Z takim problemem, jak suche pięty, wielu się spotyka. Zjawisko to nie tylko powoduje wiele nieprzyjemnych doznań, ale również wygląd nóg staje się nieatrakcyjny. Jeśli chcesz pochwalić się miękkimi i różowymi szpilkami, musisz zapewnić im delikatną pielęgnację.
Suche obcasy: Przyczyna
Dziewczyny uwielbiają pokazywać swoje ładne nogi. Na ulicy, na plaży, w biurze, w domu – wszędzie. Niemniej jednak suche obcasy potrafią znacząco zepsuć nastrój i zmusić piękności do noszenia zamkniętych butów. Przyczynami tego nieprzyjemnego zjawiska mogą być następujące czynniki:
- noszenie niewygodnych butów na wysokim obcasie;
- brak witamin A i E, które wpływają na stan skóry;
- infekcje grzybicze (w tym przypadku oprócz wysuszenia i pękania może wystąpić zmiana koloru skóry);
- niewłaściwa pielęgnacja stóp i higiena osobista;
- zaburzenia układu hormonalnego.
Czy powinienem zobaczyć się z lekarzem
Suche pięty to dość powszechny problem. Co zrobić, jeśli problem utrzymuje się przez długi czas? Oczywiście udaj się do lekarza. Faktem jest, że jeśli problemu szorstkiej skóry nie można rozwiązać za pomocązabiegi kosmetyczne, to najprawdopodobniej przyczyną są problemy zdrowotne:
- brak witamin w organizmie (zarówno sezonowe, jak i chroniczne);
- choroby grzybicze;
- problemy z tarczycą;
- grzyb lub opryszczka;
- egzema;
- cukrzyca dowolnego typu.
Jeśli masz którykolwiek z powyższych problemów, żadne zabiegi kosmetyczne nie wyleczą suchych pięt i pęknięć. Będziesz musiał przejść kompleksowe leczenie.
Procedury ułatwiające
Suche pięty to poważny problem, ale można go całkowicie rozwiązać. Ważna jest stała i delikatna pielęgnacja skóry. Najważniejsze jest to, że przy pierwszych oznakach suchości należy rozpocząć intensywną terapię, która może obejmować następujące procedury:
- Regularnie rozpieszczaj stopy kąpielami ziołowymi. Połączenie rumianku, nagietka, sznurka i szałwii pomaga uporać się z wysuszeniem i pęknięciami. Warto zauważyć, że taki zabieg ma nie tylko działanie zmiękczające, ale również przeciwzapalne, co będzie dodatkową prewencją grzybicy.
- Sól morska lub zwykła to skuteczny środek na pęknięcia i łuszczenie się skóry na piętach. Konieczne jest opuszczenie nóg w ciepłym stężonym roztworze na kwadrans. Jeśli suchość osiągnęła krytyczny poziom lub występują głębokie pęknięcia, dodaj mleko do kąpieli.
- Czerwone wino korzystnie wpływa na stan skóry. Nie tylko zmiękczy Twoje pięty, ale także złagodzi zmęczenie. Na dwa litry wody trzeba wziąć 2 kieliszki wina (możnazastąpić sok winogronowy). Nie rozpoznasz swoich pięt za 20 minut.
Aby efekt był zauważalny i trwały, musisz poprawnie wykonać procedury. Stopy należy wytrzeć do sucha i nasmarować kremami nawilżającymi lub olejkami odżywczymi. Noś również bawełniane skarpetki.
Kompresy na suche pięty
Z uwagi na duże obciążenie stóp i pięt szybko tracą wilgoć. W efekcie skóra pęka i staje się szorstka. Aby ożywić suche pięty, musisz regularnie robić odżywcze kompresy. Najlepiej sprawdzają się następujące przepisy:
- cebule pomogą Ci usunąć górną zgrubiałą warstwę skóry. Musi być starty na drobnej tarce, a następnie wymieszany z niewielką ilością miodu i mleka. Nałożyć powstałą zawiesinę na bandaż lub gazę, przymocować do pięty i owinąć polietylenem. Na wierzch załóż grube skarpety i zostaw okład na noc. Aby zlikwidować nieprzyjemny zapach cebuli rano, dobrze umyj stopy mydłem do prania i nałóż krem.
- Miód to prawdziwe zbawienie dla suchej skóry. Muszą nasmarować problematyczne obszary, przykryć polietylenem i założyć ciepłe skarpetki. Lepiej, jeśli miodowy okład zostanie na całą noc. Pamiętaj, aby nakładać krem po porannym umyciu stóp.
- Jeśli skóra nie jest zbyt szorstka, zielone jabłko pomoże Ci rozwiązać problem. Wcieramy w puree ziemniaczane, owijamy kawałkiem bandaża lub gazy i nakładamy na pięty. Kompres należy naprawić za pomocą plastikowych toreb i skarpet. Lepiej zostawić to włączonenoc.
- Być może najprostszy i najskuteczniejszy można uznać za kompres z kapusty. Wystarczy ugniatać w dłoniach lub odbić czysty prześcieradło wałkiem i przymocować go do pięty. Okład zamocuj bandażem, a rano zdejmij i nasmaruj stopy kremem.
