Wodolecznictwo lub hydroterapia to kompleks różnych zabiegów kosmetycznych i medycznych z wykorzystaniem wody. Procedury te mogą mieć cele lecznicze, rehabilitacyjne lub profilaktyczne. Zwykle hydroterapię stosowano tylko zewnętrznie. Ale w naszych czasach do leczenia stosuje się również hydroterapię wewnętrzną. W tym przypadku woda jest środkiem myjącym, który pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu.
Historia uzdatniania wody
Korzyści lecznicze zarówno świeżej, jak i mineralnej wody znane są ludziom od czasów starożytnych, od starożytności i starożytnego Egiptu, a może nawet wcześniej. O jej życiodajnych korzyściach wspomina mitologia. Starożytni naukowcy tacy jak Hipokrates, Pitagoras, Awicenna i wielu innych wykorzystywali lecznicze właściwości wody w leczeniu wielu chorób.
W średniowieczu ta wiedza została zapomniana, zapamiętano je dopiero w XVIII wieku. Wiedza, którą posiadały starożytne ludy, została uzupełniona o nowe. Techniki stały się bardziej zaawansowane, hydroterapia jako leczenie stała się znacznie bardziej powszechna.
Naukowcy z Europya Rosja zaczęła badać korzyści z leczenia hydroterapią, wskazania i przeciwwskazania na początku XIX wieku. Rosyjski główny lekarz Aleksander Nikitin opisał prawo antagonizmu w 1825 roku. Okazuje się, że jeśli osoba bierze kąpiel zimną wodą, to naczynia znajdujące się w skórze zaczynają się zwężać, a te znajdujące się w jamie brzusznej rozszerzają się, ale jeśli zabieg przeprowadza się gorącą wodą, to wszystko dzieje się na drugą stronę dookoła - naczynia jamy brzusznej zwężają się, a te w skórze rozszerzają się.
Mechanizmy wpływu
Hydroterapia to zabieg z użyciem wody. W zależności od miejsca narażenia hydroterapia może mieć charakter ogólny lub miejscowy. Podczas zabiegu ogólnego leczona jest cała powierzchnia ciała, natomiast zabieg miejscowy wykonywany jest na określonych obszarach i strefach. Wyróżnia się następujące rodzaje hydroterapii: chemiczną i mechaniczną, temperaturową. To zależy od tego, jak wpływa na organizm.
Narażenie chemiczne
Jeżeli na receptory, które znajdują się w układzie oddechowym lub na skórze, oddziałują odruchowo czynniki chemiczne lub temperaturowe, wówczas układ nerwowy daje pewien impuls, który jest następnie przekazywany do narządów wewnętrznych, które w skręt powoduje reakcję naczyniową.
Ponadto, jeśli pacjent bierze kąpiele mineralne, substancje lecznicze zawarte w wodzie najpierw oddziałują na drogi oddechowe i skórę, a następnie poprzez krew do narządów wewnętrznych, powodując w nich pozytywne zmiany.
Wpływ fizyczny
Intensywność tej metody hydroterapii najlepiej odczuwa osoba biorąca kąpiel, w której porusza się woda. Przykładem może być hydromasaż, jacuzzi lub inne rodzaje wodnych masaży leczniczych. Podczas tego zabiegu pod naciskiem strumienia wody naczynka skóry rozszerzają się.
Jeśli osoba bierze kąpiel lub kąpie się w jakimkolwiek zbiorniku wodnym, jego ciało odczuwa ciśnienie hydrostatyczne. Nie można dokładnie określić wartości tego nacisku na organizm ludzki, ponieważ zależy to od tego, jak bardzo ciało jest zanurzone w wodzie. Jeśli dana osoba jest całkowicie zanurzona w kąpieli wodnej, jej kończyny doświadczają ciśnienia około 50 centymetrów wody, podczas gdy klatka piersiowa znajduje się około 10 centymetrów wody.
Wpływając na naczynia, takie ciśnienie zwęża ich szczeliny. Z tego powodu krew zaczyna przepływać z jamy brzusznej i żył odpiszczelowych do serca, zwiększając jej obciążenie. Aby temu zapobiec, pacjentom z chorobami serca zaleca się kąpiele z maksymalnym zanurzeniem w wodzie nie wyższym niż poziom klatki piersiowej, w której znajduje się ten narząd.
Efekt temperatury
W zależności od temperatury wody używanej do hydroterapii mogą to być następujące zabiegi:
- Zimno. Temperatura wody jest niższa niż 20 stopni.
- Fajnie. Woda ma 20-25 stopni.
- Ciepło. Woda w wannie nagrzewa się do 33 stopni.
- Gorąco. Temperatura wody wynosi około 40 stopni.
