Nadmierne pocenie się lub nadmierna potliwość to jeden z najdelikatniejszych problemów, z jakimi borykają się kobiety i mężczyźni. Przede wszystkim martwi się tym piękna połowa ludzkości. W tym artykule zostaną omówione przyczyny nadmiernej potliwości u kobiet, a także sposoby jej pozbycia się.
Co to jest, pocenie się?
Aby zrozumieć przyczyny tego stanu, konieczne jest zdefiniowanie jego koncepcji fizjologicznej. Wydzielanie przez gruczoły potowe specjalnej tajemnicy jest ważną funkcją organizmu. W ten sposób wychodzą produkty przemiany materii. Dlatego osoba poci się w gorącym pomieszczeniu lub podczas uprawiania sportu.
Gruczoły potowe pracują nieprzerwanie, tzn. sekret wydzielany jest regularnie, ale nie jest widoczny gołym okiem. Ale zauważalna jest nadmierna produkcja, co może być oznaką poważnych naruszeń. W obszarze zwiększonej potliwości odczuwalny jest nieprzyjemny zapach, który pojawia się w wyniku żywotnej aktywności patogennej mikroflory. Bakterie, które rosną w pocie, nie tylko powodują nieprzyjemnezapach, ale także przyczyniają się do procesu zapalnego.
Czasami ludzie mają wrodzoną nadmierną potliwość, która w takim przypadku jest cechą organizmu. Nie jest wymagane żadne specjalne traktowanie. Sytuacja jest niepokojąca, gdy produkcja wydzieliny kobiety nagle wzrosła.
Częste przyczyny nadmiernej potliwości
Czynniki, które mogą powodować taki stan, należy podzielić na ogólne, charakterystyczne dla kobiet i mężczyzn oraz specyficzne – tylko dla kobiet. W takim przypadku możliwe jest ustalenie dokładnych przyczyn patologii.
Nadmierne pocenie się ciała dzieli się na:
- Forma idiopatyczna. Występuje bez konkretnego powodu.
- Forma dodatkowa. Ma związek z chorobą.
Wzmożone pocenie się może być spowodowane następującymi patologiami:
- Choroby układu hormonalnego. Niewydolność hormonalna, powodująca wzrost funkcji narządów dokrewnych, wzmaga aktywność gruczołów potowych. W rezultacie rozwija się nadpotliwość. Takie patologie obejmują cukrzycę, dysfunkcję jajników.
- Choroby zakaźne, niezależnie od patogenu (wirusy, bakterie, grzyby). Zwykle występują z podwyższoną temperaturą i towarzyszy im wzmożona potliwość.
- Choroba serca powoduje również nadmierną potliwość. Należą do nich zawał serca, udar.
- Choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Zaburzenia procesów metabolicznych w tkankach chrzęstnych i stawowych.
- Zatrucie zakaźne lub toksycznetowarzyszy wzmożona potliwość.
- Przyjmowanie niektórych leków może powodować nadmierne pocenie się, co jest skutkiem ubocznym. Są to następujące leki: insulina, morfina i inne.
- Złośliwym nowotworom towarzyszy również zwiększona potliwość. To chłoniak, choroba Hodgkina.
Wszystkie te choroby są charakterystyczne zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn.
Czynniki powodujące rozwój patologii u kobiet
Dlaczego wzmożone pocenie się? Istnieją czynniki, które powodują nadmierne pocenie się tylko u kobiet. Wynika to ze zmian hormonalnych zachodzących w ich ciele. Należą do nich:
- Ciąża, szczególnie w pierwszym trymestrze, kiedy zmiany hormonalne w kobiecym ciele są najbardziej aktywne.
- Przed rozpoczęciem miesiączki, ze względu na zmiany poziomu hormonów, pojawia się nie tylko zmęczenie, osłabienie, ale także napady pocenia.
- W okresie menopauzy w ciele kobiety zachodzą również zmiany hormonalne, dlatego wraz z napadami letargu, drażliwości, występuje również zwiększona potliwość.
Ten stan powoduje dyskomfort. U 15% kobiet ataki nadmiernej potliwości są szczególnie wyraźne i wpływają na ich zwykły tryb życia i wydajność.
Niektóre przyczyny nadmiernej potliwości u kobiet są klasyfikowane jako fizjologiczne. Każdemu z nich towarzyszy restrukturyzacja tła hormonalnego:
- W czasie ciąży zmiany zachodzą cały czas. Przybieranie na wadze równieżprowadzi do zwiększonej potliwości.
- Prolaktyna jest wysoka w okresie poporodowym, produkcja estrogenów spada w okresie menopauzy.
Po pewnym czasie wszystkie procesy są normalizowane i przechodzą bez interwencji medycznej.
Dlaczego pocenie się pogarsza w nocy?
