Zaburzenia psychiczne często mają katastrofalne konsekwencje dla osoby. Jedną z takich groźnych chorób jest poważna depresja.
Choroba zmienia zdanie pacjenta, uniemożliwia mu życie, pracę, komunikację z ludźmi. A jeśli we wczesnych stadiach możesz samodzielnie pozbyć się depresji, to głęboką formę należy leczyć tylko z pomocą psychiatry.
Powody
Choroba może rozwijać się z wielu powodów. Są podzielone na trzy grupy:
- Psychologiczne - obejmują sytuacje, które poważnie ranią świadomość osoby. Mogą pojawić się nagle, niespodziewanie (śmierć bliskich i przyjaciół, utrata dużych pieniędzy lub majątku, wojna, zerwanie z ukochaną osobą, kara kryminalna). Wydarzenie, które miało miejsce, dosłownie łamie ludzkie życie i wywraca do góry nogami cały sposób życia. Psychika nie jest gotowa na zmiany, które zaszły. Destrukcyjny czynnik może po pewnym czasie wywołać głęboką depresję. Psychika niektórych osób nie jest w stanie wytrzymać stresu związanego z wyczerpującym harmonogramem pracy, opieką nad pacjentem obłożnie chorym,trwałe ubóstwo. Poważna depresja u mężczyzn jest najczęściej spowodowana problemami finansowymi i zawodowymi. Dla kobiet - życie osobiste i kłopoty rodzinne.
- Endogenne przyczyny głębokiej depresji nie są związane ze światem zewnętrznym. Polegają na zaburzeniu metabolicznym, któremu towarzyszy brak równowagi dopaminy, serotoniny i adrenaliny. Te elementy są głównymi mediatorami ludzkiego układu nerwowego. Wraz ze spadkiem ich zawartości w ciele osoba doświadcza nieuzasadnionego złego nastroju i stanu depresji. Szczyt głębokich zagłębień wywołanych czynnikami endogennymi przypada na okres jesienno-wiosenny.
- Objawowy - powoduje wystąpienie stanu patologicznego. Należą do nich poważne choroby, urazy, leki.
Głęboka depresja nie rozwija się u wszystkich ludzi. Zależy to od stabilności psychiki i indywidualnych cech osoby.
Manifestacja
Rozwój nienormalnego stanu jest potwierdzony przez pewne oznaki. Objawy dużej depresji są reprezentowane przez następujące zewnętrzne objawy:
- utrata siły i zwiększone zmęczenie, któremu towarzyszy bezsenność;
- obojętność, brak zainteresowania zwykłym życiem i otaczającymi go ludźmi;
- ciągle obniżony nastrój.
Jeżeli takie objawy są zauważone u osoby dłużej niż dwa tygodnie i mają narastający charakter, konieczna jest pomoc lekarza. Obraz kliniczny dużej depresji uzupełniają następujące:stany:
- poczucie zwątpienia w siebie, niepewność swojej pozycji;
- niezdolność do koncentracji, wykonywanie pracy umysłowej na tym samym poziomie;
- pogorszenie pamięci;
- myśli samobójcze;
- wina;
- ciągłe wątpliwości;
- odchudzanie;
- zmniejszenie pożądania seksualnego (czasami możliwa jest całkowita oziębłość i impotencja);
- nadmierne podniecenie lub nadmierne zahamowanie;
- brak apetytu;
- bez emocji;
- naruszenie instynktu samozachowawczego.
Takie przejawy depresji prowadzą do tego, że osoba traci zdolność do normalnej socjalizacji. Czuje się jak czarna owca w społeczeństwie. Zdaje sobie sprawę, że coś jest z nim nie tak.
Z powodu letargu lub nadmiernej nerwowości pacjent zaczyna nie radzić sobie z pracą, zachowuje się niewłaściwie w zespole. Stan patologiczny pogorszony przez zwolnienie.
Psychotyczne znaki
Często objawom dużej depresji towarzyszą halucynacje. Zaburzenia mogą być wzrokowe, słuchowe, a nawet węchowe. Często zdarza się, że pacjenci narzekają, że słyszą głosy.
Ponadto ludzie, którzy są w głębokiej depresji, mogą cierpieć z powodu urojeń. Najczęściej chory mówi, że:
- choruje na straszną, nieuleczalną chorobę;
- jest okropnym grzesznikiem;
- uboga;
- winny wymyślonych przestępstw;
- czuje pecha.
