Śluz w organizmie jest bezbarwną, lepką, żelowatą cieczą, która jest bezwonna i jest produktem wydzielniczym komórek kubkowych błon śluzowych wielu narządów. W organizmie wytwarza się dziennie około 1,5 litra. Taki proces jest normą fizjologii. Śluz pokrywa błony śluzowe wszystkich narządów wewnętrznych – układu oddechowego, przewodu pokarmowego, moczowodów, narządów płciowych.
Do czego służy szlam
Przyczyną powstawania śluzu w organizmie jest to, że przy każdym kontakcie ze środowiskiem zewnętrznym organizm uwalnia lepką ciecz - to jest jego reakcja ochronna. Śluz zawiera 95% wody, 3% białka, przeciwciał i antyseptyków, 1% soli itp.
Śluz pełni funkcję ochronną i nawilżającą w narządach pustych - płucach, przewodzie pokarmowym, narządach płciowych i pęcherzu moczowym, zawarty w płynach ustrojowych (ślina, płyn stawowy, mocz, żółć itp.).
Śluz w organizmie zapewnia elastyczność i siłę ścięgnom i więzadłom, bierze udział w zmianach nastroju, procesach hormonalnych i metabolicznych. Posiada właściwości zmiękczające, wspiera wewnętrzną mikroflorę jelit, stymuluje układ odpornościowy.
Kiedyw niektórych stanach i zaburzeniach patologicznych produkcja i jakość śluzu mogą nie ulec zmianie na lepsze, a śluz staje się z użytecznego szkodliwego. Taka ciecz to rodzaj żużla. Zagęszcza się i zaczyna osadzać się na muszlach i gromadzić. Zawiera żużle, toksyny, produkty rozpadu i trudno go usunąć z organizmu. Procesy metaboliczne z takim śluzem są zaburzone i mogą się w nim rozwijać drobnoustroje. Najczęściej gromadzi się w przewodzie pokarmowym, oskrzelach, nosogardzieli i stawach.
Takie zaburzenie może pojawić się, gdy organizm jest wyczerpany, zaburzenia odżywiania - nadmierne spożywanie smażonych, tłustych, z powodu palenia i procesów zapalnych.
Nadmiar śluzu w organizmie jest korzystnym środowiskiem dla drobnoustrojów i nie jest wydalany wraz ze środkami moczopędnymi i przeczyszczającymi. Dieta i ziołolecznictwo są bardziej skuteczne. Eliminacja śluzu zajmuje dużo czasu, ale jest przydatna do leczenia organizmu.
Funkcje śluzu
Więc śluz w ciele:
- nawilża, zmiękcza, smaruje;
- uczestniczy w utrzymaniu wewnętrznego środowiska organizmu;
- chroni błony śluzowe przed agresywnym i mechanicznym wpływem czynników zewnętrznych.
Funkcja filtrująca - śluz staje się pierwszą barierą dla wszelkich patogenów. Po prostu nie pozwala im wniknąć dalej do przewodów nosowych, gardła, płuc i dróg rodnych.
Organ wytwarza zwiększoną ilość śluzu w celu wychwytywania czynników chorobotwórczych i usuwania ich z systemów organizmu. To może być toksycznew żywności, kurzu, sierści zwierząt, łupieżu, alergenach pokarmowych, bakteriach, wirusach. Za pomocą rzęsek nabłonka śluzowego śluz usuwa wszystko, co nie jest trawione i jest obce. Utrzymanie odporności tłumaczy się tym, że śluz zawiera przeciwciała.
Pierwsze spotkanie ze śluzem
Po raz pierwszy powstaje u niemowląt, gdy są one wprowadzane do pokarmów uzupełniających. W miarę wzrostu i rozwoju jest coraz więcej produkowany i gromadzi się bardzo stopniowo, więcej w płucach, oskrzelach i śluzie w żołądku. Z nadmiarem zaczyna się unosić i wyróżniać przez nos. Wtedy pojawia się przeźroczysta wydzielina z nosa, może być kaszel - organizm stara się pozbyć nadmiaru płytki nazębnej.
Więc jeśli czysty śluz wypływa z nosa - nie zawsze jest to oznaką SARS, często jest to próba usunięcia szkodliwego śluzu przez organizm. Niektóre mamy biorą taką wydzielinę na przeziębienie i zaczynają napychać swoje dziecko tabletkami. Jeżeli ogólny stan dziecka się nie zmienia, nie ma powodów do niepokoju. To samo dotyczy kału ze śluzem u niemowląt - niekoniecznie jest to oznaka infekcji jelitowej.
