Dzisiaj znana jest ważna rola cynku w organizmie. Wiele osób kupuje w aptekach preparaty zawierające cynk. Oto dlaczego.
Cynk i jego zalety
Najwyższe stężenie tego pierwiastka występuje w siatkówce oka, kościach i skórze, co oznacza, że niedobór cynku może znacząco wpłynąć na zdrowie tych narządów.
Ponadto cynk bierze udział w produkcji insuliny i hormonu tarczycy, pomaga w problemach skórnych (trądzik, egzema, łupież), wzmacnia paznokcie. W leczeniu kompleksowym cynk wskazany jest przy osteoporozie, cukrzycy, osłabieniu potencji u mężczyzn i niepłodności męskiej, w profilaktyce chorób prostaty. Skuteczny cynk na anemię, choroby dziąseł, przewlekłe choroby płuc. Pomaga leczyć różne rany skóry, owrzodzenia troficzne, oparzenia i szwy pooperacyjne.
Ogólnie rzecz biorąc, cynk ma dużo „pracy” w organizmie i chociaż dzienne zapotrzebowanie na niego jest niewielkie, konsekwencje niedoboru cynku mogą znacząco wpłynąć na zdrowie.
Kompleksy witaminowo-mineralne z cynkiem
Więc zdecydowałeś się zadbać o swoje zdrowie i brać cynk. W aptekach najprawdopodobniej zaoferowane zostaną Ci kompleksy witaminowo-mineralne lub suplementy diety zawierające w swoim składzie cynk. Przyjrzyjmy się im krótko.
"Complivit" - kompleks witamin i minerałów dla utrzymania zdrowia i wzmocnienia układu odpornościowego.
"Complivit trymestr 1, 2, 3" - przeznaczony jest do stosowania w różnych stadiach ciąży, gdzie cynk przyczynia się do pełnego rozwoju płodu i zapobiega przedwczesnemu porodowi.
Na ogół takie połączenie jak witamina + cynk można znaleźć w aptece w wielu preparatach. Na przykład: „Selitsink Plus”, „Centrum”, „Oligovit”, „Alfabet”, „Duovit”, „Multitabs” i wiele innych.
Suplementy diety z cynkiem
„Cynk + witamina C” od „Evalar” - suplement diety, zawiera mleczan cynku 60 mg (czyli 12 mg czystego cynku). Przeznaczony do niwelowania niedoborów w organizmie witaminy C i cynku, a także zapobiegania przeziębieniom. Taki cynk w aptekach kosztuje około 150 rubli. Lek jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży i karmiących piersią, ponieważ zawiera pewną ilość pierwiastków toksycznych (ołów, kadm, arsen i rtęć).
"Zincite" - suplement diety w postaci tabletek musujących. Cynk w nim występuje w postaci siarczanu, w ilości 44 mg na 1 tabletkę (czysty cynk 10 mg). Zaprojektowany, aby wyeliminować niedobór cynku w organizmie. Przeciwwskazane w niewydolności nerek. Takie tabletki cynkowe, których cena w aptece waha się od300 do 500 rubli, bardzo popularne wśród konsumentów.
"Zincteral" - suplement diety w postaci tabletek, z których każda zawiera glukonian cynku - 15 mg, witaminę C - 34 mg, ekstrakt z owoców morza - 105 mg oraz substancje pomocnicze. Polecany przy zmianach skórnych związanych z wiekiem (utrata elastyczności, zmarszczki). Ze względu na niski udział czystego cynku lek nie może w pełni pokryć zapotrzebowania na ten pierwiastek. Przeciwwskazaniami do przyjmowania tego leku są nietolerancja na owoce morza i inne składniki suplementu diety.
"Now L-OptiZinc" - tabletki z cynkiem i miedzią. W tym preparacie cynk jest prezentowany w połączeniu z aminokwasem metioniną.
