Problem niepłodności u kobiet jest dziś bardzo dotkliwy. Różne czynniki mogą wywołać taki stan patologiczny. Niedobór estrogenu i progesteronu jest często przyczyną tego problemu, ponieważ hormony te leżą u podstaw mechanizmu początku i utrzymania ciąży.
Fazy cyklu miesiączkowego
Prokreacja to naturalna zdolność kobiecego ciała, której realizacja wymaga skoordynowanej interakcji wszystkich jego narządów i układów. Hormony odgrywają tu główną rolę. Aby móc zajść w ciążę, potrzebne są gonadotropiny wytwarzane przez przysadkę mózgową. To one wpływają na funkcjonalność jajników, które z kolei produkują estrogen i progesteron.
Menstruacja to proces odrzucania warstwy endometrium macicy. Po jego zakończeniu rozpoczyna się pierwsza faza cyklu. Na tym etapie dojrzewają oocyty. Wartość estrogenu w organizmie kobiety na tym etapie jest bardzo wysoka.
W środkowej części cyklu następuje owulacja – wyjście z dojrzałegojajka. W tym okresie stężenie gonadotropin osiąga szczyt. Potem zaczyna się druga faza: lutealna. Bańka, z której wyszło jajko, zamienia się w ciałko żółte, które początkowo zapewnia rozwój ciąży. Tutaj główna rola należy do progesteronu.
Estrogen i progesteron zapewniają nie tylko początek ciąży, ale także jej rozwój na wczesnym etapie. Dzięki tym hormonom pojawia się zdolność do mleczanu.
Funkcje estrogenu i progesteronu
Oba hormony są bardzo ważne dla zdrowia kobiet. Estrogen wspomaga rozwój gruczołów sutkowych u dziewcząt, przerzedzanie talii, rozszerzanie miednicy. Jest produkowany przez jajniki. Znaczenie estrogenu w ciele kobiety jest ogromne. Odpowiada za prawidłowość cyklu miesiączkowego, poczęcie, rozwój zarodka, proces rodzenia dziecka. Jego podwyższona zawartość jest tak samo groźna jak jej niedobór. Naruszenie jego produkcji przyczynia się do wzrostu masy ciała, rozwoju nowotworów onkologicznych. Jego produkcja rozpoczyna się w okresie dojrzewania, a kończy w okresie menopauzy.
Hormon progesteron u kobiet, co już wiadomo, jest odpowiedzialny za przygotowanie narządów rodnych i całego organizmu do poczęcia i ciąży. Zmniejsza ryzyko poronienia. Jeśli poczęcie nie nastąpi, poziom progesteronu spada.
Co to jest patologia?
Niedobór estrogenu-progesteronu jest naruszeniem produkcji estrogenu w fazie folikularnej i progesteronu w fazie lutealnej. Co więcej, to właśnie niedobór progesteronu powoduje więcej szkód dla organizmu.
Patologia występuje u 3-4% wszystkich pacjentów, u których zdiagnozowano niepłodność. Niewystarczalność nie jest jednak zdaniem. Dzięki terminowemu leczeniu sytuacja może zostać naprawiona.
Jeśli chodzi o normalny poziom hormonów, zależy to od wieku pacjenta. Standardowa wartość progesteronu waha się od 0,3-30 ng/ml. Jeśli chodzi o estrogen, tutaj wskaźniki są następujące: u dziewcząt poniżej 11 lat - 5-20 pg / ml, u kobiet poniżej 50 lat - 5-300 pg / ml (najwyższy poziom podczas owulacji) oraz w okresie menopauzy - 5-46 pg/ml.
Powód rozwoju
Niedobór estrogenu-progesteronu rozwija się z powodu ekspozycji na czynniki takie jak:
- Zbyt dużo hormonów produkowanych przez nadnercza i jajniki.
- Naruszenie funkcji przysadki i podwzgórza.
- Za dużo prolaktyny.
- Patologia ciałka żółtego.
