Wytwarzanie estrogenu, żeńskiego hormonu, zaczyna się w okresie dojrzewania i spada w okresie menopauzy. Niezbędne jest przygotowanie organizmu do poczęcia, rodzenia i rodzenia dziecka, jest bardzo ważne dla kształtowania się drugorzędowych cech płciowych, reguluje cykl menstruacyjny. W różnym wieku mogą pojawić się objawy niskiego poziomu estrogenu u kobiet. W takim przypadku konieczna jest konsultacja z lekarzem, ponieważ niedobór hormonu negatywnie wpływa nie tylko na układ rozrodczy, ale nawet na wygląd kobiety.
Funkcje estrogenowe
Hormon jest produkowany przez jajniki i częściowo przez nadnercza. Pod jego wpływem:
- tworzenie macicy z wyrostkami;
- rozwijają się gruczoły sutkowe;
- powstaje pigmentacja sutków i narządów płciowych;
- pojawiają się drugorzędne seksualneznaki;
- aktywowany wzrost kości;
- reguluje cykl menstruacyjny;
- zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi;
- Krzepnięcie krwi normalizuje się;
- Dostarczona funkcja prokreacji.
Przyczyna naruszenia
Nierównowaga hormonalna może wystąpić pod wpływem różnych czynników, przyczyną mogą być również choroby dziedziczne. Zakłócenie jajników, które produkują estrogen, może wywołać:
- patologia przysadki mózgowej, powodująca zaburzenia równowagi układu hormonalnego;
- drastyczna utrata wagi;
- picie, palenie, narkomania;
- guzy hormonalnie zależne;
- leczenie antydepresantami lub lekami nootropowymi;
- choroby tarczycy;
- niekontrolowane przyjmowanie leków hormonalnych;
- złe odżywianie.
Poziom estrogenu spada wraz z nadejściem menopauzy i jest to naturalny proces. Objawy niskiego poziomu estrogenów u kobiet są trudniejsze do zniesienia, jeśli przyczyną stanu było usunięcie macicy z przydatkami, resekcja jajników.
Siedzący tryb życia może być czynnikiem prowokującym, który powoduje naruszenie. Z drugiej strony, nadmierna aktywność fizyczna podczas niektórych dyscyplin sportowych również czasami prowadzi do braku żeńskich hormonów (estrogenów).
Objawy związane z niedoborem hormonów mogą również wystąpić u osób przestrzegających diety wegetariańskiej lub cierpiących na anoreksję. Ale najczęściej patologia rozwija się pod wpływemz kilku powodów.
Objawy niedoboru estrogenów u młodzieży
Podejrzewam, że brak estrogenu u dziewcząt w okresie dojrzewania może mieć kilka przyczyn:
- brak włosów łonowych i pod pachami;
- zwolnij lub zatrzymaj wzrost piersi;
- późny początek miesiączki, naruszenie regularności cyklu;
- męskie modelowanie sylwetki z wąską miednicą, szerokimi ramionami, dobrze rozwiniętymi mięśniami.
Podczas badania przez ginekologa stwierdzono niewielki rozmiar macicy, niedorozwinięte wewnętrzne i zewnętrzne narządy płciowe. Niedobór estrogenów w przyszłości może uniemożliwić normalne poczęcie i rodzenie dzieci.
Jednocześnie nie zapominaj, że wszystkie opisane objawy mogą towarzyszyć innym patologiom i nie zawsze są dowodem niskiego poziomu estrogenów. Dlatego konieczne jest pokazanie dziewczynki ginekologowi i endokrynologowi w celu ustalenia przyczyny naruszenia i przepisania odpowiedniej terapii.
Oznaki niedoboru estrogenów w okresie menopauzy
Spadek poziomu hormonów wraz z nadejściem menopauzy jest całkowicie normalny. W przypadku niedoboru estrogenów aktywność jajników może zacząć spadać po 40 roku życia, w niektórych przypadkach nawet wcześniej, stan, który lekarze nazywają wczesną menopauzą. Kobiety odczuwają bóle głowy, zawroty głowy, uderzenia gorąca, kołatanie serca, pocenie się.
Zaburzenia równowagi hormonalnej, które zaczynają się wcześnie, powodują nieprawidłowe działanie jajników i nadnerczy. Zwiększone ryzyko zachorowania na cukrzycęmiażdżyca, osteoporoza, zawał serca, patologie tarczycy.
