli boli Cię gardło, możesz wybrać jeden z poniższych przepisów:
- Napar alkoholowy. Aby uzyskać fundusze, należy zalać 5 łyżkami szałwii alkoholem (500 g). Musisz nalegać na mieszankę przez dwa tygodnie. Następnie środek jest filtrowany. Aby przepłukać gardło, dodaj 20 kropli otrzymanego leku do 60 ml ciepłej wody.
- Kolekcja warzyw. Konieczne jest zmieszanie równych części kwiatów tymianku, rumianku i nagietka, szałwii i pączków sosny. Do spłukania wlej 10 g dobrze wymieszanych składników z wrzącą wodą (200 ml). Ten środek jest podawany w termosie przez 30 minut. Gotowy lek należy podzielić na dwie procedury płukania – rano i wieczorem.
- Wersja klasyczna. Najpierw 10 g posiekanej suszonej trawy zalewa się 1 szklanką wrzącej wody. Lepiej nalegać na lekarstwo w termosie przez godzinę. Napiętą kompozycję należy przepłukać rano i wieczorem.
Kiedy rozumiesz, jak zaparzyć szałwię do płukania, należy wziąć pod uwagę fakt, że dzieci nie zawsze są w stanie wykonać takie czynności samodzielnie. Dlatego dziecko poniżej 10 roku życia powinno przeprowadzać takie zabiegi pod opieką osób dorosłych.
Na kaszel i przeziębienie
Przed przyjęciem leku ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Na przykład dzieciom nie zaleca się picia wywarów na bazie szałwii ze względu na wysoki poziom hormonów roślinnych zawartych w roślinie.
Dorośli mogą korzystać z tego przepisu:
- wlej 1 łyżkę gorącego mleka do szklanki. l. sucha trawa;
- nalegaj na lekarstwo przez pół godziny;
- dodaj miód - 1 łyżeczka;
- pij 1/3 szklanki trzy razy dziennie.
W okresie menopauzy
Jeśli masz do czynienia z tym problemem, warto zmieszać 50 g świeżych liści szałwii z 700 ml wina. Następnie produkt należy zamknąć w odpowiednim pojemniku i pozostawić w ciemnym miejscu na 10 dni.
Gotowe wino szałwiowe powinno być spożywane 20 ml dziennie.
To narzędzie pozwala znormalizować stan dzięki zawartym w nim fitoestrogenom.
Wynik
Jak dokładnie warto uwarzyć szałwię w dużej mierze zależy od choroby, płci i wieku osoby. Istnieje wiele recept na leczenie przeziębień, niepłodności i powrót do zdrowia po operacji. Prawidłowo zaparzona szałwia pomoże w menopauzie i ustaniu laktacji. Najważniejsze jest, aby zawsze skonsultować się z lekarzem w sprawie dopuszczalności stosowania szałwii i jej dawkowania.
