Choroby stóp to problem większości współczesnych ludzi. W końcu niektórzy dużo chodzą i stoją, podczas gdy inni, przeciwnie, przez większość czasu siedzą. Ponadto istnieje wiele innych czynników, które mogą powodować ból nóg.
Wprowadzenie
Taki ból jest znany wielu. Może to być ból w stawie biodrowym lub kolanowym albo mogą boleć stawy palców u nóg. Ból jest obolały i ostry. I w każdym przypadku możemy mówić o różnych dolegliwościach.
Jeśli wybierzesz niewłaściwe buty, mogą powodować ból stóp.
Ale głównymi przyczynami są przemęczenie i kontuzje.
Ból spowodowany niedawną pracą ręczną
Spotykaj się po intensywnym wysiłku fizycznym z ludźmi dowolnego typu bez wyjątku. Pomoc lekarzy w tym przypadku nie jest potrzebna. Ból w stawach nóg nie jest silny, ma charakter obolały, może narastać wraz z ruchem, aw spoczynku znika. Czasami może wystąpić lekkie przekrwienie skóry w okolicy dowolnego stawu.
Takie bóle mijają same po krótkim odpoczynku. Ale jeśli są silne, możesz skorzystać z kremów i maści z efektem znieczulenia (leki „Indometacyna”, „Ibuprofen”, „Diklofenak”). Lek nakłada się w okolicy stawu na skórę masującymi ruchami dwa do trzech razy dziennie.
Uraz
Ból w stawach nóg, którego przyczyną są urazy, zwykle pojawia się po tym właśnie urazie (natychmiast lub jakiś czas później). W takim przypadku chrząstka, torebka lub więzadła są uszkodzone. Ból będzie trwały. Jest odczuwalny w spoczynku, ale wzrasta wraz z ruchem. Towarzyszy temu przekrwienie skóry w okolicy stawu, ograniczenie ruchu i obrzęk.
Jeżeli objaw bólu nie jest wyrażony, nie ma obrzęku, kontury stawu nie są zmienione, to wystarczy dać mu odpocząć, ograniczyć ruchomość kończyny. Do tych celów, jakby specjalnie stworzono elastyczny bandaż. Musi być owinięty wokół dotkniętego obszaru, chwytając obszar poniżej i powyżej stawu - to pomoże bandażowi lepiej się trzymać.
W ciągu pierwszych dwudziestu czterech godzin po urazie, aby uniknąć silnego obrzęku, można zastosować zimny kompres, ale nie dłużej niż pół godziny. Aby uniknąć odmrożeń, przez ubranie należy nakładać zimny kompres. Następnego dnia na staw nakłada się ciepłe, ale nie gorące okłady. Zwiększą krążenie krwi i przyspieszą regenerację uszkodzonych obszarów.
W ciągu pierwszych 24 godzin po kontuzji staw powinien być uniesiony (poduszka pod zranione kolano)wspólne).
W przypadku silnego bólu stosuje się kremy i maści o działaniu przeciwbólowym. Jeżeli podjęte środki nie zmniejszyły bólu w stawach nóg, to przyczyny mogą być poważniejsze, w takim przypadku warto natychmiast udać się do specjalisty urazowego, aby po badaniu przepisać odpowiednie leczenie.
Bóle stawów u młodzieży, dzieci
Ta grupa wiekowa ma wiele dolegliwości, których objawami są bóle stawów nóg. Przyczyny i leczenie tylko lekarz może ustalić i przepisać. Ale każdy rodzic, zwracając uwagę na niektóre punkty, będzie w stanie ustalić domniemaną przyczynę.
W okresie szybkiego wzrostu dziecko może odczuwać dyskomfort, bóle stawów lewej i prawej nogi, mięśni i kości. Te „bóle wzrostu” nie powinny być traktowane jako coś strasznego. Nie będą miały konsekwencji i nie wymagają leczenia. Częściej na takie kłopoty cierpią dziewczynki w wieku od ośmiu do czternastu lat. Jeśli aktywność dziecka nie jest zmniejszona, ma dobry apetyt i nastrój, wtedy najprawdopodobniej pojawiają się bóle wzrostowe.
Jak możesz wtedy pomóc swojemu dziecku?
Musisz mu powiedzieć, jaki rodzaj bólu w stawach nóg. Przyczyny są związane ze wzrostem iw większości przypadków ustępują samoistnie. Ulgę może przynieść ciepła poduszka rozgrzewająca lub delikatny masaż.
Ale jeśli bólom stawów towarzyszą dodatkowe objawy, to dziecko należy pokazać lekarzowi. W końcu może mieć poważną chorobę.
