Prawdopodobnie każdy z nas wie, czym jest zatrucie pokarmowe. Nawet jeśli jesteś zagorzałym wegetarianinem lub stosujesz surową dietę. I wszystko się tutaj dzieje. Zwłaszcza w opłakanym stanie rynku spożywczego. Możesz zostać zatruty gdziekolwiek i w jakikolwiek sposób, co nazywa się „niespodziewaniem”. Ale jeśli masz zatrucie, co powinieneś zrobić? Rozważ przede wszystkim główne przyczyny zatruć pokarmowych.
Przyczyny zatruć - święta
Zatrucie najczęściej przychodzi do nas w wyniku długich wakacji. Na przykład Nowy Rok lub Maj - kiedy ludzie piją, jedzą, chodzą kilka dni z rzędu. Tutaj nie stajemy się zbyt wybredni co do jedzenia i nie możemy dłużej myśleć o konsekwencjach!
Często produkty kupowane są przed wakacjami bez należytej uwagi, w pośpiechu, niezależnie od informacji o składzie produktu, terminie ważności, producencie. A to jest bardzo niebezpieczne, ponieważ prowadzi do katastrofalnych skutków! Staraj się unikać pokarmów, którezwiększona zawartość barwników, konserwantów, GMO.
Zatrucie: co robić?
Przyzwyczailiśmy się już do przygotowywania świątecznych posiłków z wyprzedzeniem - im więcej, tym lepiej. Ma to na celu zapewnienie, że goście nigdy nie będą głodni. Potem przez kilka dni Ty i Twoi bliscy jesteście zmuszeni do zjedzenia tego, czego nie zjedli Twoi goście: w końcu „przysmaki” kosztują, a nawet – „żeby się nie zgubiło”! Taka jest nasza mentalność, nic nie da się zrobić! Działa „sowiecki” zwyczaj oszczędzania. Zjadamy więc tydzień, a nawet dłużej, sałatki z majonezem, z jajkami - nie pierwszą, że tak powiem, świeżością. I trzeba zapłacić własnym zdrowiem. Zaczynają się bóle brzucha, biegunka, gorączka. Towarzyszącym zatruciu są wymioty. Co robić?
Skuteczne wskazówki
Jeśli masz zatrucie, biegunkę, co robić? Wskazane jest oczywiście wezwanie lekarza. Ale jeśli nie ma możliwości lub po prostu nie ma ochoty, możesz skorzystać z ludowych przepisów i wskazówek.
- Ruszaj się więcej: chodź, biegaj, skacz - to szybko usunie toksyny z Twojego organizmu.
- Oczyść gorącym prysznicem lub kąpielą - trucizny wyjdą z potem. Możesz skorzystać z wanny, jeśli możesz to znieść. Kąpiel wspaniale usuwa toksyny.
- Pij więcej płynów. Możesz zieloną herbatę, rosół z dzikiej róży, wodę z cytryną - toksyny muszą być aktywnie wypłukiwane!
- Powstrzymaj się od jedzenia przez około jeden dzień - pij tylko, nawet jeśli naprawdę chcesz jeść.
Środki ludowe
Więc nie uratowałeś się mimo wszystko i masz zatrucie. Cozrobić?
-
zatrucie, co robić Przygotuj wywar z miodu i koperku. Gotuj świeży koperek lub jego nasiona na małym ogniu przez 15-20 minut. Ochłonąć. Dodaj łyżkę miodu i weź pół szklanki trzy razy dziennie.
- Drobno posiekaj korzeń prawoślazu, zalej wrzątkiem i odcedź, dodaj miód. Weź jedną miarkę trzy razy dziennie.
- Napar z imbiru działa dobrze - łyżka stołowa co godzinę.
- Użyj węgla aktywowanego - starego dobrego sprawdzonego środka (jedna tabletka na 10 kg wagi).
- Możesz umyć żołądek: słabym roztworem soli, sody lub nadmanganianu potasu (około dwóch litrów). Wystarczy jednorazowo wypić, natychmiast wywołać wymioty, a następnie w razie potrzeby powtórzyć jeszcze raz.
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli masz zatrucie, co robić, teraz wiesz: musisz oczyścić organizm wszystkimi dostępnymi metodami.
