Imbir, który jest uprawiany w Azji Południowej, jest bardzo powszechny na całym świecie. Dużą popularnością cieszą się również napoje z korzenia tej rośliny, ze względu na ich wyśmienity smak, a także dużą ilość właściwości leczniczych. Szczególne znaczenie tego produktu obserwuje się właśnie w zimnych porach roku. Jeśli dana osoba zachoruje na grypę, konieczne jest przeprowadzenie kompleksowego leczenia, które obejmie również metody medycyny tradycyjnej i tradycyjnej. Przyjrzyjmy się bliżej, jak używać imbiru na kaszel i przeziębienie. Dodatkowo w tym artykule znajdziesz przepisy na przygotowanie różnych produktów z wykorzystaniem tego składnika. Jednak najpierw należy przeanalizować dobroczynne właściwości imbiru.
Przydatne właściwości
Imbir jest używany na kaszel i przeziębienia, ponieważ ten produkt zawiera dużą ilość substancji leczniczych. Korzeń tej rośliny ma zrównoważony i złożony skład chemiczny, dzięki czemu składnik jest po prostu niezbędny w leczeniu różnych schorzeń. Produkt ten można również przypisać dietetyczny, lekkostrawny, ponieważ zawiera tylko 80 kilokalorii. Produkt oparty na węglowodanach i wodzie. Korzeń imbiru na kaszel i przeziębienie wykazuje wysoką skuteczność, a także przyspiesza regenerację dzięki następującym substancjom obecnym w produkcie:
- Witamina C. Ta witamina może działać przeciwzapalnie, a także zwiększać odporność organizmu na przeziębienia.
- Kwas foliowy. Substancja ta bierze udział w tworzeniu nowych komórek, a także w układzie odpornościowym organizmu.
- Witamina B2. Ta witamina odpowiada za produkcję przeciwciał we krwi. Rozkłada również produkty przemiany materii różnych patogenów.
- Niezbędne aminokwasy. Takie aminokwasy mają wyraźne działanie przeciwwirusowe, a także łagodzą ból.
- Witamina E. Ta witamina zapewnia komórkom ochronę antyoksydacyjną, a także przyspiesza regenerację błony śluzowej.
- Substancje pektynowe. Substancje te działają jak enterosorbent, a także oczyszczają krwiobieg z nagromadzonych w nim toksyn.
- Kwasy Omega-3. Substancje te stymulują proces regeneracji w tkankach, a także są głównym źródłem witalności.
Imbir na kaszel izimno jest bardzo przydatne ze względu na wysoką zawartość sodu i potasu w swoim składzie. Te pierwiastki śladowe odpowiadają w organizmie za równowagę wodno-elektrolitową. Osoby cierpiące na przeziębienie często mają gorączkę, która prowadzi do odwodnienia. Lecznicze napoje z dodatkiem imbiru szybko uzupełniają utratę tego płynu. Przyprawa lecznicza zawiera również miedź, fosfor, mangan, żelazo, magnez, wapń i inne przydatne minerały. Biorą czynny udział w procesie przemiany materii, a także są uważane za klucz do pełnego funkcjonowania układów życiowych organizmu. Dodatkowo imbir w swoim składzie zawiera witaminy z grupy B, PP, K, a także wielonienasycone kwasy tłuszczowe.
Przepisy z imbirem na przeziębienie i kaszel
Najlepszym i najłatwiejszym sposobem zwalczenia przeziębienia i oczyszczenia jamy ustnej z różnych zarazków jest użycie świeżego składnika. Aby to zrobić, musisz wziąć cienki plasterek imbiru, obrać go, a następnie powoli żuć przez 15 minut. Poniżej znajdziesz najskuteczniejsze przepisy z imbirem na przeziębienie i kaszel.
Herbata mleczna
Przede wszystkim, gdy masz przeziębienie, zaleca się picie herbaty z dodatkiem imbiru. Ale jak przygotować ten napój z korzeniem imbiru na przeziębienie i kaszel? Najpierw należy podgrzać szklankę mleka, następnie dodać tam 3 łyżeczki suszonej rośliny, parzyć przez 5 minut. Ten leczniczy środek jest stosowany cztery razy dziennie, jeśli maszwilgotny kaszel. Możesz znacznie wzmocnić działanie lecznicze, jeśli do napoju z korzeniem imbiru na kaszel i przeziębienie dodasz również szczyptę kurkumy oraz niewielką ilość naturalnego miodu.