- Kontrastujące.
Stosowanie zimnej wody podczas zabiegów wodoleczniczych prowadzi do skurczu naczyń krwionośnych w skórze pacjenta, następnie rozszerzają się, przez co zwiększa się prędkość przepływu krwi. Ponadto następuje wzrost produkcji tyroksyny w tarczycy oraz adrenaliny w nadnerczach. Wszystko to przyczynia się do wzmocnienia pracy narządów wewnętrznych oraz metabolizmu tkanek.
Ciepła woda poprawia krążenie krwi i limfy, stymuluje przemianę materii, poprawia funkcjonowanie układu hormonalnego. Również ciepła hydroterapia może wzmocnić odporność, uspokoić system nerwowy, złagodzić ból, skurcze mięśni, ma dobroczynny wpływ na żołądek, trzustkę i jelita.
Zabiegi kontrastowe mają wyraźny efekt stymulujący. Dzięki nim poprawia się czynność skurczowa mięśnia sercowego, naczynka są trenowane, pobudzane są procesy metaboliczne.
Cechy hydroterapii
Hydroterapia odnosi się do terapeutycznego wykorzystania wody.
- Zabiegi przeprowadzane są zarówno przy użyciu zwykłej wody, jak i źródeł mineralnych. Leczenie wodą mineralną nazywa się balneoterapią.
- Hydroterapia to zewnętrzny wpływ wody na organizm człowieka. W tym celu stosuje się prysznice, kąpiele, nacieranie, bicze i inne metody.
- Ostatnio hydroterapia wewnętrzna jest czasami stosowana jako oczyszczanie z toksyn. Ale medycyna ortodoksyjna nie uważa takiego leczenia za skuteczne.
- Większość procedur może byćprzeprowadzane nie tylko w placówkach medycznych, ale także w domu. Ale są takie, które powinny być używane tylko pod nadzorem specjalisty.
W jakich chorobach wskazana jest hydroterapia
Zabiegi wodne można przepisać bardzo zdrowym osobom w celu wzmocnienia odporności, złagodzenia drażliwości, napięcia i zmęczenia, stwardnienia organizmu, zapewnienia zdrowego, zdrowego snu i przywrócenia ogólnego tonusu ciała. Hydroterapia może również pomóc pacjentom cierpiącym na różne schorzenia lub przechodzącym okres rehabilitacji po zabiegach chirurgicznych.
Wskazania do hydroterapii, lista chorób, z którymi hydroterapia pomaga walczyć:
- niektóre zaburzenia w pracy serca;
- początkowe etapy nadciśnienia;
- choroba naczyniowa;
- przewlekłe dolegliwości oskrzeli i płuc;
- jakaś choroba wątroby;
- zaburzenia pracy nerek;
- choroby kobiece, takie jak nieregularne miesiączki;
- różne patologie układu mięśniowo-szkieletowego, choroby stawów;
- choroby skóry, w tym cellulit i więdnięcie;
- różne patologie przewodu pokarmowego;
- kamienie w układzie moczowo-płciowym;
- skurcze mięśni;
- obrzęk kończyn;
- stany stresowe, nerwice, depresja, zaburzenia snu;
- ból głowy, migrena;
- hemoroidy;
- zmniejszona sprawność seksualna.
Kiedy hydroterapia jest zabroniona
Pomimo, że woda ma dobroczynny wpływ na organizm człowieka, hydroterapia ma jedno i drugiewskazania i przeciwwskazania. Istnieje wiele schorzeń i schorzeń, w których nie prowadzi się hydroterapii.
Wskazania do hydroterapii:
- choroby przewlekłe w ostrej fazie;
- patologie krążenia mózgowego i wieńcowego;
- obecność choroby onkologicznej lub łagodnych formacji, które się zwiększają;
- ostre procesy zapalne;
- ciężka dusznica bolesna;
- II i III trymestr ciąży;
- ciężka postać nadciśnienia (stadium 3 B).
Tylko za zgodą lekarza hydroterapia jest wykonywana u pacjentów z następującymi chorobami:
- jaskra (choroba oczu);
- gruźlica;
- obecność infekcji;
- cukrzyca;
- drastyczna utrata wagi;
- niektóre choroby krwi;
- zapalenie skóry, wrzody, czyraki.
Wskazania i przeciwwskazania do hydroterapii w każdym przypadku określa wyłącznie lekarz prowadzący. Zależy to od indywidualnych cech pacjenta i chorób, które ma.
Zabiegi hydroterapii
Główne procedury stosowane w uzdatnianiu wody to kąpiele i prysznice. Kąpiele w tym przypadku mogą być ogólne (dla całego ciała) i lokalne (dla niektórych obszarów).
