Lato to popularny czas na turystykę, wakacje w gorących krajach, na plaży lub w kraju. Ciepła pogoda sprzyja wakacjom i wakacjom na świeżym powietrzu. Jednak promienie słoneczne i ciepło mogą mieć nie tylko pozytywny, ale i negatywny wpływ na organizm człowieka. Czasami powodują pogorszenie samopoczucia. Jak się zachować w takim przypadku? Każdy musi znać zasady udzielania pierwszej pomocy w przypadku udaru cieplnego.
Szkodliwy wpływ upałów na organizm
Pod wpływem nadmiernego ciepła i promieni słonecznych człowiek może się przegrzać. Jeśli w wyniku tych czynników temperatura ciała wzrośnie do 37 stopni, nastąpi gwałtowne pogorszenie samopoczucia. Czasami dochodzi do utraty przytomności. Taka sytuacja wynika z faktu, że niekorzystne czynnikiśrodowisko zakłóca normalne funkcjonowanie układów organizmu człowieka.
Wielu przynajmniej raz w życiu stanęło w obliczu sytuacji, w której po długim przebywaniu na słońcu pojawia się osłabienie, ból głowy, zwiększona potrzeba snu, obfite pocenie się.
Jak rozpoznać patologię?
Przede wszystkim, mówiąc o pierwszej pomocy w udarze cieplnym, konieczne jest wyraźne zidentyfikowanie objawów tego stanu. Jego znaki to:
- Poważny letarg.
- Mdłości i napady wymiotów.
- Ból w głowie.
- Silny wzrost temperatury - do 40 stopni.
- Sucha i gorąca skóra.
- Podwyższone tętno.
- Zawroty głowy.
- Zaburzenia układu oddechowego.
- Zaburzenia funkcji wzrokowych.
- Krwawienie z nosa.
- Bóle mięśni i stawów.
- Nagłe zmiany ciśnienia krwi.
- Pogorszenie koordynacji ruchów.
- Czerwona cera.
Pierwsza pomoc w przypadku udaru słonecznego i cieplnego obejmuje zastosowanie podobnych metod, ponieważ objawy tych stanów są identyczne.
Okoliczności zwiększające ryzyko choroby
Najczęstsze takie patologie obserwuje się u następujących kategorii osób:
- Nieletni.
- Pacjenci z cukrzycą.
- Osoby cierpiące na patologie naczyń i mięśnia sercowego.
- Twarzez dolegliwościami dermatologicznymi.
- Ludzie uzależnieni od alkoholu.
- Pacjenci z chorobami tarczycy, nadwagą.
- Starsi.
W konsekwencji ryzyko patologii wzrasta w następujących warunkach:
- Nadużywanie alkoholu podczas upałów.
- Nadmierna aktywność fizyczna.
- Odwodnienie.
- Niewystarczająca separacja potu.
- Brak składników odżywczych w organizmie.
- Ciężka praca w gorącym pomieszczeniu lub na zewnątrz przy słonecznej pogodzie.
Udzielenie na czas pierwszej pomocy w przypadku udaru cieplnego pozwoli uniknąć niebezpiecznych powikłań i zaostrzenia przewlekłych patologii u ofiary.
Jak złagodzić stan pacjenta?
Jeśli ktoś bliski ma objawy tej choroby, musisz jak najszybciej wezwać karetkę pogotowia.
Pamiętaj jednak, że lekarze przyjadą co najmniej 10-15 minut później. Dlatego niektóre środki medyczne należy przeprowadzać w domu. W przeciwnym razie u pacjenta mogą wystąpić poważne powikłania.
Procedura udzielania pierwszej pomocy w przypadku udaru cieplnego jest następująca:
- Osobę należy przenieść w chłodne miejsce, w cieniu i zapewnić wystarczającą ilość świeżego powietrza.
- Konieczne jest uwolnienie ciała pacjenta z obcisłych ubrań, zdjęcie pasów, butów, odpięcie guzików, kołnierzyka.
- Wachlarz papierem lub włącz wentylator.
- Doaby zapobiec odwodnieniu, pacjentowi podaje się zimną wodę. Dodatkowo należy lekko nawilżyć skórę.
- Jeśli to możliwe, zabierz pacjenta pod prysznic lub przykryj jego ciało wilgotnym ręcznikiem.
- Fajne balsamy należy nakładać na klatkę piersiową, kolana, łokcie i czoło.
- Jeśli na powierzchni skóry występują oparzenia, uszkodzone części ciała pokrywa się warstwą specjalnych leków ("Panthenol", "Bepanten").