Mleczna herbata dla dzieci
Bardzo ważne jest przygotowanie odpowiedniego napoju, jeśli leczysz swoje dziecko na kaszel. Ale jak dać dziecku imbir na przeziębienie i kaszel? Aby to zrobić, musisz zaparzyć zwykłą czarną herbatę w imbryku, do którego dodaje się również starty korzeń imbiru. Pół łyżeczki suchego proszku imbirowego na jedną szklankę wrzącej wody. Po 5 minutach dodaj do herbaty gorące mleko. W większości przypadków ilość herbaty i mleka będzie taka sama. Wiele osób nie lubi smaku imbiru. Na przeziębienie i kaszel u dziecka można również dodać do napoju niewielką ilość miodu, który nie tylko poprawi smak, ale także wzmocni działanie lecznicze. Ten napój jest używany dwa razy dziennie.
Wywar z imbiru
Więc nadal zastanawiamy się, jak używać imbiru na przeziębienie i kaszel. Bardzo skutecznym lekarstwem jest wywar, który jest przygotowywany z dodatkiem tego składnika. Aby to zrobić, dużą łyżkę startego korzenia wlewa się jedną szklanką wrzącej wody, po czym umieszcza się na małym ogniu. Imbir powinien być na kuchence przez 10 minut. Następnie środek należy podać w infuzji, a następnie przefiltrować. Uzdrawiający napój spożywany jest w ilości jednej łyżeczki w ciągu dnia. Mówiąc o tym, jak stosować imbir na przeziębienia i kaszel, należy zwrócić uwagę na fakt, że terapię tą metodą należy kontynuować doaż wszystkie objawy choroby całkowicie znikną. Jednak czas trwania leczenia nie powinien być dłuższy niż tydzień.
Sok imbirowy
Powyżej opisaliśmy przepis na herbatę imbirową na przeziębienie i kaszel. Jednak ten przepis jest odpowiedni dla osób, które mają mokry kaszel. Przy suchym kaszlu konieczne jest użycie soku na bazie tego składnika. Aby to zrobić, wymieszaj łyżeczkę imbiru i soku z cytryny, zalej mieszaninę szklanką przegotowanej wody. Napój powinien być zaparzany, chłodny. Następnie dodaje się tam niewielką ilość naturalnego miodu dla przyjemnego smaku. Gotowy produkt stosuje się w ilości jednej łyżeczki co pół godziny.
Wietnamska herbata
Wietnamska herbata z imbirem jest bardzo skuteczna na przeziębienie i kaszel. Dla dzieci ten przepis nie jest odpowiedni, ponieważ do gotowania używa się pieprzu i goździków. Aby to zrobić, powinieneś w zwykły sposób zaparzyć zwykłą czarną herbatę. Do jednej filiżanki napoju dodaje się małą łyżkę posiekanego korzenia imbiru, szczyptę goździków i 2 ziarna pieprzu. Wszystko jest dokładnie wymieszane, po czym napój należy podawać przez 10 minut. Wypija się gorącą herbatę. Trudno nie docenić dobroczynnych właściwości imbiru na przeziębienie i kaszel w tym napoju. Pamiętaj jednak, że powinieneś używać tego napoju tylko wtedy, gdy nie masz temperatury.
Na zapalenie oskrzeli
Jak widać, istnieje wiele różnych przepisów na imbir na przeziębienie i kaszel. Jednak ten składnik jest często stosowany w leczeniu zapalenia oskrzeli. Aby przygotować środek leczniczy, musisz wziąć 2 łyżki suszonego imbiru, a także owoce anyżu. Składniki miesza się ze 100 gramami pokruszonych nasion lnu. Łyżkę proszku czosnkowego miesza się ze 100 gramami naturalnego masła. W powstałej kompozycji musisz dodać jedną szklankę soku z aloesu, a także 250 gramów naturalnego miodu. Składniki są dokładnie wymieszane, a następnie umieszczone w szklanym pojemniku. Kompozycję leczniczą należy przechowywać w lodówce. Jak zażywać imbir na kaszel i przeziębienie, a także na zapalenie oskrzeli? Zasady przyjmowania zakładają użycie tego narzędzia trzy razy dziennie. Ilość użytej kompozycji nie powinna przekraczać jednej łyżeczki.