Ciało powinno być regularnie oczyszczane z mucyny, przynajmniej raz na sześć miesięcy. W przypadku braku środków śluz powoduje choroby. Wśród nich są astma, alergie, choroby laryngologiczne, infekcje wirusowe, zwłóknienia, cysty, POChP.
Zdrowy śluz jest czysty i bezwonny. Przy patologiach staje się mętny, zawiera toksyny i toksyny.
Oznaki szkodliwego śluzu obejmują: częste przeziębienia, zmęczenie, senność, worki pod oczami itp.
Dobrą pomocą w walce organizmu ze szkodliwym śluzem jest przejście nadieta surowa, wtedy w organizmie rozpoczyna się proces detoksykacji. Może objawiać się bólami głowy, nudnościami i wymiotami, biegunką.
U niemowląt kał ze śluzem można zwykle zaobserwować w pierwszych 2 miesiącach życia, kiedy zwiększa się obciążenie jelit. Jeśli stan dziecka się nie pogarsza, nie ma powodów do obaw: śluz pomaga w trawieniu pokarmu.
Przyczynami śluzu u dorosłych są nie tylko produkty tworzące śluz, ale także problemy żołądkowo-jelitowe, wzdęcia i zaparcia.
Przyczyny szkodliwego śluzu
Śluz może mówić o zaburzeniach w organizmie w następujących przypadkach:
- Niewłaściwe odżywianie - obejmuje stosowanie pokarmów tworzących śluz, przejadanie się, niewystarczające żucie, jedzenie słodyczy, pokarmów bogatych w skrobię, pokarmów tłustych. Kiedy przejadasz się, nadmiar jedzenia zamienia się w tłuszcz, który tworzy kwaśne środowisko w organizmie i przyczynia się do produkcji śluzu. Przejadanie się zdarza się łatwo, ponieważ najczęściej zapotrzebowanie organizmu na żywność jest mniejsze niż to, co jest spożywane. Niewystarczające przeżuwanie jest również przyczyną stolca ze śluzem u osoby dorosłej. Żywność w dużych kawałkach nie ma pełnego kontaktu ze śliną. Niestrawione kawałki przedostają się do jelit i również prowadzą do zwiększonej produkcji mucyny w jelicie grubym. Może wystąpić biegunka ze śluzem, zapalenie okrężnicy, zaparcia itp.
- Zapalenie narządów oddechowych.
- Zaburzony metabolizm.
- Palenie prowadzi do oparzeń błony śluzowej i rzęsek, śluz gromadzi się w nabłonku. Po nagromadzeniu powoduje kaszel, organizm próbuje wypchnąć go z oskrzeli.
Objawy nadmiaru śluzu
Informacjenadmiar śluzu powoduje następujące objawy:
- kaszel palacza;
- obrzęk ciała i powiek;
- nieświeży oddech, mycie zębów go nie eliminuje;
- częste zatkanie nosa;
- zapalenie zatok;
- bóle głowy;
- senność nawet po dobrym odpoczynku;
- ból stawów;
- wydzielina śluzowa z odbytu, pochwy, nosa;
- trudności z koncentracją;
- częste przeziębienia;
- nudny smak;
- plakietka na języku;
- zwiększone wydzielanie śliny;
- wymiotować śluzem;
- zmniejszony apetyt;
- beknięcie;
- trądzik i czyraki na skórze;
- ubytek słuchu;
- zaparcia lub biegunka ze śluzem;
- pocenie się.
Głównym przejawem obecności nadmiaru śluzu w organizmie jest ciągłe uczucie zmęczenia. I odwrotnie, suchość w ustach wskazuje na brak śluzu w organizmie.
Co się dzieje z nadmiarem śluzu
Ciało, jak inteligentna maszyna, próbuje wszelkimi sposobami wydobyć taki śluz. Dzieje się to za pomocą potu, kaszlu, smarków, biegunki, łzawiących oczu, temperatury.
Teoretycznie lepiej nie jeść w tym czasie, aby organizm mógł się oczyścić. Ale człowiek zaczyna wykazywać inicjatywę, robi lewatywy, pije leki na przeziębienie, pije lecznicze buliony mięsne, hamując cały proces oczyszczania.
Organizm już musi radzić sobie z upojeniem narkotykowym. Śluz gęstnieje, przewód pokarmowy zaczyna powoli pracować, narządy wydalnicze stają się jeszcze bardziej zatkane śluzem.
