Choroby układu oddechowego należą do trzech najczęstszych chorób zakaźnych, obok patologii przewodu pokarmowego i infekcji przenoszonych drogą płciową. Jama nosowa to wydrążony narząd przedzielony przegrodą i wyłożony od wewnątrz błonami śluzowymi. Zapewnia ilość powietrza, którym oddychamy i jego jakość.
Nabłonek rzęskowy pokrywający ściany jamy nosowej wraz z powietrzem zatrzymuje kurz, substancje toksyczne wdychane przez człowieka, zapobiegając ich przedostawaniu się do dolnych dróg oddechowych i płuc. Około 90% wszystkich funkcji ochronnych jest wykonywanych w nosie przez błony śluzowe. Są podatne na patogeny, dlatego zapalenie błony śluzowej nosa (katar) jest najczęstszą patologią u osób w każdym wieku.
Katar (nieżyt nosa) nie jest niezależną chorobą, ale patologicznym zespołem, który należy leczyć we wczesnych stadiach. W przeciwnym razie może spowodować zapalenie przewodu słuchowego,zapalenie zatok, zapalenie migdałków i inne ciężkie procesy zapalne. Jeśli nieżyt nosa nie stał się przewlekły, można sobie z nim poradzić bez leków w domu za pomocą środków ludowych. Istnieje wiele alternatywnych leków na przeziębienie, które przedstawimy w tym artykule.
Jak rozwija się katar?
Choroba rozwija się w trzech etapach:
- Na początku wydzielina charakteryzuje się lekkim katarem. Na tym etapie z przewodów nosowych uwalniany jest klarowny śluz. Wczesne leczenie przy pomocy domowych środków na przeziębienie daje dobre rezultaty.
- Następnie infekcja wnika do tkanek miękkich nosa, powodując znaczne wydzielanie wodnistej substancji. W efekcie dochodzi do obrzęku błony śluzowej, trudności w oddychaniu.
- Na trzecim, ostatnim etapie organizm zaczyna zwalczać infekcję, wydzielina staje się gęstsza z powodu nagromadzenia w nich leukocytów.
Przyczyny patologii
Przyczyn pojawienia się tej patologii jest wiele, ale najczęstsze z nich to:
- uraz nosa;
- penetracja bakterii chorobotwórczych;
- hiperchłodzenie ciała;
- słabe krążenie w nosie;
- podrażnienie błon śluzowych gazami lub kurzem;
- reakcje alergiczne.
Musisz wiedzieć, że lecząc katar na wczesnych etapach za pomocą domowych środków, możesz uniknąć poważniejszych chorób i powikłań.
Rodzaje kataru
Ponieważ jest wiele powodów, które powodujązapalenie i podrażnienie błony śluzowej nosa, znanych jest również kilka rodzajów nieżytu nosa. Lekarze rozróżniają następujące rodzaje nieżytu nosa:
- Zimno. Towarzyszy wielu chorobom zakaźnym, w tym grypie, odrze, szkarlatynie.
- Przewlekłe. Patologia rozwija się wraz z długotrwałym narażeniem mechanicznym lub termicznym, deformacją przegród, zaburzeniami krążenia.
- Neurowegetatywna. Katar występuje, gdy błona śluzowa jest narażona na działanie kurzu, zimnego powietrza i ostrych zapachów.
- Zakaźny. Patologia jest typowa dla zapalenia opon mózgowych, rzeżączki, chlamydii, SARS itp.
- Uczulenie. Przy kontakcie z alergenami (kurz, wełna, pyłki kwiatów i traw itp.) pojawia się katar.
Płukanie nosa
Mówiąc o domowych środkach zaradczych na przeziębienie, powinieneś zacząć od najprostszej, ale najskuteczniejszej procedury. Aby umyć nos, będziesz potrzebować:
- Szklanka ciepłej wody.
- Sól morska - 2/3 łyżeczki.
- Najmniejsza strzykawka lub strzykawka bez igły.
