W dzisiejszym artykule przyjrzymy się zjawisku PMS u kobiet. O co w tym wszystkim chodzi? Jak radzić sobie z taką chorobą? I czy w ogóle można to zrobić? Przedstawione informacje z pewnością przydadzą się zarówno mężczyznom, jak i kobietom. Po jej przestudiowaniu każdy będzie w stanie poradzić sobie z PMS, a nawet odróżnić go od wczesnej ciąży. W końcu nie zawsze jest to łatwe.
Definicja
Co to jest PMS u kobiet? Rozszyfrowanie tego skrótu będzie następujące - zespół napięcia przedmiesiączkowego.
Tak opisuje się stan dziewczynki na krótko przed rozpoczęciem krytycznych dni. Niemal każda kobieta zmaga się z badaną koncepcją, ale są wyjątki. Co więcej, objawy PMS są podobne do objawów wczesnej ciąży. Dlatego niezwykle ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo rozpoznać rychły początek „czerwonych dni kalendarza” dla dziewczynki.
Ogólnie rzecz biorąc, PMS u kobiet to zmiana tła hormonalnego spowodowana przygotowaniem organizmu do miesiączki. A ten okres jest dla każdego inny. Czasami nie ma „syndromów” w jednym cyklu, a w drugim są one obserwowane w całej okazałości.
Kiedy czekać
Więc wymyśliliśmy dekodowanie PMS. U kobiet zjawisko to objawia się na różne sposoby. I w czym?Czy to właściwy czas, aby dziewczyna zetknęła się z badanym zespołem?
Zwykle zespół napięcia przedmiesiączkowego zaczyna się 7-8 dni przed spodziewaną miesiączką. Dla niektórych obserwuje się go na kilka dni przed „okresem krytycznym”.
Ważne! PMS może utrzymywać się przez cały okres. Po nim oznaki zmian hormonalnych mijają bezpiecznie.
Tylko indywidualność
Głównym problemem badanego tematu jest to, że zespół napięcia przedmiesiączkowego jest wartością zmienną. Może objawiać się w zależności od czynników zewnętrznych i stanu organizmu jako całości.
Ponadto, PMS u kobiet mogą towarzyszyć nieprzyjemne objawy. I nawet u tej samej dziewczynki w różnych cyklach syndrom może rozwijać się na różne sposoby.
Ważne: brak badanej choroby również można uznać za normę. W końcu taki syndrom objawia się indywidualnie.
Formularze PMS
Trudno w to uwierzyć, ale współcześni lekarze są w stanie sklasyfikować wszystkie zespoły napięcia przedmiesiączkowego. O czym to jest? Obecnie istnieją następujące rodzaje zespołów napięcia przedmiesiączkowego:
- wegetatywno-naczyniowy;
- neuro-psychologiczne;
- endokrynologia;
- kryzys;
- głowy.
W zależności od postaci przebiegu syndromu zmienią się jego przejawy. Rozważ najczęstsze scenariusze rozwoju wydarzeń i sposoby radzenia sobie z badaną chorobą.
Ryzyko wystąpienia
W tej chwili przyczyny i objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego u kobiet nie są w pełni zrozumiałe. Lekarzenie mogą powiedzieć z całą pewnością, z czym konkretnie dziewczyna może się zmierzyć z tak nieprzyjemną dolegliwością.
Jednak istnieją grupy ryzyka. Na przykład kobieta cierpiąca na problemy hormonalne lub choroby ginekologiczne może doświadczyć zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
Ogólnie rzecz biorąc, naukowcy próbują powiązać pojawienie się zespołu napięcia przedmiesiączkowego z hormonami. W drugiej fazie cyklu miesiączkowego tło hormonalne staje się niezwykle niestabilne. Estrogeny, substancje potrzebne do stabilności emocjonalnej, nie są w równowadze, a progesteron rośnie. Wszystko to powoduje gwałtowną reakcję organizmu. Tak powstaje zespół napięcia przedmiesiączkowego.
Obecnie zidentyfikowano następujące przyczyny PMS:
- dziedziczność;
- zmiany psychiczne i wegetatywne;
- zaburzenia układu hormonalnego.
Endorfiny i progesteron również negatywnie wpływają na stan organizmu przed miesiączką. Jeśli pierwszy hormon wzrośnie, a drugi zmniejszy, stan napięcia przedmiesiączkowego będzie niestabilny, z wahaniami nastroju i niestrawnością.
Ważne! Obecnie niektórzy lekarze przypisują pojawienie się zespołu napięcia przedmiesiączkowego brakowi witamin w organizmie.
