Współczesny rytm życia wydaje się być bardzo szybki, ale ludzie coraz częściej nie są w ruchu, ale w pozycji siedzącej. To jest obarczone różnymi problemami. Jednym z nich jest osteochondroza szyi. Jak traktować ten problem, w jaki sposób można sobie z nim poradzić - zostanie to omówione dalej.
Definicja pojęć
Na początku musisz zrozumieć terminologię, która będzie używana w artykule. Czym więc jest osteochondroza? To choroba, która atakuje kręgosłup. W nauce definicja jest dokładniejsza: jest to zmiana zwyrodnieniowa-dystroficzna. Cierpią na tym krążki międzykręgowe i chrząstki. Ta choroba może dotyczyć różnych części pleców. W tym przypadku skupimy się na osteochondrozie szyjnej. Który, nawiasem mówiąc, jest znany z pierwszej ręki około 80% mieszkańców naszego kraju.
Trochę podstawowych informacji o chorobie
Jeśli mówimy o przyczynach osteochondrozy kręgosłupa szyjnego, to może być ogromny powódilość. Najczęstsze jednak z nich to siedzący tryb życia, nadwaga, zaburzenia postawy, a także praca związana z częstymi ruchami lub podnoszeniem ciężarów. Lekarz pomoże ustalić diagnozę, ale pierwszym dzwonkiem, który da pacjentowi znać, że ma problemy, jest ból szyi. Chorobę można diagnozować na różne sposoby. W tym celu w medycynie istnieją specjalnie do tego zaprojektowane procedury: prześwietlenie, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny. Jeśli potrzebujesz sprawdzić stan kręgów szyjnych, możesz skorzystać z USG Dopplera (badanie naczyń krwionośnych, ich stanu i drożności) lub skanowania dwustronnego (badanie również przepływu krwi w naczyniach).
Pierwsza pomoc w przypadku dyskomfortu
Rozumiejąc, jak leczyć osteochondrozę szyi, należy przede wszystkim pamiętać o skutecznych metodach pierwszej pomocy. To znaczy, w jaki sposób możesz szybko i w krótkim czasie poradzić sobie z nieprzyjemnymi doznaniami. Należy jednak pamiętać, że te metody są tymczasowe. Pomogą uporać się z problemem na pewnym etapie, ale nie pozbędą się przyczyny choroby.
- Przyjmowanie środków przeciwbólowych. Możesz poradzić sobie z dyskomfortem za pomocą "Analgin" lub "Tempalgin".
- Jeśli powyższe leki nie pomogą, będziesz musiał użyć leków takich jak Ibuprofen lub Diklofenak. Należą do kategorii niesteroidowych leków przeciwzapalnych.leki.
-
Możesz spróbować poradzić sobie z bólem za pomocą maści z diklofenakiem lub butadionem. Środki rozgrzewające należy stosować bardzo ostrożnie i tylko na zalecenie lekarza. W przeciwnym razie możesz znacznie pogorszyć sytuację.
- Obrzęk można opanować za pomocą leków moczopędnych. Może to być określone leki lub leki alternatywne.
Należy również powiedzieć, że nie da się zwalczyć choroby przy pomocy specjalnej gimnastyki. Ćwiczenia można rozpocząć dopiero po ustąpieniu ogniska choroby i pozostawieniu procesu zapalnego.
Tradycyjne metody radzenia sobie z chorobą
Jeżeli dana osoba jest dręczona osteochondrozą szyi, najpierw myśli się o tym, jak leczyć ten problem. Jakie metody oferuje tradycyjna medycyna, czyli medycyna powszechna i znana współczesnemu człowiekowi?
- Zażywanie narkotyków. Mogą to być leki, takie jak leki przeciwbólowe, przeciwskurczowe i niesteroidowe leki przeciwzapalne. Lekarze mogą również przepisywać witaminy. W takim przypadku przydatne jest stosowanie witamin z grupy B. A także lekarze często przypisują chondroprotektory.
- Maści i kremy. Jedne są przepisywane w celu złagodzenia bólu, inne – w celu stymulacji procesów regeneracyjnych w tkankach.
- Bardzo przydatny w tym przypadku wpływ terapii manualnej. Mogą to być specjalne masaże, ćwiczenia terapeutyczne, hirudo lubrefleksologia.
- Bardzo rzadko, ale czasami pacjenci wymagają operacji.
Tradycyjne leczenie
Czas odpowiedzieć jak leczyć osteochondrozę szyi. Różnorodność metod radzenia sobie z problemem – to główna zasada. Oznacza to, że musisz zastosować złożoną terapię. To nie musi być tylko lekarstwo. Nie możemy też zapomnieć o metodach ręcznych. Co doradzają lekarze?
- Możesz złagodzić ból i poradzić sobie z procesem zapalnym za pomocą leków "Diclofenac", "Nise" lub "Voltaren". Te środki są również dobre, ponieważ pomagają stymulować krążenie mózgowe.
- Aby złagodzić patologiczne napięcie mięśni, lekarze zalecają stosowanie środka, takiego jak Mydocalm.
- Wśród witamin eksperci zalecają zwrócenie szczególnej uwagi na preparaty nasycone witaminami B1, B6 i B12. Dobrze jest też zażywać kwas nikotynowy.