Nadpotliwość w nocy jest częstym zjawiskiem. Kobieta ma nadmierną potliwość w nocy w wyniku:
- zmiany hormonalne;
- sytuacje stresowe;
- nerwica;
- dysfunkcja wegetatywna;
- zaburzenia snu.
Gruczoły potowe są regulowane przez autonomiczny układ nerwowy. Kiedy jego aktywność jest zaburzona, pocenie się zwiększa wraz z innymi objawami.
Zmiana w funkcjonowaniu układu nerwowego może być spowodowana sytuacjami stresowymi i nerwicą, więc objawy nadpotliwości nasilają się w nocy.
Oprócz przyczyn fizjologicznych, pocenie się może wystąpić z powodu czynników zewnętrznych – jakości pościeli, diety.
W czasie upałów nadmierne pocenie się kobiet jest normalnym zjawiskiem, które znika w krótkim czasie.
Jeśli używana jest bielizna syntetyczna, pocenie się może wzrosnąć z powodu braku tlenu. Problem w tym przypadku rozwiązuje się zastępując go naturalnym.
Oddzielne epizody zwiększonej potliwości występują po obfitej kolacji doprawionej ostrymi przyprawami (pieprz, imbir, cynamon). Taki stan jest brany pod uwagępatologia, ale tylko reakcja organizmu na przyjmowanie pokarmu, powodująca wzrost temperatury.
Diagnoza patologii
Tylko lekarz może ustalić przyczynę nadmiernej potliwości u kobiety. W celu ustalenia diagnozy najlepiej udać się do dermatologa.
Powinieneś również udać się do endokrynologa, ponieważ niektóre choroby tarczycy powodują również wzmożoną potliwość. Kobiety są zobowiązane do sprawdzenia tła hormonalnego.
Z uwagi na to, że nadpotliwość czasami występuje przy stresie lub nerwicy, przyda się konsultacja z neurologiem.
Metody terapii
Po zidentyfikowaniu przyczyn nadmiernej potliwości u kobiet, leczenie będzie obejmować następujące metody:
- Pigułki hamujące aktywność gruczołów potowych. Należy je stosować ostrożnie ze względu na skutki uboczne (zaparcia, suchość w ustach) i przeciwwskazania (jaskra itp.).
- Antyperspiranty, które tymczasowo blokują wydzielanie gruczołów potowych. Produkt nakłada się na czystą i suchą skórę przed snem. Najlepiej, jeśli takie fundusze wybierze specjalista.
- Maści o działaniu wysuszającym. Należą do nich maść Teymurova, którą nakłada się na wstępnie wysuszoną skórę 2 razy dziennie. Nie ma przeciwwskazań, więc środek stosuje się na dowolną część ciała.
- Zastrzyki z botoksu. W obszarze zwiększonej potliwości podaje się 10-20 zastrzyków, aby zablokować sygnały mózgowe wysyłane do gruczołów potowych. Terapię powtarza się po sześciu miesiącach.
- Jonoforeza. W trakcie zabiegudłonie i stopy zanurza się w wodzie, przez którą przepływa prąd elektryczny. Pod pachami nakłada się mokrą podkładkę. Sam proces jest całkowicie bezbolesny, ale może powodować podrażnienia skóry. Wymaganych jest kilka sesji w ciągu tygodnia, trwających 20 minut. Następnie odstęp między nimi wzrasta do 1-4 tygodni.
- W przypadku niewydolności hormonalnej lekarz przepisuje również specjalną terapię.
- Zabieg chirurgiczny usuwa część gruczołów potowych poprzez małe nakłucie. Wykonywany w znieczuleniu miejscowym.
Przy ustalaniu przyczyn nadmiernej potliwości leczenie składa się z:
- Lekoterapia.
- Fizjoterapia.
- Użyj specjalnych antyperspirantów.
Kiedy pojawi się choroba, która powoduje zwiększone pocenie się, nadmierna potliwość całkowicie znika.
Metody fizjoterapii
Doskonały efekt w leczeniu nadmiernej potliwości u kobiet daje fizjoterapia. Należą do nich takie metody, jak prysznice kontrastowe i kąpiele sosnowe. Działają ogólnie wzmacniająco i zmniejszają pobudliwość układu nerwowego.
Szczególnie skuteczny jest sen elektryczny – metoda oparta na wpływie impulsów o niskiej częstotliwości na mózg. Zabieg uspokaja system nerwowy i działa uspokajająco.
Jedną z najbardziej znanych metod jest elektroforeza terapeutyczna, zpodczas których na obszary problemowe wpływa prąd elektryczny wraz z lekami. W efekcie obszar o zwiększonej potliwości zostaje odwodniony, a składniki aktywne wnikają w skórę i ograniczają wydzielanie potu nawet do 20 dni.