Na suchy kaszel
Więc nadal studiujemy przepisy z imbirem na kaszel i przeziębienie oraz zasady stosowania środków leczniczych. Jeśli masz suchy kaszel, możesz skorzystać z poniższego przepisu. Ta herbata jest w stanie skutecznie radzić sobie z objawami przeziębienia.
Aby przygotować lekarstwo, musisz zetrzeć korzeń składnika, wycisnąć go. Następnie łyżeczkę zmiażdżonego imbiru miesza się z taką samą ilością soku z cytryny. Powstały produkt należy wlać 100 ml gorącej wody, a następnie nalegać przez 20 minut. Gdy napój ostygnie, musisz tam dodać łyżeczkę miodu. Gotowy produkt stosuje się w ilości jednej łyżeczki co pół godziny. Imbir do leczeniakaszel i przeziębienie w tym przypadku należy stosować w następujący sposób: kompozycję należy trzymać w ustach przez kilka minut przed połknięciem, dzięki czemu giną wszystkie szkodliwe bakterie.
Leczenie nieżytu nosa imbirem
Jeśli cierpisz na katar, możesz również skorzystać z poniższego przepisu. Aby to zrobić, rozpuść taką samą ilość cukru w łyżce soku imbirowego. Powstały produkt wkrapla się do nosa 2 razy dziennie.
Na ból gardła
Bardzo często pojawia się ból gardła przy kaszlu i przeziębieniach. Przepis na zrobienie imbiru w tym przypadku będzie wyglądał tak. Konieczne jest przygotowanie wywaru leczniczego, który posłuży do płukania gardła i jamy ustnej. Aby to zrobić, 2 łyżeczki suszonego korzenia przyprawy wlewa się jedną szklanką wody, po czym lekarstwo gotuje się przez 15 minut. Gdy kompozycja ostygnie do akceptowalnej temperatury, muszą przepłukać gardła. Płukanie powinno trwać kilka minut. Konieczne jest przeprowadzanie takich zabiegów 5 razy dziennie. Roślina bardzo skutecznie radzi sobie z kaszlem z przeziębieniem.
Z cytryną
Rozważ inny przepis z imbirem na kaszel i przeziębienie dla dzieci. Jednak ten środek może być również stosowany przez osoby dorosłe. Aby przygotować kompozycję leczniczą, która jest w stanie zwalczać szkodliwe bakterie w przypadku choroby, należy zażyć 500 ml wody, a także 30 gramów imbiru. Korzeń rośliny jest myty, czyszczony, po czym należy go pokroić na małe kawałki. Otrzymaną zawiesinę dodaje się do cieczy. Garnek ze składnikami stawiamy na małym ogniu na 15 minut. Następnie do powstałego produktu dodaje się niewielką ilość mięty, laskę cynamonu, po czym kompozycję należy jeszcze przyciemnić przez 5 minut. Gdy herbata ostygnie, na koniec można dodać sok z cytryny, a także niewielką ilość miodu dla przyjemnego smaku.
Klasyczny przepis na herbatę
A teraz rozważ klasyczny przepis z imbirem na kaszel i przeziębienie dla dorosłych. Taką herbatę można pić nawet w celu zapobiegania przeziębieniom. Na 1 litr płynu należy wziąć trzy łyżeczki zmiażdżonego korzenia rośliny, 4 łyżki soku z cytryny, 5 łyżek miodu i 4 łyżki soku pomarańczowego. Dodatkowo należy dodać 2 szczypty czarnego mielonego pieprzu, kilka listków mięty. Gdy płyn się zagotuje, dodaj tam wszystkie składniki, z wyjątkiem miodu. Jest dodawany, gdy lek jest gotowy. Zaleca się picie takiego napoju przez cały dzień zamiast zwykłej herbaty.
Skuteczna herbata
Spójrzmy na inny przepis na zrobienie pysznej herbaty, która pomaga pozbyć się objawów przeziębienia. Najpierw musisz zrobić napój z czarnej i zielonej herbaty. Gdy płyn jest gotowy, należy go przefiltrować, a następnie wlać do rondla i wysłać na mały ogień. Gdy herbata się nagrzewa, dodaj dwa goździki, dwa strąki kardamonu i posiekany korzeń imbiru. Kompozycję należy gotować przez 20 minut, następnie powinna ostygnąć. Podsumowując, produkt jest filtrowany, dodaje się tam sok z cytryny. CoCzy w tym przypadku będą obowiązywały zasady przyjmowania imbiru na kaszel i przeziębienie? To narzędzie jest używane zarówno w formie ciepłej, jak i zimnej. Możesz go pić przez cały dzień, zastępując zwykłą herbatę.
