Dość często lekarz rodzinny (lub lekarz innej specjalności) zleca badanie krwi na cholesterol. To właśnie ten wskaźnik, wraz z poziomem cukru w surowicy krwi, jest szczególnie istotny dla pacjentów powyżej 45 roku życia. Jednak nie każdy z nas rozumie, czym jest cholesterol i dlaczego znajduje się w organizmie. W naszym artykule postaramy się dowiedzieć: czym jest ten związek, jaka jest norma cholesterolu we krwi.
Co to jest cholesterol
Cholesterol lub, jak to się bardziej poprawnie nazywa, cholesterol jest lipidem (tłuszczem),
co jest niezbędne do funkcjonowania organizmu. Tak ważna rola wynika z jego wejścia w skład błon komórkowych. Jest podstawowym związkiem, z którego syntetyzowane są hormony steroidowe i płciowe. Ponadto tak ważna rola cholesterolu jest typowa nie tylko dla organizmu człowieka, ale także dla zwierząt i niektórych roślin.
Dosłownie nazwa tego związku składa się z dwóch słów: "chole" - żółć i "steros" - ciało stałe. Ta nazwa jest należnawysokie stężenie tej substancji w żółci, a także zdolność do łatwego tworzenia osadu, który jest początkową manifestacją miażdżycy.
Wartość cholesterolu dla organizmu
Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na ważną rolę cholesterolu jako strukturalnego elementu błon komórkowych. Zapewnia stabilność i selektywność
przepuszczalność błony komórkowej dla różnych, zarówno użytecznych, jak i szkodliwych substancji. Cholesterol jest podstawową podstawą dla hormonów steroidowych i płciowych (kortyzol, kortykosteron, aldosteron, testosteron). Cholesterol jest integralną częścią żółci i bierze udział w transporcie kwasów tłuszczowych do wątroby jako część chylomikronów. Powstawanie witaminy D jest stymulowane przez światło słoneczne, a także wystarczającą ilość cholesterolu we krwi. Włókna nerwowe, a w szczególności związek - sfingomielina, są syntetyzowane w organizmie w wystarczających ilościach w obecności cholesterolu.
Formularze transportowe
Cyrkulację cholesterolu we krwi można przeprowadzić w ramach 3 rodzajów lipoprotein. Lipoproteina, dosłownie tłumaczona jako „białko tłuszczowe”, jest specjalnym składnikiem transportowym, który jest syntetyzowany w wątrobie.
Lipoproteiny o bardzo niskiej gęstości (VLDL) przenoszą kwasy tłuszczowe, glicerol, cholesterol do tkanki tłuszczowej i wszystkich narządów. Nazwa ta wynika ze stosunkowo niewielkiego procentu cholesterolu w składzie białka nośnikowego z przewagą prostych lipidów. PóźniejKiedy do tych tkanek docierają lipoproteiny, następuje wymiana kwasów tłuszczowych i wzrasta względna proporcja cholesterolu w składzie nośnika. Dlatego nazywa się to lipoproteiną o niskiej gęstości (LDL), ponieważ ma bardziej „ciężką” masę cząsteczkową. Ta forma jest najbardziej niebezpieczna i nazywana jest „złym cholesterolem”. Tempo rozwoju miażdżycy ze wszystkimi wynikającymi z tego powikłaniami zależy od jej ilości i czasu krążenia w krwiobiegu. Lipoproteiny o wysokiej gęstości (HDL), które zawierają specyficzne związki, które pozwalają im wychwytywać cholesterol, są rodzajem białka antidotum. Przenoszą cholesterol z powrotem do wątroby, gdzie jest wydalany jako żółć.
Innym ważnym składnikiem są trójglicerydy, czyli wspomniane już kwasy tłuszczowe. Choć ich stężenie nie ma tak silnego wpływu na rozwój miażdżycy, ma znaczenie w rozwoju tłuszczakowatości (degeneracji lipidów narządów wewnętrznych).
Jaka jest norma cholesterolu we krwi
Po zbadaniu pacjenta lekarz zwykle wystawia skierowanie na profil lipidowy. Badanie to obejmuje opisane powyżej wskaźniki i pozwala określić prawdopodobieństwo i progresję rozwoju miażdżycy.