Ból w stawach lewej nogi, prawej nogi,inne stawy, w połączeniu z wysypką skórną, ogólną hipertermią, miejscowym obrzękiem i zaczerwienieniem mogą towarzyszyć takim dolegliwościom jak:
- Ostra gorączka reumatyczna. Charakteryzuje się tym, że występuje stan zapalny tkanki łącznej w stawach, narządach wewnętrznych, który jest obarczony dość poważnymi powikłaniami (uszkodzenie zastawek serca). Jednym z objawów ostrej gorączki reumatycznej jest gorączka reumatyczna.
- Młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów. Choroba ma charakter przewlekły, w którym rozwija się postępująca reakcja zapalna różnych stawów, w tym nóg. Pojawia się u dzieci poniżej szesnastego roku życia.
- Zakaźne zapalenie stawów. Z reguły działa jako powikłanie wielu chorób zakaźnych. Chory lub jeden lub kilka stawów z rzędu. Będzie silny ból stawów nóg lub innych dotkniętych chorobą stawów, wraz z gorączką. Mogą wystąpić wymioty, nudności. Zaatakowany staw jest bolesny w dotyku.
- Reaktywne zapalenie stawów. Zapalenie występuje jako odpowiedź na początek infekcji. Często objawia się na tle zapalenia migdałków, grypy i innych chorób. Często związane z zapaleniem spojówek i cewki moczowej.
- Przedłużający się silny ból stawów nóg u dzieci może wskazywać na obecność guzów kości.
Ból stawów u dorosłych
Przyczyną bolesnych stawów u dorosłych może być również wiele różnych chorób. Dlatego ważne jest, aby natychmiast zwrócić uwagę na objawiający się ból w stawach nóg, którego przyczyny i leczenie mogązidentyfikować i przepisać lekarza.
Aby zgadywać przed wizytą u lekarza, warto przestudiować wszystkie towarzyszące objawy. Tak więc bolesny ból stawów nóg lub ostry w połączeniu ze zmęczeniem, osłabieniem i hipertermią organizmu może wskazywać na szereg chorób.
Jednym z nich jest reumatoidalne zapalenie stawów. Przewlekła choroba, której towarzyszy stan zapalny tkanki łącznej. W takim przypadku ból pojawia się nagle i narasta w ciągu jednego do dwóch tygodni. Efekt bólu będzie odczuwalny zarówno w samym stawie, jak i w otaczających go mięśniach. W godzinach porannych iw spoczynku dyskomfort wzrasta. Może to dotyczyć zarówno kilku, jak i jednego stawu. Zapalony staw powiększa się, skóra reaguje na dotyk. Występuje hipertermia i zaczerwienienie. Ograniczona mobilność. Charakteryzuje się sztywnością poranną, gdy staw nie pracuje dobrze przez około godzinę, gdy osoba się budzi.
Ból stawów u pracowników biurowych
Niewystarczająca aktywność fizyczna w ciągu dnia roboczego jest znakiem rozpoznawczym pracy biurowej. Unieruchomienie, długi pobyt w niewygodnej pozycji powoduje nadmierne obciążenie stawów i powoduje ból, dyskomfort i stopniowe niszczenie chrząstki. Dlatego pracownikom biurowym zaleca się regularne uprawianie gimnastyki, a także stosowanie produktów, które chronią i odbudowują tkankę chrzęstną, chondroprotektorów.
Bóle stawów u osób z nadwagą i starszych
Ten rodzaj bólu jest zwykle związany z przewlekłymi dolegliwościami, z powodu którychpowolne niszczenie chrząstki. Nazywa się je zdegenerowanymi.
Ból w stawach nóg będzie długotrwały i stopniowo narastał. Choroba zwyrodnieniowa stawów (choroba zwyrodnieniowa stawów) jest jedną z takich chorób. Ból jest początkowo niewielki, a później silniejszy. Choroba atakuje te stawy, których obciążenie jest maksymalne. Dlatego ból w stawach biodrowych nóg, kolan, kostek najczęściej wskazuje na tę chorobę. Może nasilać się wieczorem, pojawiać się we śnie.
Bóle stawów i poszczególne stawy
Staw biodrowy zaczyna boleśnie reagować, gdy sam jest dotknięty. Warto przyjrzeć się towarzyszącym objawom. Gorączka, wysypka, stany zapalne innych stawów – reumatoidalne zapalenie stawów. Nieokreślony ból promieniuje do dolnej części pleców, pośladka, pachwiny, kolana, tylnej części uda - podobnie do jałowej martwicy głowy kości udowej. Ból pojawił się dawno temu, postępuje powoli, nasila się podczas chodzenia i długiego stania, chód jest zaburzony – choroba zwyrodnieniowa stawów. Ból w samym stawie postępuje wraz z silnym bólem w okolicy lędźwiowej, podczas gdy promieniuje do kolana, do tylnej części uda - typowy dla rwy kulszowej.
