Pojawienie się siwych włosów w wieku dorosłym jest procesem naturalnym. Ale młodzi ludzie często borykają się z tym problemem. Dlaczego włosy siwieją? Wczesna utrata pigmentu włosów występuje z różnych powodów. I nie zawsze przedwczesne pojawienie się siwych włosów oznacza starość.
Naukowcy identyfikują kilka przyczyn siwienia włosów: uwarunkowane genetycznie i nabyte. Spróbujmy zrozumieć ten problem bardziej szczegółowo.
Co wpływa na kolor włosów?
Melanina - pigment zawarty w każdym mieszku włosowym - określa odcień włosów. Im starsza osoba, tym mniej melaniny jest produkowane w organizmie. Jeśli spojrzysz na siwe włosy pod mikroskopem, zauważysz, że jego pory są wypełnione bąbelkami powietrza. Im mniejsza rezerwa melaniny, tym jaśniejszy odcień. Noworodki rodzą się z minimalną podażą tego pigmentu, dlatego puch niemowlęcy jest w większości lekki.
Oprócz czynnika wieku, eksperci identyfikują niektóre choroby, które wpływają na stan włosów. Czynniki dlaczegowłosy stają się szare, może to być:
- Brak miedzi w organizmie, niedobór witamin z grupy B, beri-beri.
- Choroba tarczycy.
- Różne przewlekłe i ostre choroby ośrodkowego układu nerwowego, wątroby, układu rozrodczego, narządów trawiennych.
Stres, przeciążenie, zmęczenie, depresja mają ogromny wpływ na zdrowie. Podczas nerwowego podniecenia do krwi uwalniana jest adrenalina. Jednocześnie naczynia zwężają się, następuje spowolnienie odżywiania włosów, co wpływa na ich wygląd. Dlatego stresujące sytuacje i szoki nerwowe mogą sprawić, że osoba w krótkim czasie stanie się siwa.
Eksperci identyfikują czynnik genetyczny jako główny odpowiedzialny za siwienie włosów. Za produkcję melaniny odpowiadają komórki macierzyste. Naukowcy bezpośrednio łączą aktywność komórek macierzystych z dziedzicznością.
Jak wstrzymać proces?
Lekarze uważają, że możliwe jest zatrzymanie procesu siwych włosów, jeśli odkryjesz przyczynę. Czasami wystarczy wizyta u trychologa, aby dowiedzieć się, dlaczego włosy siwieją. Uważa się, że normalne siwe włosy pojawiają się za 45-50 lat. Według statystyk mężczyźni stają się siwi wcześniej niż kobiety. Stres i starzenie się fizyczne to główne przyczyny przedwczesnego siwienia włosów u mężczyzn. Ponadto kobiety zwracają większą uwagę na swój wygląd i fryzurę.
Jeśli nie ma widocznych chorób i czynnik genetyczny jest wykluczony, powinieneś zwrócić większą uwagę na swoje zdrowie:
- Weź multiwitaminękompleksy.
- Zadbaj o skórę głowy, stosuj wysokiej jakości kosmetyki i szampony.
- Chroń włosy przed wiatrem i zimnem, bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i suchym powietrzem.
- Włącz do swojej diety owoce morza, owoce i warzywa, orzechy i chleb żytni.
- Pozbądź się negatywnych emocji, naładuj dobry nastrój, zadbaj o zdrowie psychiczne.
Oczywiście te zalecenia nie są panaceum, ale w każdym przypadku należy spróbować naprawić sytuację. Według ekspertów siwe włosy znikają w 30% przypadków, jeśli zaczniesz z nimi wojnę na czas.