Rozpuść sól w wodzie, możesz dodać kilka kropel jodu. Napełnij strzykawkę kompozycją. Przepłucz nim jedno nozdrze, a potem drugie. Pożądane jest, aby roztwór przepływał płynnie z jednego nozdrza do drugiego. Na początku może nie działać, ale stopniowo będziesz w stanie robić to profesjonalnie.
Zabieg należy wykonywać 2-3 razy dziennie. To proste lekarstwo na przeziębienie w domu szybko łagodzi objawy patologii. Zwykle wystarczą dwa dni na całkowite wyleczenie, a katar wpoczątkowy etap całkowicie minął. Ta procedura może być również przeprowadzona dla dzieci, tylko ilość soli w tym przypadku zmniejsza się do jednej trzeciej łyżki.
Inhalacje
Jest to skuteczny domowy środek na przeziębienia i problemy z oddychaniem. Podczas zabiegu zastosowane substancje lecznicze zostają rozpuszczone do mikroskopijnych cząstek, które osadzają się na błonach śluzowych. W domu inhalację przeprowadza się za pomocą inhalatora lub nebulizatora. Takie urządzenia medyczne mogą być obsługiwane za pomocą ultradźwięków lub kompresora. Są zdolne do rozpylania leków i roztworów leczniczych o wielkości cząstek od 1 do 5 mikronów. Ale jeśli nie ma takiego urządzenia, możesz użyć starej metody - oddychać nad parą, przykryć ręcznikiem.
Wielu pacjentów znajduje skuteczne lekarstwo na przeziębienie w domowej inhalacji roztworem 0,9% chlorku sodu (sól fizjologiczna). Skoncentrowany produkt możesz przygotować samodzielnie, rozpuszczając łyżkę deserową soli kuchennej lub morskiej w szklance wody. Jednak lekarze zalecają stosowanie gotowych preparatów, ponieważ są one całkowicie sterylne, a stężenie w nich soli mineralnych zaspokaja potrzeby błony śluzowej nosa. Użyj tego domowego środka na katar i zatkany nos trzy razy dziennie. Zabieg trwa od 5 do 8 minut. Jeśli zastosujesz się do oszczędnego schematu, prawidłowo wykonuj manipulację, wtedy możesz poradzić sobie z nieprzyjemnym objawem przeziębienia w ciągu 3-4 dni.
Inhalacja cieplna
Takie domowe sposoby na przeziębienie są bardziej odpowiednie dla dorosłych. W trakcieprocedury, stosuje się gorące płyny z rozpuszczonymi w nich składnikami leczniczymi. Najbardziej popularne i skuteczne są produkty z naturalnymi olejkami eterycznymi: iglasty (jałowcowy, modrzewiowy), bergamotowy, z drzewa herbacianego czy eukaliptusowy.
Przed rozpoczęciem zabiegu, zwłaszcza jeśli inhalacja jest wykonywana po raz pierwszy, należy wykonać test na brak reakcji alergicznej. Aby to zrobić, kroplę oleju nakłada się na wnętrze zgięcia łokciowego na 30 minut. Jeśli na skórze pojawią się zaczerwienienia, podrażnienia, pieczenie, olejku nie można stosować do leczenia kataru, jeśli wynik testu jest ujemny, można rozpocząć kurację.
10 kropli oleju rozpuścić w pięciu litrach wrzącej wody, pochylić się nad pojemnikiem, przykryć głowę ręcznikiem frotte i wdychać opary przez 10 minut. Inhalacje z olejkiem działają nawilżająco, bakteriobójczo, przeciwobrzękowo, wspomagają wzmocnienie funkcji ochronnych błony śluzowej.
Zasady inhalacji termicznych
Aby nie skrzywdzić chorego, powinieneś znać kilka zasad takich procedur:
- Wdychanie nie powinno być wykonywane przy podwyższonej temperaturze ciała.
- Przed inhalacją należy sprawdzić, czy u pacjenta występują objawy ropnego zapalenia, ponieważ w tej postaci zabiegi termiczne mogą powodować zwiększone wydzielanie ropy.
- Para nie powinna być zbyt gorąca, więc pozostaw pojemnik otwarty na 10 minut przed zabiegiem, aby woda trochę ostygła.
