Lepiej zapobiegać dolegliwościom niż radzić sobie z konsekwencjami. Sformułowanie to najlepiej nadaje się do profilaktyki chorób, zwłaszcza o charakterze zakaźnym – grypy, SARS. Ta kategoria obejmuje zestaw metod, środków, programów. Wszystkie można podzielić na dwie duże kategorie – profilaktykę specyficzną i niespecyficzną. W artykule ujawnimy treść, cechy tych grup, a także przeanalizujemy inne ważne kwestie na ten temat.
Co to jest zapobieganie?
Profilaktyka w medycynie to zestaw środków, które mają na celu zarówno zapobieganie rozwojowi choroby, jak i powstrzymanie rozprzestrzeniania się drobnoustrojów chorobotwórczych szkodliwych dla człowieka.
Zapobieganie jest podzielone na etapy:
- Podstawowy. Jego celem jest zapobieganie rozwojowi patologii. Środki wpływające na występowanie i rozprzestrzenianie się wirusów chorobotwórczych.
- Dodatkowe. Wyeliminuj czynniki, które przyczyniają się do nawrotu patologii. Przeprowadza się go po zdiagnozowaniu objawów choroby.
Rodzaje zapobiegania
Medycynaprofilaktyka dzieli się na dwa typy:
- Konkretne. Środek do zwalczania chorób zakaźnych, którego celem jest wytworzenie na nie odporności.
- Niespecyficzne. Ogólne środki wpływające na skuteczność rozprzestrzeniania się czynnika chorobotwórczego.
Szczegółowe środki zapobiegawcze
Rozpoczęcie studiowania profilaktyki specyficznej i niespecyficznej. Jaki jest pierwszy? Polega na wprowadzeniu szczepionki chroniącej organizm dziecka i osoby dorosłej. Szczepienia pomagają zarówno w całkowitej ochronie przed zakażeniem daną chorobą, jak i w przebiegu jakiejkolwiek choroby, uchronią osobę przed poważnymi powikłaniami.
Konkretna profilaktyka jest jedną z najskuteczniejszych. W większości przypadków wiąże się to z wprowadzeniem białek atenuowanego wirusa. Przyczynia się to do rozwoju obrony organizmu, który będzie odporny na silne obciążenie.
Szczególna profilaktyka jest pożądana i często obowiązkowa dla następujących kategorii osób:
- Dzieci i młodzież w wieku od 0,5 do 15 lat.
- Starsze osoby powyżej 65. roku życia.
- Personel medyczny, pracownicy, którzy mają kontakt z dużą liczbą osób w ciągu dnia pracy.
Według statystyk w 80% przypadków szczepienie pomaga całkowicie uchronić się przed chorobą. Nawet jeśli wirus dostanie się do organizmu i zdobędzie w nim przyczółek, przebieg choroby nie będzie tak ciężki, nie rozwiną się groźne komplikacje. Średnio (specyficzność konkretnego szczepienia wpływa na okres) po wprowadzeniuszczepionki, ochrona immunologiczna powstaje w ciągu 2 tygodni.
Konkretna kategoria zapobiegania: Gatunek
Konkretna profilaktyka jest dalej podzielona na trzy grupy:
- Aktywny. Wprowadzenie do organizmu szczepionki. To żywe, zabite mikroorganizmy, ich części. Organizm sam wytwarza przeciwko nim przeciwciała.
- Pasywny. Wstrzyknięcie surowicy gotowych przeciwciał.
- Aktywny-pasywny. Połączenie dwóch pierwszych form.
Jeśli chodzi o ochronę niespecyficzną
Co to jest profilaktyka niespecyficzna? Obejmuje to inne leki, które również pomagają organizmowi zwalczać infekcje. Są to następujące grupy funduszy:
- Leki immunobiologiczne.
- Leki przeciwwirusowe.
- Preparaty o charakterze chemicznym.
Lekarze zalecają wcześniejszy zakup takich środków i zawsze mieć je pod ręką - w apteczce pierwszej pomocy. Jednak tylko lekarz prowadzący powinien pomóc w doborze konkretnego leku profilaktycznego, jego dawkowaniu, częstotliwości stosowania!