Wspólne kąpiele:
- Pacjent jest w pozycji półleżącej. Całe jego ciało jest pokryte wodą, z wyjątkiem głowy, ramion i szyi. W niektórych przypadkach górna część klatki piersiowej znajduje się również nad powierzchnią wody (obszarserca).
- Ciało ludzkie jest pod wpływem ciśnienia wody, a także jej temperatury. Czasami stosuje się również ruchy wibracyjne lub wirowe wody.
- Można zastosować kontrastujące temperatury.
- Kąpiele cieplne należy brać codziennie przez 10-15 minut. Zalecana ilość to 15-20 zabiegów.
Łaźnie lokalne:
- Celem tej procedury jest leczenie określonej części ciała. Na przykład mogą to być kończyny górne lub dolne lub obszar miednicy.
- Ten rodzaj kąpieli może również wykorzystywać efekty wibracji lub wiru na obszarach dotkniętych chorobą.
- W niektórych przypadkach stosuje się stopniowy wzrost temperatury wody.
Zabieg pod prysznic
Podczas stosowania tej metody uzdatniania wody powierzchnia ludzkiego ciała jest wystawiona na działanie jednego lub wielu strumieni wody o określonym ciśnieniu i temperaturze.
Odmiany dusz:
- Zakurzony. Bardzo małe kropelki wody, prawie jak pył wodny, działają na organizm prawie bez nacisku.
- Deszcz. Woda przepływa przez specjalną siatkę zamocowaną na wysokości dwóch metrów. Oddziałuje na ludzkie ciało własną grawitacją.
- Wentylator. Pacjent stoi w odległości 3-4 metrów, wąż, przez który przepływa woda, jest zaciskany specjalną dyszą lub palcem. Ciało powinno być traktowane wodą ze wszystkich stron, ponieważ istnieje pewna sekwencja. Ciśnienie powinno wynosić 1,5-3 atmosfery.
- Igła. W siatkę wkładane są specjalne metalowe rurki ze zwężającymi się końcami, przez które przepływa woda. Po wąskiej stronie średnica rurki wynosi około 1 mm. Woda dostaje się do organizmu pod ciśnieniem, które waha się od 1 do 1,5 atm. Wydaje się człowiekowi, że jego ciało jest nakłuwane cienkimi igłami.
- prysznic Sharka. Jedna z odmian prysznica strumieniowego. Powierzchnia ciała jest uzdatniana zwartym strumieniem wody, który znajduje się pod ciśnieniem 1,5-3 atm. W takim przypadku pacjent znajduje się w odległości 3-3,5 metra od urządzenia. W razie potrzeby Charcot można również stosować miejscowo na niektóre części ciała. Każdy zabieg trwa 1-5 minut, zalecany kurs to 15-25 zabiegów.
- Szkocki prysznic. Podobnie jak poprzednia wersja odnosi się do odrzutowca. Różni się od Charcota tym, że w tej formie używane są naprzemiennie dwa strumienie wody o różnych temperaturach, ale o tym samym ciśnieniu.
Po wzięciu zimnego prysznica osusz ręcznikiem.
Zabiegi wodne dla dzieci
Jak już wspomniano, woda ma bardzo korzystny wpływ na organizm człowieka, pomagając w leczeniu wielu schorzeń i to nie tylko u dorosłych, ale także u małych pacjentów. Hydroterapię u dzieci stosuje się w przypadku tych samych schorzeń, co u dorosłych.
Ponadto uzdatnianie wody jest zalecane dla dzieci z porażeniem mózgowym, autyzmem i innymi chorobami psychicznymi. Kąpiele i prysznice dla dzieci to także doskonały moment na odprężenie, wzmacnia system odpornościowy. Dzieci, które często chorująprzeziębienia, lekarze często zalecają hydroterapię.
Referencje pacjentów
Wiele osób pozytywnie wypowiada się o tej metodzie leczenia. Dla zdrowych osób hydroterapia pomaga poprawić ogólną kondycję organizmu, łagodzi zmęczenie, wzmacnia układ odpornościowy, poprawia pracę przewodu pokarmowego, aktywuje mechanizmy obronne organizmu.
Osoby z bolesnymi stawami po tej metodzie leczenia zauważają poprawę funkcji motorycznych. Pacjenci, u których zdiagnozowano zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok, zapalenie zatok odczuli znaczną poprawę już po kilku zabiegach.
Z największą wdzięcznością osoby cierpiące na migreny, bóle głowy i różne zaburzenia nerwowe mówią o hydroterapii. W końcu jest to jeden z najskuteczniejszych zabiegów leczenia układu nerwowego.