Czynniki wpływające
Nie ma lekarstwa na PMS u kobiet. W końcu takie zjawisko, nawet we współczesnym świecie, nie jest w pełni zrozumiałe. Ani kobiety, ani lekarze nie potrafią dokładnie powiedzieć, co wpływa na zachowanie organizmu w drugiej fazie cyklu miesiączkowego.
Zespół napięcia przedmiesiączkowego może mieć wpływ na takieczynniki takie jak:
- planowane aborcje;
- leczenie niepłodności;
- urazowe uszkodzenie mózgu;
- niedożywienie;
- awitaminoza;
- bardzo zmęczony;
- przepięcie dowolnego typu;
- operacje;
- trudna ciąża i poród;
- choroby ginekologiczne;
- nieplanowane aborcje;
- poronienie;
- sztuczny poród (cesarskie cięcie itp.).
Ponadto czasami zespół napięcia przedmiesiączkowego pojawia się po długich podróżach służbowych, lotach, przeprowadzce. Zmiana strefy czasowej lub warunków pogodowych może również wpłynąć na stan organizmu na krótko przed krytycznymi dniami.
Informacje o objawach
Interesujące objawy PMS u kobiet? Lista odpowiednich przejawów jest zróżnicowana. Ma około 150-160 punktów. Spośród nich tylko 5-6 uważa się za normalne. Dlatego rozważymy tylko najczęstsze zmiany w zachowaniu przed miesiączką.
Ważne jest, aby pamiętać, że PMS jest jak ciąża. Zwłaszcza z opóźnieniem krytycznych dni. Dlatego warto podkreślić kilka znaków, po których można ocenić brak „ciekawej sytuacji”. To nie jest takie proste, jak się wydaje.
Jeśli poziom progesteronu wzrośnie
Zastanówmy się, jakie objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego u kobiet mogą rozwinąć się w takim czy innym przypadku. Tylko w ten sposób będzie można zrozumieć objawy ciąży przed opóźnieniem miesiączki.
Jak już powiedzieliśmy, progesteron wpływa na badany zespół. Jeśli poziom tego hormonu wzrośnie, kobieta może:spotkanie:
- ból mięśni;
- ból w podbrzuszu;
- trądzik;
- suchość pochwy;
- zwiększone upławy;
- obrzęk piersi i zwiększona wrażliwość (bolesność) piersi;
- biegunka;
- zaparcia;
- wzrost libido;
- smak zmian;
- suchość w ustach (pragnienie).
W rzeczywistości rzeczy nie są tak proste, jak się wydaje. Dziewczyna w każdym wieku może doświadczyć zarówno wszystkich wymienionych zjawisk, jak i niektórych z nich. Co więcej, wszystkie przypominają objawy ciąży.
Nerwy i psychologia - objawy
Znamy dekodowanie PMS. U kobiet objawy tego zjawiska są dość powszechne. Najczęściej są mylone z ciążą. Co może napotkać dziewczyna, jeśli ma neuropsychologiczną formę manifestacji badanej choroby? Najczęściej jest to:
- zmiany nastroju (skurczowe, nagłe);
- smutek;
- depresja;
- bezsenność;
- bóle i zawroty głowy;
- stan depresji;
- zwiększona agresywność;
- ataki paniki, apatia.
To jest wyrównanie, które występuje najczęściej. I nie zawsze taki stan jest uważany za normalny. Oczywiście nie ma leczenia PMS dla kobiet, ale należy skonsultować się z lekarzem z ciężką depresją, przygnębieniem i zwiększoną agresją. Możliwe, że symptomatologię badanego zjawiska można nieco zmniejszyć, „zagłuszyć” w taki sposób, żeaby nie przeszkadzało w codziennym życiu.
Zaburzenia równowagi wody i soli w organizmie
Kiedy objawy PMS pojawiają się u kobiet? Ile dni przed rozpoczęciem menstruacji dziewczyna może spotkać się z badaną dolegliwością? Jak już powiedzieliśmy, na około tydzień przed „czerwonymi dniami”. Zespół napięcia przedmiesiączkowego najlepiej ustępuje na początku menstruacji, ale czasami utrzymuje się przez 2-3 dni po kolejnym krwawieniu z macicy.
Czasami syndrom nasila się z powodu naruszenia równowagi wodno-solnej w organizmie. W tkankach gromadzi się dużo płynu. Powoduje to:
- zwiększone pragnienie;
- swędzenie;
- ból podczas oddawania moczu;
- bóle głowy i migreny;
- wzdęcia.
Być może to wszystko nie jest zbyt częste. Dlatego dziewczęta rzadko kojarzą te zjawiska z wczesną miesiączką lub ciążą.
