Wszyscy wiedzą, że winogrona są smaczne i zdrowe, ale niewiele osób wie, że główna część pożytecznych składników nie znajduje się w miąższu jagód, ale w ich nasionach. Przecież nikomu nie przyszło do głowy żuć kości. Zazwyczaj są połykane lub wypluwane. I nawet nie podejrzewają, że przegrywają.
Przydatna zmiana
Skład pestek winogron jest bardzo bogaty: zawierają silne przeciwutleniacze, które wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, redukują zły cholesterol, obniżają ciśnienie krwi. Te przeciwutleniacze są znacznie silniejsze niż witaminy E i C. Aby naprawdę docenić lecznicze właściwości pestek winogron, powinieneś spróbować nalewek, ekstraktów i olejków z nich.
Możesz również użyć ekstraktu z pestek winogron, który otrzymuje się z całych pestek winogron. To właśnie on jest najbogatszy w przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać przedwczesne starzenie się skóry, choroby serca. Lekarzezaleca się przyjmowanie takiego ekstraktu kobietom po czterdziestym roku życia, ponieważ pomaga zmniejszyć ryzyko miażdżycy. Eksperci twierdzą, że ekstrakt z pestek winogron może chronić organizm przed rakiem.
Ekstrakt z pestek winogron: właściwości i korzyści
Główną zaletą ekstraktu z pestek winogron jest to, że wzmacnia on naczynia krwionośne i naczynia włosowate. Dzięki temu zapewniona jest dobra kondycja całego organizmu człowieka, gdyż dzięki naczyniom włosowatym następuje jego ukrwienie i odżywienie. Upośledzone krążenie krwi prowadzi do problemów zdrowotnych.
Zawarte w pestkach winogron przeciwutleniacze zwalczają wolne rodniki, stymulują produkcję kolagenu w skórze, co pozwala zachować jej elastyczność i młodość. Ekstrakt z pestek winogron ma również działanie gojące rany. Warto jednak pamiętać, że w czystej postaci nie jest sam w sobie poważnym lekarstwem.
Wskazania do stosowania
Ekstrakt z pestek winogron powinien być stosowany jako środek zapobiegający niektórym chorobom i problemom:
- Niedokrwistość.
- Niektóre choroby układu sercowo-naczyniowego (zmniejszają ryzyko udaru i zawału serca).
- Marskość wątroby, zapalenie wątroby
- Opalenie słoneczne.
- Skurcze kończyn dolnych, drętwienie i obrzęk dłoni i stóp.
- Niewydolność żylna.
- Zapobieganiechoroby oczu.
Ekstrakt poprawia ukrwienie komórek mózgowych i poprawia ich funkcjonowanie. Ma również dobre działanie przeciwhistaminowe i pomaga organizmowi oprzeć się wszelkim rodzajom alergii.
Jak używać ekstraktu z pestek winogron: instrukcje użytkowania
Ten produkt może być przyjmowany wewnętrznie – w celu poprawy sylwetki oraz zewnętrznie – jako produkt kosmetyczny w celu poprawy kondycji skóry i włosów.
Aby zachować zdrowie organizmu, produkowane są różne suplementy diety i tabletki z ekstraktem z pestek winogron. W profilaktyce różnych chorób zaleca się spożywanie 200 mg ekstraktu dziennie i wskazane jest przyjmowanie go zawsze o tej samej porze. Jedna taka tabletka zastępuje około 2 kieliszków dobrego wina lub do 10 filiżanek wysokiej jakości zielonej herbaty.
Pigułki z ekstraktem z pestek winogron są produkowane, aby zapobiegać chorobom serca i naczyń krwionośnych, poprawiać widzenie i poprawiać aktywność umysłową. Szczególnie często ekstrakt dodaje się do leków do leczenia i kontroli żylaków. Jest dobrze rozpuszczalny w płynach i tłuszczach, dzięki czemu łatwo przenika do wszystkich komórek ciała. Aby uzyskać najlepsze wyniki, ekstrakt z pestek winogron najlepiej łączyć z innymi przeciwutleniaczami, takimi jak witaminy A i E.
Aby zachować młodość i piękno, rynek kosmetyczny oferuje kremy, peelingi, maseczki, szampony i odżywki z ekstraktempestki winogron. Produkty te pomagają zachować piękno i młodość skóry. Dzięki pobudzeniu krążenia poprawia się kondycja włosów, mniej wypadają i szybciej rosną. Ekstrakt z pestek winogron stanowi doskonałą ochronę przed słońcem i jest często dodawany do filtrów przeciwsłonecznych, sprayów i kosmetyków stosowanych po opalaniu.
