Wiele osób cierpi na zaparcia. To poważna patologia, którą należy leczyć. Oprócz leków woda mineralna pomoże w zaparciach. Dzięki swoim właściwościom rozrzedza kał i usuwa go z organizmu. Przed takim zabiegiem ważna jest konsultacja z lekarzem. Przeczytaj o niuansach terapii w artykule.
Akcja
Jakie właściwości ma woda mineralna na zaparcia? Ten leczniczy płyn jest zdolny do:
- zmiękcz kał i usuń go;
- eliminacja patogenów w jelitach;
- aktywacja funkcji skurczowej jelita;
- wyeliminuj skurcze.
Woda jest przepisywana na zaparcia, obecność zwiększonego tworzenia się gazów. Za pomocą tego narzędzia przygotowywane są wywary i napary, które są szybko wchłaniane przez organizm i mają działanie lecznicze.
Nuanse
Czy woda mineralna Donat, Essentuki pomaga przy zaparciach? Lepiej kupić w aptece. Leczenienależy to zrobić po konsultacji z lekarzem. Istnieją różne rodzaje zaparć, a każdy ma swoją idealną wodę. Dlatego najpierw określa się rodzaj patologii.
Kształt spastyczny
Zaparcie spastyczne zwykle powoduje ból brzucha. Do terapii stosuje się wodę o minimalnym wskaźniku gazów. Mineralizację można wybrać jako niską lub średnią. Ten napój musi być:
- siarczany;
- magnez;
- wapń;
- chlor;
- sód.
Wszystkie te składniki mają właściwości przeciwzapalne. Wodę mineralną na zaparcia należy wypić pół godziny przed posiłkiem. Dzieci powinny spożywać go powoli, małymi łykami. Należy również wziąć pod uwagę temperaturę napoju. Powinna wynosić 45 stopni.
Terapia powinna być wykonywana stopniowo. Najpierw wypij ½ szklanki trzy razy dziennie, a następnie lekko zwiększ objętość. Woda mineralna „Donat Magnesium”, „Essentuki 4 i 17”, „Smirnovskaya” jest skuteczna na zaparcia. Przed użyciem należy uwolnić gaz. Gorąca woda bez gazu rozluźnia mięśnie jelit, łagodzi ból i usuwa kał.
Patologie atoniczne
W tym przypadku funkcja motoryczna jelita jest zmniejszona. Dlatego w uzdatnianiu wymagane jest stosowanie wody o średniej lub wysokiej mineralizacji. Ten płyn składa się z:
- chlor;
- magnez;
- sód;
- siarczany.
Jaka woda mineralna na tego typu zaparciapasuje? Aby to zrobić, użyj:
- woda jak narzanie;
- "Piatigorsk";
- "Borjomi";
- Essentuki;
- siarczan-magnez;
- chlorek sodu.
Wszystkie napoje są spożywane 3 razy dziennie na godzinę przed posiłkiem. Temperatura wody nie powinna przekraczać 25 stopni. Płyn wypija się szybko, dużymi łykami. Tylko wtedy będzie można osiągnąć wzrost peryst altyki i napięcia jelit.
Butelki z wodą należy przechowywać w ciemnym miejscu, niedostępnym dla promieni słonecznych. Temperatura nie powinna przekraczać 15 stopni. Pojemnik musi znajdować się w pozycji poziomej. Tylko w tych warunkach właściwości lecznicze zostają zachowane.
Borjomi
Jaką wodę mineralną zalecają lekarze na zaparcia? Eksperci radzą używać "Borjomi". Ta woda zawiera alkalia. Mineralizacja to aż 10 g/l. Do zabiegu wykorzystuje się płyn o różnej temperaturze. Jest to idealna woda mineralna na zaparcia u dorosłych.
Zalecany jest również dla dzieci. Powinien być spożywany 3 razy dziennie przed posiłkami. W przypadku dawkowania wymaganej ilości bierze się pod uwagę wagę dziecka. Obliczenie wykonuje się w ilości 3 mg na 1 kg wagi.
Essentuki
Ten napój ma reakcję na sól alkaliczną. Maksymalna mineralizacja to 12 g/l. Niektóre wody tego typu zawierają brom i jod. Są również stosowane w leczeniu zaparć u dzieci.
Musisz przestrzegać zasad użytkowania. Wodę pije się rano na pusty żołądek po uwolnieniu gazów. Wymaga 50-300 ml płynu dla dziecka. Sprzedaż wody wapteki i supermarkety.
