Wszyscy wiedzą, że starsza osoba to ta, która nie jest już młoda, która zaczyna się starzeć. Wtedy w ludzkim ciele zachodzą nieodwracalne zmiany. Jednak siwienie włosów, zmarszczki i duszność nie zawsze wskazują na początek starości. Ale jak określić wiek, kiedy daną osobę można zaklasyfikować jako osobę starszą?
Inne czasy, różne opinie?
Kiedyś wierzono, że starość oznacza wiek powyżej 20 lat. Pamiętamy wiele żywych przykładów historycznych, kiedy młodzi ludzie brali ślub, gdy mieli 12-13 lat. Według standardów średniowiecza 20-letnia kobieta była uważana za starą kobietę. Jednak dzisiaj nie jest średniowiecze. Wiele się zmieniło.
Później liczba ta zmieniała się kilka razy i dwudziestolatków zaczęto uważać za młodych. To właśnie ten wiek symbolizuje początek niezależnego życia, co oznacza rozkwit, młodość.
Nowoczesne poglądy na wiek
W dzisiejszym społeczeństwie ponowniewszystko jakoś się zmienia. A dzisiaj większość młodych ludzi bez wahania zaklasyfikuje tych, którzy ledwo przekroczyli trzydziestkę, jako osoby starsze. Dowodem na to jest fakt, że pracodawcy dość nieufnie podchodzą do kandydatów powyżej 35 roku życia. A co możemy powiedzieć o tych, którzy przekroczyli 40 lat?
Ale w końcu wydaje się, że w tym wieku człowiek nabywa pewną pewność siebie, doświadczenie życiowe, w tym zawodowe. W tym wieku ma mocną pozycję życiową, jasne cele. Jest to wiek, w którym człowiek jest w stanie realistycznie ocenić swoją siłę i odpowiadać za własne czyny. I nagle, jak brzmi zdanie: „Starsi”. W jakim wieku dana osoba może być uważana za starszą, postaramy się to rozgryźć.
Ograniczenia wiekowe
Przedstawiciele Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych twierdzą, że w ostatnim czasie zauważalne są zmiany w określaniu wieku biologicznego osoby. Aby zbadać te i wiele innych zmian, które zachodzą w człowieku, istnieje Światowa Organizacja Zdrowia - WHO. Tak więc klasyfikacja wieku osoby według WHO mówi:
- w przedziale od 25 do 44 lat - osoba jest młoda;
- w przedziale od 44 do 60 - ma średni wiek;
- od 60 do 75 - ludzie są uważani za osoby starsze;
- od 75 do 90 lat to już starość.
Wszyscy, którzy mają szczęście przekroczyć tę poprzeczkę, są uważani za stulatków. Niestety niewielu żyje do 90 lat, a jeszcze więcej do 100. Powodem tego jestróżne choroby, na które dana osoba jest podatna, sytuacja ekologiczna, a także warunki życia.
Więc co się dzieje? Że starość według klasyfikacji WHO stała się znacznie młodsza?
Co pokazują badania socjologiczne
Według sondaży przeprowadzanych corocznie w różnych krajach, sami ludzie nie będą się starzeć. I są gotowi zaklasyfikować się jako osoby starsze dopiero w wieku 60-65 lat. Najwyraźniej stąd pochodzą rachunki za podwyższenie wieku emerytalnego.
Starsi ludzie muszą jednak poświęcać więcej czasu swojemu zdrowiu. Ponadto spadek uwagi i szybkość percepcji informacji nie zawsze pozwala osobom po 60. roku życia na szybkie przystosowanie się do zmieniającej się sytuacji. Nabiera to szczególnego znaczenia w kontekście postępu naukowego i technologicznego. Czasami osobom, które osiągnęły pewien wiek, trudno jest opanować innowacyjne technologie. Ale niewiele osób myśli o tym, że dla wielu osób jest to najsilniejszy uraz psychiczny. Nagle zaczynają czuć się bezwartościowi, bezużyteczni. To pogarsza i tak już zaostrzoną sytuację ponownej oceny wieku.
Moje lata są moim bogactwem
Klasyfikacja wiekowa WHO nie jest absolutnym kryterium przypisywania osoby do określonej kategorii wiekowej. W końcu nie tylko liczba lat charakteryzuje stan osoby. Tutaj należy przypomnieć znane przysłowie, które mówi, że człowiek jest tak stary, jak się czuje. Być może to wyrażeniecharakteryzuje wiek osoby w większym stopniu niż klasyfikacja wiekowa WHO. Wynika to nie tylko ze stanu psycho-emocjonalnego osoby i stopnia pogorszenia się organizmu.
Niestety choroby, które przezwyciężają i wyczerpują ludzi, nie wymagają wieku. Zarówno starzy ludzie, jak i dzieci są nimi w równym stopniu dotknięte. Zależy to od wielu czynników, m.in. stanu organizmu, odporności, warunków życia. I, oczywiście, w jaki sposób dana osoba odnosi się do swojego zdrowia. Kiedyś choroby nie do końca wyleczone, brak normalnego odpoczynku, niedożywienie – to wszystko i wiele więcej dość mocno wyczerpuje organizm.
Starość jest dla wielu narzekających, złej pamięci, całej masy przewlekłych chorób. Jednak wszystkie powyższe wady mogą charakteryzować również stosunkowo młodą osobę. Dziś jest to dalekie od kryterium przypisania osoby do określonej kategorii wiekowej.
Kryzys wieku średniego. Jaki jest jego próg dzisiaj?
