Niestety, w naszej medycynie XXI wieku jest wiele luk. Dzisiaj porozmawiamy szczegółowo o jednym z nich. Kiedy dana osoba ma choć jeden objaw problemów z jelitami, lekarze nie zawsze są tego świadomi. W końcu objawy takie jak podrażnienie jelit, dysbakterioza, zaparcia itp. są często ignorowane przez pacjentów.
Podążaj za sygnałami ciała
Chociaż nawet na własną rękę łatwo jest wykryć problemy z jelitami. Objawy (leczenie oczywiście ich nie przepisujesz, tylko lekarz może to zrobić) są określane w tej kolejności. Odpowiedz na następne pytanie. Czy masz zaburzenia stolca (sfrustrowane, zaparcia i naprzemienne)?
Jeśli tak, pilnie musisz skonsultować się z lekarzami. Powinieneś również być ostrzeżony obecnością dyskomfortu lub bólu w jamie brzusznej, które bezpośrednio lub pośrednio powstają w wyniku naruszenia stolca (częstsze lub odwrotnie, skąpe wypróżnienia, zmiany w składzie itp.).
Meteoryzm
Zwiększonawzdęcia sugerują również problem z jelitami. A jeśli to wszystko jest dostępne? Może to ustalić lekarz. W końcu przyczyną może być zarówno niedożywienie, jak i obecność infekcji w organizmie.
Jelito człowieka ma długość około siedmiu metrów. Jej powierzchnia pokryta jest kosmkami. To dzięki niemu całe jedzenie, które spożywasz, jest wchłaniane do krwiobiegu. Jego powierzchnia to około czterysta metrów kwadratowych. Jeśli masz choć jeden objaw problemów z jelitami, wiedz, że może to świadczyć o zespole jelita drażliwego, dysbakteriozie i innych chorobach, w wyniku których połowa całej powierzchni może odmówić pracy.
Na co jeszcze zwrócić uwagę
Które czynności należy wykonać najpierw? Niektórzy ludzie cierpią na chorobę zwaną celiakią. Wyraża się w niezdolności do tolerowania białka zbożowego. Więc tutaj musisz zacząć szukać powodów. Lekarz musi ustalić, czy pacjent ma ten stan.
Możesz także eksperymentować samodzielnie. Przestań jeść chleb, krakersy, kaszę manną, makarony (makaron, spaghetti itp.), produkty z pszenicy, owsa, żyta, jęczmienia itp. Powstrzymaj się od spożywania wszystkich powyższych składników przez co najmniej dwa tygodnie. Jeśli po tym nie będziesz miał chociaż jednego objawu problemów jelitowych, to możemy śmiało powiedzieć, że masz celiakię. W takim przypadku należy wymienić te produkty.
Aby pozbyć się problemów jelitowych, istnieje kilka zaleceń dietetycznych. Warto ich posłuchać, zwłaszcza jeśli masz biegunkę, która często się objawia. Daj pierwszeństwo białemu mięsu, ogranicz ilość roślin strączkowych (fasola, szparagi, groszek itp.), nabiał i produkty z kwaśnego mleka. Ale wszystkie te działania muszą być uzgodnione z lekarzem. Jeśli wszystko zostanie wybrane poprawnie, nie będą już Ci przeszkadzały żadne objawy problemów jelitowych.