Inne
Jaka jest najlepsza woda mineralna na zaparcia? Skuteczne są następujące rodzaje napojów:
- Piatigorskie wody mineralne. Ten napój ma złożony skład anionowy. Mineralizacja może wynosić 5-6 g/l.
- Siarczan-magnez. Długo pozostają w jelicie. To zmiękcza stolec i usuwa go z ciała.
- Chlorek sodu. Ilość soli w nich to 10 g/l. Napoje poprawiają pracę jelit i łagodzą zaparcia atoniczne.
To są wszystkie przydatne wody mineralne na zaparcia u dorosłych. Aby terapia była skuteczna, wystarczy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.
Zalecenia dotyczące wyboru
Zanim użyjesz wody mineralnej na zaparcia, powinieneś zapoznać się ze wskazówkami, które pomogą Ci wybrać napój. Obecne w nim sole są traktowane jako baza:
- Wodorowęglan. Te napoje nie nadają się do zapalenia żołądka. Zawierają wodorowęglany (600 mg/l). Sprawiają, że czujesz się lepiej. Małe dzieci też piją. Wody te obejmują BZHNI i Arkhyz.
- Siarczan. Nie powinny być spożywane przez dzieci, ponieważ zakłócają wchłanianie wapnia. A ten pierwiastek jest niezbędny dla rozwijającego się organizmu. Należą do nich Essentuki 20.
- Woda chlorkowa. Są to Essentuki No. 4, Aksu – nie powinny ich stosować osoby z nadciśnieniem. Ale w swoim tempie ten napój będzie skuteczny.
- Sód. To jest Narzan, Smirnovskaya. Napoje tego typu nie nadają się doosoby z wysokim ciśnieniem krwi. Nie należy ich również spożywać na diecie bezsolnej. W wodach chlorku sodu występuje więcej składników, takich jak sód i chlor. Ich liczba to 700 mg/l i 800 mg/l. Ta grupa obejmuje kardamon.
- Z magnezem. Skuteczne jest również leczenie zaparć wodą mineralną. Zwiększona zawartość magnezu w Narzan i Erinskaya.
Przed zakupem drinka musisz przeczytać etykietę. Pasuje do określonych parametrów. Woda mineralna na zaparcia u osób starszych i nie tylko jest doskonałym lekarstwem.
Przeciwwskazania
Istnieje kilka przeciwwskazań do picia napoju. Musisz o nich wiedzieć, bo inaczej możesz zaszkodzić swojemu zdrowiu. Nie należy spożywać wody, gdy:
- zapalenie w ciele;
- zaostrzenia chorób przewodu pokarmowego i jelit;
- obecność krwawienia;
- wymioty.
Osoby otyłe nie powinny pić gazowanej wody mineralnej, ponieważ gaz powoduje uczucie głodu. Zabronione jest traktowanie tego napoju silnie zasadowym odczynem moczu.
Jeśli istnieją przeciwwskazania do wody mineralnej, możesz przygotować napój leczniczy w domu. To samo dzieje się, jeśli istnieją przeciwwskazania do tego.
Woda koperkowa
Ten napój łagodzi skurcze jelit, oczyszcza je. Woda koperkowa jest dostępna w aptekach, ale możesz ją przygotować samodzielnie. Jest to łatwe do zrobienia.
Używaj świeżej wody. Po pewnym czasie traci swoje właściwości lecznicze. Pożądanyprzygotuj napój 30 minut przed wypiciem. Aby to zrobić, weź 1 łyżkę. l. nasiona kopru i zalać wrzącą wodą (1 szklanka). Woda jest podawana przez 30 minut. Spożywaj rano na pusty żołądek.
Z cynamonem i imbirem
Te składniki normalizują pracę jelit, eliminują patogenną mikroflorę i eliminują zaparcia. Zajmie 1 szklankę ciepłej wody, do której dodaje się 0,5 łyżeczki. mielony cynamon i imbir. Aby poprawić smak, dodaje się 1 łyżeczkę. miód. Pij drinka rano lub wieczorem przed posiłkami.
Z cytryną
Woda z cytryną pomaga również leczyć zaparcia. Ożywia i wzmacnia układ odpornościowy. Potrzebna będzie szklanka podgrzanej wody, do której wyciskany jest sok ¼ łyżeczki. cytrynowy. Napój pije się rano na pusty żołądek.
Aby woda smakowała lepiej, dodaje się do niej 1 łyżeczkę. miód. W celu ochrony szkliwa zębów wskazane jest wypicie napoju cytrynowego przez słomkę.
