Więc zostałaś matką. Twój maluch jest jeszcze bardzo młody i chcesz mu dać z siebie wszystko, ale nie wiesz od czego zacząć? Właściwą rzeczą, jaką powinna zrobić matka, jest karmienie dziecka piersią. Aby to przyniosło korzyść dziecku, musisz
zjedz dobrze. W pierwszych dniach życia nie powinien spożywać mleka „kompleksowego” wypełnionego różnymi witaminami, ponieważ może to powodować fermentację w jelitach, wzdęcia i ból. Dlatego bardzo ważne jest, aby wiedzieć, które owoce mogą i powinny być spożywane podczas karmienia piersią.
Pierwszy miesiąc
Wiele matek pyta: „Czy podczas karmienia piersią można jeść wiśnie?” W odpowiedzi otrzymują kontrpytanie: „Ile miesięcy ma dziecko?” Faktem jest, że w pierwszym miesiącu życia dziecka zaleca się, aby matka siedziała na zbożach i zupach na drugim bulionie. Staraj się nie jeść owoców innych niż jabłka. całkowicie wyklucz z diety groszek, fasolę, kukurydzę, grzyby, pomidory. Staraj się nie jeść smażonych, solonych, pieprzonych, wędzonych. Ponadto przez pierwszy miesiąc życia dziecka nie jedz świeżych warzyw, kapusty i wszystkich czerwonych pokarmów. Ten kolor w naturze jest odpowiedzialny zailość związków kompleksowych zawartych w warzywach lub owocach, które powodują alergie. Niektóre dzieci nie tolerują mleka krowiego, dlatego spożywanie produktów mlecznych jest niepożądane w pierwszych czterdziestu dniach. Ale jeśli nie wyobrażasz sobie śniadania bez czegoś takiego, to delektuj się kanapką z twardym serem.
Do sześciu miesięcy
Najsurowsza dieta matki karmiącej trwa przez pierwszy miesiąc. Następnie co trzy dni możesz stopniowo dodawać do diety jedno świeże warzywo lub owoc. Najważniejsze jest monitorowanie reakcji dziecka na nowy skład mleka. Jakie owoce możesz jeść podczas karmienia piersią? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Aby się tego dowiedzieć, powinieneś wiedzieć, co następuje:
- Kim jesteś z pochodzenia i do jakiej rasy należysz? Jeśli jesteś Afroamerykaninem, rozsądnie jest założyć, że twoi przodkowie jedli dużo owoców tropikalnych, które w umiarkowanych szerokościach geograficznych są uważane za egzotyczne. Dzięki temu Twoje ciało jest gotowe do spożycia ananasów, bananów, kiwi, a co najważniejsze, nie spowoduje negatywnych reakcji u dziecka. Możesz także spożywać czekoladę.
- Co mogłaby zjeść twoja prababka? Spróbuj zrozumieć, że kobiety typu europejskiego nie mają stabilnej odporności na marakuję, pęcherzycę, ananasy, mango. To, jakie owoce możesz karmić piersią, zależy nawet od tak pozornie niepowiązanych rzeczy.
-
Jakie owoce możesz jeść podczas karmienia piersią? Każdy owoc, nawet najbardziej odpowiedni dla Ciebie pod względem etnicznym, powinien być spożywanyostrożnie. Czy można karmić wiśnie piersią? Tak, jeśli dziecko ukończyło trzy miesiące. Zacznij od jednego małego kawałka lub jagody. Zjedz dwa razy więcej następnego dnia. Obserwuj zmiany w zachowaniu Twojego dziecka. Jeśli po czterech dniach takiego stopniowego uzależnienia dziecko czuje się dobrze, to pytanie „czy można karmić wiśnie piersią” znika. Jedz tyle, ile potrzebujesz.
Pierwszy rok
Od roku karmisz dziecko piersią. W tym czasie prawdopodobnie zaczął jeść pokarmy uzupełniające i nie potrzebuje już mleka matki tak bardzo, jak wcześniej. Teraz ty decydujesz, kiedy odstawić go od piersi i przestawić na dobre odżywianie. Ale dla tych, które nadal karmią piersią, kwestia diety pozostaje. Czy można karmić wiśnie piersią? Z pewnością. Co więcej, przed rokiem powinieneś już wypróbować wszystkie owoce, aby poznać reakcję dziecka na nie.
