Czasami zdarza się, że podczas przedłużających się wakacji osoba musi szybko wrócić do stanu trzeźwości, co wymaga sensownych działań, na przykład, gdy trzeba prowadzić samochód. Aby dowiedzieć się, jak szybko wytrzeźwieć i pozbyć się oparów, przeczytaj ten artykuł. Mamy nadzieję, że okaże się to przydatne!
Co powoduje pijaństwo?
Napoje alkoholowe działają odurzająco na człowieka. Niektóre procesy są hamowane, inne pobudzane, ośrodek odpowiedzialny za kontrolę zachowania zostaje zahamowany, wzrasta popęd seksualny i apetyt. Wynika to z etanolu zawartego w mocnych napojach. Powłoka ochronna komórek (błona) nie jest w stanie ochronić się przed jej działaniem. Alkohol łatwo przenika do komórek i wpływa na neurony w mózgu. W efekcie aktywowany zostaje proces hamowania, przez co pijący staje się leniwy i senny. Z tego powodu scenariusz odurzenia jest zawsze taki sam: poprawa nastroju,pobudliwość emocjonalna, nieskrępowane zachowanie, a na koniec straszna senność.
Powody, dla których ludzie szybciej się upijają
Każdy dorosły skorzystałby na tym, jak szybko wytrzeźwieć. Warto pamiętać, że alkohol we krwi osiąga swoje maksymalne stężenie 90 minut po wypiciu. Wchłanianie alkoholu, a tym samym jego wydalanie przez organizm, będzie szybsze, jeśli:
- To gazowany napój alkoholowy (mowa o szampanie, winie musującym, koktajlach).
- To napój o wysokiej zawartości cukru. Tak więc wino półsłodkie upaja szybciej niż wino półwytrawne.
- To ciepły napój alkoholowy, taki jak grzane wino.
- Napoje są wypijane w małych ilościach i wstępnie trzymane w ustach przed połknięciem. Jeśli ktoś delektuje się winem, to jest już wchłaniany w ustach.
Sposoby szybkiego wytrzeźwienia na krótki czas
Aby wytrzeźwieć na krótki czas, musisz wykonać następujące kroki krok po kroku:
- Sprowokuj wymioty. Ten krok spowoduje usunięcie pozostałego alkoholu, zanim zdąży się wchłonąć do krwiobiegu. Dodatkowo możesz użyć amoniaku lub innej cieczy o nieprzyjemnym zapachu. Powąchaj kilka razy. Jeśli jednak pijący jest nieprzytomny, najpierw należy użyć amoniaku, a następnie oczyścić narząd trawienny.
- Chłodź twarz pod bieżącą wodą. To ożywi organizm, aktywuje jego funkcje ochronne i pobudzi przepływ krwi. Warto zauważyć, że tutajnie można przesadzić. Jeśli kąpiesz się w lodowatej wodzie lub pocierasz śniegiem, możesz tylko zaszkodzić, ponieważ pijana osoba ma przytępione uczucie zimna. Jeśli nie ma chorób przewlekłych, warto rozważyć wzięcie prysznica kontrastowego.
- Pij mocną czarną herbatę lub kawę. Ich stosowanie pobudzi aktywność układu nerwowego. Są również obdarzone działaniem moczopędnym, dzięki czemu usuwanie alkoholu będzie szybsze. W przypadku chorób układu krążenia zalecana jest herbata. Po 20 minutach ponownie wypij napój. Podczas tej przerwy pij wodę lub sok.
- Co mogę zrobić, aby szybko wytrzeźwieć? Spaceruj na świeżym powietrzu. Wentylując płuca i zwiększając ilość tlenu, organizm powróci do normy.
- Zrób trochę ćwiczeń umysłowych. Aktywność procesów mózgowych przyczynia się do szybkiego wytrzeźwienia. Aby to zrobić, możesz rozpocząć sensowną rozmowę lub rozwiązać zagadkę. Na pierwszy rzut oka ten element może wydawać się dziwny, ale może naprawdę pomóc.
