Czy mogę wziąć gorącą kąpiel w temperaturze? To pytanie zadaje sobie wiele osób, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy zaczynają się epidemie zimna. Oczywiście każdy z nas wie, że kąpiel ma dobroczynny wpływ na organizm. Co jednak zrobić, gdy dana osoba zachoruje? Czy mogę wziąć kąpiel lub prysznic przy przeziębieniu? Według większości lekarzy pływanie w tym stanie jest bardzo potrzebne. Co więcej, niektórzy Eskulapa zastanawiają się, skąd wzięła się przeciwna opinia. W końcu zastanawiając się, czy można prać w temperaturze, nie wiemy, jak długo będzie trwał bolesny stan. Ale nikt jeszcze nie odwołał higieny osobistej. Ponadto przy przeziębieniu osoba poci się bardziej niż zwykle, a kąpiel lub prysznic zmyją pot i pozwolą skórze oddychać. Ponadto nawet zwykłe codzienne mycie może zostać przekształcone w uzdrawiającą sesję ziołolecznictwa.
Pływać w temperaturze: czy to możliwe
Jak się okazało, nadal można pływać w temperaturze. To prawda, aby procedura nie zaszkodziła, będzie wymaganaspełniać szereg warunków.
- Nie można łączyć kąpieli i alkoholu. Nawet zwykłego grzanego wina, które według niektórych uzdrowicieli łagodzi objawy przeziębienia, nie powinno być spożywane w kąpieli. I ogólnie lepiej jest leczyć nie alkoholem, ale wywarami ziołowymi lub ciepłym mlekiem z miodem (jeśli nie ma alergii na produkty pszczele).
- Czy mogę wziąć gorącą kąpiel w temperaturze? Wszyscy lekarze odpowiadają na to pytanie w ten sam sposób: nie. Chodzi o to, że gorące kąpiele mocno obciążają serce i całe ciało. I w tym przypadku do walki z chorobą trzeba zmobilizować wszystkie siły. Najlepiej, jeśli temperatura wody w wannie wynosi 34-37 oC.
- Zadając sobie pytanie, czy można prać w temperaturze, należy pamiętać, że czas trwania zabiegu powinien być ograniczony. Rzeczywiście, w łazience z reguły występuje wysoka wilgotność, co niekorzystnie wpłynie na osłabione ciało. Z powodu długiego przebywania w wilgotnym pomieszczeniu zwiększa się ilość śluzu w nosogardzieli, w wyniku czego nasila się kaszel i katar.
- Większość osób, pytając, czy można prać w odpowiedniej temperaturze, zadaje pytanie trochę błędnie. Lepiej byłoby wiedzieć, kiedy jest najlepszy czas na kąpiel. Pożądane jest przeprowadzenie zabiegu bezpośrednio przed pójściem spać, aby po zabiegach natychmiast położyć się do łóżka i nie zmarznąć. Po zabiegach wodnych wskazane jest picie ciepłego mleka z herbatą lub bulionem z rumianku.
Kiedy pływanie jest niepożądane
Jak już zrozumiałeś,na pytanie, czy można kąpać się w temperaturze, lekarze udzielają pozytywnej odpowiedzi. Jednak w niektórych przypadkach bardziej celowe jest odłożenie procedur wodnych na lepsze czasy. Dlatego kąpiel jest niepożądana, jeśli pacjent ma w wywiadzie nadciśnienie, zaburzenia krążenia, choroby naczyń.
Rozgrzewająca kąpiel
Czy mogę wziąć kąpiel w temperaturze? Niestety kąpiele rozgrzewające są w tym przypadku przeciwwskazane, ponieważ przegrzanie może spowodować jeszcze większy wzrost temperatury. W innych przypadkach takie procedury będą bardzo przydatne. Do kąpieli rozgrzewającej przez prasę przeciska się 4-5 ząbków czosnku, na tarce wciera się 70 g korzenia imbiru. Jeśli nie ma świeżego korzenia, zastępuje się go suchym imbirem, sprzedawanym w każdym supermarkecie w dziale przypraw. Zmiażdżoną masę wlewa się do 250 ml wrzącej wody, przykrywa pokrywką i podaje przez pół godziny, a następnie filtruje przez sito. Prasowany czosnek umieszcza się w gazie i zawiązuje w węzeł. Napar z imbiru wlewa się do ciepłej wody do kąpieli i umieszcza gazę z czosnkiem. Czas trwania tej procedury to 20-30 minut. Najważniejsze jest, aby woda nie ostygła za bardzo.
Antyzimna kąpiel z olejkami eterycznymi
Przepis na pachnącą zimną kompozycję będzie odpowiedni dla tych, którzy są zainteresowani tym, czy można wziąć kąpiel w temperaturze. Tak więc do miski wlewa się 30 ml oliwy z oliwek i dodaje się do niej 5-6 kropli olejków eterycznych z pomarańczy, szałwii i drzewa herbacianego. Wstrzykuje się tam również 10-12 kropli olejku cynamonowego. Mieszaninę miesza się i dodajeszklanka soli morskiej. Powstałą masę wlewa się do wanny podczas napełniania. Zabieg tego rodzaju można przeprowadzić nie dłużej niż 20 minut.
Antyzimna kąpiel z naparem ziołowym
Taka kąpiel, dzięki wychodzącym leczniczym oparom, działa między innymi jako inhalacja. Podobnie jak poprzednia jest odpowiednia dla osób, które są zainteresowane pytaniem, czy można wziąć kąpiel w temperaturze. W emaliowanym rondlu miesza się 10 g szałwii, rumianku, kwiatów lipy, dziurawca i mięty. Powstałą kolekcję parzy się litrem wrzącej wody i gotuje przez kilka minut. Po owinięciu ręcznikiem i naleganiu przez kolejne pół godziny. W międzyczasie weź kąpiel. Po chwili gotowy napar wlewa się do wody do kąpieli. Jeśli nie ma przeciwwskazań, do kąpieli można dodać 7-10 kropli olejku iglastego.
Antyzimna kąpiel dla osób z żylakami
Gorące kąpiele dla osób cierpiących na żylaki należy stosować ostrożnie. Co więcej, większość zabiegów jest dla nich przeciwwskazana. Poniższy przepis został jednak opracowany z uwzględnieniem charakteru schorzenia i jest polecany pacjentom z żylakami. Przygotuj więc rumianek, korę wierzby, ziele dziurawca i korę dębu. Wszystko w równych ilościach. Następnie zmierz 6-7 łyżek. l. wymieszać i zaparzyć wrzącą wodą. Pozostawić do parzenia przez 40 minut, po czym wlać do przygotowanej wody do mycia. Weź kąpiel przez 20-30 minutupewniając się, że woda nie wystygnie. Jeśli chcesz, aby zabieg był przyjemniejszy i dał efekt inhalacji, możesz dodać 10 kropli olejku eukaliptusowego.
