Ogromna liczba badań przeprowadzonych przez specjalistów z różnych krajów pokazuje, że depresja stała się dziś jedną z najczęstszych chorób. Depresja dotyka miliony ludzi na całym świecie, a w krajach rozwiniętych ich liczba sięga 20%.
Depresja to bardzo poważna choroba, która zwykle przysparza problemów zarówno choremu, jak i jego rodzinie. Zdolność pacjenta do pracy jest znacznie zmniejszona. Niestety wiele osób nie ma pełnego zrozumienia przejawów i możliwych konsekwencji depresji. Bardzo ważne jest rozpoznanie choroby we wczesnych stadiach, kiedy nie przybrała ona jeszcze zaniedbanego charakteru. Większość krajów oferuje dedykowane usługi wsparcia i leczenia depresji. Powszechnie wiadomo, jak sobie z tym radzić. Spróbujmy dowiedzieć się więcej o leczeniu i diagnozowaniu depresji.
Jak objawia się choroba?
Diagnozowanie depresji i lęku zaczyna się od zidentyfikowania oznak choroby. Może przejawiać się w różnych formach. Warto poznać główne oznaki takiego zaburzenia. Do manifestacji emocjonalnych należą:
- Uczucie tęsknoty, depresji i ucisku.
- Wzrost drażliwości.
- Pojawienie się zwątpienia w siebie i ich działania.
- Bardzo często objawy depresji łączą się z lękiem o zdrowie.
- Zdolność do cieszenia się została utracona.
Fizjologiczne objawy depresji:
- Utrata apetytu.
- Ból w ciele.
- Różne schorzenia przewodu pokarmowego.
- Zaburzenia snu.
W diagnostyce różnicowej depresji objawy behawioralne wyrażane są jako:
- wzrost spożycia alkoholu;
- tendencje do unikania społeczeństwa i kontaktu z nim;
- zachowanie pasywne.
Aby z całą pewnością postawić diagnozę depresji, musisz mieć określoną część objawów z tej listy.
Główne rodzaje depresji
Z reguły różne przedłużające się stresy lub głęboko traumatyczne zdarzenia są przyczyną depresji. Chociaż czasami pojawia się bez wyraźnego powodu. Obecność różnych chorób narządów ludzkich, na przykład problemów z pracą serca, jelit i innych, poważnie komplikuje leczenie. Ale jeśli zdążysz złożyć wniosekZ pomocą specjalisty możesz znacznie poprawić swoje samopoczucie fizyczne i psychiczne.
U niektórych osób choroba może być przewlekła i objawiać się przez całe życie. Po nagłych traumatycznych wydarzeniach mogą wystąpić zaostrzenia. W rzadkich przypadkach depresja ogranicza się tylko do objawów fizycznych. Metody diagnozowania depresji są dość zróżnicowane. Każdy psychoterapeuta kieruje się najbardziej odpowiednimi metodami identyfikacji przyczyn i dopiero wtedy przepisuje terapię.
Bio-psycho-społeczny model depresji
Zgodnie z tym poglądem, źródło depresji leży w połączeniu różnych czynników biologicznych, psychologicznych i społecznych.
Czynniki biologiczne, które powodują depresję zwykle obejmują różne zaburzenia w funkcjonowaniu procesów neurochemicznych.
W wielu badaniach zidentyfikowano następujące psychologiczne czynniki depresji:
- Fiksacja na negatywnych i negatywnych zjawiskach życiowych.
- Ciągła krytyka i konflikty w komunikacji.
- Podwyższony poziom różnych warunków stresu.
- Brak wielu relacji zaufania
Z powodu zwiększonego tempa życia, które nastąpiło w ostatnich dziesięcioleciach, niestabilności społeczeństwa, zwiększonej liczby wszelkiego rodzaju sytuacji stresowych i ciągłych kryzysów ekonomicznych, nastąpił wzrost liczby osób cierpiących na depresję.
