Kość łonowa może ulec zapaleniu lub uszkodzeniu. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie, dlaczego kość łonowa boli, to zdecydowanie powinieneś skonsultować się z ginekologiem lub traumatologiem. Ta patologia wymaga starannej diagnozy. Nie ma znaczenia intensywność bólu, jak i czas wystąpienia nieprzyjemnego objawu. W każdym razie poszukaj pomocy u lekarza, który dokładnie powie ci, dlaczego boli kość łonowa. O możliwych przyczynach - w artykule.
Jak to działa?
Kość łonowa jest uważana za część szkieletu, która tworzy kość miednicy. U kobiet i mężczyzn łono łonowe składa się z korpusu i 2 odgałęzień, tworząc w ten sposób zamknięty otwór z umieszczoną tam błoną.
Kobiety o normalnej budowie mają kość przypominającą pręgę, której grubość jest równa kciukowi na dłoni. Ona jest zakrzywiona inazwano eminencją łonową. Jak łuk, wisi u kobiet nad genitaliami, rosnąc razem z kośćmi miednicy.
Odległość między tymi kośćmi łonowymi zwykle nie powinna przekraczać 5 mm. W czasie ciąży wskaźnik ten zmienia się w górę o 3 mm.
Dlaczego boli mnie kość łonowa?
Istnieje wiele różnych powodów, dla których może pojawić się patologia. Mogą również różnić się ze względu na płeć. Zastanów się, dlaczego kość łonowa boli u mężczyzn i kobiet.
Mężczyźni
Przedstawiciele silniejszego seksu doświadczają bolesności, która jest związana z uszkodzeniem tej kości. Powinno to obejmować złamania otwarte lub zamknięte, proste siniaki. Powody bólu kości łonowej są następujące:
- Wypadek skutkujący urazem kości.
- Upadek na ziemię z dużej wysokości.
- Urazy związane ze sportem, takie jak wyścigi samochodowe, narciarstwo, jazda na rowerze.
- Prosty upadek, który jest uważany za bardzo powszechny wśród osób starszych.
- Złamania powodujące bezpośrednie uderzenie w okolice łonowe lub ucisk miednicy.
Kobiety
Dlaczego kość łonowa boli u kobiet? Płeć piękna, oprócz urazów w obrębie miednicy, może mieć również różne problemy natury ginekologicznej. Najczęstsze przyczyny bólu kości łonowej u kobiet to:
- W drugiej połowie ciąży jestzmiękczenie stawu między kośćmi, zjawisko zwane zespołem symfizjolizy.
- Rozłączenie tkanek kostnych lub zapalenie spojenia aż do rozdzielenia przy narodzinach dziecka.
- Wrodzone patologie związane ze strukturą kości miednicy.
Dlaczego kość łonowa boli podczas ciąży?
Przyszłe matki często odczuwają ból, który jest zlokalizowany w stawie łonowym. Najczęściej występuje w ostatnim trymestrze ciąży. Ale dlaczego kość łonowa boli podczas ciąży? Dzieje się tak z powodu zmiękczenia tkanki stawu łonowego. Bolesność różni się cechami:
- Jest to wymawiane, zwłaszcza podczas ruchu, np. obracania tułowia, wchodzenia po schodach lub wstawania z łóżka.
- Uczucia nasilają się po południu.
- Obrzęk tworzy się w okolicy spojenia.
- Jeśli naciśniesz okolice łonowe ręką, usłyszysz tępe kliknięcie.
- Kobieta w ciąży nie jest w stanie prosto unieść nóg podczas leżenia.
- Uczucie dyskomfortu podczas oddawania moczu.
- Wygląd chodu kaczki, który charakteryzuje się małymi krokami.
Biorąc pod uwagę, dlaczego kobieta w ciąży ma bolesną kość łonową, należy zwrócić uwagę, że nie wszystkie kobiety są narażone na tę patologię. Istnieją jednak pewne kryteria, według których choroba wybiera ofiarę. Ważną rolę w rozwoju choroby odgrywają następujące procesy:
- Po 5 miesiącachCiąża w kobiecym ciele wytwarza w dużych ilościach hormon relaksyny. Wszystkie kobiety muszą przygotować organizm do porodu. Dzięki temu hormonowi macica zaczyna tracić sztywność, jednocześnie staje się elastyczna, dzięki czemu kości miednicy mogą się powiększać podczas porodu. To jednak znacznie zmniejsza odporność na inne obciążenia. To dlatego kość łonowa boli podczas ciąży.
- Zmniejszenie ilości wapnia w organizmie kobiety, która wpływa na tworzenie układu mięśniowo-szkieletowego dziecka. Proces ten wywołuje objawy zmian zwyrodnieniowych kości, które potocznie nazywane są osteoporozą. Jeśli masz pytanie, dlaczego kość łonowa boli po porodzie, przyczyną może być niewystarczająca ilość wapnia w organizmie, którą należy uzupełnić w okresie okołoporodowym.