- W przypadku zaburzeń krążenia kończyny naciera się alkoholem. Umieść poduszkę pod stopami.
- W przypadku utraty przytomności pacjentowi wącha się wacik zwilżony amoniakiem.
- Gdy stan pacjenta gwałtownie się pogarsza, pierwsza pomoc w przypadku udaru cieplnego obejmuje masaż zamkniętego mięśnia sercowego, sztuczne oddychanie.
Dalsze terapie
Czasami po zabiegach stan zdrowia pacjenta stabilizuje się. Nie oznacza to jednak, że nie można monitorować jego zdrowia. Konieczne jest ciągłe monitorowanie stanu osoby z tą chorobą. Należy pamiętać, że zasady udzielania pierwszej pomocy w udarach cieplnych mają na celu zapobieganie odwodnieniu – groźnemu zjawisku, które zaburza funkcjonowanie całego organizmu. Dlatego ważne jest, aby podawać pacjentowi wystarczającą ilość płynów, w małych ilościach, ale często.
Wskazówki dotyczące jego używania są omówione w następnej sekcji.
Tryb picia
Możesz zaoferować pacjentowi wodę, wodę mineralną, napoje owocowe. Soda,napoje energetyzujące i kawa w tym stanie są surowo zabronione. Napoje powinny być bez cukru, lekko ciepłe. Ponadto wywar z dziurawca pomaga radzić sobie z letargiem i osłabieniem. 2 małe łyżki suchego surowca w postaci pokruszonej łączy się z wrzącą wodą w ilości 1 szklanki. Zaparzać przez około 10 minut. Lekarstwo stosuje się trzy razy dziennie. Zalecana pojedyncza dawka to jedna trzecia szklanki.
W przypadku nieprawidłowego działania mięśnia sercowego i naczyń krwionośnych należy skonsultować się z lekarzem. W takich przypadkach specjalista zazwyczaj poleca Validol lub Valocordin.
Czasami pierwsza pomoc w przypadku udaru cieplnego wystarcza, aby ustabilizować pacjenta.
Terapia szpitalna
W przypadku gwałtownego pogorszenia stanu zdrowia pacjent jest hospitalizowany. Taki środek jest niezbędny w przypadku poważnych zaburzeń oddechowych i problemów z czynnością mięśnia sercowego. Aby zapobiec poważnym powikłaniom (rozwój obrzęku mózgu, dysfunkcja mięśnia sercowego), lekarze przeprowadzają szereg działań w warunkach szpitalnych. Pierwsza pomoc w przypadku udaru cieplnego obejmuje:
- Wprowadzenie roztworów soli i glukozy w celu przywrócenia równowagi niezbędnych substancji w organizmie pacjenta.
- Zastosowanie środków stabilizujących pracę mięśnia sercowego (nitrogliceryna, Cardiket, Monosa).
- Stosowanie leków przeciwpadaczkowych (Lamotrygina, Etosuksymid, Topiramat).
- Leki redukującetemperatura ciała (Paracetamol, Ibuprofen).
- Korzystanie z respiratora w przypadku awarii układu oddechowego.
Jak zapobiec rozwojowi niebezpiecznego stanu?
Aby uniknąć udaru słonecznego i cieplnego, należy przestrzegać następujących zaleceń:
- Przestrzegaj zasad bezpieczeństwa w gorących pomieszczeniach.
- Ogranicz aktywność na świeżym powietrzu w upalne dni. Nie należy wychodzić na zewnątrz między 12 a 16 godziną, ponieważ w tym czasie promienie słoneczne mają negatywny wpływ na organizm.
- Panama, czapka lub czapka to obowiązkowa pozycja w lecie.
- Preferuj lekką, luźną odzież wykonaną z naturalnych materiałów.
- Ogranicz aktywność fizyczną w upalne dni. Lepiej uprawiać sport nie w pierwszej połowie dnia, ale w godzinach wieczornych.
- Aby zapobiec odwodnieniu, ważne jest, aby pić wystarczającą ilość płynów. Konieczne jest preferowanie wody lub wody mineralnej. Soki, herbatę czy kefir należy pić z umiarem. Lepiej całkowicie zrezygnować z alkoholu.
- Konieczne jest wykluczenie tłustych, pikantnych i słodkich potraw. Należy jeść często, ale w niewielkich ilościach, włączyć do diety świeże owoce i warzywa (zwłaszcza melony, brzoskwinie, ogórki, pomarańcze, arbuzy).
- Ważne jest, aby pamiętać o zasadach udzielania pierwszej pomocy w przypadku udaru cieplnego, aby zapobiec rozwojowi groźnych powikłań tej choroby.