Przyczyną powstawania śluzu w moczu u kobiet może być również długotrwałe zaleganie moczu, a nie tylko brak higieny, infekcja itp. Sugeruje to, że aby poznać przyczyny, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ powodów jest wiele i zidentyfikowanie jednego z nich samemu jest bardzo trudne.
Konsekwencje szkodliwego śluzu
Jakie jest niebezpieczeństwo śluzu w organizmie? Prowadzi to do przybierania na wadze. Zagęszczony śluz odkłada się na ściankach jelit w postaci dodatkowych 10-15 kg. Takie blokady są prawdziwymi pożywkami dla bakterii.
Inne problemy zdrowotne:
- wole tarczycy;
- zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów - i duże stawy mają tendencję do występowania;
- polipy, przekrwienie limfatyczne;
- zapalenie żołądka i jelita grubego;
- u kobiet - proliferacja w macicy, u mężczyzn - gruczolak prostaty.
Różne infekcje narządu laryngologicznego stają się przyczyną śluzu w gardle, a leczenie oprócz działania przeciwbakteryjnego polega również na jego obowiązkowym usunięciu. Nadmiar śluzu w jelicie prowadzi do trudności w przyswajaniu składników odżywczych, a tymczasem 80% całego procesu wchłaniania zachodzi w jelicie cienkim. Prowadzi to do niedotlenienia tkanek, zaburzonej pracy mózgu. Reakcje zostają zahamowane, pojawia się roztargnienie.
Co daje oczyszczenie
Pozbawiając organizm śluzu, uzyskujesz szereg korzyści. Na przykład:
- wydajność robocza normalizuje się;
- duszność zmniejsza się;
- jest wystarczające dotlenienie organizmu;
- przywrócenie pracy przewodu pokarmowego;
- zmniejszenie liczby przeziębień izapalenie;
- poprawia wspólne funkcjonowanie;
- Pojawia się energia i normalizuje się waga.
Ogólne oczyszczenie organizmu
Każda regeneracja zaczyna się od prawidłowego odżywiania. Wskazane jest, aby zmienić sposoby gotowania, jeść więcej świeżych warzyw i owoców. Raz w tygodniu zaleca się nie jeść w ciągu dnia, czyli pić tylko wodę cytrynową. To skuteczna metoda oczyszczania śluzu w żołądku. Wyjściem z głodu powinno być włączenie soków i owoców, które rozpuszczają śluz.
Powinieneś mieć świadomość, że gotowane jedzenie prowadzi do tworzenia się śluzu, dlatego tak ważne jest spożywanie większej ilości niegotowanych pokarmów. Z tego samego powodu jedzenie przed snem jest szkodliwe. Okresowy post odbywa się z rosnącym czasem:
- w pierwszym tygodniu - dzień;
- w dniu 2 -1, 5 dni;
- ostatnie 3 i 4 tygodnie - po 3 dni.
Należy wypić co najmniej 2-3 litry wody.
Być może najskuteczniejszą metodą oczyszczania jest użycie korzenia imbiru. Nalega się we wrzącej wodzie i pije przez cały dzień z miodem i cytryną. Następnym asystentem są czarne ziarna pieprzu. 5 g zjada się przed obiadem i popija szklanką wody. Przebieg takiego czyszczenia przez 3 dni z 3-dniową przerwą na 3 tygodnie. Potem przerwa na 3 miesiące. W przypadku problemów z przewodem pokarmowym nie stosuje się pieprzu.
Oczyszczanie przewodu pokarmowego
Zanieczyszczenie przewodu pokarmowego mówią:
- zaburzenia wątroby i nerek;
- zaparcia;
- reakcje alergiczne;
- cukrzyca typu 2.
Aby oczyścić organizm ze śluzu użyj:
- pąki cedru, brzozy, sosny;
- kwiat lipy i rumianek;
- korzeń lukrecji;
- mięta, eukaliptus, liście czarnej porzeczki;
- szyszki chmielowe.
Robią nalewki i herbaty i zażywają je przez miesiąc. Program detoksykacji rozpoczyna się od oczyszczenia przewodu pokarmowego. Do oczyszczenia jelita grubego stosuje się lewatywę, ale może ona oczyścić tylko część jelita cienkiego.
Lekko osolona przegotowana woda lub napar z rumianku są przyjmowane jako lewatywa. Temperatura lewatywy nie przekracza 36,6°C - średnia temperatura ciała.
