Kwas ursolowy to substancja doskonale znana przede wszystkim sportowcom i osobom cierpiącym na otyłość, ponieważ doskonale spala tłuszcz i utrzymuje szczupłą sylwetkę. Okazuje się jednak, że ten naturalny związek jest pokazywany wielu innym kategoriom pacjentów. Ciekawe? Przeczytaj poniższy artykuł.
Co to jest kwas ursolowy?
Powyższa substancja należy do serii kwasów triterpenowych pentacyklicznych. Jest aktywnie wykorzystywany w produkcji kosmetyków, ponieważ ma unikalną właściwość hamowania różnych typów komórek nowotworowych.
Ten naturalny związek jest używany nie tylko w produktach do pielęgnacji ciała, ale także w żywieniu sportowców, ponieważ ma wyjątkową zdolność do utrzymania zdrowia sportowców, zwiększenia ich masy mięśniowej i spalania tłuszczu.
Wiadomo, że w ciele każdego człowieka występują dwa rodzaje tłuszczu: biały i brązowy. Pierwszy odpowiedzialnywyłącznie dla rezerw energetycznych. Celem drugiego jest spalanie tłuszczu. Na przykład dzieci mają go pod dostatkiem. Dorośli, ze względu na to, że nie poruszają się tak aktywnie, bardzo często odczuwają w tym deficyt. Tak więc kwas ursolowy zwiększa tylko ilość brązowego tłuszczu.
Komu zaleca się przyjmowanie tego kwasu w tabletkach lub spożywanie pokarmów o dużej jego zawartości?
- sportowcy;
- cukrzyca;
- otyłość;
- osoby z chorą wątrobą;
- cierpi na miażdżycę i inne choroby układu sercowo-naczyniowego;
- osoby z objawami łysienia.
Właściwości kwasu ursolowego
Ta substancja może przynieść ogromne korzyści ludzkiemu organizmowi. Należy zauważyć, że kwas ursolowy jest niezwykle cenny dla sportowców. Jego właściwości są następujące:
- redukuje zanik mięśni;
- intensywnie stymuluje wzrost mięśni;
- ogranicza rozprzestrzenianie się komórek rakowych;
- pomaga utrzymać ciało w dobrej kondycji;
- pomaga zredukować tkankę tłuszczową.
Działanie kwasu ursolowego:
- przeciwzapalne;
- przeciwdrobnoustrojowy;
- antyrak;
- ochrona wątroby;
- immunostymulujący.
Ponadto kwas ursolowy wspomaga intensywny wzrost włosów na głowie, aktywuje ich komórki macierzyste. Kosmetyki zawierające tę substancję,zapobiegają procesowi wypadania włosów i eliminują oznaki łupieżu.
Ponadto kwas ursolowy zapobiega rozwojowi miażdżycy, działa hipolipidemicznie, kardiostymulująco i kontroluje poziom cukru i cholesterolu we krwi.
Jakie produkty spożywcze zawierają kwas ursolowy?
Ten związek ma oczywiście swoje naturalne źródła. Kwas ursolowy znajduje się w produktach spożywczych takich jak:
- skórka jabłkowa;
- borówki;
- żurawina;
- rokitnik;
- jagody;
- śliwki.
Kwas ursolowy występuje również w roślinach takich jak bazylia, mięta, lawenda, rozmaryn, oregano, głóg, tymianek.
Kwas ursolowy dla sportowców
Ta substancja jest szczególnie przydatna dla sportowców. Bardzo wygodną formą do stosowania jest kwas ursolowy w tabletkach. Ma następujący wpływ na organizm:
- pomaga budować beztłuszczową masę mięśniową;
- znacznie zwiększa siłę;
- oczyszcza organizm z negatywnie wpływających na estrogeny.
Kwas ursolowy zwiększa wzrost mięśni o 15%. Jak to się stało? Związek aktywuje geny odpowiedzialne za przerost mięśni. Te z kolei programują wzrost insuliny w mięśniach. Produkcja tych genów jest kluczowym czynnikiem wzrostu tkanki mięśniowej.
Również, co jest ważne dlasportowców kwas ursolowy zmniejsza ilość tłuszczu w organizmie o 50%. Dodatkowo wspiera naturalne procesy, które produkują testosteron.
Naukowcy udowodnili, że jeśli sportowiec chce osiągnąć wystarczająco wysoki sukces, pokazuje mu się tabletki kwasu ursolowego. Nie będzie również zbyteczne spożywanie pokarmów zawierających tę substancję w swoim składzie.
Kwas ursolowy to doskonały środek na szczupłą sylwetkę i utrzymanie ciała w idealnej kondycji. Każda osoba sama wybiera, w jakiej formie z niego korzystać: brać tabletki lub nadal jeść naturalne produkty z dużą ich zawartością.