Tybetański napój
Tybetańska herbata z imbirem jest bardzo skuteczna. Taki napój skuteczniej i szybciej radzi sobie z przeziębieniem, a także jest dobrą opcją profilaktyczną. Aby przygotować go na 1 litr wody, należy wziąć 2 szklanki wrzącej wody, 2 szklanki śmietanki, 1 łyżeczkę czarnej herbaty, pół łyżeczki startej gałki muszkatołowej, 2 łyżeczki zielonej herbaty, dużą łyżkę świeżo startego imbiru, 10 ziaren kardamonu i 10 sztuk goździków. Goździki i nasiona kardamonu są mielone na proszek. Następnie dodaje się do nich zieloną herbatę i imbir. Kompozycję wlewa się płynem, po czym doprowadza do wrzenia. Następnie dodaj śmietanę lub mleko. Kontynuuj parzenie napoju, dodaj do niego czarną herbatę. Gdy kompozycja się zagotuje, musisz dodać nakrętkę, a następnie gotować przez kolejne 5 minut. Po tym czasie produkt jest usuwany z ognia, po czym powinien ostygnąć i zaparzyć. Następnie kompozycję nakłada się po posiłku, rano. Przepis jest bardzo złożony, ale dość skuteczny.
Przepis od mistrzów jogi
Ta ludowa metoda jest bardzo przydatna przy wszelkich chorobach układu oddechowego. Aby uzyskać kompozycję leczniczą, musisz wziąć 3 goździki, łyżeczkę kurkumy, 600 ml wody, 9 nasion kardamonu, łyżeczkę startego suchegoimbir, łyżeczka mielonego cynamonu. Dodaj wszystkie składniki do gotującego się płynu, a następnie gotuj przez 10 minut. Następnie kompozycję wyjmuje się z pieca, chłodzi. Przed użyciem środka należy dodać do niego niewielką ilość miodu i mleka. Ta kompozycja jest używana przez cały dzień w małych porcjach. Jednak nie należy spożywać więcej niż 4 filiżanki tego napoju imbirowego dziennie.
Pij z winem i suszonymi śliwkami
Aby przygotować to lekarstwo z imbirem, musisz zrobić zieloną herbatę, a następnie przelać ją do emaliowanego pojemnika i wystawić na niski ogień. Następnie do płynu dodaje się zmiażdżony korzeń imbiru, niewielką ilość suszonych śliwek i 200 ml wytrawnego czerwonego wina. Taką kompozycję należy gotować na małym ogniu przez kwadrans, po czym należy ją schłodzić i przefiltrować. Kompozycję leczniczą stosuje się tylko w postaci rozcieńczonej z wrzącą wodą w równych proporcjach. Ten przepis skutecznie zwalcza nieprzyjemne objawy przeziębienia, takie jak ból gardła, bóle mięśni, katar i kaszel. Dodatkowo taki napój tonizuje, a także pobudza pacjenta.
W pośpiechu
Jeśli masz mało czasu na przygotowanie leczniczej herbaty, możesz skorzystać z tego przepisu. Aby przygotować leczniczy napój, należy rano pokroić świeży imbir w cienkie plasterki, włożyć do małego pojemnika, dodać niewielką ilość liści zielonej herbaty. Dodaje się również trzy filiżanki cytryny, składniki zalewa wrzącą wodą. Herbatę należy zaparzać przez 10 minut,po czym jest spożywany małymi łykami.
Z ziołami
Jeśli masz uporczywy kaszel, musisz użyć imbiru w połączeniu z roślinami leczniczymi. Ta kombinacja łagodzi ból gardła, eliminuje pot i łagodzi histeryczny atak kaszlu. Ponadto narzędzie pomaga bardzo szybko usunąć plwocinę. Aby uzyskać kompozycję leczniczą, musisz pokroić imbir na małe kawałki. Aby przygotować lekarstwo, potrzebujesz tylko 5 plasterków imbiru. Wlewa się je 300 ml płynu, gotuje przez 5 minut. Następnie do napoju dodaje się 200 ml gorącego wywaru z rumianku, a także małą łyżkę kardamonu. Gotowy produkt jest używany małymi łykami.