- Zaburzenia wewnątrzmaciczne podczas powstawania stawu łonowego, a także w dzieciństwie.
Choroby powodujące ból w okolicy łonowej
Nadal zastanawiamy się, dlaczego kość łonowa boli, leczenie tej choroby. Kobiety odczuwają ból w okolicy łonowej z powodu istniejących chorób, które należy przypisać:
- Zapalenie cewki moczowej, zapalenie pęcherza.
- Kamienie w pęcherzu.
- Zakrzepowe zapalenie żył zlokalizowane w okolicy miednicy.
- Uszczypnięcie przepukliny pachwinowej.
- Zapalenie szpiku.
- Rwa kulszowa.
- Tworzenie nowotworu złośliwego.
- Przepuklina lub osteochondroza dolnego odcinka kręgosłupa.
- Różne konsekwencje pourazowe.
Powinieneś również zwrócić uwagę na fakt, że niektórzy z płci pięknej są właścicielami płaskiego łona w kształcie szabli. Problem w tym, że deska o szerokości około 3 palców zakrywa prawie połowę pochwy, co negatywnie wpływa na życie seksualne. Bolesność pojawia się, gdy penis naciska na okostną, dociska cewkę moczową do krawędzi łona. W takim przypadku musisz skontaktować się z traumatologiem lub ginekologiem w celu uzyskania pomocy.
Kiedy miesiączka
I dlaczego kość łonowa boli podczas menstruacji? U płci pięknej podczas menstruacji bardzo często występuje dyskomfort związany z ciągnięciem, zlokalizowany w okolicy łonowej. Skurcz z okolicy pachwiny zaczyna promieniować do tyłu, co można wytłumaczyć rozszerzeniem kanału macicy. Dlatego w okolicy łonowej występuje równoległy ból.
Metody leczenia
Więc zorientowaliśmy się, dlaczego kość łonowa boli. Metody leczenia będą zależeć od przyczyny takiego objawu. Na podstawie wyników badania ultrasonograficznego można ocenić, w jakim stopniu obie kości łonowe uległy rozrostowi. Dopiero po tym, jak specjalista dowie się, dlaczego boli kość łonowa, diagnoza nie potrwa długo i będzie można zdecydować o sposobie leczenia. Sposób leczenia zwykle zależy od stopnia rozbieżności kości. Rozważ je osobno:
- Pierwszy stopień. Jeślikości rozproszyły się do 10 mm, wtedy do terapii przepisuje się regularne stosowanie wapnia, zmniejszoną aktywność fizyczną, spanie na materacach z podstawą ortopedyczną, żywność, w której diecie znajdują się sałatki, rośliny strączkowe, nabiał. Nie prowokuj też bólu. Musimy starać się unikać pozycji ciała, podczas której pojawiają się te nieprzyjemne doznania.
- Drugi stopień. W tym przypadku rozbieżność przekracza 10 mm. Podczas terapii konieczne jest użycie specjalnego gorsetu lub bandaża. Dzięki temu możliwe będzie wzmocnienie mięśni miednicy, a także zmniejszenie bolesności. Należy zaznaczyć, że w takiej sytuacji poród naturalny będzie przeciwwskazaniem dla kobiety w ciąży.
Jeśli zespół bólowy jest bardzo silny, specjaliści przepisują niesteroidowe leki przeciwzapalne.
Ćwiczenie
Na każdym etapie rozbieżności kości łonowych specjalista zaleca wykonywanie ćwiczeń gimnastycznych. Są niezbędne do wzmocnienia mięśni miednicy, a jednocześnie są bardzo proste. Zastanów się, jakie ruchy wykonać, jeśli masz rozbieżność kości łonowych, co powoduje silny ból w tym obszarze:
- Przede wszystkim musisz położyć się na plecach, ugiąć kolana, podciągnąć pięty do pośladków. Następnie rozłóż kolana w różnych kierunkach, powoli, ustaw w tej pozycji przez 20 sekund i wróć do pozycji wyjściowej.
- Połóż się na plecach na twardej powierzchni, podnieś miednicęokoło 5 cm od podłogi. Konieczne jest pozostanie w tej pozycji przez 10-20 sekund. Pięty podczas tego ćwiczenia powinny znajdować się 30 cm od ciała.
- Następnie musisz wykonać ćwiczenie o nazwie "Kot". Aby to zrobić, kobieta staje na czworakach, jej plecy są wyprostowane. Następnie plecy powoli się wyginają, głowa unosi się. Podczas wykonywania tego ćwiczenia pracują mięśnie ud brzucha.
Ważne jest, aby pamiętać, że podczas wykonywania takiej gimnastyki konieczne jest podążanie za swoimi uczuciami. Jeśli pojawi się ból, wszystkie ćwiczenia należy natychmiast przerwać.
Jak pozbyć się bólu?