Pacjent na pusty żołądek wykonuje badanie krwi. Norma cholesterolu dla kobiet i mężczyzn jest taka sama i wynosi od 3,6 do 6,2 mmol / l. W takich warunkach prawdopodobieństwo rozwoju blaszek miażdżycowych jest minimalne. Dla dokładniejszej oceny poniżej znajduje się tabela cholesterolu we krwi, która pozwala poruszać się po małych wahaniach tego wskaźnika w zależności odod wieku.
Jeśli poziom cholesterolu we krwi przekracza 6,2 mmol/l, oznacza to umiarkowanie wysoki poziom cholesterolu. Jeśli badanie krwi wykaże 7,8 mmol/L lub więcej, jest to bardzo wysoki poziom.
Jaka jest norma cholesterolu we krwi u pacjentów, którzy przeszli zawał serca lub udar? Europejskie Towarzystwo Miażdżycy zaleca obniżenie górnej granicy do 5,2 mmol/l.
Wskaźniki lipidogramowe są uwzględniane w analizie biochemicznej i pokazują poziom cholesterolu we krwi. Norma białek transportowych zawierających cholesterol jest wskazana poniżej.
| Wskaźnik | Wartość normatywna |
| VLDL | 1-1.5g/L |
| LDL | mniej niż 4 mmol/l |
| HDL | 0,7–1,7 mmol/L |
| Trójglicerydy | mniej niż 200mg/dl |
Norma cholesterolu we krwi u mężczyzn jest bardzo ważnym wskaźnikiem, który musi być znany i utrzymywany w dopuszczalnych granicach, aby zapobiec udarowi lub zawałowi mięśnia sercowego.
Przyczyny wysokiego cholesterolu
Istnieje kilka czynników, które mogą podnieść poziom cholesterolu we krwi:
- niezrównoważona dieta zawierająca pokarmy bogate w cholesterol (tłuste mięso, czerwone mięso, twarde sery, smalec, wyroby cukiernicze i inne);
- brak ruchu lub ograniczona mobilność przyczyniają się do gromadzenia tłuszczów i cholesterolu we krwi i tkankach. Zwiększona aktywność fizyczna lub fizycznapraca przyczynia się do „spalania” tłuszczu i obniżenia stężenia cholesterolu;
- nadwaga jest nie tylko prowokatorem wielu chorób, ale także zwiększa poziom LDL i trójglicerydów we krwi;
- złe nawyki (palenie i alkohol) przyczyniają się do zmian w ścianie naczyniowej, która staje się bardziej wrażliwa na powstawanie blaszek miażdżycowych;
- niektóre choroby. Do tej grupy należy zaliczyć cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, chorobę nerek i niedoczynność tarczycy;
- predyspozycje genetyczne. Medycyna zna 4 formy patologii gospodarki lipidowej, które nazywamy dyslipoproteinemią. Przy takich zaburzeniach dochodzi do niewystarczającej syntezy HDL i nadmiernego tworzenia LDL, co powoduje wzrost poziomu cholesterolu;
- wpływ wieku i płci. Mężczyźni częściej mają podwyższony poziom cholesterolu we krwi. Tempo wskaźnika nieznacznie wzrasta wraz z wiekiem.
Jak manifestuje się wysoki poziom cholesterolu
Swoiste lub pewne typowe objawy nie są obserwowane u takiego pacjenta. Aby zmierzyć poziom cholesterolu we krwi, musisz oddać krew z żyły do analizy biochemicznej. Podwyższony poziom cholesterolu we krwi może wskazywać na rozwój dławicy piersiowej, pojawienie się miażdżycy, występowanie zaburzeń niedokrwiennych mózgu, pojawienie się i zwiększenie rozmiaru Xanthoma i Xanthelasma, które są złogami obojętnego tłuszczu w niektórych obszarach skóry.
