Każda sól na planecie jest pochodną wody morskiej, więc rozdzielenie rodzajów produktów jest tylko kwestią gatunku i metody wydobycia minerału. Najbardziej zubożoną różnorodnością użytecznych związków jest sól kamienna. Zachowuje tylko bazę składnika soli - chlorek sodu, ale inne ważne elementy tkwiące w świeższym, odparowanym produkcie są całkowicie nieobecne.
Skład
Sól morska zawiera ponad sto różnych pierwiastków połączonych w złożone i proste łańcuchy chemiczne. Nie ma jednej formuły składu chemicznego soli, ponieważ przy tworzeniu minerału potrzeba dużej liczby zewnętrznych, niezależnych czynników, które wprowadzają unikalne niuanse do zestawu składników produktu.
Istnieje jednak ograniczona lista stabilnych substancji obecnych w dowolnej postaci odparowanej soli morskiej:
- sód - bierze udział w procesach metabolicznych;
- potas - wspomaga układ krążenia;
- wapń – odpowiada za cechy strukturalne układu kostnego i zaregeneracja tkanek;
- magnez - zmniejsza wrażliwość organizmu na alergeny;
- żelazo - reguluje liczbę czerwonych krwinek;
- jod - odpowiada za pracę tarczycy i równowagę hormonalną;
- mangan jest naturalnym immunostymulantem;
- cynk - wspomaga produkcję hormonów płciowych;
- krzem - spowalnia proces starzenia się skóry;
- selen - zapobiega rozwojowi nowotworów;
- brom - łagodzi nerwowe podniecenie.
Prawdziwa sól morska nie może mieć czysto białego koloru – wskazuje to na wieloetapowe czyszczenie chemiczne przy użyciu odczynników wybielających, co jest niedopuszczalne. Standardowym kolorem najprostszego rodzaju produktu naturalnego jest szary, przeplatany ciemniejszymi lub jaśniejszymi drobinami.
Rodzaje jadalnej soli
Absolutnie każde złoże lub punkt wydobycia soli morskiej może pochwalić się unikalnym produktem, który nie ma odpowiednika. Dlatego pomimo pozornego podobieństwa procesu tworzenia minerału i późniejszych manipulacji w celu jego odparowania, czyszczenia i mielenia, istnieje tak wiele zupełnie różnych odmian:
- Terre de Sel - sól francuska o lekko kwaskowej nucie. Przetwarzanie tego produktu jest minimalne – dosłownie jedno suszenie, dlatego ten minerał jest ceniony przez smakoszy za naturalny smak i wysokie dobroczynne właściwości.
- Maldonskaya to bardzo kruchy i lekki produkt o wysokim stężeniu smaku.
- Rosé - bogaty w żelazo, a zatem delikatny różowy minerał,odnoszące się do skalistej postaci soli morskiej. Złoża Rosé znajdują się w Boliwii i mają około 3000 wieków.
- Sól himalajska, inaczej zwana solą pakistańską, jest jedną z najdroższych i najrzadszych odmian na świecie, którą można rozpoznać po bogatym szkarłatnym kolorze.
- Hawajska czerwień i hawajska czerń - mają kolor odpowiadający nazwie, ale pochodzenie obu rodzajów soli jest takie samo - wydobywane z miejsc formowania się lawy.
- Perska to jedyna sól na świecie, która ma niebieski kolor i jest ceniona za swój niepowtarzalny smak. Używany do przygotowywania bardzo drogich potraw.
Aby mieć pewność co do jakości produktu, lepiej kupować sól morską w wyspecjalizowanych sklepach lub w aptece. Pamiętaj, aby przed użyciem wziąć pod uwagę napis na opakowaniu - do jakich celów jest przeznaczony produkt, spożywczy lub kosmetyczny (medyczny).