Dziś społeczeństwo stale się kultywujecały szereg wartości, które sprawiają, że człowiek nienawidzi i skazuje się na samotność. Wśród tych wartości ten typ wyróżnia się w szczególności: kultem siły fizycznej i gwałtownej wyższości nad innymi ludźmi,
Leczenie depresji
Leczenie depresji zwykle obejmuje kombinację leków i psychoterapii. Przed przystąpieniem do tego przeprowadza się diagnozę depresji - test. Wykazuje najbardziej widoczne oznaki choroby. Leczenie lekami stosuje się zwykle u pacjentów z objawami depresji łagodnymi do umiarkowanych. Aby leczenie było skuteczne, konieczne jest ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza prowadzącego i regularne odwiedzanie go z raportem o jego stanie. W większości przypadków, dzięki odpowiedniej terapii, wszystkie objawy depresji można wyeliminować.
Leki przeciwdepresyjne
Leki przeciwdepresyjne to praktycznie jedyna klasa leków stosowanych w leczeniu depresji. Dzięki rozwojowi przemysłu farmaceutycznego z roku na rok na rynku leków pojawiają się nowe rodzaje leków przeciwdepresyjnych. Niewątpliwie mają szereg zalet w stosunku do swoich odpowiedników wyprodukowanych w połowie ubiegłego wieku. Nowa generacja antydepresantów ma zmniejszone skutki uboczne, znacznie poprawioną tolerancję i kilkukrotnie zredukowała negatywne skutki dla organizmu.
Wymagana dawka leków przeciwdepresyjnych jest obliczana przez lekarza prowadzącego, a niemusisz spróbować sam to ustalić, może to spowodować niezbyt przyjemne konsekwencje. Oczywiście antydepresanty są bezpieczne, jeśli są przyjmowane pod nadzorem lekarza.
Duża ilość badań potwierdza wysoką skuteczność tych środków, ale trzeba pamiętać, że efekt pojawia się dopiero po długotrwałym stosowaniu leku, nie należy oczekiwać natychmiastowych rezultatów. W przeciwieństwie do różnych środków uspokajających, antydepresanty nie powodują uczucia uzależnienia u pacjenta.
Psychoterapia
W swej istocie psychoterapia stanowi bardzo ważny dodatek do głównej metody leczenia, w przeciwieństwie do której psychoterapia przyjmuje dla pacjenta bardziej znaczącą rolę w tym procesie. Pomaga pacjentom nauczyć się regulować swoje emocje, aby w przyszłości mogli skutecznie radzić sobie z różnymi sytuacjami kryzysowymi.
Najskuteczniejsze terapie psychiatryczne na depresję to następujące typy.
Terapia psychodynamiczna i behawioralna
Terapia psychodynamiczna, zgodnie z którą główną przyczyną zaburzeń depresyjnych są konflikty wewnętrzne, do których należy chęć bycia niezależnym i jednoczesna chęć posiadania dużej ilości wsparcia. Innym typowym problemem jest obecność intensywnego gniewu, niechęci do otaczających ludzi, w połączeniu z potrzebą bycia zawsze życzliwym, dobrym i utrzymywania dobrej woli bliskich.
Początek tych problemów leży whistoria życia pacjenta, która może być przedmiotem analizy w terapii psychodynamicznej. W każdym konkretnym przypadku może istnieć unikalna treść sprzecznych doświadczeń, dlatego potrzebna jest osobista praca psychoterapeutyczna. Sensem takiego leczenia jest zrozumienie konfliktu przez pacjenta i pomoc w jego konstruktywnym rozwiązaniu: nauczenie odnajdywania równowagi niezależności i intymności, rozwijanie umiejętności konstruktywnego wyrażania swoich uczuć.
Psychoterapia behawioralna służy do rozwiązywania istniejących problemów pacjenta, do których należą: bierne zachowanie, monotonny styl życia oraz ochrona osoby przed otaczającym ją społeczeństwem.
Psychoterapia Poznawcza
Ten wygląd łączy w sobie wszystkie zalety tych dwóch podejść. Metoda ta polega na pracy z pewnymi problemami życiowymi i behawioralnymi oznakami depresji oraz na pracy z ich wewnętrznymi psychologicznymi źródłami. Za główną przyczynę rozwoju depresji uważa się negatywne myśli, które przejawiają się w tendencji pacjentów z depresją do postrzegania wszystkiego, co im się przydarzyło, w negatywnym świetle. Aby zmienić dotychczasowy sposób myślenia, konieczne jest przeprowadzenie bardzo dokładnej pracy, która będzie miała na celu wypracowanie optymistycznego spojrzenia na życie.
Po przejściu kursu psychoterapii poznawczej, ryzyko ponownej depresji zmniejsza się o połowę.