Dysfunkcyjny staw kolanowy może poważnie zmienić plany pracy i codzienne czynności.
Ból kolana u osoby starszej lub otyłej, który nasila się podczas chodzenia, a także stania przez długi czas, poruszania się w górę i w dół po schodach, sugeruje chorobę zwyrodnieniową stawów jako prawdopodobną przyczynę.
Wraz z bólem pojawia się zaczerwienienie, obrzęk skóry w miejscu dotkniętego chorobą stawu, wysypka skórna i podwyższona temperatura ciała – może to być cała gama zapalenia stawów (odczynowego, zakaźnego, reumatoidalnego).
Ból pojawił się nagle, ruchomość stawu była osłabiona, nie można było oprzeć się na nodze - może to być podagra.
Bóle stóp i stawów
Ból w stawach palców stóp występuje w wielu chorobach.
Dna moczanowa to choroba charakteryzująca się nawracającą reakcją zapalną stawów. Staw u podstawy kciuka jest zaatakowany najpierw, ale inne (kostka, kolano) mogą być zajęte później. Ból pojawia się nagle, często w nocy lub rano. Jest wyraźny i dlatego ruch całego stawu, a częściej całej kończyny, jest zaburzony. Dotknięty staw puchnie, obserwuje się przekrwienie skóry, skóra reaguje na dotyk bolesnością. Po pewnym czasie stan zapalny ustępuje samoistnie, tak że po kilku miesiącach lub latach pojawia się ponownie w tym samym stawie lub w kilku.
Zniekształcenie koślawe pierwszego palca. Choroba charakteryzuje się odchyleniem podstawy pierwszego palca na zewnątrz. Jednocześnie stopa ulega deformacji, pojawia się rodzaj guzka, który z czasem narasta. Silny ból w dotkniętym obszarze.
Ból w stawach palców stóp może być również związany z reumatoidalnym zapaleniem stawów, które zostało opisane powyżej.
Leczenie
Jeśli dana osoba odczuwa ból w stawach nóg, przyczyny i leczenie zostaną przepisane i określone przez lekarza. Dlatego warto ją jak najszybciej odwiedzić. Nie tylko usłyszy objawy, które pacjent mu opisze, ale także zaleci dodatkowe badania, aby ujawnić to, co przeszło niezauważone. Ułatwi to lekarzowi postawienie prawidłowej diagnozy i przepisanie odpowiedniego leczenia.
Podstawowe zasady terapeutyczne
Zapewnienie odpoczynku zmniejszy ból chorego stawu i przyspieszy powrót do zdrowia. W niektórych przypadkach należy w tym celu zastosować elastyczny bandaż. Pacjentowi pokazano całkowity odpoczynek, aby dotknięty staw nie był obciążony pracą.
Bóle stawów stóp i innych stawów można zniwelować za pomocą środków przeciwbólowych, które mogą mieć postać maści, zastrzyków, tabletek. Maści o działaniu przeciwbólowym i łagodzącym stany zapalne - "Efkamon", "Viprosal B", "Indometacyna", "Ibuprofen", "Voltaren". Każdy taki środek ma swoje przeciwwskazania i należy je zbadać przed użyciem środka. Maść nakłada się na dotknięty obszar cienką warstwą i wciera ruchami masującymi. Procedurę powtarza się dwa do trzech razy dziennie.
Najlepsze pigułki lecznicze
Bóle stawów nóg, których przyczyny i leczenie zostały ustalone i przepisane przez lekarza, lepiej leczyć następującymi lekami:
- "Artra". Krajem pochodzenia są Stany Zjednoczone. Zawiera glukozaminę i siarczan chondroityny. Weź dwie sztuki dziennie. Kurs trwa od trzech do sześciu miesięcy.
- Struktura. Kraj pochodzenia - Francja. Zawiera siarczan chondroityny. Weź dwa do czterech kawałków dziennie. Kurs trwa od trzech do sześciu miesięcy.
- "Don". Krajproducent - Włochy. Zawiera glukozaminę. Używany od czterech do sześciu sztuk dziennie. Przebieg leczenia trwa od trzech do sześciu miesięcy.
- Teraflex. Kraj pochodzenia - Wielka Brytania. Zawiera siarczan chondroityny. Weź dwie lub cztery sztuki dziennie. Leczenie podobnym kursem.
- "Chondroityna AKOS". Kraj pochodzenia - Rosja. Zawiera siarczan chondroityny. Używany od dwóch do czterech sztuk dziennie. Kurs jak wyżej.
