W nocy niektórzy ludzie odczuwają nieregularne, szybkie lub ciężkie bicie serca przed zaśnięciem. Ta patologia mówi o niektórych problemach w neurologii lub układzie sercowo-naczyniowym. Skarga „kiedy kładę się spać, moje serce mocno bije” jest powszechna na wizytach u kardiologów. Chociaż przyczyna tej patologii najczęściej leży w neurologii lub psychosomatyce.
Tętno i oznaki jego wzrostu
Większość pacjentów identyfikuje wzrost częstości akcji serca w następujący sposób:
- serce bije głośno i wydaje się, że próbuje wyskoczyć z klatki piersiowej;
- hałas i reakcja bicia serca w skroniach i z tyłu głowy;
- zaciemnienie w oczach, uczucie blisko utraty przytomności;
- drganie małym palcem lewej ręki;
- uczucie szczypania w okolicy serca.
Z normalną wartością pulsu o podobnymuczucia nigdy się nie pojawiają. Taka patologia sygnalizuje przewlekłe choroby układu sercowo-naczyniowego, które najczęściej mają charakter psychosomatyczny (tj. wiążą się z lękiem, podnieceniem, strachem).
Co powoduje kołatanie serca?
Czynniki, które przyczyniają się do pojawienia się arytmii i tachykardii:
- aktywność fizyczna (bieganie, ćwiczenia beztlenowe, wchodzenie po schodach);
- przyjmowanie niektórych leków powodujących kołatanie serca;
- skoki ciśnienia krwi z tego czy innego powodu;
- problemy psychiczne, neurotyzm, strach, niepokój, podniecenie;
- zwiększone spożycie kofeiny (znajduje się nie tylko w napojach kawowych, ale także w Coca-Coli, Fancie);
- stany i choroby, w których przepona podnosi się.
To są wszystkie najczęstsze przyczyny palpitacji. Przed pójściem spać mogą różnić się specyfiką. Nie wszyscy pacjenci z chorobami układu sercowo-naczyniowego mogą doświadczać problemów o określonych porach dnia – ten stan wiele mówi.
Kiedy idę spać - silne bicie serca: powody
Najczęściej ta patologia ma charakter psychosomatyczny. Pojawienie się częstoskurczu i arytmii w nocy lub wieczorem częściej niż raz w miesiącu powinno zaalarmować pacjenta i zachęcić go do konsultacji z kardiologiem, który z kolei najprawdopodobniej wyśle go na badanie do neuropatologa.
Skargi typu „kiedyIdę spać, serce bije mi mocno” najczęściej mają swoją przyczynę następujące choroby i stany:
- hipochondria;
- naruszenia funkcji aparatu przedsionkowego;
- dystonia wegetatywno-naczyniowa;
- skoki ciśnienia krwi;
- uderzenia gorąca i menopauza u kobiet po czterdziestce.
Prawdziwy tachykardia i arytmia rozwijają się samowolnie o każdej porze dnia. Jeśli pacjent skarży się, że serce mocno bije przed snem (lub o innej stabilnej porze dnia), należy poszukać korzeni problemu w psychosomatyce.
Metody normalizacji bicia serca bez leków
Narastająca arytmia przeraża wielu pacjentów (zwłaszcza starszych). Zaczynają wpadać w panikę, łapać powietrze, dusić się, wykonywać niepotrzebne ruchy ciała. Takie zachowanie przyczynia się do jeszcze większego wzrostu liczby uderzeń serca na minutę.
Istnieje zestaw prostych wskazówek i zasad zatwierdzonych przez oficjalną medycynę (niektóre z nich zapożyczono z hatha jogi), aby znormalizować tętno:
- spróbuj przyjąć wygodną pozycję, aby nie było fałd na ciele, a kręgosłup był prosty i rozluźniony;
- obserwuj swój oddech: weź głęboki wdech i wydech, próbując zmniejszyć przeponę;
- skoncentruj się na punkcie na grzbiecie nosa i zaciśnij kciukiem prawe nozdrze, weź powolny, głęboki wdech i wydech. Następnie zamknij lewe nozdrze palcem wskazującym i weź jeszcze kilka głębokich wdechów i wydechóww prawo.
- w niektórych przypadkach płukanie gardłem zimną wodą lub nałożenie wilgotnego zimnego ręcznika na klatkę piersiową i okolice szyi może przynieść ulgę;
- należy wypić szklankę zimnej wody, zażyć pigułkę uspokajającą (w żadnym wypadku nie należy brać nalewek alkoholowych, takich jak Corvalol lub Valosardina) lub lekarstwa na serce.
Jeśli po tych wszystkich manipulacjach silne bicie serca nie ustępuje podczas zasypiania, musisz wezwać karetkę. W niektórych przypadkach tachykardia może powodować wiele powikłań, które mogą prowadzić do śmierci.
Przyjmowanie środków uspokajających i uspokajających
Ponieważ kołatanie serca przed snem jest najczęściej wywoływane przez przyczyny psychosomatyczne, specjaliści często przepisują środki uspokajające i uspokajające jako terapię pomocniczą lub główną:
- "Atarax" należy do grupy środków uspokajających nowej generacji. Wspomaga szybkie zasypianie, zdrowy sen. Zmniejsza niepokój, podniecenie, nadpobudliwość.