Ryzyko wysokiego cholesterolu
Największe ryzyko związane jest z układem sercowo-naczyniowym. Wysoki poziom cholesterolu we krwi powoduje powstawanie blaszek miażdżycowych na wewnętrznej powierzchni naczyń krwionośnych. Z biegiem czasu takie formacje powiększają się i mogą blokować światło naczyń. Następnie pojawia się obraz kliniczny miażdżycy, która najczęściej dotyczy ściany tętnic kończyn dolnych, mózgu i serca. W przypadku choroby zarostowej zlokalizowanej na kończynach dolnych pacjenci odnotowują uczucie chłodu i drętwienia stóp, skrócenie czasu chodzenia oraz pojawienie się zmian troficznych skóry. Utrzymany poziom cholesterolu we krwi u mężczyzn zapobiega występowaniu tej patologii. Jeśli serce jest zaatakowane, najpierw rozwija się dusznica bolesna, a następnie może wystąpić zawał mięśnia sercowego. Wraz z uszkodzeniem naczyń mózgowych wzrasta ryzyko udaru, który jest dość trudny do wyleczenia.
Lecz wysoki poziom cholesterolu
Medycyna tradycyjna wyróżnia kilka grup leków, których celem jest hamowanie syntezy i wchłaniania cholesterolu. Wśród tych leków są statyny. Związki te blokują specjalny enzym – reduktazę HMG-CoA, który odgrywa główną rolę w syntezie cholesterolu. Leki można kupić w
w dowolnej aptece i w różnych cenach, w zależności od producenta. Najczęstsze to symwastatyna i atorwastatyna. Aspiryna w dawce 75-100 mg posiada zdolność do rozrzedzania krwi i tym samym zmniejszania możliwości powstawaniatablice. Leki zmniejszające trójglicerydy mają na celu hamowanie wchłaniania tłuszczów w jelitach lub wspomaganie ich usuwania z organizmu. Są mniej skuteczne w porównaniu ze statynami i są stosowane jako środki dodatkowe (fibraty, kwas guarowy). Niacyna (lub jej inna nazwa, witamina B3) pomoże obniżyć stężenie LDL we krwi i nieznacznie poprawi napięcie naczyniowe.
Leki stosowane w leczeniu nadciśnienia odgrywają drugorzędną rolę i służą zapobieganiu oddzielaniu się blaszek miażdżycowych i rozwojowi poważnych powikłań - zawału serca i udaru mózgu, co jest szczególnie ważne dla silnej połowy ludzkości. Norma cholesterolu we krwi u mężczyzn pomoże zapobiegać występowaniu powyższych powikłań.
Dieta
Dla takich pacjentów lekarz zaleca dietę nr 10c według Pevznera. Zapewnia redukcję zawartości łatwo przyswajalnych węglowodanów i tłuszczów zwierzęcych, ogranicza spożycie
Ekstrakty solne i azotowe. Zaleca się wzbogacenie diety w tzw. związki lipotropowe oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, błonnik, owoce morza. Jedzenie jest przyjmowane 5-6 razy dziennie. Należy całkowicie wykluczyć produkty z ciast, ciast, tłustych mięs, kiełbas, konserw, wędlin. Niepożądane są również tłuste ryby, żółtka jaj, ryż, rośliny strączkowe i buliony. Miłośnicy słodyczy powinni znacznie ograniczyć stosowanie produktów z kremów, lodów, czekolady.
Rośliny do walki z cholesterolem
Największe działanie przeciwko „złemu cholesterolowi” maDioscorea Kaukaski. Oparty na nim lek - "Polyspanin" przyczynia się do normalizacji widma lipidowego krwi podczas diety. Mogą również obniżać poziom cholesterolu we krwi człowieka: czarny bez, pięciornik srebrny, erekcja i gęś, oman, głóg, serdecznik, tatarak. Preparaty na bazie czosnku mają również działanie przeciwmiażdżycowe. Najczęściej w aptekach można znaleźć Alistat, który przyjmuje się 1 tabletkę 2 razy dziennie. Normę cholesterolu we krwi u mężczyzn można utrzymać stosując dietę i jeden lub dwa preparaty ziołowe o działaniu przeciwmiażdżycowym.
