Znaczenia słów są wyświetlane w wielu słownikach. Najbardziej znane są wydania Ożegowa, Dahla i Uszakowa. Czasami do tego samego terminu w różnych słownikach podchodzi się pod różnymi kątami. W dalszej części artykułu dowiemy się, co to jest – „drzemka”, według dwóch najpopularniejszych słowników, i zastanowimy się nad samym zjawiskiem.
W publikacjach Ożegowa i Uszakowa
W słowniku Ozhegova jest wskazane, że drzemać oznacza być w drzemce. Jako przykłady podano następujące wyrażenia:
- Drzemkaj na krześle.
- Wróg nie śpi (słowo w znaczeniu przenośnym).
Oczywiście, potrzebne jest również wyjaśnienie słowa "drowse". Bardziej szczegółową definicję podaje słownik wyjaśniający Uszakowa. Jest tu napisane, że drzemka oznacza bycie w stanie półśnienia, a nie snem zdrowym. Istnieje również przenośne znaczenie tego słowa - "powoli wykonuj jakąś czynność".
Dlaczego człowiek potrzebuje takiego stanu?
Jeśli ktoś drzemie, to jest tak, jakby był między snem a jawą. Ten stan nie trwa długo. Zajmuje to tylko 15-20 minut. Jednak przynosi człowiekowi wiele dobrych rzeczy. Krótki sen zwiększa produktywność. Pamięć i koncentracja uwagi są aktywowane, a osoba sama odczuwa przypływ siły.
Możesz również zdrzemnąć się, jeśli obciążenie stresem stało się większe niż zwykle dla psychiki. Drzemka zwiększy Twoją odporność na stres i zapewni stabilność psychiczną.
Stwierdzono również, że codzienne drzemki, na przykład podczas obiadu, mogą wydłużyć oczekiwaną długość życia, ponieważ proces ten spowalnia rozwój chorób sercowo-naczyniowych, poprawia wytrzymałość i aktywuje aktywność fizyczną.
Cóż, półsen ma największy wpływ na pamięć. Osoby regularnie drzemiące zapamiętują informacje znacznie lepiej niż ci, którzy sobie tego odmawiają. Co więcej, im większy brak snu u podmiotu, tym gorzej radzi sobie z procesem zapamiętywania.