Środki ludowe
Nadmierne pocenie się organizmu leczy się w domu wywarami z ziół leczniczych. Istnieją dwie popularne terapie:
- pierwszy wysyłany jest w celu normalizacji pracy układu nerwowego poprzez przyjmowanie wywarów do środka;
- drugi w postaci kompresów, które są nakładane na obszar wzmożonej potliwości.
Do użytku wewnętrznego zioła o działaniu uspokajającym:
- 2 łyżki. łyżki melisy zalać 500 ml wrzącej wody. Nalegaj i pij 1/4 szklanki trzy razy dziennie. Okres akceptacji - 2 tygodnie.
- 2 łyżki. łyżki mieszanki ziół (mięta, szałwia, rumianek, melisa) zalać 500 ml gorącej wody. Napar i wypij 1/2 szklanki przed snem przez 2 tygodnie.
Kora dębu ma pozytywny wpływ na obszary o zwiększonej potliwości. Możesz go kupić w aptece lub samodzielnie złożyć. Podczas pocenia się kora dębu może być używana jako kompresy lub balsamy.
Aby przygotować wywar, gotuj przez kwadrans 2 łyżki. łyżki surowców i 500 ml wody. Po schłodzeniu zwilżyć gazę i na pół godziny nałożyć na obszar wzmożonej potliwości. Przetwarzanie powinno odbywać się rano i wieczorem.
Gdy poci się całe ciało, stosuje się kąpiele z wywarem z korydąb. Aby przygotować wywar, weź 100 g surowców i litr wrzącej wody, nalegaj. Kąpiel jest pobierana codziennie przez miesiąc.
Proszek z kory dębu jest stosowany jako środek zmniejszający pocenie się. Jest wstępnie kruszony w blenderze. Puder jest skuteczny w pielęgnacji stóp i dłoni. Aby to zrobić, wlewa się go do rękawiczek lub skarpet noszonych na noc.
Soda jest uważana za skuteczny środek do zwalczania zwiększonej potliwości. Posiada tak szczególne właściwości jak zdolność pochłaniania zapachów i wilgoci z otaczającego powietrza. Przed użyciem wymieszaj sodę, wodę i kilka kropli olejku eterycznego. Mieszankę nakłada się przed snem przez 15 minut dziennie. Po zabiegu spłucz wodą.
Główne sposoby na zmniejszenie pocenia
W przypadku nadmiernej potliwości trzeba poświęcić dużo czasu na higienę ciała:
- pływaj codziennie, co najmniej 2 razy;
- weź prysznic kontrastowy;
- golenie włosów pod pachami;
- zastosuj antyperspiranty, dezodoranty i specjalne pudry;
- użyj kompleksów witaminowych;
- jedz ograniczoną ilość pikantnych, smażonych i słonych potraw, a także kawy i alkoholu.
Konieczne jest staranne dobranie ubrań i butów:
- bielizna powinna być noszona wyłącznie z naturalnych materiałów, szczególnie w sezonie letnim;
- zdobądź tylko bawełniane skarpetki z minimalną zawartością sztucznych dodatków;
- buty najlepiej nosić ze skórą, ponieważ przepuszcza powietrze i pozwala skórze oddychaćokładka.
Kobiety muszą ubierać się odpowiednio do pogody, aby zapobiec przegrzaniu.
Zapobieganie
Zapobieganie nadmiernemu poceniu się kobiety wiąże się ze stopniem i postacią nadmiernej potliwości. We wszystkich przypadkach konieczne jest dokładne zbadanie i wyjaśnienie dokładnej diagnozy chorób współistniejących.
Pomogą w tym oddzielne metody zapobiegania:
- Aktywność fizyczna powinna być stosowana tylko w przypadku braku aktywności fizycznej. Jest to szczególnie potrzebne osobom, które prowadzą siedzący tryb życia.
- Zgodność z prawidłowym odżywianiem. Nie jest potrzebna specjalna dieta, należy ograniczyć ilość spożywanych słodkich i pikantnych potraw. Nie zaleca się również włączania do diety szkodliwych pokarmów.
- Higiena osobista. Należą do nich codzienne branie prysznica, stałe używanie antyperspirantów i wody toaletowej, codzienna zmiana skarpet i bielizny, noszenie czystych ubrań i butów, w tym strojów z naturalnych tkanin w szafie, zwłaszcza latem.
Bez względu na przyczynę nadmiernej potliwości, należy dokładnie określić, co ją spowodowało i rozpocząć właściwe leczenie.
Nadmierne pocenie się kobiety to nieprzyjemny stan, który przysparza jej wielu różnych niedogodności. Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na tę patologię, zwłaszcza jeśli pojawiła się niespodziewanie. Ustalenie dokładnej przyczyny nadmiernej potliwości pozwoli kobiecie pozbyć się jej na zawsze. W tym celu można zastosować środki lecznicze i fizjoterapeutyczne,przestrzeganie zasad higieny osobistej, prawidłowego żywienia oraz stosowanie tradycyjnych receptur medycyny.
