Według statystyk mieszkańcy krajów rozwiniętych często cierpią na choroby spowodowane zaburzeniami przewodu pokarmowego. Układ trawienny jako pierwszy zawodzi, w wyniku czego rozwijają się wszelkiego rodzaju patologie i choroby. Nawet starożytni uzdrowiciele zalecali zmianę stylu życia i odżywiania w celu radzenia sobie z różnymi dolegliwościami.
W dużej mierze dzięki prawidłowemu funkcjonowaniu jelit człowiek czuje się dobrze, jego zdolność do pracy wzrasta. Każda awaria układu pokarmowego od razu wpływa na jego samopoczucie i może przyczynić się do osłabienia układu odpornościowego oraz rozwoju patologii. Przyjrzyjmy się bliżej, jak poprawić motorykę jelit i przywrócić pracę przewodu pokarmowego.
Co to jest peryst altyka?
Proces ten polega na skurczu ścian jelita, dzięki któremu pokarm przemieszcza się z górnych części narządu do jego wylotów. Peryst altyka przewodu pokarmowego jest bardzo ważna dla trawienia. W procesie skurczu biorą udział mięśnie gładkie, które znajdują się w dwóch warstwach w ścianach jelita - podłużnie i okrężnie. Ze względu na skoordynowane ruchy takich mięśni fala peryst altyczna powstaje z różną częstotliwością w różnych działach.
Gdy tylko żołądek jest wypełniony pożywieniem, w okrężnicy pojawiają się ruchy peryst altyczne pod wpływem odruchu. Jeśli takie skurcze zostaną naruszone, wchłanianie składników odżywczych spowalnia, żywność zaczyna się z trudem poruszać, a proces usuwania produktów przemiany materii z organizmu pogarsza się. Dzięki temu wszystko, co nagromadzi się i nie zostanie strawione przez układ pokarmowy, staje się źródłem toksyn i jest doskonałą pożywką dla rozmnażania różnych bakterii.
Ten stan prowadzi do rozwoju różnych chorób przewodu pokarmowego, które objawiają się zaburzeniami stolca, powstawaniem polipów i wrzodów oraz procesami zapalnymi. Aby temu zapobiec, powinieneś wiedzieć, jak poprawić motorykę jelit.
Przyczyny upośledzonej peryst altyki
Słaba aktywność jelit jest spowodowana kilkoma prowokującymi czynnikami:
- przewlekłe choroby narządów wewnętrznych;
- chirurgia jamy brzusznej;
- współczynnik wieku;
- długotrwały stres;
- zakłócenie centralnego układu nerwowego;
- niezrównoważona dieta;
- łagodne i złośliwe nowotwory jelita;
- siedzący tryb życia;
- predyspozycje genetyczne;
- przyjmowanie leków, które mogą wpływać na motorykę jelit.
Więc jak poprawić motorykę jelit? Zaparcia są często spowodowane niewłaściwą dietą. Kiedy człowiek kończy 40 lat, jego jelita są zwykle już mocno zżużlowane, tworzą się w nim kamienie kałowe, które przechodząc przez przewód pokarmowy uszkadzają jego błonę śluzową. Naruszenie peryst altyki powoduje długotrwałe zaparcia, powoduje stagnację krwi w narządach miednicy, rozwijają się hemoroidy, tworzą się polipy i guzy.
Objawy patologii
Naruszenie motoryki jelit objawia się w następujący sposób:
- W brzuchu często występują bóle o różnej lokalizacji. Mogą powodować zarówno łagodny dyskomfort, jak i ostre skurcze, które nasilają się o różnych porach dnia.
- wzdęcia i wzdęcia.
- Zaburzenia stolca. Przedłużające się zaparcia często zastępuje biegunka. Jeśli zaparcia staną się przewlekłe, opróżnienie jelit będzie możliwe tylko za pomocą lewatyw oczyszczających lub przeczyszczających.
- Przyrost masy ciała. Ponieważ proces trawienia i przyswajania pokarmu jest zaburzony, wielu pacjentów zaczyna znacznie wracać do zdrowia.
- Ogólny stan zdrowia zaczyna się pogarszać, pojawiają się osłabienie, bezsenność, drażliwość.
- Są oznaki zatrucia organizmu,rozwijają się reakcje alergiczne, na skórze pojawiają się pryszcze, krosty, wysypki.
Jeśli te objawy wystąpią, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, aby w porę zdiagnozować i leczyć tę chorobę.
Diagnoza
Aby zdiagnozować naruszenie motoryki jelit, same dolegliwości pacjenta nie wystarczą, ponieważ objawy tej patologii mają podobny obraz kliniczny jak inne choroby przewodu pokarmowego. Aby wykluczyć takie patologie jelitowe, jak uchyłki, guzy, zapalenie okrężnicy, polipy okrężnicy i odbytnicy, przeprowadza się szereg badań, w tym:
- skatologia;
- endoskopia;
- irygoskopia;
- analiza kału pod kątem dysbakteriozy i krwi utajonej.
Dodatkowo wykonywana jest kolonoskopia z biopsją, w wyniku której pobierana jest tkanka do badania histologicznego.