Każdy doskonale zdaje sobie sprawę z czegoś takiego jak kryzys wieku średniego. A kto może odpowiedzieć na pytanie, w jakim wieku często występuje? Zanim zdefiniujemy ten wiek, zrozummy samą koncepcję.
Kryzys oznacza tutaj moment, w którym człowiek zaczyna przemyśleć wartości, przekonania, ocenia swoje życie i swoje działania. Prawdopodobnie taki okres w życiu przychodzi właśnie wtedy, gdy człowiek ma za sobą lata, doświadczenie, błędy i rozczarowania. Dlatego ten okres życia jest częstotowarzyszy jej niestabilność emocjonalna, a nawet głęboka i długotrwała depresja.
Początek takiego kryzysu jest nieunikniony, może trwać od kilku miesięcy do kilku lat. A czas jego trwania zależy nie tylko od indywidualnych cech osoby i jej przeżytego życia, ale także od zawodu, sytuacji w rodzinie i innych czynników. Wielu wychodzi zwycięsko z tej życiowej kolizji. A potem wiek średni nie ustępuje starzeniu się. Ale zdarza się też, że z tej walki wychodzą starzejący się i stracili zainteresowanie życiem ludzie, którzy nie osiągnęli jeszcze 50 roku życia.
Co mówi Światowa Organizacja Zdrowia
Jak omówiliśmy powyżej, według klasyfikacji WHO starość mieści się w przedziale od 60 do 75 lat. Zgodnie z wynikami badań socjologicznych przedstawiciele tej kategorii wiekowej są młodzi duchem i wcale nie zamierzają się zapisywać jako osoby starsze. Nawiasem mówiąc, według tych samych badań przeprowadzonych kilkanaście lat temu, wszyscy ci, którzy osiągnęli wiek 50 lat i więcej, byli klasyfikowani jako starsi. Obecna klasyfikacja wiekowa WHO pokazuje, że są to osoby w średnim wieku. I jest absolutnie możliwe, że ta kategoria będzie coraz młodsza.
Niewiele osób w młodości myśli o tym, jaki wiek jest uważany za stary. I dopiero z biegiem lat, przekraczając jedną linię za drugą, ludzie rozumieją, że w każdym wieku „życie dopiero się zaczyna”. Dopiero po zgromadzeniu ogromnego doświadczenia życiowego ludzie zaczynają myśleć o tym, jak przedłużyć młodość. Czasami przeradza się to w prawdziwą walkę z wiekiem.
Oznaki starzenia
Starość według WHO charakteryzuje się tym, że ludzie doświadczają spadku aktywności życiowej. Co to znaczy? Osoby starsze stają się nieaktywne, zapadają na wiele chorób przewlekłych, spada ich uważność, pogarsza się ich pamięć.
Jednak według klasyfikacji WHO starość to nie tylko przedział wiekowy. Naukowcy od dawna doszli do wniosku, że proces starzenia przebiega w dwóch kierunkach: fizjologicznym i psychologicznym.
Starzenie fizjologiczne
Jeśli chodzi o starzenie się fizjologiczne, jest ono najbardziej zrozumiałe i zauważalne dla innych. Ponieważ w ludzkim ciele zachodzą pewne nieodwracalne zmiany, które są zauważalne zarówno dla niego samego, jak i dla jego otoczenia. W ciele wszystko się zmienia. Skóra staje się sucha i zwiotczała, co prowadzi do pojawienia się zmarszczek. Kości stają się kruche, przez co wzrasta prawdopodobieństwo złamań. Włosy stają się przebarwione, łamią się i często wypadają. Oczywiście dla osób, które starają się zachować młodość, wiele z tych problemów można rozwiązać. Istnieją różne preparaty i zabiegi kosmetyczne, które prawidłowo i regularnie stosowane mogą zamaskować widoczne zmiany. Ale te zmiany prędzej czy później staną się zauważalne.
Starzenie psychiczne
Starzenie się psychiczne może nie być tak zauważalne dla innych, ale nie zawsze tak jest. Starsi ludzie często bardzo się zmieniają. Stają się nieostrożnidrażliwy, szybko się męczy. A dzieje się tak często właśnie dlatego, że obserwują przejawy fizjologicznego starzenia się. Nie są w stanie wpływać na nieodwracalne procesy zachodzące w ciele i z tego powodu często doświadczają głębokiego dramatu emocjonalnego.
Więc jaki wiek uważa się za stary?
Ze względu na to, że ciało każdej osoby ma swoje własne cechy, takie zmiany zachodzą u każdego na różne sposoby. A starzenie fizjologiczne i psychologiczne nie zawsze zachodzi jednocześnie. Osoby silne psychicznie, optymiści potrafią zaakceptować swój wiek i prowadzić aktywny tryb życia, tym samym spowalniając fizjologiczne starzenie się. Dlatego odpowiedź na pytanie, jaki wiek jest uważany za stary, jest czasami dość trudna. W końcu liczba przeżytych lat nie zawsze jest wskaźnikiem stanu wewnętrznego świata danej osoby.
Często osoby monitorujące swoje zdrowie odczuwają pierwsze zmiany w swoim ciele i starają się do nich przystosować, redukować ich negatywne przejawy. Jeśli regularnie dbasz o swoje zdrowie, to możliwe jest odepchnięcie nadejścia starości. Dlatego osoby, które zaliczają się do kategorii „starości” według klasyfikacji WHO, nie zawsze mogą się tak czuć. Lub wręcz przeciwnie, ci, którzy pokonali 65-letnią granicę, uważają się za starożytnych ludzi starych.
Dlatego warto raz jeszcze przypomnieć, co mówi mądrość ludowa: „Człowiek jest tak stary, jak się czuje.”