Kształt głowy i znaki
Objawy PMS u kobiet są zróżnicowane. Często manifestacja tej choroby zależy od formy jej przebiegu.
Niektóre dziewczyny doświadczają zespołu napięcia przedmiesiączkowego typu cephalgic. Charakteryzuje się:
- migreny;
- tachykardia;
- wysoka temperatura;
- wyostrzony zmysł węchu;
- senność i zmęczenie;
- wymiotować;
- mdłości;
- zawroty głowy;
- apatia;
- wrzodziejące zapalenie dziąseł;
- zapalenie jamy ustnej.
Ponadto organizm może doświadczyć stagnacji płynów. Zjawisko to może powodować inne objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego wkobiety.
Manifestacja Kryzysowa
Jak już powiedzieliśmy, forma kryzysowa zespołu napięcia przedmiesiączkowego jest najbardziej niebezpieczna. Lepiej nie pozostawiać takiego zjawiska bez uwagi lekarzy.
Chodzi o to, że ta forma zespołu napięcia przedmiesiączkowego charakteryzuje się:
- nieśmiałość bez powodu;
- palpitacje;
- wysokie ciśnienie krwi;
- ataki paniki;
- tachykardia;
- wygląd strachu przed śmiercią;
- drętwienie kończyn;
- omdlenie i stan przed omdleniami;
- częste oddawanie moczu.
Czasami, aby poradzić sobie z takimi zjawiskami, potrzebna jest pomoc nie tylko ginekologa i endokrynologa, ale także psychoterapeuty. Ale z reguły dziewczęta rzadko przywiązują dużą wagę do PMS. U kobiet zjawisko to jest powszechne i jako takie nie podlega leczeniu.
Nietypowość i PMS
Ale to nie wszystko. Istnieje kilka bardziej powszechnych objawów badanej choroby. Mówimy o przebiegu nietypowej postaci zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Czego się spodziewać w tym przypadku? Zwykle występuje:
- Obrzęk Quinckego;
- reakcja alergiczna;
- znaczny wzrost temperatury ciała (do 38 stopni lub więcej);
- zmęczenie i senność;
- nudności i wymioty.
W prawdziwym życiu dziewczyna prawdopodobnie nie będzie w stanie samodzielnie zrozumieć, jaka forma zespołu napięcia przedmiesiączkowego ją prześladuje. Dlatego wystarczy tylko zapoznać się z objawami PMS u kobiet. Dekodowanie tego terminu zostało już przedstawione naszymuwaga.
Związane z wiekiem
Niektórzy zastanawiają się, czy wiek wpływa na wygląd badanej choroby. W końcu, jak już powiedzieliśmy, lekarze nie mogą z całą pewnością stwierdzić, kiedy przed miesiączką u dziewczynki pojawią się wyraźne zmiany w jej ciele.
Według statystyk, kobiety w wieku od 24 do 36 lat najczęściej cierpią na zespół napięcia przedmiesiączkowego. W okresie dojrzewania badana choroba nie jest tak powszechna. A także w późniejszym wieku.
Objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego u kobiet po czterdziestce słabną. Mają tendencję do rozwijania się w oznaki menopauzy. Dlatego wszystkie wymienione wcześniej pozycje w połączeniu z zaawansowanym wiekiem i nieregularnymi miesiączkami mogą wskazywać na utratę funkcji rozrodczych. Kobieta musi skontaktować się z ginekologiem, aby wyjaśnić sytuację. Możliwe, że nie ma zespołu napięcia przedmiesiączkowego, ale menopauzę.
Ciąża lub PMS
Objawy PMS u kobiet po czterdziestce i nie tylko objawiają się prawie jak ciąża. Dlatego warto zrozumieć, jak poprawnie określić ten lub inny stan. Tylko w takim przypadku kobieta będzie w stanie przygotować się na czas do macierzyństwa lub do nowego cyklu miesiączkowego.
Oznaki zespołu napięcia przedmiesiączkowego prawie całkowicie pokrywają się z wczesnymi objawami ciąży. W pierwszym przypadku charakterystyczne są bardziej depresyjne stany organizmu. Na przykład depresja, agresja, apatia.
W czasie ciąży wahania nastroju są jednakowo wyraźne w obu kierunkach – pozytywnym i negatywnym. Nie ma innych szczególnych różnic w zespole napięcia przedmiesiączkowego.
Ważne! Bóle rysunkowe w jamie brzusznej, nudności, wymioty iosłabienie organizmu - wszystko to są cechy zarówno PMS, jak i „ciekawej sytuacji”.
Ponadto duże opóźnienie miesiączki wskazuje na ciążę. To na nim można nawigować przy określaniu objawu napięcia przedmiesiączkowego.