Kąpiele z solą morską
Do tych celów stosuje się go w dużych ilościach - co najmniej 150 g na 80-90 litrów wody (pół standardowej kąpieli). Dlatego przed zanurzeniem w tak stężonym roztworze należy upewnić się, że nie ma przeciwwskazań do zabiegu. Szczególnie w przypadku kobiet jest to stan ciąży i menstruacji, a lista zakazów dla obu płci wskazuje:
- otwarta gruźlica;
- ostre choroby zakaźne;
- choroba sercowo-naczyniowa;
- wrzody i zapalenie żołądka;
- choroby onkologiczne.
Jeśli nie ma bezpośrednich przeciwwskazań do kąpieli z solą morską, można ją ugotowaćz zalecanych w kosmetyce kompozycji, w skład których wchodzi „baza”, czyli ¾ szklanki produktu mineralnego, oraz dodatkowe składniki: wywary z ziół leczniczych odpowiednich do typu skóry, olejki eteryczne, glinka kosmetyczna.
Popularne są „kąpiele hollywoodzkie” lub „kąpiele Afrodyty”, które oprócz soli zawierają paczkę suszonych wodorostów lub spiruliny (glonów), pół szklanki płynnego miodu i 1-2 szklanki pełnego tłuste mleko. Zabiegi należy przeprowadzać w kursach, 10-15 kąpieli co drugi dzień.
Ważne jest obserwowanie temperatury zanurzenia - do 400С i czasu przebywania w roztworze aktywnym - od 10 do 20 minut. Po kąpieli przez 3 godziny nie można wychodzić na zewnątrz, pić zimnych napojów, nakładać na ciało kompozycje zapachowe.
Po miesiącu od rozpoczęcia zabiegów zmęczona i luźna skóra ulegnie napięciu, zmniejszy się ilość zmarszczek i ognisk zapalnych. Takie kąpiele są dobre na trądzik, łuszczycę, rozstępy poporodowe. Jednocześnie paznokcie zostaną wzmocnione, a objawy chorób stawów złagodzone.
Dla zdrowych stóp
Roztwór soli morskiej do stóp łagodzi jednocześnie kilka problemów – w zależności od sposobu użycia skoncentrowanego produktu:
- 10% roztwór soli jest stosowany miejscowo, w postaci okładów na dotknięte obszary ciała z zapaleniem skóry lub owrzodzeniami troficznymi, często wynikającymi z cukrzycy;
- 30% roztwór nasączać opatrunki z gazy na żylaki i obrzęki - takie balsamy powinnynapraw problematyczne obszary przez całą noc;
- ciepłe kąpiele z solą morską 5%, odprężają, łagodzą napięcie, likwidują nieprzyjemny zapach i zmniejszają pocenie się stóp.
Aby wzmocnić efekt, w przypadku zaburzeń krążenia w kończynach dolnych zaleca się od czasu do czasu masować stopy gruboziarnistą solą morską. W tym celu weź garść soli, zmiel ją w dłoniach z niewielką ilością miodu i delikatnie masuj stopy masą ścierną. Zabieg należy wykonać przed pójściem spać, koniecznie uzupełnij go bogatym odżywczym kremem do stóp.
Pielęgnacja zębów
Dla dodatkowej dbałości o stan zębów stosuje się jadalną sól morską o najdrobniejszym zmieleniu. Roztwory i mieszanki z tym minerałem nadają się do okresowej sanitacji jamy ustnej, jednak próba ich zastosowania w leczeniu infekcyjnych zmian zębów i dziąseł (ropień, zapalenie dziąseł, próchnica) jest nieracjonalna i grozi pogorszeniem stanu.
Najłatwiejszym sposobem użycia soli do higieny jamy ustnej jest pobudzenie krążenia krwi w dziąsłach za pomocą półpłynnej pasty składającej się z 2 części soli i 1 części olejku z drzewa herbacianego. Masę nakłada się palcem na powierzchnię dziąseł na 15-20 minut przed wieczornym szczotkowaniem zębów, następnie przez minutę delikatnie masujemy błonę śluzową i dobrze wypłukujemy usta ciepłą wodą.