- Preparaty wapniowe, magnezowe i fosforowe są przydatne w osteochondrozie.
- Jak inaczej można pokonać osteochondrozę szyi? Jak leczyć tę trudną chorobę? Często w reklamach można znaleźć informacje o lekach zwanych „chondroprotektorami”. Z drugiej strony lekarze nie mają jednoznacznej opinii. Są to zasadniczo suplementy diety, które nie wyrządzają szkody. Ale są też zupełnie bezużyteczne w leczeniu tej trudnej choroby.
- Fizjoterapia pomaga również w leczeniu. W tym przypadku elektroforeza, magnetoterapia,kąpiele parafinowe, prysznice lecznicze i kąpiele.
Gimnastyka terapeutyczna
Wiele osób interesuje się leczeniem osteochondrozy szyjki macicy w domu. Lekarze niestrudzenie twierdzą, że jedną z głównych metod kompleksowej terapii są właśnie ćwiczenia terapeutyczne. Można go jednak przeprowadzić tylko w chwilach, gdy nie ma zaostrzenia choroby. W przeciwnym razie możesz znacznie zaszkodzić swojemu ciału. Ćwiczenia są bardzo proste. Wszystko odbywa się w pozycji siedzącej. Głowę należy przechylać naprzemiennie w przód iw tył, w lewo iw prawo. Ćwiczenie intensyfikuje się poprzez dociśnięcie ręki do głowy tak, aby szyja odczuwała opór. Następnie musisz popracować nad ramionami. Muszą być podnoszone jak najwyżej i opuszczane, aby szyja była maksymalnie rozciągnięta. Ćwiczenie można powtórzyć 5-10 razy. Jeśli to możliwe, możesz ugniatać obszar bólu lekkimi ruchami masującymi przez co najmniej kilka minut co pół godziny, nawet jeśli nie ma bólu. Te proste ćwiczenia można wykonywać nawet w miejscu pracy. Stanowią doskonałą profilaktykę dyskomfortu szyi.
Indyjski ukłon w pomoc
Często ludzie szukają sposobów leczenia osteochondrozy szyi środkami ludowymi. W końcu nie każdy chce brać narkotyki. Aby złagodzić ból, możesz użyć zwykłej indyjskiej cebuli. Miejsce bólu należy posmarować sokiem z jego piór. Najlepiej zrobić to przed snem. Rano ból zniknie, a dyskomfort przestanie być odczuwalny.
Szal leczniczy
Jakie inne sposoby można pokonać osteochondrozę szyi? Jak leczyć tę chorobę bez uciekania się do leków? Możesz użyć tak zwanego leczącego szalika. Jest łatwy w przygotowaniu. Na zwykły szalik należy nałożyć cienką warstwę twarogu, upuścić trochę octu i na noc owinąć wokół miejsca bólu.
Czosnek i cytryna
Czy istnieją inne sposoby leczenia osteochondrozy szyjki macicy w domu? Uzdrowiciele twierdzą, że poradzisz sobie z tą chorobą za pomocą znanego eliksiru młodości, w skład którego wchodzi czosnek i cytryna. Przygotowanie jest dość łatwe. Cztery małe cytryny należy skręcić z obranym czosnkiem (150 gramów). Wszystko to umieszcza się w zwykłym trzylitrowym słoiku, wypełnionym po brzegi nie gorącą przegotowaną wodą. Ten prosty lek przyjmuje się codziennie rano w ilości 100 ml. Dobrze wstrząsnąć lekiem przed użyciem.
Liście chrzanu
Tradycyjnym uzdrowicielom zaleca się również stosowanie do leczenia liści chrzanu. Przed zabiegiem jeden arkusz należy zalać wrzącą wodą, schłodzić i nałożyć na bolące miejsce, zawinięty w szalik. Pierwszy zabieg może wydawać się nie do zniesienia, uczucie pieczenia będzie bardzo silne. Ale po kilku zabiegach odczucia osłabną. Przebieg leczenia to tylko pięć aplikacji. Kompresy należy wykonywać w nocy.
Wosk górski
Jak leczyć osteochondrozę szyi w domu, jeśli zimą uzyskanie liści chrzanu jest prawie niemożliwe? Nie rozpaczaj. W tym celu można użyć wosku górskiego, który wlek nazywa się ozocerytem. Na dnie słoika umieszcza się ceratę, wosk topi się na nim małą warstwą, po czym umieszcza się go w bolącym miejscu. Kompres można zawiązać szalikiem. Kurs składa się z dwudziestu procedur. Jeśli robisz je regularnie, raz na trzy do czterech miesięcy, możesz całkowicie zapomnieć o zaostrzeniu osteochondrozy szyjnej.
Proste wnioski
Po ustaleniu, jak leczyć osteochondrozę szyi, po rozważeniu przyczyn i leczenia tej choroby, należy zauważyć, że w każdej sytuacji, w której pojawia się zaburzenie zdrowia, najlepiej skonsultować się z lekarzem. W końcu tylko specjalista może postawić prawidłową diagnozę i przepisać właściwe leczenie. A samoleczenie często prowadzi do poważnych komplikacji.