Niektórzy ludzie wolą oczyszczać się za pomocą środków przeczyszczających. Najskuteczniejsze wykorzystanie „Fortrans”. Kolacja została odwołana.
Uważa się, że bardziej skuteczne jest przyjmowanie mąki lnianej lub gryczanej z kefirem. Jeśli użyjesz go na 1-2 łyżki. l. rano zamiast śniadania przez 2-3 tygodnie organizm zostanie oczyszczony, co przyczynia się do utraty wagi. Ta mąka może wchłonąć i usunąć toksyny z organizmu, obniżyć poziom cholesterolu we krwi.
Mąka gryczana obniża ciśnienie krwi, łagodzi objawy miażdżycy, usuwa zaparcia. Zmieszany z imbirem i miodem usuwa hiperglikemię, oczyszcza naczynia krwionośne, poprawia pracę trzustki.
Ze śluzu żołądka można wziąć chrzan z cytryną, kiełki pszenicy - rano 1-2 łyżki. l. Ze środków przeczyszczających dozwolone "Guttalax", "Lactulose", "Bisakodyl" itp.
Oczyszczanienosogardło
Podczas identyfikowania dokładnej przyczyny śluzu w gardle, leczenie można również przeprowadzić za pomocą środków ludowych. Nosogardło czyści się poprzez wypłukiwanie z naparów lub wywarów z ziół.
Weź do tego 2 części: liście eukaliptusa, kwiaty lipy, kwiatostany rumianku i 1 część nasion lnu. 1 ul. l. ta kolekcja nalega na szklankę wrzącej wody przez 30-40 minut. Płukanie powinno odbywać się 5-6 razy dziennie przez 2 tygodnie.
Fitoterapia to odpowiedź na pytanie, jak pozbyć się śluzu w nosogardzieli. Sproszkowany propolis jest bezpieczny i skuteczny, popija się go szklanką zimnej wody, aż do wytrącenia. Ten osad wlewa się alkoholem w stosunku 1:3 i podaje przez tydzień. Używany jako smar do gardła.
Oczyszczanie płuc i oskrzeli ze śluzu
Ta procedura przyniesie korzyści palaczom, astmatykom, u których zdiagnozowano POChP. Takim pacjentom, oprócz środków ludowych, przepisuje się leki rozszerzające oskrzela i środki mukolityczne do cienkiej plwociny.
Należą do nich „Muk altin”, korzeń lukrecji, „Ambroxol”, „ACC”, „Lazolvan”, „Tussin”, „Thermopsis” itp. Środki wykrztuśne rozrzedzają plwocinę, zwiększają jej wydzielanie i pomagają odkasływać.
Z receptur tradycyjnej medycyny można polecić:
- Odwar z płatków owsianych w mleku - połączenie 1:2. Gotuj na małym ogniu, aż objętość zmniejszy się o połowę. Przygotowaną mieszankę przyjmuje się 3 razy dziennie przed posiłkami. Przepis jest jednorazowytom. Przed każdym użyciem należy go ponownie zagotować.
- Mleko sosnowe. Kilka zielonych szyszek sosnowych wlewa się do 500 ml mleka, doprowadza do wrzenia, a następnie podaje w termosie przez 3-4 godziny. Szyszki mogą być użyte dwukrotnie. Takie mleko można pić rano i wieczorem na całą szklankę.
- Aloes. Wymieszaj 5 części aloesu i 1 część miodu. Mieszanina jest pobierana w 1 łyżeczce. 3 razy dziennie.
- Wywary z ziół wykrztuśnych: miodunka, słodka koniczyna, lukrecja, babka lancetowata, pączki sosny, tymianek, owoc kopru włoskiego, czarny bez, mak.
Z tych ziół możesz przygotować roztwory do inhalacji. Bardzo skuteczne jest stosowanie olejków eterycznych do inhalacji:
- olejek eukaliptusowy;
- lawenda;
- cyprys;
- cedr i drzewo herbaciane.
Istnieje również uniwersalny środek ludowy na śluz w ciele dowolnej lokalizacji: 4 łyżki kopru, nasion lnu, kozieradki + 1 łyżka. l. zmiażdżony korzeń lukrecji. 1 ul. l. tę kolekcję należy gotować w szklance wody przez 10 minut, ostudzić do ciepłego stanu. Produkt należy pić codziennie na ciepło przez 2 miesiące.