W celu wybielenia zębów, usunięcia płytki nazębnej i zapobiegania tworzeniu się kamienia nazębnego stosuje się preparaty wieloskładnikowe:
- Pasta wybielająca - weź pół łyżeczkiłyżki: drobna sól morska, woda sodowa (gaszona z 2-3 kroplami 3% nadtlenku) i kurkuma. Dodaj 3 łyżki ałunu farmaceutycznego i rozcieńcz mieszaninę odrobiną oliwy z oliwek. Domową pastę do zębów nakłada się na zęby jak zwykle, ale nie częściej niż dwa razy w tygodniu.
- Roztwór soli morskiej do codziennego płukania jamy ustnej - 0,5 szklanki ciepłej wody rozcieńczyć taką samą ilością odcedzonego bulionu z rumianku lub kory dębowej, dodać pełną łyżeczkę soli i dobrze wymieszać, aż kryształki się rozpuszczą. Otrzymany roztwór płucze się w jamie ustnej przed pójściem spać lub w razie potrzeby.
W sprzedaży są również gotowe produkty z morskimi minerałami do zębów, jednak stężenie w nich substancji aktywnych jest zbyt niskie i nie może stanowić godnej alternatywy dla domowych preparatów.
Przepisy kosmetyczne
Działanie soli morskiej na skórę twarzy można nazwać agresywnym, ponieważ każdy peeling lub maska z tym składnikiem dosłownie „zjada” górną warstwę rogową naskórka. Dziewczyny z suchą skórą powinny wykluczyć ten minerał ze swojej listy produktów pielęgnacyjnych, a te z cerą problematyczną wręcz przeciwnie, muszą zrobić głębokie oczyszczenie porów solą przynajmniej raz w tygodniu.
Pięć najpopularniejszych maseczek kosmetycznych z solą morską w domu:
- Wybielanie - zmiel 2 łyżeczki niesłodzonej śmietany i miękkiego twarogu, dodaj taką samą ilość drobno zmielonej soli. Jednolitą masę należy rozprowadzić na twarzy i pozostawić na 5 minut, a następnie zwilżyć dłonie w ciepłymwodą i przez co najmniej minutę, kolistymi ruchami od dołu do góry, masować całą leczoną powierzchnię. Spłucz wodą o temperaturze pokojowej.
- Maska peelingująca - wymieszaj dużą szczyptę drobnej soli i fusów z kawy i rozcieńcz suchą mieszankę 1 łyżeczką mleka kosmetycznego. Maseczkę należy najpierw wmasować w skórę, a następnie spokojnie położyć z nią przez 3-5 minut, a następnie spłukać dużą ilością wody.
- Oczyszczanie - ubij schłodzone białko jajka na stabilną pianę, dodaj 1 łyżeczkę soli morskiej i rozprowadź mieszaninę na twarzy. Po 15 minutach maskę należy zmyć.
- Odmładzanie - weź tylko 0,5 łyżeczki: drobna sól, skrobia ziemniaczana, płynny miód. Wymieszaj składniki i nałóż maskę pędzelkiem przez 15-20 minut. Wysuszoną mieszankę spłucz najpierw ciepłą, a następnie zimną wodą.
- Anti-trądzik - namocz kostkę mydła dla dzieci bez perfum i spień za pomocą pędzla do golenia. Nabierz większą ilość tej piany na wacik, posyp go szczyptą soli i, aż piana opadnie, rozprowadź mieszankę mydła na skórze twarzy lekkimi ruchami masującymi. Po 1-3 minutach należy umyć zakwaszoną wodą.
Wszystkie zabiegi z chlorkiem sodu jako głównym składnikiem mają na celu działanie dezynfekujące, stymulujące i regenerujące. Skutek uboczny procesu można nazwać pieczeniem skóry. Jeśli stanie się zbyt mocny, należy skrócić czas zabiegu lub następnym razem zmniejszyć stężenie soli w składzie gotowej mieszanki.