- "Adaptol" jest idealny dla pacjentów, których problemy z sercem są spowodowane trudną sytuacją życiową i ciągłym podnieceniem. To doskonały środek uspokajający, którego działanie zaczyna się już w trzecim lub czwartym dniu przyjęcia. Pacjent przestaje martwić się drobiazgami i szybko zasypia.
- "Fitosedan" to całkowicie naturalny środek na bazie składników ziołowych. Ma środek uspokajającydziałanie uspokajające i nasenne. praktycznie nie ma skutków ubocznych. W rzadkich przypadkach może powodować reakcje alergiczne.
Dlaczego nie mogę wziąć Corvalolu?
Częstym błędem wielu pacjentów jest przyjmowanie, jeśli serce mocno bije podczas zasypiania, kilku kropli nalewki z alkoholem Corvalol. Lekarze są bardzo negatywnie nastawieni do tego sposobu na pokonanie bicia serca.
Po pierwsze, „Corvalol” zawiera najsilniejszy środek uspokajający starego pokolenia, fenobarbital, który powoduje uzależnienie od narkotyków. Przyzwyczajenie starych kobiet do leczenia arytmii za pomocą Corvalolu jest nie tylko bezużyteczne, ale także szkodliwe.
Po drugie, przyjmowanie nawet małych dawek etanolu działa depresyjnie na centralny układ nerwowy. To nie tylko nie zmniejsza częstości akcji serca, ale w niektórych przypadkach może wywołać mikroudar.
Po trzecie, Corvalol jest przestarzałym lekiem, który nie powinien być przyjmowany przez żadnego z pacjentów.
Przyjmowanie leków antyarytmicznych
Te leki mają na celu przede wszystkim przywrócenie normalnego tętna. Jeśli pacjent zgłasza się do kardiologa ze skargą „kiedy kładę się spać, moje serce mocno bije”, to z dużym prawdopodobieństwem zostanie mu wystawiona recepta na leki antyarytmiczne.
Następujące leki powstrzymują atak arytmii:
- blokery kanału potasowego (amiodaron);
- blokery kanału sodowego (prokainamid);
- propafenol (klasa antyarytmiczna IC);
- oraz blokery kanału wapniowego (werapamil).
Te leki mają wiele skutków ubocznych, z których niektóre mogą prowadzić do rozwoju toksycznego zapalenia wątroby. Dlatego dawkę należy zwiększać stopniowo, zaczynając od minimum. Całkowity czas trwania leczenia powinien ustalić kardiolog na podstawie indywidualnego wywiadu chorobowego pacjenta.
Metody zapobiegawcze
Jeśli martwisz się silnym biciem serca przed pójściem spać, powinieneś skonsultować się z lekarzem i zacząć brać leki.
A co, jeśli pacjent nie odczuwa dużego dyskomfortu i wieczorem odczuwa lekką arytmię? Oto proste, ale skuteczne sposoby na uniknięcie tego:
- wieczorny spacer w cichym, spokojnym miejscu (park, pas leśny, pole, ogród botaniczny), podczas którego trzeba wędrować w ciszy i oddychać świeżym powietrzem;
- rezygnuj z kawy i czarnej herbaty;
- wykonuj proste ćwiczenia oddechowe na przemian z prawym i lewym nozdrzem (opisano to nieco wyżej);
- nie wykonuj żadnych ćwiczeń fizycznych na pięć do sześciu godzin przed snem, w żadnym wypadku nie biegaj ani nie skacz, nawet nie chodź energicznie - wszystko to wywołuje zaburzenia rytmu serca;
- wyklucz z kręgu znajomych osoby, których komunikacja powoduje niepokój, podekscytowanie i inne neurotyczne problemy;
- postaraj się nie spożywać tłustego mięsa na cztery godziny przed snem: kolacja powinna być jak najjaśniejsza, aby w nocy żołądekprzewód pokarmowy w stanie spoczynku.
Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować i jakie badania powinienem przejść?
W przypadku skargi „kiedy kładę się spać, moje serce mocno bije”, musisz skontaktować się bezpośrednio z kardiologiem. To lekarz, który specjalizuje się w chorobach układu krążenia.
Kiedy pacjent skarży się na przyspieszone bicie serca, lekarz w pierwszej kolejności ustali przyczyny - czy ma ono podłoże fizjologiczne, czy patologiczne. W tym celu można przepisać badania laboratoryjne i instrumentalne, w tym EKG, echokardiografię (USG serca) i radiografię serca. Jeśli kardiolog zdiagnozuje zmiany patologiczne w sercu, zostanie przepisane odpowiednie leczenie. Jeśli nie wykryto żadnych patologii, a arytmia nadal nawiedza pacjenta wieczorami, należy skontaktować się z neurologiem.
Neurolog lub neuropatolog przepisuje środki uspokajające, uspokajające. W przypadku braku patologii układu sercowo-naczyniowego najczęściej przyczyną są właśnie zaburzenia nerwowe. Przebieg dobrze dobranych środków uspokajających w wymaganej dawce pomoże całkowicie usunąć objawy niepokoju, które najczęściej przybierają postać bezsenności, tachykardii i arytmii.