Skoncentrowany skład
To narzędzie jest przygotowane z wyprzedzeniem. Taki koncentrat pomaga w krótkim czasie walczyć z objawami przeziębienia. Aby przygotować taki napój, musisz wziąć biały korzeń rośliny, a także dwie łyżki miodu. Główny składnik wciera się w drobną tarkę. Powstała kompozycja jest owinięta gazą, sok jest wyciskany. Wystarczy jedna łyżka tego leczniczego składnika. Powstały płyn miesza się z miodem, po czym wysyła do lodówki na 3 dni. Uzdrawiającą kompozycję dodaje się do herbaty, mleka w ilości jednej łyżki deserowej. Ten lek stosuje się 3 razy dziennie.
Zasady przyjęć
Jeśli chcesz osiągnąć maksymalny efekt, a także szybki powrót do zdrowia po użyciu herbaty imbirowej, musisz ją prawidłowo pić. Zazwyczaj napój jest spożywany wciepło, ale nie za gorąco. Dzięki temu rozgrzewasz się podczas dreszczy, wzrasta też pocenie się, a temperatura ciała spada. Rozpoczyna również proces regeneracyjno-ochronny w części ustnej gardła. Herbata nie powinna palić ust. Jeśli jest bardzo gorąco, istnieje ryzyko poparzenia błony śluzowej jamy ustnej i gardła. Optymalna temperatura herbaty wynosi od 60 do 80 stopni.
Herbata imbirowa skutecznie zwalcza objawy przeziębienia, a ciągłe picie złagodzi suchy i szorstki kaszel. W przypadku mokrego kaszlu napój rozrzedza plwocinę, a także przyczynia się do jej szybkiego wydalania. Oto korzyści z imbiru na kaszel i przeziębienie.
Zasady używania gorącej herbaty imbirowej będą następujące:
- Płyn leczniczy stosuje się po przekąsce lub kilka godzin po posiłku. Ale jeśli pacjent nie ma apetytu, herbatę można pić na pusty żołądek. Jednak w żadnym wypadku nie należy pić napojów po zjedzeniu tłustych i ciężkich posiłków. W przeciwnym razie Twój żołądek będzie dodatkowo obciążony, dlatego nie uzyskasz pożądanego rezultatu.
- Aby wzmocnić przeciwgorączkowe działanie herbaty imbirowej, musisz owinąć się ciepłym wełnianym kocem. Po terapii należy odpocząć, dobrze spać.
- Kiedy wypiłeś napój leczniczy, w żadnym wypadku nie powinieneś wychodzić na zewnątrz, na zimno ani angażować się w intensywną aktywność fizyczną.
Jeśli będziesz przestrzegać tych prostych zasad, terapia będzie tak skuteczna, jak to tylko możliwe.
Imbir dla dzieci
Napoje witaminowe można przygotować, aby zapobiegać i leczyć przeziębienia u dzieci. Dziecko zawsze chętnie napije się pysznej herbaty z imbirem, z dodatkiem cytryny, dzikiej róży i suszonych owoców. Dlatego nie krępuj się robić herbatę imbirową, aby leczyć kaszel i przeziębienie u Twojego dziecka.
Przeciwwskazania do stosowania
Powyżej rozważyliśmy wiele pozytywnych właściwości imbiru, ale ten produkt ma pewne przeciwwskazania do stosowania. Herbatę z imbirem należy bardzo ostrożnie pić w przypadku osobistej nietolerancji produktu, choroby wrzodowej dwunastnicy i żołądka, ostrych i przewlekłych postaci zapalenia wątroby, kamieni wątrobowych, marskości wątroby, choroby wieńcowej. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem napoju imbirowego na przeziębienie, jeśli masz te dolegliwości.
Recenzje
Przyjrzeliśmy się więc zaletom imbiru na kaszel i przeziębienie, przepisom i zasadom stosowania. Co mówią opinie osób, które stosują herbatę z imbirem w leczeniu przeziębienia? Wielu zauważa skuteczność tego narzędzia. Zaobserwowano jednak, że terapia takimi preparatami jest najskuteczniejsza, jeśli jest prowadzona w połączeniu z przyjmowaniem leków. Recenzje mówią również, że herbata imbirowa jest po prostu niezbędna w zapobieganiu przeziębieniom. Dlatego wiele osób w ciągu dnia zastępuje zwykłą czarną herbatę herbatą imbirową.
