Po długim ziewaniu niektórzy ludzie ronią łzy. Wiele osób zastanawia się, dlaczego łzy płyną, kiedy ziewasz. Często ludzie nie zdają sobie sprawy, że te procesy nie są tak odległe, jak się wydaje. Aby zrozumieć powody, musimy osobno rozważyć dwa procesy - uwalnianie łez i ziewanie.
Jak ziewamy
Wszyscy uwielbiają ziewać. Ten proces nie zawsze jest odpowiedni, ale po nim odczuwa się pewną ulgę. Samo ziewanie pełni bardzo ważną funkcję. Wprowadza organizm do działania, orzeźwia, nie pozwala popaść w niewygodny dla człowieka stan. Uważa się, że ziewanie to rodzaj głębokiego oddechu. W proces ziewania zaangażowane są wszystkie układy organizmu: mięśniowo-szkieletowy, sercowo-naczyniowy, nerwowy i oddechowy.
Ziewanie jest podobne do oddychania. Powietrze przemieszcza się przez górne, a następnie dolne drogi oddechowe, wchodzi do pęcherzyków płucnych, gdzie następuje wymiana gazowa, i jest wydychane.
Ale nie wszystko jest takie proste. Jak wspomniano powyżej, nie jest to prosty oddech, ale bardzo głęboki. Aby to osiągnąć, trzeba użyć wieluSurowce. Na przykład rozciągamy się, kiedy ziewamy. Popijanie pomaga głęboko wdychać, rozszerzać klatkę piersiową. Wyprostowują się pęcherzyki, co pozwala wzbogacić krew o więcej tlenu. Wielu zauważyło, że ziewanie pomaga przy zatkanych uszach, przy normalnym oddechu takiego efektu nie będzie. Kiedy ziewamy, zaangażowanych jest wiele mięśni twarzy i żucia.
Ziewanie to niekontrolowany proces. Często nie możemy go w żaden sposób powstrzymać, czego generalnie nie należy robić, ponieważ ziewanie może mieć wiele przyczyn i nie zawsze oznacza, że dana osoba chce spać.
Jak płaczemy
Oddzielanie łez to również złożony mechanizm.
Gruczoły łzowe, na rysunku pod numerem 1, znajdują się tuż nad zewnętrzną krawędzią oka. Przez kanaliki łza dostaje się do gałki ocznej, nad którą jest równomiernie rozprowadzana za pomocą powieki, zgodnie z cyfrą 2 na rysunku. W wewnętrznym kąciku oka znajdują się otwory łzowe, pod cyfrą 3 na rysunku. Prowadzą do worka łzowego, oznaczonego na zdjęciu nr 5, który łączy się z jamą nosową kanałem nosowo-łzowym, oznaczonym na zdjęciu nr 6. Odprowadzany jest przez niego nadmiar łez, więc płacz potrzebujemy dużo chusteczek.
Łzy nie tylko utrzymują wilgoć w oczach, ale także pomagają usuwać obce cząsteczki, a niektóre hormony są wydalane z organizmu wraz ze łzami.
Wokół oka znajduje się okrągły mięsień. Wyróżnia części oczodołowe, świeckie i łzowe. Łzawe odpowiedziza rozszerzenie worka łzowego przy zamykaniu oczu.
Jak te procesy są ze sobą połączone
Dlaczego płyną łzy, kiedy ziewasz, kiedy twoje oczy i płuca są tak daleko od siebie? Ale te procesy wpływają na siebie nawzajem.
Podczas ziewania osoba musi przechwycić jak najwięcej powietrza. Przy szerokim ziewaniu dolna szczęka opada, kąciki ust się rozciągają, górna warga może się unieść. Odpowiadają za to mięśnie szyi i mięśnie twarzy. Mięśnie twarzy leżą pod skórą, kiedy niektóre są napięte, inne mogą być napięte, zaangażowanych jest wiele różnych grup mięśni.
Podczas ziewania, oczy mimowolnie się zamykają, mrużymy oczy. Przy silnym ziewaniu mięśnie mimiczne twarzy napinają się szczególnie mocno, większość z nich jest zajęta. Podczas skurczu mięśnie w taki czy inny sposób wpływają na znajdujące się obok nich tkanki i formacje. Przy silnym napięciu mięśni gruczoł łzowy staje się jakby ściśnięty, dlatego łzy płyną, gdy ziewasz.
Powody
Może być kilka powodów, dla których łzy płyną, kiedy ziewasz. Na przykład obfite łzawienie może być wywołane zablokowaniem kanału nosowo-łzowego, zapaleniem worka łzowego i wieloma innymi przyczynami. Zwiększa się ogólne wydzielanie płynu łzowego, dlatego łzy płyną podczas ziewania.
W zależności od stanu gruczołów łzowych, różni ludzie wytwarzają różne ilości płynu łzowego podczas ziewania. Jeśli gruczoł jest w pewnym stopniu elastyczny, mocny, to wpływ mięśni na niego jest znikomy. Jednakżeosłabiony gruczoł jest mocno ściśnięty, więc pojawia się obfity strumień łez.
Może to być również spowodowane słabym gruczołem łzowym lub, odwrotnie, bardzo aktywnym ziewaniem, które angażuje wiele mięśni.
Płakanie podczas ziewania jest zupełnie normalne. Dlaczego niektórzy uważają to za dziwne, nie jest jasne, ponieważ jest to tak naturalny proces jak popijanie, ziewanie lub zamykanie oczu.
Jeżeli problem jest spowodowany ogólnym obfitym wydzielaniem łez, lekarz może przepisać procedury przywracające drożność kanału nosowo-łzowego. W każdym razie nie powinno to być traktowane jako coś nadzwyczajnego.
Co z tym zrobić
Niektórzy ludzie nie lubią czuć łez w oczach. Tusz do rzęs może przeciekać, makijaż może się zepsuć. Walka z tym zjawiskiem jest prawie niemożliwa, ale można zastosować pewne metody.
Jeśli łzy podczas ziewania nie dają ożywczego efektu, ale powodują dyskomfort, możesz nauczyć się radzić sobie z tą sytuacją. Nie zawsze możemy kontrolować ten proces, ale możemy trochę na niego wpłynąć. Jeśli jest to niewygodne, staraj się nie ziewać szeroko, jeśli to możliwe. Wtedy mięśnie twarzy będą mniej zaangażowane, nie będą obciążać gruczołu. Możesz też spróbować nie zamykać oczu. Te wskazówki są pomocne, ale nie zawsze są możliwe, ponieważ proces ziewania można kontrolować tylko do pewnego stopnia.
Dlaczego jest to potrzebne
Kiedy ziewasz, łzy płyną z twoich oczu. Dlaczego jest zaprogramowany przez naturę,pozostaje tajemnicą. Jednak łzy rozweselają, przynoszą efekt oczyszczenia. Podobnie jak ziewanie, które często pomaga trochę się obudzić i poczuć się trochę lepiej.