- Problemy z tarczycą.
- Przewlekłe patologie narządów rozrodczych.
- Awitaminoza, problemy żywieniowe.
- Częste aborcje w przeszłości.
- Marskość wątroby.
- Zaburzenia psychiki lub funkcjonalności układu nerwowego.
- Długotrwałe stosowanie leków hormonalnych.
Niedobór estrogenu i progesteronu to poważny problem, z którym nie można sobie poradzić samodzielnie. Tylko dokładne badanie określi poziom hormonów, zaleci odpowiednie leczenie.
Objawy patologii
Nie oznacza to, że łatwo jest samodzielnie zidentyfikować problem. Musisz uważnie słuchać swojego ciała. Objawy niedoboru estrogenu-progesteronu to:
- Trwałe niedorozwój warstwy endometrioidalnej. W rezultacie poczęcie nie może nastąpić.
- Częste spontaniczne aborcje.
- Trwałe osłabienie, utrata siły.
- Spadek temperatury ciała.
- Meteoryzm.
- Ból głowy.
- Stan depresyjny.
- Problemy ze snem.
- Wzrost drażliwości.
- Zaburzony odcień skóry.
- Suszenie pochwy, bolesność podczas stosunku.
- Osteoporoza.
- Ból w stawach.
- Wypadanie włosów.
- Częste wzdęcia.
- Nieregularne miesiączki, bolesne lub skąpe miesiączki. Z powodu braku progesteronu kobiety doświadczają obfitych krwawień miesiączkowych.
- Patologie funkcjonowania gruczołów sutkowych.
Kilka dni przed wystąpieniem miesiączki lub w połowie cyklu pojawia się plamienie. Czynnikiem ryzyka jest nadmierna aktywność fizyczna, stany zapalne w tkankach mózgu. Częsty stres, wybuchy emocjonalne, patologie zakaźne o dowolnej genezie również mogą wywołać problem.
Diagnoza awarii
Jeśli norma menstruacji jest naruszona u dorosłych kobiet lub występują oznaki opóźnieniadojrzewanie u dziewcząt, pilnie należy skonsultować się z ginekologiem. Dodatkowo będziesz musiał skonsultować się z endokrynologiem i innymi wąskimi specjalistami.
Identyfikacja przyczyn niedoboru estrogen-progesteron, a także stopnia jego złożoności to główne zadanie diagnozy. Przewiduje następujące badania:
- Testowanie estrogenu, progesteronu i innych hormonów. Badana jest krew pacjenta. Test estrogenu wykonuje się trzeciego dnia cyklu miesiączkowego. Aby dokładnie określić poziom progesteronu, należy przeprowadzić badanie w 21-22 dniu, jeśli cykl trwa 28 dni.
- Podstawowy pomiar temperatury. Musisz to robić codziennie w tym samym przedziale czasowym. Zabieg przeprowadza się w łóżku. Aby uzyskać dokładne dane, w odbycie umieszcza się termometr. Zawsze używane jest to samo urządzenie pomiarowe.
- Rozmaz na infekcje dróg moczowych.
- U3I narządy rozrodcze. Technika określa anatomiczne wady rozwojowe. Musisz również zbadać tarczycę za pomocą USG.
- Histeroskopia.
- Biopsja endometrium w celu wykluczenia raka.
Dodatkowo konieczne jest zbadanie mózgu.
Terapia zachowawcza
Leczenie niedoboru estrogen-progesteron zaczyna się od terapii zastępczej. W pierwszej fazie pacjentowi przepisuje się leki zawierające estrogeny: Utrozhestan, Duphaston, Ovepol, Ovestin, Ovedon.
Możliwe jest przywrócenie normy miesiączki za pomocą dodatkowych metod leczenia:
- Akupunktura. Dzięki akupunkturze można aktywować receptory znajdujące się w narządach rodnych. Stymulowana jest również antyoksydacyjna ochrona tkanek.