Oba te elementy mają bardzo pozytywny wpływ na organizm. Lek jest zalecany do stosowania w celu zwiększenia odporności, w złożonej terapii - w przypadku chorób przewodu pokarmowego, serca, naczyń krwionośnych, wątroby, chorób oczu i skóry. Cena tego cynku w tabletkach w aptece jest dość wysoka - około 500 rubli.
Biozinc
Cynk można również kupić w aptekach w postaci Biozinc od DR. SKALNY (60 tabletek po 0,3 g cynku każda). Producent ten twierdzi, że cynk w tym składzie jest najlepiej przyswajalny przez organizm na poziomie komórkowym. Składniki: mleczan cynku, glukoza – jako źródło energii i przeciwutleniacz, proszek z jaj kurzych – magazyn białka, talk – wypełniacz, stearynian magnezu – jeden z głównych pierwiastków występujących w komórkach.
Właściwości: ochrona przed toksynami, zapobieganie nowotworom, wspomaga produkcję hormonówtarczycy oraz testosteron i progesteron przyspieszają gojenie się ran, przedłużają młodość, poprawiają pracę mózgu.
To nie jest cała lista produktów z cynkiem dostępnych na rynku rosyjskim. Jednak coraz więcej konsumentów preferuje zagraniczne wersje takich suplementów diety. Tłumaczy się to stosunkowo niską ceną tych środków i ulepszoną formą wchłaniania cynku w organizmie.
Cynk (proszek)
Być może otrzymasz cynk (proszek) w aptece - jest to tlenek cynku (tlenek). To prawda, że w tej formie jest rzadko używany, a nawet wtedy tylko do użytku zewnętrznego. Zwykle proszek cynkowy miesza się z innymi składnikami i wytwarza się różne maści, kremy, mazidła i inne postacie dawkowania zawierające cynk. A wszystko dlatego, że tlenek cynku (tlenek) jest wchłaniany w przewodzie pokarmowym jeszcze gorzej niż siarczan cynku.
Oto kilka preparatów, na przykład: maść cynkowa, pasta cynkowa, maść cynkowo-naftalanowa, pasta cynkowa, pasta salicylowo-cynkowa, maść cynkowo-ichtiolowa, „galmanina” (proszek od pocenia się stóp), „Neo- anuzol świece » (na hemoroidy).
Takie leki są najczęściej przepisywane na pieluszkowe zapalenie skóry u dzieci, potówki, rany i oparzenia, odleżyny, egzemy, opryszczkę, paciorkowce i owrzodzenia troficzne.
Działanie preparatów cynkowych do użytku zewnętrznego: przeciwzapalne, osuszające, adsorbujące, antyseptyczne, ściągające, ochronne, łagodzące.
Skutki uboczne cynku
Kupowanie cynku (tabletek) ww aptece zapytaj o skutki uboczne i przeciwwskazania wybranego przez Ciebie leku.
Zwykle producenci podają na etykietach swoich produktów nie proporcje czystego cynku, ale jego ilość w postaci soli: siarczan, tlenek, bisglicynian, glukonian, octan, pikolinian, cytrynian cynku. Istnieje również mleczan cynku, kwas mlekowy w postaci cynku. Udział czystego cynku w tym przypadku będzie znacznie mniejszy niż w postaci soli. Jednak sole cynku są łatwiejsze do uzyskania i stosunkowo niedrogie. Uważa się, że tlenek i siarczan cynku częściej powodują skutki uboczne niż inne formy cynku. Przy przyjmowaniu doustnym często występują objawy zaburzeń przewodu pokarmowego: nudności, wymioty, biegunka. Czasami tych objawów można uniknąć, przyjmując siarczan cynku po obfitym posiłku, a nie na pusty żołądek.
Jeśli nie jesteś pewien swojej reakcji na suplement cynku, nie powinieneś go przyjmować przed wyjściem z domu. W niektórych przypadkach możesz po prostu urozmaicić swoją dietę produktami zawierającymi cynk.