Użyj dla ENTchoroby
Roztwór soli, otrzymywany z wody z dodatkiem soli morskiej, jest niemal absolutnym analogiem nowoczesnych sprayów i kropli do nosa, które nie mają przeciwwskazań i ograniczeń wiekowych. Lekarze nie zalecają stosowania roztworów soli morskiej do mycia zdrowych błon śluzowych, ponieważ taka profilaktyka może być szkodliwa dla naturalnej mikroflory nawilżającej wewnętrzne ściany jamy nosowej. Jednak przy zdiagnozowanych chorobach - nieżyt nosa, zapalenie zatok, zapalenie zatok, zapalenie migdałków - lepiej jest użyć świeżo przygotowanego domowego rozwiązania, niż wydawać pieniądze na drogie odpowiedniki apteczne.
Na podstawie stopnia zatkanego nosa i poziomu ryzyka powikłań zaleca się przygotowanie jednego z trzech rodzajów roztworu:
- Niska koncentracja. Wskazania: łagodne przeziębienia, SARS, łagodny alergiczny nieżyt nosa. Weź 0,5 łyżeczki soli w szklance ciepłej wody i użyj przygotowanego roztworu do mycia osoby dorosłej lub dziecka po 3 latach oraz do zakraplania dzieciom w irytującym wieku.
- Średnia koncentracja. Wskazania: zaniedbany nieżyt nosa i alergiczny nieżyt nosa, profilaktyka zapalenia zatok. Weź 1 łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody i użyj roztworu dla dzieci od 7 lat i dorosłych.
- Silna koncentracja. Wskazania: zapalenie zatok, migdałki. Do szklanki ciepłej wody wsyp 2 łyżeczki soli i dodaj 1-2 krople jodu. Nieodpowiednie dla dzieci poniżej 12 roku życia i dorosłych ze słabą błoną śluzową nosa.
Kobiety w ciąży, małe dzieci i osoby starsze (powyżej 60 roku życia) mogąużywaj roztworów do nosa z solą morską, tylko o najniższym stężeniu. Gotową mieszankę przechowuje się przez około dwa dni. Przed użyciem płyn należy podgrzać do 28-33 0C.
Stosuj do utraty wagi
W odchudzaniu sól morska pełni funkcje pomocnicze, ponieważ sam minerał nie wpływa na dodatkowe kilogramy. Działanie chlorku sodu zapewnia utrzymanie kondycji skóry w okresie gwałtownego odchudzania: przyspiesza metabolizm komórkowy, zwiększa dotlenienie na poziomie komórkowym, nasyca tkanki pożytecznymi substancjami, stymuluje przepływ krwi w górnej warstwie naskórka.
Sposoby wykorzystania morskiego minerału do odchudzania dzielą się na pasywne (okłady, kąpiele) i aktywne (masaże, peelingi, płyny do picia):
- Łazienki. Na 100 litrów wody (2/3 napełnienia standardowej wanny) weź 350-450 g soli, 0,5 opakowania sody i dwie szklanki stromego wywaru z ziół leczniczych, odpowiedniego dla rodzaju skóry. Pełny kurs to 12-14 zabiegów wykonywanych co drugi dzień, czas trwania każdego zabiegu to 10-15 minut. Kąpiel należy wziąć półtorej godziny przed głównym posiłkiem.
- Okłady. Okłady najlepiej sprawdzają się na ciepłej, czystej skórze po kąpieli lub intensywnym masażu. Garść soli morskiej miesza się z 2 łyżkami. łyżki ciepłego miodu i 5-7 kropli olejku migdałowego (orzechowego). Pastę nakłada się szybko poprzez wcieranie silnymi ruchami na problematyczne miejsce, a leczone obszary ciała szczelnie owija się zwykłą folią spożywczą. Czas ekspozycji kompresu solnego wynosi 40 minut, po czym pastę zmywa się pod ciepłym prysznicem. Wymagana suma10-14 zabiegów.
