Jeśli osoba okresowo ma wysokie ciśnienie krwi, powinna skonsultować się z lekarzem, ponieważ ten objaw jest głównym objawem takiej choroby, jak nadciśnienie tętnicze. Sam w sobie niewielki wzrost ciśnienia krwi nie jest bardzo niebezpieczny, jednak jeśli jest stale obecny, może prowadzić do rozwoju poważnych powikłań.
![Wysokie ciśnienie Wysokie ciśnienie](https://i.medicinehelpful.com/images/020/image-58612-1-j.webp)
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi mogą być różne. Do tej pory zwyczajowo rozróżnia się tak zwane nadciśnienie pierwotne i wtórne. Pierwsza opcja zakłada brak wyraźnie udowodnionej przyczyny. Nawiasem mówiąc, samoistne nadciśnienie tętnicze jako diagnoza występuje w 90% przypadków, gdy występuje stałe wysokie ciśnienie. Nadciśnienie wtórne często występuje, gdy wzrost ciśnienia jest spowodowany już istniejącą chorobą. Najczęściej mówimy o patologii nerek.
Nadciśnienie tętnicze jest dość trudne do leczenia. Wynika to w dużej mierze z niejednoznaczności przyczyn jej wystąpienia. Jednocześnie niezawodnie wiadomo, że wysokie ciśnienie krwi jest bardzo powszechne u osób otyłych.ludzi. Każdy upuszczony kilogram pozwala zredukować go o 1 mmHg. W efekcie, jeśli osoba z nadciśnieniem tętniczym ma nadwagę, to przede wszystkim powinna zająć się normalizacją swojej masy ciała,
![Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi](https://i.medicinehelpful.com/images/020/image-58612-2-j.webp)
ponieważ jest to najbardziej fizjologiczny i skuteczny środek.
Poza tym, jeśli ciśnienie jest wysokie, pacjent nie powinien nadużywać soli kuchennej. Nie spożywaj więcej niż 5 g soli dziennie. Jeszcze lepiej, jeśli możesz zmniejszyć jego spożycie do 3 g dziennie. Również pacjentom, którzy charakteryzują się hipodynamią, zaleca się uprawianie wychowania fizycznego. Oczywiście uwzględnia to funkcjonalne możliwości osoby. Takie metody są często bardzo skuteczne, jeśli pacjent ma I stopień nadciśnienia tętniczego. Gdy choroba osiągnie II, a jeszcze bardziej III stopień, konieczne jest zastosowanie specjalnych leków hipotensyjnych. W takim przypadku leczenie nadciśnienia zwykle rozpoczyna się od jednego leku (szczególnie powszechne są inhibitory ACE, które jednak są przeciwwskazane u kobiet w ciąży). W cięższych przypadkach zalecane jest połączenie leków.
![Leczenie wysokiego ciśnienia krwi Leczenie wysokiego ciśnienia krwi](https://i.medicinehelpful.com/images/020/image-58612-3-j.webp)
W przypadku, gdy ciśnienie jest wysokie, należy spróbować przywrócić je do normalnego poziomu, ponieważ nieskompensowane nadciśnienie tętnicze obiecuje ogromną liczbę różnych powikłań. W tym przypadku dość często dotyczy to małych naczyń, co wyraża się postępującą utratą wzroku,jak również nasilające się problemy z nerkami. Ponadto wzrasta ryzyko różnego rodzaju udarów, tętniaków i zawałów serca. Stale doświadczając zwiększonego ciśnienia, naczynia stopniowo stają się coraz gęstsze i ostatecznie coraz mniej reagują na leczenie lekami. Z tego powodu, jeśli ciśnienie jest wysokie, należy spróbować obniżyć je do normalnego poziomu (poniżej 140/90 mmHg).