Sposoby na wytrzeźwienie przez długi czas
Wiele osób interesuje się tym, jak szybko wytrzeźwieć po wódce, koniaku i innych mocnych napojach alkoholowych. Jeśli zajdzie taka potrzeba i pozostań w tym stanie przez ponad 30 minut, osoba powinna jak najszybciej podjąć kroki w celu usunięcia napoju z krwi.
Konieczna jest trzykrotna lewatywa ciała ciepłym płynem o łącznej objętości 2000 ml. Następnie ponownie wypłucz żołądek, a następnie zwiększ objętość płynu do lewatywy do 700 ml.
Szybkie usuwanie alkoholu z organizmu jest ułatwione poprzez zwiększenie ilości zużywanego tlenu, wyjazd do łaźni lub sauny oraz diuretyki. Aby uzyskać efekt moczopędny, warto pić dużo płynów, może to być woda mineralna lub piwo bezalkoholowe. Dodatkowo można zjeść arbuza lub truskawki, wypić filiżankę zielonej herbaty lub rosołu owsianego. Nie zapominaj, że pijana osoba nie powinna brać żadnych narkotyków.
Jeśli masz dobrą kondycję fizyczną, możesz zastosować skuteczną metodę. Jest to krótka, ale intensywna aktywność fizyczna, podczas której ważne jest, aby się pocić.
Po umyciu żołądka osoba powinna wziąć kwas askorbinowy i zjeść go lub rozpuścić w szklance wody.
Zalecenia ogólne
Istnieją ogólne zalecenia dotyczące szybkiego wytrzeźwienia w domu. Tak więc akupresura może być świetnym sposobem. Taka terapia może zapewnić dodatkowe 15 minut trzeźwości. Należy uciskać w miejscu na górnej wardze pod nosem oraz na obszarze pośrodku podstawy wskaźnika i kciuka lewej ręki - dla praworęcznych (dla leworęcznych - odwrotnie). Po naciśnięciu wykonuj okrężne ruchy we wskazanych miejscach przez minutę. Masaż można wykonywać o każdej porze dnia.
Po zastosowaniu wybranych metod wytrzeźwień ważne jest, aby osoba zaprzestała spożywania napojów alkoholowych. Wskazane jest pójście spać na kilka godzin. Następny napój nie powinien zacząć się do następnego dnia.
Metody ludowe
Unasi dziadkowie nie mieli różnych leków, ale wiedzieli, jak szybko wytrzeźwieć w domu. Zastosowano więc następujące metody:
- Detoksykacja to doskonała metoda na wytrzeźwienie, co jest również uznawane w medycynie tradycyjnej. Aby to zrobić, musisz wypić dużo płynów, udać się do toalety i nacisnąć dwoma palcami nasadę języka, aby wywołać wymioty.
- Płukanie żołądka roztworem sody (duże złoże na 1000 ml wody). Weź tę mieszankę jednym haustem (w miarę możliwości). Po 40 minutach wypij tabletki z węglem aktywowanym – 1 tabletka na 10 kg masy ciała – oraz tabletkę aspiryny.
- Jedz miód lub słodkie owoce. Dzięki zawartej w ich składzie fruktozie alkohol zostanie wydalony z organizmu.
Czego lepiej nie robić
Istnieje wiele wskazówek, jak szybko wytrzeźwieć. Jednak, aby znaleźć odpowiedni środek, musisz najpierw wypróbować wiele różnych. Niektóre z nich są zupełnie niepożądane:
- Nie pogłębiaj swojego upojenia paleniem.
- Wysoce zalecane jest nieużywanie narkotyków. Ponieważ pijanej głowie trudno będzie zrozumieć instrukcje, a jeśli nagle wystąpi jakiś efekt uboczny, pijak nie będzie w stanie prawidłowo ocenić swojego samopoczucia. Ponadto w nerkach i wątrobie przetwarzane są leki, które są już obciążone alkoholem.