Średni wiek menopauzy to 45-55 lat. Jednocześnie kobieta cierpi na takie objawy braku żeńskich hormonów (estrogenów):
- przyrost masy ciała z powodu niedoczynności gruczołów dokrewnych;
- zaburzenia trawienia;
- spadek ilości kolagenu (u kobiety pojawiają się zmarszczki, rozstępy, cellulit, skóra staje się bardziej sucha i mniej elastyczna);
- wygląd brodawczaków i pieprzyków;
- zaburzone krążenie mózgowe, które może powodować udary i zawały serca;
- zwiększone tętno;
- zmniejszone libido, suchość pochwy.
Zmienia się również stan psycho-emocjonalny płci pięknej, co objawia się pogorszeniem pamięci, obniżoną wydajnością, uczuciem stresu emocjonalnego, zwiększonym zmęczeniem, drażliwością.
Oznaki upośledzonego wieku rozrodczego
Kobiety w tym wieku cierpią na:
- częste procesy zapalne okolicy narządów płciowych (zapalenie jelita grubego, zapalenie pochwy), często występujące w postaci przewlekłej;
- nieregularne miesiączki (miesiączki stają się rzadsze i mniej obfite, mają charakter plamek);
- ciężki zespół napięcia przedmiesiączkowego;
- suchość pochwy;
- pogorszenie stanu skóry, zwiększona suchość, łuszczenie, wysypki;
- spadek wydajności,częsta depresja, bezsenność, zwiększona drażliwość, agresywność;
- skoki ciśnienia krwi, uderzenia gorąca, bóle serca i stawów;
- pogorszenie stanu paznokci i włosów.
Praca różnych narządów może zostać zakłócona, jeśli kobieta ma niski poziom estrogenu. Objawy mogą być bardzo zróżnicowane. Tak więc w wyniku braku równowagi hormonów dochodzi do patologii układu moczowego, zaburzenia czynności jelit i pojawiają się zaburzenia wegetatywno-naczyniowe. Problem wpływa również na morale. Kobieta zaczyna czuć się fizycznie nieatrakcyjna, a to prowokuje problemy natury seksualnej i psychicznej, spadek poczucia własnej wartości.
Niedobór hormonów u kobiet w ciąży
Podczas rodzenia dziecka poziom estrogenu znacznie wzrasta, co jest niezbędne do prawidłowego przebiegu ciąży. W przypadku niedoboru hormonów istnieje ryzyko:
- oderwanie łożyska;
- poronienie grożące;
- rozwój genetycznych zaburzeń płodu;
- zaburzenia rozwojowe układu sercowego i nerwowego płodu;
- krwawienie z macicy.
W późniejszym terminie istnieje ryzyko przytłaczania dziecka, słaba aktywność porodowa podczas porodu. Aby skorygować stan, kobiecie zaleca się hormonalną terapię zastępczą, specjalną dietę.
Metody diagnostyczne
Opisane powyżej znaki mogą wskazywać na różne naruszenia. Aby określić niedobór estrogenówZaleca się wykonanie badania krwi. Normy estrogenu u kobiet zależą od wieku pacjenta, fazy cyklu. Średnio dla zdrowej kobiety wskaźniki 11-190 pg / ml są uważane za normalne. W okresie menopauzy - od 10 do 90 pg/ml.
Dla wiarygodności badania, zaleca się wykonanie analizy w 3-5 dniu miesiączki. Czasami wymagane jest dodatkowe badanie w 20-21 dniu cyklu. Ponieważ normy estrogenu u kobiet zależą również od innych czynników, aktywność fizyczna, spożywanie tłustych potraw, palenie i picie alkoholu są wykluczone przed przystąpieniem do testu. Oddawanie krwi rano na pusty żołądek.
Jak leczyć
Terapia polega na doborze leków zwiększających poziom hormonu. Dawkowanie i schemat leczenia niskiego poziomu estrogenów u kobiet powinien dobierać wyłącznie lekarz, który uwzględni wiek, ogólny stan zdrowia, indywidualne cechy pacjentki oraz ilość hormonu. Samoleczenie może powodować różne komplikacje.