Olej z pestek winogron zawiera przeciwutleniacze, może być stosowany w kosmetyce i kuchni. Można je doprawiać wszelkiego rodzaju potrawami i sałatkami. Pomoże to poprawić funkcjonowanie przewodu pokarmowego i metabolizm.
Jak przygotować ekstrakt z pestek winogron?
Bez wątpienia gotowy ekstrakt można kupić w aptece. Jest zwykle dostępny w postaci kapsułek, płynu w tubkach lub tabletek. Samo żucie pestek winogron nie przyniesie większych korzyści, pożyteczne substancje, dzięki czemu praktycznie nie dostają się do organizmu. Aby wycisnąć jak najwięcej korzystnych przeciwutleniaczy, konieczne jest odpowiednie leczenie kości. W przemyśle stosuje się do tego specjalne technologie ekstrakcji dwutlenku węgla.
Możesz spróbować zrobić własny ekstrakt z pestek winogron w domu. W tym celu zmiel pestki winogron i wlej wysokiej jakości wódkę. Na szklankę nasion (około 200 gramów) potrzebujesz 500 ml wódki. Ta mieszanka powinna być przechowywana w chłodnym miejscu przez około miesiąc, lepiej przechowywać ją w ciemnym szklanym naczyniu. Następnie odcedź i spożyj z jedzeniem 1 łyżeczkę.
Wady i przeciwwskazania ekstraktu z pestek winogron
Skutki uboczne środka nie zostały zidentyfikowane, ale ze względu na jego działanie na naczynia krwionośne teoretycznie mogą pojawić się problemy z krzepliwością krwi. Z tego powodu w niektórych przypadkach lepiej jest używać ekstraktu wewnątrz ostrożnie:
- jeśli występują choroby przewlekłe i inne problemy zdrowotne, najpierw należy skonsultować się z lekarzem;
- lepiej skonsultować się ze specjalistą w sprawie możliwości pobrania ekstraktu przed operacją i innymi interwencjami chirurgicznymi;
- nie zalecane dla kobiet w ciąży i karmiących piersią;
- w przypadku złej krzepliwości krwi, częstych i obfitych krwawień z nosa oraz podczas menstruacji, lepiej zaprzestać stosowania ekstraktu i skonsultować się z lekarzem.
Jak widać, nie należy samoleczenia, aby w przyszłości nie było różnych problemów zdrowotnych.
Czy jest wynik?
Może być trudno od razu odczuć korzyści płynące z ekstraktu z pestek winogron, recenzje z tego powodu mogą być dość sprzeczne. Aby odczuć efekt, ekstraktu trzeba używać przez długi czas. Naukowcy również nie od razu odkryli cudowne właściwości pestek winogron. W końcu ludzie jedzą tylko miąższ i skórkę winogron, która zawiera tylko jedną dziesiątą wszystkich dobroczynnych witamin z winogron.
Ale kilkadziesiąt lat temu eksperci zauważyli, że Francuzi rzadziej niż inni cierpieli na choroby serca i onkologię, amają dłuższą średnią długość życia. Warto zauważyć, że francuskie jedzenie jest dość tłuste i wysokokaloryczne, co musi być szkodliwe dla serca, naczyń krwionośnych i całego organizmu. Eksperci zaczęli badać styl życia Francuzów, ich nawyki żywieniowe i doszli do wniosku, że powodem miłości do dobrego czerwonego wina.
Podczas procesu fermentacji do wina dostają się przydatne substancje nie tylko z miąższu winogron, ale także z samego serca pestek winogron. Od tego czasu zaczęli produkować ekstrakt z pestek winogron. Recenzje zabiegów kosmetycznych są bardziej realistyczne, ponieważ wynik widać natychmiast. W ostatnim czasie branża kosmetyczna oferuje nie tylko kosmetyki zawierające ekstrakt z pestek winogron, ale także zabiegi salonowe i domowe z winogron, a nawet wina.
Wniosek
Każda osoba prędzej czy później zmierzy się z problemami zdrowotnymi, które pojawiają się wraz z wiekiem i starzeniem się organizmu. Regularne stosowanie ekstraktu z pestek winogron, chociaż opinie, które choć inne, są nadal bardziej pozytywne, mogą opóźnić proces starzenia i poprawić jakość życia i samopoczucie przy pierwszych oznakach choroby.