Ogórek
Jest to również przydatny środek, który eliminuje zaparcia, poprawia metabolizm. Będzie to wymagało ½ kg ogórków, które pokroić w kółka. Następnie warzywa zalewamy zimną wodą, po czym produkt należy parzyć przez 8 godzin.
Po tym czasie trochę mięty i 1 łyżka. l. sok cytrynowy. Konieczne jest spożywanie takiego napoju w ciągu dnia.
Z miodem
Łatwo się przygotować. To zajmie 1 łyżeczkę. miód, który miesza się w ciepłej wodzie (1 szklanka). W takim przypadku nie należy wybierać wrzątku, ponieważ traci ona lecznicze działanie miodu.
Przyjmuj napój rano przed posiłkami lub wieczorem przed snem. Miódwoda jest używana nie tylko jako napój w środku, ale także do wykonania lewatywy.
rodzynki
Do przygotowania wody z rodzynkami potrzebujesz 1 łyżki. l. rodzynki, które zalewa się gorącą wodą (1 szklanka). Infuzję przeprowadza się przez 30 minut. Napój powinien być 1 raz dziennie dużymi łykami. Lepiej pić wodę rano lub wieczorem, ponieważ o tej porze jest lepiej wchłaniana.
Słony
Leczenie w ten sposób to złożona procedura. Czasami może zaszkodzić ciału. Powodem są przeciwwskazania - niewydolność nerek lub nadciśnienie. Przed oczyszczeniem jelit słoną wodą wymagane jest odpowiednie odżywianie przez co najmniej tydzień. Wymagane jest, aby nie dopuścić do przejadania się.
Wypij 2 szklanki słonej wody na pusty żołądek w dniu oczyszczania. Na 1 litr dodaje się 9 g soli. Pół godziny po pierwszej dawce musisz wypić jeszcze 2 szklanki. Następnie musisz masować brzuch.
Zimno czy ciepło?
Niektórzy mają pytanie: jakiego rodzaju wody używać do leczenia zaparć? W takim przypadku bierze pod uwagę, który napój zostanie spożyty. Podczas ogrzewania niektóre płyny mogą stracić swoje właściwości, a sole wytrącają się. W takim przypadku napój będzie szkodliwy.
Kiedy jesteś w ciąży
Kobiety w ciąży nie mogą ćwiczyć w celu poprawy funkcji jelit. Zabronione jest używanie słonej i ciepłej wody do leczenia zaparć. Czego można użyć?
Aby rozwiązać problem, musisz dodać do diety produkty bogate w błonnik. Powinienspożywać więcej produktów mlecznych. Istnieją również leki (na przykład „Duphalac”), które pozwalają radzić sobie z zaparciami i nie zaszkodzić dziecku.
Inne przeznaczenie
Korzyści zależą od składu chemicznego:
- Jeśli w wodzie mineralnej jest żelazo, to osoby z anemią tego potrzebują.
- Woda z jodem jest skuteczna w chorobach tarczycy.
- Woda sodowa służy do przywracania ciśnienia krwi.
- W przypadku kamicy warto pić wodę wodorowęglanową.
- Aby pobudzić przemianę materii i poprawić funkcjonowanie przewodu pokarmowego, spożywaj napoje chlorkowe, chlorkowo-siarczanowe i chlorkowo-wodorowęglanowe.
- Przy wrzodach żołądka lepiej jest pić wodę wodorowęglanową. Z minimalną ilością soli i dwutlenku węgla.
- W przewlekłych chorobach zapalnych jelita grubego i cienkiego zalecane są wody wodorowęglanowe o wysokim stężeniu soli wapnia.
- W przypadku zapalenia jelita grubego i cienkiego stosuje się wody chlorkowe i chlorkowo-siarczanowe.
- Woda wodorowęglanowa stymuluje wątrobę i woreczek żółciowy. Dlatego są pijani w chorobach dróg żółciowych, przewlekłym zapaleniu wątroby, otyłości.
Aby być zdrowym, konieczne jest spożywanie odpowiedniej wody mineralnej. Musisz wybrać świeży napój. Butelka zwykle wskazuje datę butelkowania i datę ważności, w tym po otwarciu. W celu zachowania właściwości leczniczych ważne jest przestrzeganie zaleceń producenta.właściwości wody.
Wniosek
Zaparcie to poważny problem, który należy pilnie rozwiązać, w przeciwnym razie sytuacja będzie się tylko pogarszać. Woda mineralna pomoże przywrócić pracę jelit i usunąć kał. Ale przed leczeniem wymagana jest konsultacja ze specjalistą.