Inne niespecyficzne środki zapobiegawcze
Profilaktyka niespecyficzna to nie tylko leki. Obejmuje to procedury zdrowotne, sanitarne, higieniczne, które są dostępne dla każdego, łatwe do zapamiętania i wdrożenia. Na pewno znasz je od dzieciństwa:
- Regularnie myj ręce wodą z mydłem po ulicy, zabiegach toaletowych, pracy, zabawie. Izdecydowanie - przed jedzeniem!
- Używaj wyłącznie artykułów higieny osobistej – szczoteczki do zębów, myjki, ręczników, serwetek, grzebieni itp.
- W przypadku zabiegów higienicznych poza domem (np. przed jedzeniem na pikniku) należy wcześniej zakupić mokre podpaski higieniczne, produkty antybakteryjne.
- Niespecyficzne zapobieganie chorobom - nie dotykaj niepotrzebnie ust i nosa, nie obgryzaj paznokci, nie trzymaj palców i ciał obcych w ustach. W ten sposób dostarczasz wirusy bezpośrednio do sprzyjającego im środowiska.
- Regularnie wietrz przestrzeń życiową. W ciepłym sezonie zaleca się, aby okna były otwarte przez cały czas - zwłaszcza podczas snu.
- Doskonałym zakupem będzie nawilżacz domowy - uchroni ten ostatni przed typowym dla sezonu grzewczego suchością.
- Przestrzegaj klasycznych zasad codziennej rutyny, budzenia się, snu, pracy i odpoczynku.
- Twoje menu powinno zawsze zawierać świeże owoce i warzywa, świeżo wyciskane soki owocowe, herbaty ziołowe i napoje owocowe.
- Przyda się również utwardzanie. Jednak ten środek nieswoistej profilaktyki chorób zakaźnych jest nadal wart uciekania się w ciepłym sezonie.
- Odnieś się do metod ludowych - witaminowe napoje owocowe z jagód, wywary ziołowe, napary itp.
Wymieniliśmy tylko ogólne, niespecyficzne środki zapobiegawcze. Jednak do tworzenia obrony organizmu przed wirusami bardziej dobre są indywidualne środki. Lepiej rozwijać je wspólnie z lekarzem.
Jak infekcja dostaje się do organizmu?
Konkretne środki zapobiegania niespecyficznym chorobom zależą od sposobu, w jaki ta lub inna infekcja może dostać się do organizmu. Na tej podstawie lekarze zalecają najbardziej odpowiednią metodę ochrony.
Ostre i przewlekłe infekcje mogą dostać się do ludzkiego organizmu na kilka sposobów:
- Przepuszczalny. W ten sposób przenoszona jest malaria, zapalenie mózgu i tyfus.
- Kontakt (gospodarstwo domowe). To jest droga zakażenia świerzbem, tężcem, opryszczką.
- kałowo-oralny. Jest to sposób na zarażenie się tak groźnymi chorobami jak czerwonka, błonica, zapalenie jelit.
- W powietrzu. Odra, gruźlica, SARS, grypa, krztusiec, różyczka.
Omówimy szczegółowo każdą ścieżkę.
Zapobieganie infekcji drogą powietrzną
Niespecyficzna profilaktyka gruźlicy, jak wspomnieliśmy powyżej, należy do tej kategorii. Przyjrzyjmy się wszystkim sposobom przeciwdziałania infekcjom przenoszonym przez unoszące się w powietrzu kropelki:
- Systematyczne utwardzanie.
- Fizycznie aktywny.
- Regularna wentylacja, dezynfekcja (na przykład okresowe czyszczenie na mokro) przestrzeni mieszkalnej.
- Podczas epidemii (przede wszystkim grypy) podczas wychodzenia z domu nie zapomnij zabezpieczyć się świeżym bandażem z gazy bawełnianej.
- Przed wizytą nie zapomnij o wyleczeniu błony śluzowej jamy ustnej i gardła specjalnym środkiem antyseptycznym - szczególnie dla dzieci. Możesz używać leków szeroko prezentowanych w aptekach -„Miramistin”, „Aquamaris” i tym podobne.