Jeśli podczas ciąży kości naturalnie rozchodzą się, terapia nie jest przeprowadzana. Z reguły po porodzie więzadła wracają do swojej pierwotnej pozycji. Specjalista na ten okres może zalecić kobiecie przyjmowanie leków, na przykład No-shpu lub Menovazin. Gdy kobieta przebywa w szpitalu pod nadzorem lekarzy w ostatnich dwóch tygodniach ciąży, odczucia bólowe można zwalczyć niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi. W tym celu pacjentom przepisuje się lek „Paracetamol” lub „Ibuprofen”. Kiedy bolesność pojawiła się w 32 tygodniu ciąży, a także po urodzeniu dziecka, kobiecie przepisuje się stosowanie antybiotyków, a także naświetlanie promieniami ultrafioletowymi, aby uniknąć powstania procesu zapalnego.
Żelei maści mają duże znaczenie w terapii, ponieważ po nałożeniu na skórę nie dostają się do krążenia ogólnoustrojowego. Jeśli zespół bólowy jest najcięższy, to po porodzie specjalista może przepisać pacjentce opioidowe środki przeciwbólowe, w tym fentanyl. W tym celu można również zastosować znieczulenie zewnątrzoponowe.
Inne zabiegi
Jeśli chodzi o receptury medycyny tradycyjnej, będą one bezsilne w leczeniu bólu z powodu rozbieżności kości łonowych. Skuteczność metod domowych jest bardzo niska. Główny nacisk kładzie się na stosowanie wapnia w dużych ilościach. Bardzo popularnym przepisem jest połączenie sezamu z kozim serem i miodem.
Aby zmniejszyć ból, możesz użyć „Corvalolu”, który nakłada się na okolice łonowe. Terapia manualna jest bardzo powszechną metodą leczenia. Ta metoda delikatnie wpływa na mięśnie udowe i miednicy. W niektórych przypadkach specjalista może również zalecić następujące terapie:
- Akupunktura pomaga pozbyć się bólu nie tylko płci pięknej, ale także mężczyznom. Ta skuteczna metoda jest praktycznie bezbolesna.
- Odwiedź kręgarza lub osteopatę.
- Drenaż w przypadku rozpoznania ropnego zapalenia spojenia.
- Zastrzyki z glikokortykosteroidów, jeśli przyczyną jest zapalenie kości i okostnej.
Ważne jest, aby pamiętać, że wszelkie alternatywne metody leczenia nie powinny zastępować głównegoterapia.
Zapobieganie
Nie istnieją żadne specjalne metody mające na celu uniknięcie rozwoju zapalenia spojenia. Jednak kobietom, które mają historię tej patologii lub jakiejś nieprawidłowej struktury miednicy, zaleca się przestrzeganie następujących zasad:
- Przed zajściem w ciążę musisz pozbyć się nadwagi, jeśli w ogóle.
- Dobrze się odżywiaj, pamiętaj o włączeniu do diety orzechów, mięsa, ryb, sera, mleka, twarogu, zieleniny.
- W celu zapobiegania przyjmuj witaminy z grupy B i wapń na początku drugiego trymestru ciąży.
- Jeśli pojawi się ból w okolicy łonowej, natychmiast poinformuj swojego specjalistę o tym objawzie, nie przyjmując żadnych leków przeciwbólowych.
- Ponadto kobietom spodziewającym się dziecka zaleca się spędzanie większej ilości czasu na świeżym powietrzu, a także opalanie. Dzięki temu w organizmie wytwarzana jest witamina D. Ta rada jest szczególnie istotna dla kobiet mieszkających w regionach północnych.
- Ogranicz nadmierne ćwiczenia, mniej chodzenia i wchodzenia po schodach.
- Regularne wizyty u ginekologa.
- Wykonuj ćwiczenia wzmacniające mięśnie miednicy, idź popływać.
Możliwe konsekwencje
Jeśli pacjent nie otrzyma niezbędnego leczenia lub opóźnia się z prośbą o pomoc u specjalisty, wówczas rozbieżność kości łonowych możewywołać silny ból, który pojawi się nawet przy najmniejszym ruchu. Czasami powoduje to całkowitą utratę mobilności.
Najpoważniejszą komplikacją jest pęknięcie spojenia. W większości przypadków obserwuje się to w ostatnim tygodniu ciąży, kiedy główka dziecka wchodzi bezpośrednio do miednicy małej i naciska na słabe i zaognione więzadła. W przypadku takiej luki kobieta zaczyna odczuwać silny szok bólowy.
Jeżeli rozbieżność kości łonowych przekracza 2 cm, wówczas terapię należy prowadzić wyłącznie metodą chirurgiczną. W przyszłości wymagany będzie długi powrót do zdrowia, a także pomoc specjalistów rehabilitacji. Z reguły ciąża nie jest zalecana dla kobiet po tym okresie, w przeciwnym razie może dojść do nawrotu.