Leczenie
Leczenie PMS u kobiet, jak powiedzieliśmy, prawie nigdy nie zostało znalezione. W końcu to nie jest jakaś choroba, ale zmiany hormonalne.
Czy istnieje sposób na pozbycie się zespołu napięcia przedmiesiączkowego? Powinieneś spróbować. Nie fakt, że wszystkie powyższe metody pomogą, ale są bardzo aktywnie wykorzystywane.
W tej chwili leczenie ogranicza się do:
- akupunktura;
- refleksologia;
- leki;
- fitoterapia;
- terapia hormonalna.
Najczęściej musisz zażywać środki uspokajające i przeciwbólowe. Różne kompleksy witaminowe to także sposoby na złagodzenie badanego zespołu. Zwłaszcza jeśli zmiany hormonalne są spowodowane przez beri-beri.
Porada dla dziewczyn
PMS - co powinna zrobić kobieta w tym przypadku? Mówiliśmy już o niektórych metodach leczenia badanego zaburzenia. Wszystkie nie są w 100% skuteczne, ale nie należy ich lekceważyć.
Po pierwsze, kobieta musi zaakceptować swój stan. Nie jest osobiście odpowiedzialna za PMS. To jest reakcja organizmu na zbliżające się krytyczne dni. Drugi etap to dobry odpoczynek i unikanie stresu. Będziesz także musiał monitorować swój nastrój, ale często ta opcja jest bezużyteczna. Kobieta z PMS rzadko zdaje sobie sprawę, że jej nastrój się poprawia.
Nie musisz czuć się winnyzachowanie przed miesiączką. Zamiast tego postaraj się uzyskać więcej pozytywnych emocji i nie okazuj agresji bez powodu.
Leki przed okresem
Kobieta podczas PMS jest zdana na łaskę hormonów. Dlatego lekarze często przepisują różne leki, aby złagodzić ogólny stan organizmu. Zwłaszcza przy zwiększonej pobudliwości, agresji i bólu.
Dziewczynce można przepisać hormony, takie jak:
- "Janine";
- Yarina;
- "Dufaston";
- "Utrozestan";
- Logest.
Ponadto nie wyklucza się przyjmowania środków uspokajających. Na przykład:
- ekstrakt waleriany;
- "Afobazol";
- Osoba.
Środki przeciwbólowe, jak powiedzieliśmy, mogą się również przydać. Zaleca się stosowanie lekkich leków, takich jak No-Shpy.
Czy powinienem się bać PMS
W rzeczywistości objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego u kobiet są dość zróżnicowane. I już to widzieliśmy. Według statystyk 90% kobiet ma te same objawy zaburzeń.
Zwykle zespół napięcia przedmiesiączkowego wyraża się stresem psychologicznym, zwiększoną drażliwością, niepokojem, nieodpowiednimi wahaniami nastroju.
Ponad połowa dziewcząt zgłasza zwiększony apetyt, obrzęk, ból w podbrzuszu, zwiększoną wrażliwość piersi.
Pozostałe objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego często wywołują panikę. Ale w rzeczywistości są normalne. Zwłaszcza jeśli kobieta z cyklu na cykl cierpi na te same objawy.zespół.
Wniosek
Odkryliśmy, jak kobieta może poradzić sobie z PMS. Nie zawsze jest to możliwe. I nie wszystkie przypadki zespołu napięcia przedmiesiączkowego można leczyć.
Zjawisko opisane w naszym artykule nie zostało w pełni zbadane przez lekarzy. Dlatego nie zawsze jest możliwe wymyślenie terapii, która może pomóc w radzeniu sobie z PMS. Często dziewczynki po prostu przechodzą przez odpowiedni okres, a ludzie wokół nich współczują niestabilnemu stanowi kobiety. Na przykład starają się nie prowokować niepotrzebnej agresji i drażliwości ze strony „pacjenta”.
Właściwie jest to łatwiejsze niż się wydaje. Zwrócono uwagę na rozszyfrowanie PMS u kobiet i przyczyny tej choroby. Warto pamiętać, że nawet nastolatka może zmierzyć się z tym zjawiskiem. I to jest całkiem normalne. Zespół napięcia przedmiesiączkowego nie powinien budzić żadnych obaw. Zwłaszcza jeśli pojawia się z cyklu na cykl. Musisz tylko poinformować ginekologa o tym, jak pojawia się PMS, jeśli odpowiedni stan zaczyna przeszkadzać. Zbadaliśmy objawy PMS u kobiet. Ile dni są obserwowani? Około 7-10 dni przed okresem.