- Pamiętaj o przestrzeganiu podstawowych zasad higieny osobistej.
- Jeśli jesteś leczony z powodu ostrej lub przewlekłej postaci infekcji wirusowej dróg oddechowych, staraj się nie odwiedzać zatłoczonych miejsc - opiekuj się innymi.
Niespecyficzna profilaktyka grypy, ARVI – są to oddzielne wyroby medyczne:
- Spraye, maści. „Oxolin”, „Viferon”, „Nazaval”.
- Środki do przywrócenia funkcji osłabionego układu odpornościowego. „Genferon”, „Arbidol”, „Aflubin” itp.
Zapobieganie skażeniom kałowo-oralnym
Aby pomóc oprzeć się tym chorobom, mogą być proste środki. Niespecyficzne zapobieganie tego typu infekcjom wygląda następująco:
- Po zabiegach toaletowych, a także przed jedzeniem nie zapomnij dokładnie umyć rąk wodą z mydłem.
- Kupując produkt, zawsze zwracaj uwagę na jego datę ważności.
- Nie pozwól, aby surowa i gotowana żywność stykały się ze sobą. Przechowuj te produkty w oddzielnych pojemnikach, pojemnikach.
- Przed konsumpcją wiele produktów wymaga pełnej obróbki cieplnej. To mięso, ryby, jajka.
- Świeże owoce, warzywa, zioła należy dokładnie umyć pod bieżącą wodą (najlepiej z sodą oczyszczoną).
- Twoja żywność nie powinna być przechowywana w lodówce dłużej niż 3 dni.
- Najlepiej przygotowywać posiłki wniewielką ilość, licząc na to, że zjesz je w całości na śniadanie, kolację lub obiad.
- Powinieneś pić tylko przegotowaną wodę! Dobry zamiennik byłby butelkowany, ale tylko od wiarygodnego dostawcy.
Jeśli chodzi o leki, eksperci zalecają stosowanie Enterosgel, Smecta i podobnych leków w celu zapobiegania zakażeniom kałowo-ustnym.
Zapobieganie infekcji domowych
Środki niespecyficznej profilaktyki również będą tutaj proste:
- Starannie obchodź się z tymi rzeczami, miejscami w domu, z których korzysta jednocześnie kilka osób. Są to naczynia, sztućce, ręczniki kuchenne, łazienki, prysznice itp.
- Usuń przypadkowy seks ze swojego stylu życia.
- Staraj się ostrożnie odwiedzać łaźnie publiczne, sauny, plaże, parki wodne. Według statystyk, większość ludzi zaraża się różnymi infekcjami domowymi.
- Przestrzegaj prostych praktyk higieny osobistej.
Nie ma konkretnych leków zapobiegawczych dla tej kategorii. Z reguły indywidualna terapia jest przepisywana przez specjalistę tylko w przypadku wystąpienia określonej infekcji.
Zapobieganie infekcjom przenoszonym przez wektory
Ponownie proponuje się kilka prostych zasad bezpieczeństwa:
- Drogą transmisji jest najczęściej przeniesienie infekcji przez owady. Dlatego spacery na łonie natury, w pasie leśnym, a nawet w parkach muszą być ostrożneplan - noś odzież ochronną, regularnie sprawdzaj siebie i towarzyszy, używaj sprayów odstraszających owady itp.
- Nie podróżuj do krajów równikowych z małym dzieckiem lub osobą z obniżoną odpornością.
- Trzymaj zdrowy tryb życia, przestrzegaj prostych zasad higieny - aby nie osłabiać obrony immunologicznej.
- Oddzielne zasady - dla kobiet w ciąży. W przypadku zdiagnozowania choroby zakaźnej u przyszłej rodzącej kobiety, narodziny dziecka należy zaplanować za pomocą cięcia cesarskiego. To uchroni dziecko przed możliwą infekcją.
Teraz wiesz, czym jest niespecyficzne zapobieganie SARS i poważniejszym chorobom. Ale nie zapomnij o konkretach jako bardziej skutecznych.