Aby znormalizować tło hormonalne, przepisuje się leki zwiększające estrogen u kobiet. Produkowane są w różnych postaciach farmakologicznych:
- żele (nie powodują dyskomfortu ani reakcji alergicznych);
- łatki (wygodne dla tych, którzy muszą ciężko pracować i jeździć w podróże służbowe);
- leki doustne (normalizują stan w krótkim czasie);
- czopki dopochwowe (brak skutków ubocznych);
- implanty podskórne (uwalniają hormony do krwi w dawkach, efekt utrzymuje się okołosześć miesięcy);
- zastrzyki dożylne i domięśniowe (szybko podnoszą poziom hormonów).
Wady i zalety terapii hormonalnej
Właściwie dobrany lek przyczynia się do stopniowego zanikania oznak niedoboru estrogenów. Zabieg ten ma również inne zalety:
- to zapobieganie udarom, zawałom serca;
- łagodzi objawy depresji;
- zapobiega rozwojowi osteoporozy i patologiom układu mięśniowo-szkieletowego;
- normalizuje aktywność układu hormonalnego;
- pozytywnie wpływa na mózg;
- aktywuje produkcję kolagenu;
- dobre dla układu krążenia.
Minusem jest to, że podczas przyjmowania takich leków mogą wystąpić działania niepożądane w postaci nudności, wymiotów, zawrotów głowy. Jeśli lek został wybrany nieprawidłowo lub schemat został naruszony, mogą wystąpić odchylenia w wątrobie, tworzenie się skrzepów krwi i wzrasta ryzyko raka piersi.
Oprócz leków konieczne jest zapewnienie warunków, które przyczynią się do produkcji własnego hormonu organizmu. Kobieta powinna przejrzeć swoją dietę, dostosować menu. Wielu pacjentów, którzy obawiają się hormonów, jest zainteresowanych tym, jak zwiększyć estrogen u kobiet za pomocą środków ludowych. Ale tutaj ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że pozytywny efekt można osiągnąć tylko przy pomocy kompleksowego leczenia.
Jeśli nastolatek ma problem, oprócz zażywania leków, zalecana jest fizjoterapiazalecane są zabiegi, umiarkowane ćwiczenia i spokojny odpoczynek. W razie potrzeby pacjent jest kierowany na konsultację z psychoterapeutą.
Jakie pokarmy zawierają estrogen
Kobietom szukającym profesjonalnej pomocy często zaleca się uzupełnienie terapii hormonalnej pokarmami, które zwiększają poziom estrogenu. Fitoestrogeny w ramach kompleksowej terapii są nie mniej skuteczne niż preparaty farmaceutyczne, nie mają tylu skutków ubocznych, ale przebieg ich leczenia jest dłuższy. Dlatego jeśli pojawi się problem, należy zwrócić uwagę na listę produktów, które zwiększają estrogen u kobiet.
Przede wszystkim są to nasiona lnu i olej. Produkty te posiadają rekordową zawartość fitoestrogenów, dodatkowo zawierają kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Zalety takiej terapii to poprawa trawienia, zwiększona odporność, poprawa włosów i paznokci, zapobieganie patologiom serca i rakowi piersi oraz normalizacja wątroby.
Olej jest spożywany na pusty żołądek, pół godziny przed posiłkiem. Mogą być również ubrane w sałatki. Produkt możesz kupić w aptece lub supermarkecie.
Możesz również zwiększyć poziom hormonów za pomocą roślin strączkowych:
- ciecierzyca;
- fasola;
- zielony groszek;
- soja;
- soczewica.
Według niektórych badań kobiety pijące ekologiczną kawę mają wyższy poziom estrogenu niż te, które tego nie robią.
Zioła lecznicze
Konieczne dla sprawiedliwszych hormonów płciowychzawiera niektóre rośliny. Zielarze w obecności problemu powinni zwrócić uwagę na zioła zwiększające estrogen. Kobiety powinny wprowadzać do swojej diety napoje w oparciu o:
- szałwia;
- limonki;
- stokrotki;
- korzeń lukrecji.
Oczywiście do tego „leczenia” należy podchodzić z rozwagą, ponieważ zioła, choć działają łagodniej, nie zawsze są bezpieczne.
Więc jakie wnioski można wyciągnąć? Każda nierównowaga hormonów w ciele jest patologią, a stan, w którym kobiety mają niski poziom estrogenu, nie będzie wyjątkiem. Objawy tego zaburzenia mogą pojawić się w każdym wieku. Bez odpowiedniej terapii możliwy jest rozwój różnych powikłań i konsekwencji - od pogorszenia wyglądu po bezpłodność. Dlatego jeśli zauważysz podejrzane objawy, powinieneś jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.