Psychotyczneobjawy są również charakterystyczne dla innych zaburzeń świadomości. Dlatego, aby określić chorobę, ważne jest poznanie całego obrazu klinicznego jako całości.
Czego się bać?
Przy głębokiej depresji, osoba jest stale w depresji. Jakość życia jest zauważalnie obniżona, zanika zdolność do pełnej pracy i odpoczynku. Zahamowanie intelektu i aparatu ruchowego utrudnia interakcję z innymi ludźmi. Pustka emocjonalna uniemożliwia realne spojrzenie na siebie z zewnątrz i ocenę stanu.
Ponieważ samodzielne wyjście z głębokiej depresji jest prawie niemożliwe, w tym okresie pacjent potrzebuje pilnej opieki medycznej. W przypadku jej braku choroba może rozwinąć się w schizofrenię. U niektórych rozwija się choroba maniakalno-depresyjna.
Na tle depresji może rozwinąć się:
- zapalenie wątroby;
- zaburzenia przewodu pokarmowego;
- dysfunkcja tarczycy;
- choroba niedokrwienna serca;
- ból stawów;
- osteochondroza.
Co jeszcze niesie ze sobą niebezpieczeństwo głębokiej depresji? Osoba może rozwinąć tendencje samobójcze. Wizja całego świata w zniekształconej formie, samobiczowanie, brak chęci znalezienia wyjścia, pustka rodzą myśli o rozliczeniu się z życiem.
Głęboka depresja: co robić?
Ludzie, którzy są w tym stanie, są emocjonalnie zamknięci, więc nawet krewni mogą nie od razu zrozumieć, że coś jest nie tak z członkiem ich rodziny. Jeśli jednak w życiu człowieka pojawi się szok lub coś dziwnegozachowanie, lepiej nie czekać na ciężkie objawy i odwiedzić psychiatrę. Tylko specjalista, po zrozumieniu przyczyn, może określić, jak wyprowadzić pacjenta w takim stanie z głębokiej depresji.
W żadnym wypadku nie powinieneś sam się leczyć, pić herbat ziołowych, uspokajających i chodzić do wróżek. Tylko psychiatra będzie w stanie zrozumieć, czy naprawdę istnieje choroba i jak ją wyleczyć.
Diagnoza
Lekarz stwierdza obecność głębokiej depresji poprzez przesłuchanie (wykorzystuje się specjalne testy) i obserwację pacjenta. Objawy i leczenie dużej depresji są ze sobą nierozerwalnie związane.
Jeśli specjalista jest zdezorientowany jakimikolwiek nietypowymi objawami choroby, kieruje pacjenta na dodatkowe badania do innych lekarzy:
- do kardiologa - w celu potwierdzenia lub wykluczenia chorób układu sercowo-naczyniowego;
- do neurologa - w celu zbadania mózgu (w tym przypadku można przepisać kardiogram lub MRI).
Farmakoterapia
Najskuteczniejszym sposobem leczenia dużej depresji są leki. W tym celu stosuje się leki przeciwdepresyjne. Wybór leków zależy od stanu i wieku pacjenta, a także od objawów choroby.
Najczęściej stosowane leki przeciwdepresyjne:
- z działaniem noradrenergicznym („Mianserin”);
- inhibitory oparte na wychwytywaniu zwrotnym serotoniny (fluwoksamina, sertralina);
- seria tetracykliczna ("Imipramina", "Amitryptylina").
Jeśli głębokiej depresji towarzyszy stan niepokoju, zalecane jest równoległe przyjmowanie środków uspokajających. Objawy psychosomatyczne są usuwane przez leki przeciwpsychotyczne.
Według uznania lekarza terapia prowadzona jest w warunkach ambulatoryjnych lub w domu. W przypadku wystąpienia objawów samobójczych leczenie prowadzi się wyłącznie w szpitalu.
Psychoterapia
Leczenie poważnej depresji u kobiet i mężczyzn nie ogranicza się do leków. Z pacjentami rozmawiają psychoterapeuci. W poszczególnych sesjach stosowane są różne techniki:
- interwencja poznawczo-behawioralna;
- sugestia;
- przekonywanie.
Psychoterapia ma na celu zmianę nastawienia pacjenta do problemu, który spowodował głęboką depresję. Pacjent musi nauczyć się żyć z tym, co się stało, radzić sobie z sytuacją.
Na końcowych etapach leczenia terapia grupowa i rodzinna daje dobre rezultaty. Po wyzdrowieniu lekarz doradza pacjentowi autotrening. Powinny być używane przez pacjenta przez całe życie.