Dzięki zabiegom diagnostycznym wyjaśniona zostaje przyczyna nieprawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego i pojawia się odpowiedź na pytanie: jak poprawić motorykę jelit?
Zabiegi podstawowe
W celu normalizacji peryst altyki jelit przeprowadza się kilka czynności, w tym stosowanie leków, wykonywanie specjalnych ćwiczeń i dostosowywanie odżywiania. Dobrym rezultatem jest stosowanie tradycyjnej medycyny: wywarów i naparów z ziół leczniczych, gotowych mieszanek poprawiających peryst altykę.
Leczenie
Leki poprawiające peryst altykę jelit działają pobudzająco, zwiększają napięcie mięśni tego narządu oraz zwiększają motorykę. Należą do nich: „Prozerin”, „Wazopresyna” i „Aceklidyna”. Leki te należy przyjmować pod nadzorem lekarza.
Ponadto w celu wzmocnienia funkcji skurczowej narządu stosuje się środki przeczyszczające. Takie leki poprawiające motorykę jelit występują w dużych ilościach, które wpływają na niektóre części narządu.
Pod działaniem takich syntetycznych leków jak "Bisakodyl", "Fenolftaleina", "Guttalax" dochodzi do zwiększenia pracy jelit i wyeliminowania zaparć. Należy jednak pamiętać, że mogą uzależniać, a ich stosowaniu często towarzyszy kolka jelitowa i reakcje alergiczne.
Przebieg terapii obejmuje również leki, które normalizują pracę ośrodkowego układu nerwowego, poprawiają stan psychiczny i pomagają w walce ze stresem - są to środki uspokajające, przeciwpsychotyczne i przeciwdepresyjne.
Właściwe odżywianie
Korekcja odżywiania ma ogromne znaczenie w leczeniu niewydolności jelit. Dzięki temu ustala się normalne funkcjonowanie układu pokarmowego, a toksyny są usuwane z tego narządu. Wszystkie produkty wpływające na motorykę jelit,dzielą się na dwa rodzaje: zmniejszające i wzmacniające.
Redukcja obejmuje:
- gorące napoje (kawa, herbata, kakao);
- bufety (babeczki, ciasta, ciasteczka, torty, ciasta);
- przeciery warzywne, puree zupy;
- pigwa, gruszka, kompoty z nich;
- wina z czerwonych winogron;
- czekolada;
- konga ryżowa, owsianka;
- masło, jajka, dania mięsne;
- wiśnia, aronia.
Produkty poprawiające motorykę jelit:
- komoty, woda mineralna;
- fermentowane produkty mleczne;
- lody;
- Warzywa o wysokiej zawartości błonnika;
- suszone owoce;
- owsianka: gryka, płatki owsiane, jęczmień;
- owoce morza;
- zielone, orzechy.
Leczenie środkami ludowymi
Jak poprawić motorykę jelit za pomocą środków ludowych? Aby to zrobić, skorzystaj z poniższych receptur medycyny tradycyjnej.
Mieszanka relaksująca. Aby to przygotować, weź 1 łyżkę. l. porośnięte ziarna pszenicy, 2 łyżki. l. płatki owsiane, 2 jabłka, 1 łyżka. l. posiekane orzechy i miód, pół cytryny. Jabłka nacieramy na grubej tarce i łączymy z resztą składników, dodajemy 2 łyżki. l. ciepła woda i sok z cytryny. Dokładnie wymieszana mieszanka jest spożywana bez ograniczeń przez cały dzień.
Odwar z rokitnika. Łyżkę kory kruszyny wlewa się do 500 ml wrzącej wody, nalega i pije zamiast herbaty.
Otręby pszenne. Weź je powinno wynosić 1-2 łyżki. l., woda pitna. To bardzo skuteczny środek czyszczący.jelita i tworzenie wymaganej objętości kału.
Dodatkowo tradycyjna medycyna sugeruje stosowanie następujących substancji poprawiających motorykę jelit: świeże soki, soki rzadkie, wywary owocowe, ogórki kiszone, herbata z suszonymi wiśniami i jabłkami. Trzeba też dużo się ruszać, jak najczęściej przebywać na świeżym powietrzu, chodzić pieszo, a także biegać i pływać.
Jak poprawić motorykę jelit u dziecka?
Leczenie problemów jelitowych u małych dzieci zależy od przyczyny. W przypadku niedrożności i odźwiernika wykonuje się leczenie chirurgiczne. W przypadku dysbakteriozy dziecku podaje się leki, które dostarczają pożytecznych bakterii do przewodu pokarmowego. Jeśli peryst altyka jest zaburzona z powodu nieodpowiedniej mieszanki, należy ją wymienić.
Wniosek
Tak więc pytanie: „Jak poprawić motorykę jelit?” otrzymano odpowiedź. W tym celu stosują różne metody - stosują leki, dostosowują odżywianie, a na ratunek przychodzi również tradycyjna medycyna. Ale nie powinieneś samoleczenia, ale zdecydowanie powinieneś skonsultować się ze specjalistą.