- Zabiegi fizjoterapeutyczne. Przydatne są tu elektroforeza z miedzią, magnetoterapia, fonoforeza z użyciem witaminy E.
- Ogranicz aktywność fizyczną. W czasie zabiegu kobieta musi zachować spokój. Zabroniony jest intensywny trening sportowy.
- Gonadotropina kosmówkowa. Można go kupić na receptę w postaci proszku do wstrzykiwań. Czas trwania terapii, a także dawkowanie leku, określa lekarz. Nie możesz samodzielnie zmienić dawki leku ani przestać go brać – to jeszcze bardziej zaburzy równowagę układu hormonalnego.
Brak progesteronu u kobiet pomoże wyeliminować leczenie uzdrowiskowe. Jest szczególnie przydatny dla pacjentów z zapaleniem układu moczowo-płciowego.
Leczenie ludowe
Leczenie niedoboru estrogen-progesteron środkami ludowymi jest skuteczne, jeśli spełnione są warunki i ich zastosowanie. W celu zwiększenia poziomu estrogenów stosuje się następujące środki:
- Olejki aromatyczne. Normalizują ogólny stan kobiety. Przydadzą się olejki z geranium, lawendy, kopru włoskiego i bazylii.
- Hibiskus herbaciany.
- Nasiona lnu. Można je przyjmować z jedzeniem lub samodzielnie. Nasiona zawierają dużą ilość przydatnych substancji, które poprawiają ogólną jakośćstan organizmu, a także stabilizację tła hormonalnego. Musisz je zjeść w pół szklanki. Po konsultacji z lekarzem dawkę można nieznacznie zwiększyć.
- Sok z aloesu. Liście należy przechowywać w lodówce przez kilka dni. Po kilku dniach trzeba wycisnąć sok i wypić łyżeczkę trzy razy dziennie.
- Młoda pokrzywa. Musi być zebrany na wiosnę. Suszone surowce należy zmiażdżyć, wlać do termosu i zalać wrzącą wodą. Lekarstwo podaje się w ciągu dnia. Płyn jest używany trzy razy dziennie na łyk.
Progesteron można zwiększyć za pomocą tych narzędzi:
- Liście maliny. Suszone surowce w ilości 2 łyżki. l. musisz wlać 2 szklanki wrzącej wody. Zaparzanie zajmie 1 godzinę. Lek należy przyjmować małymi łykami w ciągu dnia.
- Dziki pochrzyn. Należy go mieszać z liśćmi maliny w równych proporcjach. Dalej 1 łyżka. l. mieszaninę wlewa się do szklanki świeżo przegotowanej wody. Płyn podaje się w infuzji przez kilka godzin. Lek stosuje się trzy razy dziennie na łyżkę stołową.
- Nasiona babki płesznik i zioło z mankietu. Wymaga 1 łyżeczki. pierwszy składnik i 1 łyżka. l. druga. Ta mieszanina jest gotowana na parze 1 stos. wrzącej wody i przyjmowane trzy razy dziennie na łyżkę stołową.
- Czerwony pędzel. Do przygotowania leku potrzebne jest 100 g surowców i 1 litr wódki (można użyć bimbru). Środek należy podawać przez miesiąc w miejscu, w którym dostęp do bezpośredniego światła słonecznego jest zamknięty. Należy go przyjmować trzy razy dziennie po 40 kropli. Dla ułatwienia nalewki rozcieńcza się niewielką ilością wody. Wpodczas zaparzania miksturą należy okresowo wstrząsać.
- Macica wyżynna. Do 0,5 litra wódki lub alkoholu należy wlać 50 ml surowców i przechowywać w ciemnym miejscu przez 2 tygodnie. Dawkowanie to 30 kropli trzy razy dziennie. Lek należy wypić pół godziny przed posiłkiem.
- Gęś Potentilla. Wymagane jest zalanie 20 g pokruszonych surowców wrzącą wodą i dodatkowo gotowanie na małym ogniu przez 15 minut. Następnie produkt należy pozostawić pod pokrywką, aż całkowicie ostygnie. Po odcedzeniu leku należy go wypić po pół szklanki 4 razy dziennie przed posiłkami.
