Dlaczego musisz znać swój poziom glukozy? To substancja, która odgrywa ogromną rolę biologiczną w ludzkim ciele. O tym, jaka jest jego norma we krwi, powiemy w prezentowanym artykule.
Informacje ogólne
Z pewnością każdy z Was przynajmniej raz w życiu oddał krew, aby określić poziom glukozy. Jest to dość standardowa procedura podczas badania lekarskiego. Należy zauważyć, że słowo „glukoza” pochodzi od starożytnego greckiego λυκύς, co dosłownie tłumaczy się jako „słodkie”.
Ta substancja jest głównym i najbardziej wszechstronnym źródłem energii dla wszystkich procesów metabolicznych zachodzących w ludzkim ciele. Znajduje się w sokach ogromnej ilości jagód i owoców, w tym winogron.
Czym jest glukoza? Wzór na ten sześcioatomowy cukier jest następujący - C6H12O6. Należy również zauważyć, że łącznik glukozowy jest częścią niektórych disacharydów (sacharozy, laktozy i m altozy) oraz polisacharydów (glikogenu, skrobi i celulozy).
Właściwości fizyczne glukozy
To jest krystaliczna, bezbarwna substancja,który ma słodki smak. Jest łatwo rozpuszczalny w wodzie, a także w amoniakalnym roztworze wodorotlenku miedzi, stężonym chlorku cynku i kwasie siarkowym.
Biologiczna rola cukru
Niezwykle ważne jest poznanie swojego poziomu glukozy. Rzeczywiście, w ludzkim ciele jest głównym źródłem energii. Jak wiecie, poziom cukru we krwi u małych dzieci i dorosłych jest taki sam. Wynika to z faktu, że jest regulowany przez układ nerwowy i hormonalny. Jeśli jego poziom jest zbyt wysoki lub odwrotnie, obniżony, oznacza to awarię organizmu.
Ile powinienem mieć cukru?
Glukoza powinna normalnie mieścić się w zakresie od 3,3 do 5,5 mmol/l. Ale procesy fizjologiczne, które nieustannie zachodzą w organizmie podczas trawienia, mogą dość łatwo wpływać na jego poziom. Wynika to z faktu, że po dostaniu się pokarmu do przewodu pokarmowego, węglowodany proste są natychmiast wchłaniane do krwi. Jednocześnie złożone rozkładane są za pomocą enzymów na proste, a następnie dostają się do krwiobiegu. W wyniku takich działań chemicznych poziom cukru może znacznie wzrosnąć. Jego nadmiar trafia do wątroby. Pomiędzy posiłkami, gdy zawartość glukozy wyraźnie spada, jest ona szybko usuwana ze swojego rodzaju „magazynu”, aby utrzymać wymagany minimalny poziom.
Niski poziom glukozy
Zjawisko to można zaobserwować z powodu niewystarczającego spożycia węglowodanów prostych w organizmie (na przykład podczas diety). Również poziom cukru zauważalnie natychmiast spada.lub po wysiłku fizycznym lub ciężkiej pracy fizycznej. Niedobór tej substancji we krwi nie jest niczym niezwykłym u matek karmiących, ponieważ „dzielą się” nią ze swoim dzieckiem.
Należy szczególnie zauważyć, że jeśli poziom cukru pozostaje wystarczająco niski, może to prowadzić do stanu hipoglikemii. Nawiasem mówiąc, takie odchylenie obserwuje się nie tylko po dużym wysiłku fizycznym lub braku węglowodanów, ale także przy zaburzeniach czynności trzustki, wątroby czy nerek.
Wysoki poziom cukru we krwi
Każdego dnia coraz więcej osób cierpi na taką chorobę jak cukrzyca. Wynika to nie tylko z faktu, że ludzie zaczęli spożywać ogromne ilości węglowodanów prostych, ale także z tego, że większość z nich przestała prowadzić mobilny tryb życia.
Głównym objawem cukrzycy jest hiperglikemia. Termin ten jest używany do postawienia diagnozy tylko wtedy, gdy poziom glukozy we krwi danej osoby jest podwyższony. Analiza w celu wykrycia tej nieprawidłowości jest przeprowadzana za pomocą standardowego laboratoryjnego badania krwi, które jest pobierane z palca lub żyły.
Głównym problemem w diagnostyce cukrzycy jest to, że to odchylenie może występować przez długi czas bez żadnych objawów. Dlatego od osób zagrożonych dwa lub trzy razy w roku pobiera się krew w celu wykrycia wysokiego poziomu cukru.
Zastanówmy się razem, kto jest predysponowany do tej choroby:
- osoby otyłe;
- osoby z zaburzeniami naczyniowymi.
Powodyktóre mogą przyczynić się do rozwoju tej choroby:
- dziedziczna predyspozycja (jeśli jeden z krewnych ma tę patologię);
- choroby autoimmunologiczne;
- infekcje wirusowe itp.
Główne oznaki wysokiego poziomu glukozy
Aby zrozumieć, jaki masz poziom cukru, zdecydowanie powinieneś oddać krew do analizy. Istnieją jednak również oznaki, dzięki którym można zrozumieć, że Twoje ciało cierpi z powodu nadmiaru tej substancji:
- zmęczenie;
- odchudzanie z dobrym apetytem;
- słabość;
- ciągłe pragnienie;
- nadmierne i częste oddawanie moczu;
- suchość w ustach;
- bóle głowy.
Ponadto charakterystyczne dla wysokiego stężenia glukozy we krwi są następujące objawy: nocne parcie na mocz, zmiany krostkowe na skórze, trudno gojące się owrzodzenia i czyraki, długo gojące się rany i zadrapania, ogólny spadek odporności, obniżona wydajność, częste przeziębienia, pogorszenie widzenia, swędzenie w pachwinie itp.
Oznaki niskiego poziomu glukozy we krwi
Objawami takiego stanu patologicznego mogą być:
- pojawienie się drżenia w kończynach górnych i dolnych;
- zmniejszenie ostrości wzroku;
- zawroty głowy;
- ospałość;
- niskie ciśnienie krwi;
- senny;
- nadmierna potliwość;
- opóźniona odpowiedź;
- zimne kończyny oraz uszy inos;
- zmniejszona wydajność z powodu utraty energii;
- nudności.