- Zamknij oczy podczas inhalacji, aby nie podrażnić spojówki oka i nie poparzyćrogówka.
Powinieneś wiedzieć, że do inhalacji parowych z powodzeniem stosuje się wywary z leczniczych ziół i roślin: wywar z pączków sosny, kory dębu, nagietka, kwiatów rumianku. Jeśli w Twojej domowej apteczce znajduje się balsam Asterisk, rozcieńcz 1-2 gramy balsamu w pojemniku z gorącą wodą i wdychaj parami przez 10-15 minut. Ulga przychodzi po jednej lub dwóch procedurach. Wskazane jest wykonywanie 2-3 inhalacji dziennie. Czas trwania leczenia nie przekracza 5 dni.
Krople na katar
Wybór leków przeznaczonych do leczenia nieżytu nosa w aptekach jest dość duży, ale wiele z nich ma przeciwwskazania, nie nadają się do leczenia niektórych kategorii pacjentów, na przykład kobiet w ciąży i dzieci, powodują indywidualne nietolerancja. W związku z tym często stosuje się domowe środki na katar i przekrwienie. Krople do nosa są wygodne w użyciu, zwłaszcza gdy w nocy pojawiają się nieprzyjemne objawy. Poniżej przedstawimy Ci najskuteczniejsze środki na przeziębienie. W domu wiele z nich można stosować w leczeniu nieżytu nosa u dzieci w wieku powyżej jednego roku.
Liść laurowy i sól
Posiadając działanie wysuszające, bakteriobójcze i dezynfekujące, liść laurowy eliminuje obrzęki i łagodzi stany zapalne. Sól przywróci krążenie płynów i zmniejszy wydzielinę z jamy nosowej. Takie domowe lekarstwo na przeziębienie dla dorosłych przygotowuje się w następujący sposób:
- umyj 10 liści laurowych pod bieżącą wodą i umieść w emaliowanym garnku;
- napełnić je wrzącą wodą (150 ml) i rozpalić na wolnym ogniu;
- dodaj sól kuchenną (łyżeczka), wymieszaj i gotuj przez kwadrans;
- Ochłodź bulion i usuń z niego liście.
Zakrop trzy krople do każdego nozdrza 3-4 razy dziennie. Trzymaj ten domowy środek na przeziębienie w temperaturze pokojowej do czterech dni. Czas trwania leczenia - do ustąpienia objawów, ale nie dłużej niż trzy dni.
Czosnek i miód
Jeśli nie wiesz, jak pozbyć się kataru za pomocą domowych środków zaradczych, zalecamy zwrócenie uwagi na te krople. Naturalne antybiotyki (fitoncydy) zawarte w czosnku z łatwością poradzą sobie z bakteryjnym przeziębieniem na wczesnym etapie. Miód działa immunostymulująco i przeciwzapalnie, nawilża i koi podrażnione błony śluzowe, łagodzi swędzenie i pieczenie.
Aby przygotować kompozycję leczniczą, sześć ząbków czosnku należy posiekać w dowolny dogodny dla Ciebie sposób i umieścić w szklanym pojemniku. Zalej masę czosnkową wrzącą wodą (70 ml), przykryj i odstaw na godzinę. Następnie dodaj pół łyżeczki (łyżeczki) miodu i dokładnie wymieszaj. Wkraplać krople sterylną pipetą cztery razy dziennie, po jednej kropli do każdego przewodu nosowego. Czas trwania leczenia nie przekracza pięciu dni. Lek należy przechowywać w temperaturze nieprzekraczającej +5 °C.
Krople warzyw
Posiadające silne właściwości przeciwzapalne soki z buraków i marchwi są używane jako domowe lekarstwa na przeziębienie. W niektórych przepisachtradycyjni uzdrowiciele są zachęcani do dodawania miodu do soku, ale nawet bez niego lek dobrze radzi sobie z patologicznymi objawami nieżytu nosa i znacznie poprawia samopoczucie pacjenta w drugim lub trzecim dniu leczenia.