- Masaż + peeling. Najskuteczniejszy zabieg mający na celu silne działanie antycellulitowe i odnowę naskórka. Manipulacje zaleca się wykonywać po wzięciu gorącej kąpieli lub okładów, a masę ścierną formować w zależności od potrzeb docelowego wyniku. Podstawową podstawą jest sól morska, według kobiet jest jednym z najlepszych naturalnych ścierniw. Elementami pomocniczymi są: miód, żele pod prysznic, naturalne soki (z granatu, cytryny itp.), olejki kosmetyczne.
Kiedy sól morska jest stosowana jako roztwór do picia, korzyści i szkody dla organizmu wynikające z soli morskiej mogą być równoważne. Ponieważ roztwór pije się na pusty żołądek, wszelkie przewlekłe i ostre choroby przewodu pokarmowego, obrzęki, choroby nadnerczy będą przeciwwskazaniem do zabiegów.
Oczyszczanie koloru
Metoda wymuszonego wypróżnienia poprzez picie dużych ilości słonej wody jest popularną techniką jogiczną w leczeniu „stu chorób”. Właściwie istota metody sprowadza się do okresowego (raz na 2-3 miesiące) szorowania odbytnicy, po którym przez cały wskazany okres organizm znacznie łatwiej radzi sobie z samooczyszczaniem i lepiej postrzega każdy rodzaj leczenia i diety.
Przygotuj się na sam „Dzień X” z wyprzedzeniem – już trzy dni przed wykluczeniem z menu tłustych potraw (wieprzowina, kiełbaski, wędliny), dwa dni wcześniej – słodycze, ciężkie potrawy. W przeddzień zabiegu, a raczej 12-16 godzin przed, wolno jeść tylko lekkie, lepsze - zupy wegetariańskie, świeże i gotowanewarzywa, owoce.
Rano w wyznaczonym dniu przygotowuje się roztwór soli - do półtoralitrowego słoika oczyszczonej podgrzanej wody weź 3 łyżeczki soli morskiej i podziel całą objętość otrzymanego roztworu na 6 porcji - po szklance. Zgodnie z technologią metody, pacjent musi co godzinę wypijać jedną porcję słonej wody, następnie w ciągu kolejnych 30 minut wykonać zestaw ćwiczeń mających na celu poprawę motoryki jelit – są to różne inklinacje, ćwiczenia leżące i siedzące, rotacyjne miednicy i napięcia mięśni pleców i brzucha.
Ze względu na ciągłą stymulację odbytnicy i wywoływanie peryst altyki, całemu okresowi zabiegów oczyszczających towarzyszyć będą liczne akty defekacji. Zwykle po szóstej szklance, którą wypijesz, możesz uzyskać wyjście z jelit czystej, niezmąconej wody kałowej. Jeśli tak się stanie, oczyszczenie można uznać za zakończone i należy do niego wrócić nie wcześniej niż dwa miesiące później.
Szkoda soli morskiej
Korzyści z soli morskiej w diecie lub zabiegach medycznych i kosmetycznych można omówić, jeśli w historii pacjenta nie występują następujące czynniki:
- otwarta gruźlica;
- nadciśnienie;
- przewlekłe i ostre choroby nerek i wątroby;
- nieleczone choroby zakaźne;
- choroby przenoszone drogą płciową
Szczególna uwaga i wstępna ocena stanu zdrowia wymagają przypadków, w których należy przeprowadzić kurację solą morską, spożywaną w dużych ilościach. Ponadto należy to wziąć pod uwagęże sam minerał jest, według Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem, wysoce rakotwórczym produktem, który, jeśli zostanie niewłaściwie użyty i przeceniony, może spowodować rozwój łagodnych guzów.
