Czy twoje włosy często wypadają? Jak leczyć i zapobiegać temu problemowi? Zanim odpowiesz na te pytania, sprawdź, czy to prawda. Normalnie człowiek wypada od 60 do 120 włosów dziennie, w zależności od gęstości, jest to naturalny proces i nie trzeba się tego bać.
Zrób mały test, aby sprawdzić, czy twoje włosy wypadają kępkami, czy nie. Co najważniejsze, nie panikuj z wyprzedzeniem. Test wypadania włosów jest bardzo prosty. Nie myj włosów przez kilka dni, a następnie zbieraj wszystkie włosy, które wypadły przez cały dzień. Rano od poduszek, które wypadały podczas prania i czesania. Jeśli jest ich więcej niż 100, to naprawdę masz problemy. Ale nawet jeśli strata przekracza normę, nie rozpaczaj. Ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego włosy wypadają. Jak najskuteczniej je leczyć? Przeczytaj artykuł, posłuchaj rad, a po chwili zauważysz znaczące rezultaty. Niektóre produkty nie tylko uratują włosy, ale także przyczynią się do pojawienia się nowych.
Wypadanie włosów może być spowodowane stresem, brakiem równowagi hormonalnej, złym środowiskiem (woda złej jakości), lekami (np.antybiotyki), choroby (niedokrwistość, zapalenie wątroby), niedobory witamin.
W każdym razie lepiej iść do lekarza i poddać się badaniom. Ale jeśli w tej chwili nie jest to możliwe, pamiętaj, czy w niedalekiej przyszłości doszło do stresujących sytuacji, naruszenia lub zmiany diety, leków, farbowania włosów, zmiany produktów do pielęgnacji włosów. Jest kilka punktów, na które zdecydowanie powinieneś zwrócić uwagę, jeśli doświadczasz wypadania włosów. Jak je wzmocnić, aby zminimalizować zrzucanie?
- Zrezygnuj z produktów do stylizacji: pianek, musów, żeli. Obciążają włosy, powodując ich wypadanie.
- Wybierz szampon, który zawiera jak najwięcej naturalnych składników. Lepiej, jeśli jest przeciw wypadaniu włosów.
- Od suszenia suszarką do włosów i wszelkiego rodzaju lokówkami i żelazkami, lepiej powstrzymaj się teraz. One tylko bardziej uszkadzają włosy.
- Masuj głowę regularnie, poprawa krążenia krwi sprzyja wzrostowi nowych włosów i odżywieniu już istniejących.
- Możesz użyć ludowych środków do wzmocnienia włosów. Sok z cebuli bardzo pomaga, zarówno jako część maski z miodem i oliwą z oliwek, jak i samodzielnie.
- Olejek rycynowy i łopianowy oraz maseczki z witaminą A i E są świetne na porost włosów. Zrób takie maski i pozostaw na włosach na 3-4 godziny. Przy silnym wypadaniu włosów można je wykonywać 2-3 razy w tygodniu, a następnie zmniejszać do 1 raz w tygodniu.
- Napar z czerwonej papryki to kolejny skuteczny środek. Powinien być nakładany na skórę głowy drobnymiilości, następnie nałóż olej łopianowy. Trzymaj tę maskę przez 30 minut i zmyj.
Jeśli miałaś raczej skromną dietę, dotyczy to zwłaszcza okresu wiosenno-zimowego, wtedy najprawdopodobniej twoje włosy obficie wypadają. Jak leczyć problem? Przede wszystkim trzeba podnosić poziom hemoglobiny, pić witaminy, dodawać do diety warzywa i owoce oraz prowadzić zdrowy tryb życia. Ale przyczynę tego problemu można ustalić tylko poprzez wykonanie badania krwi.
Jeżeli wypróbowałeś różne maseczki, lecznicze szampony i balsamy, zabiegi, ale twoje włosy wciąż wypadają, jak się leczyć, nie wiesz już, to nie zwlekaj i udaj się do lekarza na szczegółowe badanie. Może to być oznaką bardzo poważnego stanu.