- Wcześniej mówiono o wizycie w łaźni lub saunie. Tak, mogą pomóc rozwiązać problem szybkiego wytrzeźwienia -doprowadzić osobę do radości, ale mimo to istnieje duże prawdopodobieństwo poparzenia, przegrzania ciała, a nawet zawału serca. Dlatego łaźnia parowa jest odpowiednia dla osób zdrowych i niezbyt pijanych.
- Nie kładź się do łóżka w przypadku silnych nudności. Lepiej poczekać, aż poczujesz się lepiej, wywołać wymioty lub upewnić się, że w pobliżu będzie osoba, która będzie monitorować Twój sen. Ponieważ istnieje niebezpieczeństwo zakrztuszenia się wymiocinami podczas snu.
Jak zapobiegać ciężkiemu zatruciu
Oto, co musisz zrobić, aby uniknąć zbytniego upicia:
- Przestań dodawać alkohol. W przypadku nadmiaru napojów lepiej przerwać imprezę dla siebie.
- Zacznij pić herbatę. Dopuszczalna jest woda niegazowana, nektary owocowe i kompoty. Im więcej osoba pije, tym więcej alkoholu zostanie wydalone, a zatem nie będzie nudności i odwodnienia.
- Muszę jeść. Spowoduje to spowolnienie procesu wchłaniania alkoholu w przypadku, gdy wypita szklanka wydaje się zbyteczna.
- Nie opieraj się nudnościom. Dobrym rozwiązaniem będą wymioty, które zapobiegną przedostawaniu się pozostałego w żołądku alkoholu do krwiobiegu. Jednocześnie nie będzie można stać się bardziej trzeźwym, ale nieprzyjemne uczucia zostaną uwolnione.
- Musimy się ruszać. Wskazane jest wychodzenie na zewnątrz w nieco przyspieszonym tempie. Pomoże Ci to zachować koncentrację i energię.
- Warto masować dłonie, stopy i uszy. Pomoże to zwiększyć przepływ krwi do głowy, co zapewni skupienie.
- Lepiej idź do łóżka. Przynajmniej przez pół godziny. Więc osoba zyska siłę.
Jak pozbyć się oparów
Nie wspominając o tym, jak szybko wytrzeźwieć i pozbyć się oparów. Dla osoby dorosłej problem z kacem nie jest niczym niezwykłym. Rano po wesołej uczcie unosi się silny zapach oparów. Co więcej, nie tylko przeszkadza właścicielowi, ale jest również nieprzyjemny dla otaczających ludzi.
Chcemy przedstawić Państwu kilka sposobów na pozbycie się zapachu:
- Przeżuj kilka gałązek pietruszki przez kilka minut.
- Obgryzanie nasion, orzechów włoskich lub pestek dyni.
- Żujcie cynamon, liść laurowy lub goździki około 5 razy dziennie.
- Zjedz kawałek skórki owoców cytrusowych (cytryny, pomarańczy, grejpfruta).
- Pij nektar pomarańczowy lub sok z kiwi.
- Możesz zrobić koktajl z niegazowanej wody mineralnej, miodu i ćwiartek cytryny.
- Herbata z szałwii miętowej odświeża oddech.
- Musimy wziąć kilka listków herbaty i przytrzymać pod językiem. A także żuć ziarna kawy lub gałkę muszkatołową.
- Tabletki Validol, waleriana lub serdecznik w kroplach pomogą.
- Możesz przepłukać usta wodą i olejkiem eterycznym (wystarczą geranium, kardamon lub goździki).
Nie bądź zbyt pewny siebie. Jeśli nauczyłeś się, jak szybko wytrzeźwiać, nie daje ci to powodu do picia alkoholu bez miary. Aby nie stawić czoła problemowi nadmiernego zatrucia, kaca i wyziewów, lepiej w ogóle nie pić alkoholu. Jest to jednak sprawa osobista dla wszystkich.