Innym uniwersalnym lekarstwem jest cytryna z chrzanem. Ta mieszanka jest szczególnie dobra dla przewodu pokarmowego i płuc. 1 kg startego chrzanu miesza się z 30 cytrynami - tyle wynosi całe danie. Rano i wieczorem weź 1 łyżeczkę przed posiłkami. miksy.
Kiełki pszenicy dadzą rezultaty w ciągu tygodnia użytkowania. W dniu, w którym musisz użyć 1 łyżki. l. na pusty żołądek.
Ćwiczenia oddechowe
Ćwiczenia oddechowe są zawsze przydatnym narzędziem do usuwania śluzu z płuc. Ćwiczenia są proste: oddychaj brzuchem,branie głębokich oddechów przez nos, wstrzymywanie oddechu na kilka sekund i wydychanie przez usta. Klatka piersiowa nie jest zaangażowana w ruchy oddechowe.
Następnie należy przez chwilę oddychać klatką piersiową, ale bez udziału żołądka. Ta zmiana będzie miała dobry wpływ na drożność oskrzeli. Gimnastykę najlepiej wykonywać po jedzeniu po 2 godzinach.
Małym dzieciom bardzo dobrze może pomóc oddychanie Butejki, które może wyleczyć poważne patologie układu oddechowego.
Istnieje inny prosty, ale bardzo skuteczny oddech do treningu płuc - nadmuchiwanie balonów.
Oczyszczanie zatok czołowych i szczękowych
Skondensowany śluz w dodatkowych jamach nosa ma bardzo negatywny wpływ na samopoczucie i prowadzi do nieprzyjemnych konsekwencji. Wśród nich ciężkość głowy, bóle głowy, bóle nosa i czoła, podatność na przeziębienia, pogorszenie wzroku, zaburzenia pamięci, zdolność koncentracji, utrata słuchu.
Jak pozbyć się śluzu w nosogardzieli i zatokach? Zabieg przeprowadza się w 2 etapach. Na początek śluz musi być zmiękczony. Pomoże to w lokalnych kąpielach parowych i podgrzaniu zatok w ciągu dnia wielokrotnie przez 2-3 tygodnie. W kolejnym etapie zmiękczony śluz jest usuwany. Aby to zrobić, wypłukuje się go z nosa kroplą gorącego roztworu soli morskiej.
Podczas wykonywania 1 nozdrze jest zakryte, a druga woda jest płynnie wciągana tak, że przechodzi do nosogardzieli. Dostaje się do ust i należy go wypluć. Głowa powinna być pochylona, a nie odrzucona do tyłu. Procedurę powtarza się kilka razy – najpierw z jednej strony,potem kolejny. Lepiej wydać go codziennie rano.
Dieta
Jest to jeden z głównych czynników oczyszczających. Należy jeść jak najwięcej warzyw i owoców na surowo, spożywać je w osobnych dawkach.
Możesz zrobić z nich soki, sałatki. Szczególnie przydatne są jabłka. Sok z buraków, napar z imbiru z miodem mają dobre właściwości oczyszczające.
Sok z buraków należy wypić rozcieńczony, aby stał jeszcze przez godzinę. Orzechy, oleje roślinne, miód, cytrusy, zioła, serwatka, dynia, proso, przyprawy, papryczki chili, ocet jabłkowy, chrzan, czosnek, nasiona, gruszki pomogą usunąć śluz. Otręby i nasiona lnu powinny stać się produktem obowiązkowym. Dla skuteczności tych ostatnich nie zapomnij wypić wystarczającej ilości wody.
Powinieneś gotować jedzenie tylko w ostateczności. Niech Twoja dieta choć na chwilę stanie się owocowo-warzywna.
Bardzo przydatne jest poszczenie raz w tygodniu, ale ta metoda nie jest akceptowalna dla wszystkich.
Istnieją produkty spożywcze, które mają właściwości tworzenia śluzu. Należą do nich:
- produkty z mąki premium;
- cukry proste;
- półprodukty;
- fast food;
- smażone potrawy;
- wędliny;
- marynaty;
- zboża;
- mięso z kurczaka;
- mleko.
Oczywiście nie oznacza to, że w ogóle nie należy spożywać szkodliwych produktów z listy. Można je spożywać, ale nie codziennie i pod warunkiem, że będzie zauważalnie więcej zdrowych produktów.
Jeśli te warunki są spełnione, w ciągu miesiąca możeszprzywróć się do normy. Organizm oczyszczony ze szkodliwego śluzu działa lepiej, człowiek wygląda młodziej i rzadziej choruje.