Ponadto, aby znormalizować ogólne tło hormonalne, możesz użyć następujących narzędzi:
- Szyszki chmielowe. Surowce należy dokładnie umyć, zalać zimną wodą i gotować na małym ogniu przez 20-30 minut. Po ostygnięciu produktu możesz używać go 0,5 filiżanki do 4 razy dziennie.
- Róża i liście melisy. Oba składniki łączy się w równych ilościach, zalewa gorącą wodą i gotuje na małym ogniu przez 40 minut. Możesz pić lekarstwo zamiast herbaty dwa razy dziennie.
Musisz rozpocząć leczenie środkami ludowymi, jeśli pacjent nie ma przeciwwskazań. Nie używaj leków ziołowych, jeśli osoba ma:
- W organizmie występuje reakcja alergiczna lub nietolerancja niektórych składników.
- Okres ciąży lub karmienia piersią.
- Przewlekłe patologie w ostrej fazie.
- Długotrwałe stosowanie leków hormonalnych.
- Patologie jelit lub żołądka.
- Obecność zakrzepów krwi w naczyniach krwionośnych.
Zioła nie powinny być stosowane, jeśli kobieta ma guza hormonozależnego lub niestabilne ciśnienie krwi.
Dieta
Aby znormalizować poziom hormonów i zapobiec nieprawidłowemu funkcjonowaniu organizmu, musisz dobrze się odżywiać. Jeśli codziennie jesz rośliny strączkowe, możesz zwiększyć poziom żeńskich hormonów.
Naturalnym źródłem estrogenu są owoce i warzywa. Lepiej jest włączyć do menu produkty zawierające witaminy E i C. Dieta obejmuje pomidory i dynię. Fitoestrogeny obecne są w szpinaku, truskawkach. Winogrona mają pozytywny wpływ na układ hormonalny.
Produkty mleczne pomogą poprawić kondycję kobiecego ciała, niezależnie od ich rodzaju. Olej lniany należy spożywać jako pokarm. Zawiera fitoestrogeny.
Naturalne produkty sojowe dają dobry efekt. Aktywują pracę jajników, obniżają poziom cholesterolu we krwi. Ale w tej chwili trudno jest znaleźć na rynku żywność niezmodyfikowaną genetycznie.
Aby zwiększyć poziom estrogenu, możesz użyć następujących produktów:
- Kurczak, królik, indyk.
- Twarde sery.
- Orzechy.
- Zielona herbata.
- Żółtko kurzego jaja,
- Olej roślinny: oliwka, sezam.
- Owoce morza.
Właściwe odżywianie jest jednym z elementów terapii patologicznej.
Zapobieganie
Aby zapobiec spadkowi poziomu hormonów, musisz obserwowaćtakie środki zapobiegawcze:
- Wzbogać swoją dietę tłustymi rybami morskimi.
- Jedz wystarczająco dużo owoców, warzyw, zieleni.
- Zmniejsz ilość pokarmów zawierających hormony w menu.
- Rzuć palenie, picie alkoholu i inne złe nawyki.
- Ogranicz ilość kawy i mocnej czarnej herbaty.
- Nie przepracuj się.
- Ćwicz regularnie.
- Unikaj stresu, napięcia emocjonalnego.
- Miej regularne życie seksualne ze stałym partnerem.
- Ogranicz słodycze.
Aby organizm mniej poddawał się stresującym sytuacjom, należy poświęcić odpowiednią ilość czasu na odpoczynek. Musisz iść spać między 21 a 22 godziną.
Brak progesteronu i estrogenu w organizmie prowadzi do poważnych naruszeń jego funkcjonalności. Przed rozpoczęciem terapii należy skonsultować się z lekarzem. Samoleczenie tylko jeszcze bardziej zakłóci i tak już delikatny system hormonalny.