- Glistnik to roślina lecznicza, która pomaga uporać się z wieloma problemami. Jeśli masz suche pięty, możesz zrobić kompres leczniczy w domu. Zmiel świeży arkusz (możesz go odbić wałkiem do ciasta) i przymocuj do obszaru problemowego. Tak jak w poprzednich przypadkach trzeba owinąć nogi polietylenem, założyć skarpetki i pozostawić produkt na noc.
Zabieg pumeksowy
Wiele osób boryka się z takim problemem jak popękane lub suche pięty. Co robić? Oczywiście potraktuj je pumeksem. Pomimo tego, że jest to najpopularniejsza metoda, wiele osób popełnia błędy. Na przykład niewłaściwe jest traktowanie pięt podczas brania prysznica lub zaraz po nim, gdy są bardzo zaparowane. Lepiej zrobić to około pół godziny przed pływaniem. Efekt będzie wyraźniejszy, jeśli przed zabiegiem pumeksu nasmarujesz pięty kremem odżywczym.
Suche pięty - leczenie farmaceutykami
W aptece można znaleźć wiele produktów, które mają na celu rozwiązywanie nie tylko problemów medycznych, ale także kosmetycznych. więc jeśli pięta jest sucha i pęka, spróbuj następujących środków:
- "Five Days" to odżywczy krem o bogatym składzie, dzięki któremu Twoje nogi po prostu odmienią się. Posiada nie tylko właściwości odżywcze, ale również dezynfekujące.nieruchomości. W ten sposób, oprócz leczenia pęknięć, zapobiega się również chorobom grzybiczym.
- "Wilk Morski" to skuteczne narzędzie budżetowe, które walczy z wieloma problemami (od agresywnego działania wody, słońca czy zimna po brak witamin i składników odżywczych). Składniki kremu przyczyniają się do szybkiej regeneracji, dzięki czemu Twoje pięty odmienią się w możliwie najkrótszym czasie.
- "Bepanthen" to popularny środek, który pomaga uporać się z problemami skórnymi. Dzięki takiemu składnikowi jak lanolina naskórek zmiękcza, a pęknięcia szybko się goją.
Sprawdzone lekarstwo „Babci”
Suche piątki i popękane nogi to odwieczny problem. W tej chwili w aptekach i sklepach kosmetycznych można znaleźć wiele narzędzi i urządzeń, które pomagają sobie z tym poradzić. A co robiły kobiety w tamtych czasach, kiedy dostępny był tylko nieskuteczny pumeks? Jest jeden skuteczny przepis.
Kup fiolkę esencji gliceryny i octu. To wszystko, czego potrzebujesz, aby przygotować lekarstwo. Pojemnik glicerynowy będzie niekompletny. Musisz dodać esencję octu do szyi, mocno zacisnąć, a następnie energicznie wstrząsnąć.
Dobrze umyj stopy mydłem do prania, gotuj na parze w kąpieli (możesz użyć ziół lub soli) i dokładnie przetrzyj szczoteczką do pedicure, aby usunąć wierzchnią warstwę szorstkiej skóry. Teraz musisz osuszyć skórę ręcznikiem.
Dobrze potrząśnij butelką esencji gliceryny i octu,namoczyć wacik w płynie i zlikwidować wszelkie nierówności na stopach, zwracając szczególną uwagę na pięty. Następnie musisz założyć na stopy celofanowe torby i obcisłe skarpetki. Najlepiej wykonać zabieg w nocy. Ale jeśli zdecydujesz się spędzić go w ciągu dnia, upewnij się, że kompozycja wchłonie się w skórę w około 40 minut. Po zabiegu można lekko natrzeć pięty pumeksem, ale nie jest to konieczne. Umyj stopy mydłem i kremem.
Jeżeli Twoje pięty są zaniedbane, to na początku zabieg będzie musiał być przeprowadzany codziennie, aż skóra wróci do normy. Potem wystarczy raz w tygodniu, aby utrzymać efekt.
Środki zapobiegawcze
Suche pięty i pęknięcia mogą przysporzyć paniom nie tylko fizycznego, ale i estetycznego dyskomfortu. Oczywiście o wiele łatwiej jest zapobiec problemowi, niż zająć się nim później. Środki zapobiegawcze obejmują:
- spróbuj nosić wygodne buty, a także używać specjalnych wkładek żelowych;
- nie zaniedbuj zasad higieny osobistej - myj stopy codziennie środkami antybakteryjnymi;
- regularnie używaj pumeksu, a także peelingów (sklepowych lub domowych);
- smaruj czyste stopy kremami nawilżającymi lub odżywczymi olejkami przed pójściem spać;
- okresowo spożywaj witaminy A i E, a także włącz do swojej diety produkty zawierające je (marchew, jabłka, winogrona itp.).
Wnioski
Suszenie skóry na piętach, pęknięcia - to wszystko nie dodaje Ci urodynogi. Niestety wiele kobiet nie przywiązuje do tego problemu wystarczającej uwagi, co może prowadzić do dość poważnych konsekwencji. Jeśli chcesz być jak najlepiej w każdej sytuacji, jeśli lubisz nosić otwarte buty i chcesz zostać królową plaży, Twoje stopy potrzebują regularnej i wysokiej jakości pielęgnacji. Nie zaniedbuj zasad higieny osobistej, zadbaj o swoje zdrowie i odżywianie oraz regularnie rozpieszczaj stopy ziołowymi kąpielami i naturalnymi peelingami.