Terapia elektrowstrząsowa
Pacjenci z poważną depresją nie zawsze są podatni na leczenie. W takim przypadku lekarze stosują bardziej radykalny środek - terapię elektrowstrząsową. Polega na narażeniu pacjenta na wyładowania elektryczne.
Procedura wygląda następująco:
- Pacjentowi wstrzyknięto środek znieczulający.
- Świątynie są przynoszoneelektrody.
- Prąd powoduje napad trwający do jednej minuty.
Aby uniknąć powikłań, przed zabiegiem przeprowadza się pełne badanie pacjenta. Kurs trwa od dziesięciu do szesnastu sesji. Pozytywne zmiany zaczynają się po pierwszym z nich.
Przezczaszkowa stymulacja magnetyczna
Pacjenta można wyprowadzić z głębokiej depresji poprzez wystawienie kory mózgowej na działanie pola magnetycznego. Procedura pomaga przywrócić procesy interakcji między neuronami.
Metoda przezczaszkowej stymulacji magnetycznej jest całkowicie bezbolesna. Nie wymaga znieczulenia. Liczba sesji może wynosić do trzydziestu.
Ćwiczenia fizyczne
Kiedy pacjent zaczyna wychodzić ze stanu głębokiej depresji, bardzo pomocne jest samodzielne uczestnictwo w procesie zdrowienia. W tym celu lekarz przepisuje ćwiczenia fizyczne.
Aktywne ruchy wpływają na napięcie mięśni, sprawiają, że organizm wytwarza endorfiny. Substancje te działają tak samo jak antydepresanty. Dodatkowo pacjent zaczyna odczuwać kontrolę nad swoim ciałem. Pozwala to odzyskać pewność siebie.
Ćwiczenia fizyczne należy wykonywać regularnie. Najlepiej piętnaście minut dziennie.
Dodatkowe środki
Podczas leczenia ciężkiej depresji ważne jest nie tylko przyjmowanie dokładnie wszystkich leków przepisanych przez lekarza, ale także przestrzeganie jego innych zaleceń. Należą do nich:
- pełny odpoczynek (śpij co najmniej osiem godzin dziennie)dzień);
- zbilansowane posiłki w tym samym czasie;
- codzienne spacery po ulicy, wycieczki terenowe;
- ćwiczenia, pływanie, sporty zespołowe.
Musisz uważać na ilość zjedzonych słodyczy. Podczas głębokiej depresji ich liczba spada, a to może powodować rozwój cukrzycy.
Alkohol należy całkowicie wyeliminować z diety. Jego stosowanie jest surowo zabronione podczas przyjmowania leków przeciwdepresyjnych, ponieważ ich połączenie może powodować poważne skutki uboczne. Ponadto napoje alkoholowe znacznie pogarszają stan pacjenta. Na tle zespołu kaca depresja tylko wzmacnia się i rozwija szybciej i silniej.
Bardzo dobrze, jeśli w trakcie progresji choroby obok pacjenta będzie bliska osoba, która podejmuje za niego decyzje. Przecież przy głębokiej depresji pacjent staje się apatyczny, nie jest w stanie sam ustalić priorytetów i określić ważnych momentów w życiu.
Zapobieganie
Po wyjściu ze stanu patologicznego należy podjąć wszelkie środki, aby zachować stabilność emocjonalną. Do tego potrzebujesz:
- wyklucz z kręgu towarzyskiego nieprzyjemnych ludzi, którzy powodują negatywne nastawienie;
- rozwijanie wspierających relacji;
- prowadz społecznie aktywny tryb życia;
- przestrzegaj harmonogramu snu;
- mistrzowskie techniki relaksacyjne;
- buduj relacje z bliskimi;
- walcz z negatywnym myśleniem;
- unikaj stresu, awarii,histeryczne napady;
- prowadz zdrowy tryb życia;
- dbaj o siebie;
- zdobądź zwierzaka;
- spacer;
- znajdź hobby.
Jeżeli pomimo zastosowania się do wszystkich zaleceń stan patologiczny powróci, nie wahaj się skontaktować się ze specjalistami. Potrzeba pomocy nie wskazuje na słabość czy bezwartościowość. Różne sytuacje w życiu powodują poważne uszkodzenia psychiki, a organizm nie zawsze radzi sobie z ciężką depresją za pierwszym razem. Zapewnienie pomocy medycznej na czas pomoże pozbyć się nienormalnego stanu i powrócić do normalnego, pełnego życia.