Należy wlać do nosa świeżo wyciśnięty sok z buraków lub marchwi lub mieszankę 2-3 kropli. We wczesnym stadium choroby zabieg przeprowadza się trzy razy dziennie. Jeśli objawy patologii są bardzo wyraźne, konieczne jest zwiększenie liczby zakropleń do pięciu razy dziennie. Czas trwania leczenia wynosi od 3 do 10 dni, w zależności od indywidualnych cech organizmu.
Jajko z przeziębienia
Skuteczny domowy środek na katar i przekrwienie – najczęściej spotykane jajko kurze na ciepło. Gotuj do miękkości, trochę ostudź lub zawiń w ręcznik, aby się nie poparzyć. Nałóż go na czoło lub na zatoki. Procedura trwa do momentu ostygnięcia jajka. Rozgrzewanie odbywa się do trzech razy dziennie. Przeciwwskazaniem do takiego zabiegu może być bakteryjny nieżyt nosa, zapalenie migdałków, ropne zapalenie zatok.
Jak przyspieszyć odzyskiwanie?
Każdy chce jak najszybciej pozbyć się tak nieprzyjemnego przejawu objawu przeziębienia lub choroby zakaźnej. Aby przyspieszyć powrót do zdrowia, należy przestrzegać schematu oszczędzania przez co najmniej 48 godzin po wystąpieniu pierwszych objawów. Wskazane jest, aby większość czasu spędzać w łóżku.
Temperatura powietrza w pomieszczeniu powinna być jak najbardziej komfortowa podczas przebywania w lekkiej piżamie, ponieważ ubrania są zbyt ciepłeutrudnia termoregulację i oddychanie przez skórę, zwłaszcza jeśli pacjent ma wysoką temperaturę ciała.
Pomieszczenie powinno być świeże i czyste, dlatego powinno być wietrzone co najmniej sześć razy dziennie, a wietrzenie powinno trwać co najmniej 15 minut. Czyszczenie na mokro należy przeprowadzać codziennie, ponieważ zakurzone powietrze nasila objawy patologii i utrudnia powrót do zdrowia. Częściej pij ciepłe napoje owocowe, herbaty ziołowe, wywary z dzikiej róży lub jagód, kompoty: te napoje zawierają dużo witamin. Wspomagają osłabiony organizm i wzmacniają układ odpornościowy do walki z bakteriami i wirusami.
Wylecz katar w jeden dzień
Jak pozbyć się kataru w domu? Istnieje narzędzie, a dokładniej zestaw takich miar:
- Wypłucz przewody nosowe solą fizjologiczną.
- Wlej cztery krople olejku mentolowego do nosa, nasmaruj nim skronie i czoło.
- Sparuj stopy musztardą.
- Picie powinno być obfite.
Dodatkowe metody leczenia nieżytu nosa
Jeśli leczenie przeziębienia zostanie uzupełnione niektórymi zabiegami, zostanie ono znacznie przyspieszone. Podczas każdego zabiegu konieczne jest monitorowanie stanu pacjenta: najmniejszy dyskomfort lub pogorszenie samopoczucia – a leczenie należy przerwać.
Masaż skrzydełek nosa
Masaż nosa pomoże usprawnić odprowadzanie śluzu i zapobiegnie jego stagnacji. Powinna być wykonywana ruchami masującymi lub stukającymi nie tylko wzdłuż bocznych części nosa, ale także wzdłuż grzbietu nosa. Procedura jest następującapowtarzaj do pięciu razy dziennie. Ostatni masaż należy wykonać nie później niż dwie godziny przed snem, aby nie powodować aktywnego wydzielania śluzu w nocy i nie pogarszać jakości snu.
Suche ciepło
Trzeba ostrzec, że w wysokich temperaturach, a także rodzeniu dziecka, zabiegi termiczne są zabronione. Jeśli wydzielina z nosa jest przezroczysta i ma wodnistą konsystencję, można zastosować środki ludowe do leczenia przeziębienia, oparte na wykorzystaniu suchego ciepła. Aby to zrobić, wlej do każdej skarpety łyżkę (łyżkę stołową) suchej musztardy, nałóż wełniane skarpetki i idź do łóżka. Rano należy opłukać stopy i wytrzeć je do sucha, bez uciskania skóry i jej pocierania.
