Wiele kobiet boryka się z problemem wypadania włosów. Przyczyny mogą być różne - od zwykłego braku pierwiastków śladowych po poważne choroby. Lekarz może powiedzieć na pewno. W każdym razie musisz użyć witaminy do włosów. W wypadaniu pomagają też maski. Co mamy robić? Jak łączyć maski i witaminy? Przeczytaj więcej w tym artykule.
Witamina do włosów
Od strat w aptekach sprzedawane są specjalne kompleksy witaminowe - dobierane są w taki sposób, aby zrekompensować brak pierwiastków śladowych w organizmie. Możesz przygotować najskuteczniejsze witaminy na wypadanie włosów.
Gotowanie na własną rękę
Aby to zrobić, kup w aptece witaminy "E" i "A" - tak zwane "żeńskie", tabletki wapnia i lek "Avadetrim". Dodaj witaminy „E” i „A” do szamponu i balsamu do włosów, którymi zwykle myjesz włosy. I wapń i lekarstwo „Akvadetrim”użyj zgodnie z zaleceniami.
Kompleksowa witamina na wypadanie włosów
Dobry kompleks można odebrać jako gotowy. Na przykład „Lady Formula Nails and Hair”. W tym kompleksie wszystko jest tak dobrane, aby organizm mógł łatwo przyswajać witaminy i minerały. Oprócz wapnia i „kobiecych” witamin zawiera również magnez, fluor, fosfor i wiele innych niezbędnych dla urody składników. Kompleks witaminowy „Alfabet” doskonale nadaje się dla osób z ciężkim wypadaniem włosów. Zaletą tego leku jest to, że bierze się pod uwagę, że zastosowanie pewnej grupy składników nie może być łączone z innymi minerałami.
Wypadanie włosów po porodzie
Witaminy po porodzie są nie tylko potrzebne, ale wręcz konieczne. Ciało kobiety po ciąży jest wyczerpane. Dlatego włosy mogą wypadać, paznokcie łamać się, a zęby kruszyć. Aby tego uniknąć, ważne jest przyjmowanie witamin podczas noszenia dziecka. Ale powinny być wybrane, biorąc pod uwagę fakt, że kobieta jest w ciąży. Istnieją więc specjalne kompleksy witaminowe dla przyszłych matek. Najlepszym wyborem są leki takie jak „Elevit”, „Alphavit Mom”, „Complete Mom”. Ale trzeba też dobrze się odżywiać – twarożek, mleko, mięso, owoce i warzywa są integralną częścią diety młodej mamy.
Jak powinienem przyjmować witaminę na wypadanie włosów?
Przede wszystkim skonsultuj sięlekarza, ponieważ nie zawsze przyczyną wypadania włosów może być brak witamin. Jeśli nadal jest to kwestia niedoboru minerałów, zaopatrz się w kompleks witaminowy. Przyjmuj go zgodnie z instrukcją i w żadnym wypadku nie przekraczaj zalecanej dawki.
Maski przeciw wypadaniu włosów
Najlepsza maska to musztarda. Wymieszaj 2 łyżki musztardy z białkiem jaja, dodaj 50 ml wody. Potrzyj głowę i zawiń ją w torbę. Zachowaj 30 minut. Ta metoda pomoże zapobiec wypadaniu włosów.
Oleje na wypadanie włosów
Nasycić skórę głowy i olejki witaminami. Olej lniany, olej z rokitnika i oliwę z oliwek miesza się w równych proporcjach i nakłada na skórę głowy. Wytrzymaj 30 minut. A olejek łopianowy pomoże nie tylko zatrzymać proces wypadania włosów, ale także przyspieszy ich wzrost. W aptece kupisz olejek z różnymi dodatkami, specjalnie zaprojektowany do wzmocnienia włosów.
