Wśród wielu chorób, z którymi współczesny człowiek zwraca się do specjalistów, bardzo często pojawiają się problemy związane z poziomem cukru we krwi. W tej chwili z roku na rok rośnie liczba pacjentów z tak niezwykle nieprzyjemną chorobą jak cukrzyca. Jednak objawy niskiego poziomu cukru można zaobserwować nie tylko u cukrzyka, ale także u osoby całkowicie zdrowej. Przyjrzyjmy się, z czym może to być związane.
Hipoglikemia
Ta choroba, charakteryzująca się gwałtownym spadkiem poziomu cukru we krwi, jest bardzo nieprzyjemna, aw niektórych przypadkach nawet niebezpieczna. Towarzyszą mu pewne charakterystyczne objawy, wiedząc o których pacjent sam jest w stanie postawić wstępną diagnozę.
Objawy niskiego poziomu cukru w niektórych przypadkach nie są niebezpieczne dla ludzi. Jednak w dużym stopniu istnieje duże prawdopodobieństwo rozwinięcia się tzwśpiączka glikemiczna.
Z uwagi na to, że hipoglikemia może rozwinąć się nie tylko u osoby chorej na cukrzycę, ale także u osoby zdrowej, każdy powinien znać objawy niskiego poziomu cukru we krwi u osoby dorosłej. Jest to konieczne, aby móc rozpoznać tę chorobę w przypadku ataku i udzielić pierwszej pomocy sobie lub bliskiej osobie.
Przyczyny u pacjentów z cukrzycą
Jedną z głównych grup ryzyka wystąpienia takiej choroby jak hipoglikemia są osoby z cukrzycą. Dlatego w pierwszej kolejności muszą znać przyczyny, objawy niskiego poziomu cukru we krwi.
Z reguły kilka pewnych czynników może powodować takie komplikacje. Należą do nich:
- Przedawkowanie odpowiednich leków kontrolujących poziom cukru. Należą do nich insulina, środki hipoglikemizujące.
- Naruszenie ustalonej diety.
- Niewystarczające spożycie składników odżywczych, czyli głód.
- Niewłaściwie zbilansowane posiłki, w szczególności zbyt długie przerwy w posiłkach.
- Choroby wpływające na normalne funkcjonowanie narządów, takich jak nerki i wątroba.
- Różne rodzaje infekcji.
- Ciężkie ćwiczenia fizyczne, które przeciążają ciało.
- Picie dużo alkoholu.
Często wystąpienie objawów niskiego poziomu cukru we krwi u dorosłego cukrzyka jest związane z niewłaściwym przyjmowaniem leków obniżających poziom glukozy. Ponadto, w pewnym stopniu, niższy poziom cukru we krwi możeniektóre substancje nielekowe i żywność. Należą do nich liście laurowe, cykoria, cebula, owoce cytrusowe i inne.
Przyczyny u zdrowych ludzi
Ci, którzy nigdy nie cierpieli z powodu objawów niskiego poziomu cukru we krwi, również nie są odporni na objawy takiej choroby. Często ten problem może objawiać się w przypadku nieprzestrzegania określonej diety. Post może również wywołać hipoglikemię u całkowicie zdrowej osoby.
Ciężka aktywność fizyczna, zwłaszcza spontaniczna, a nie systematyczna, może być również wynikiem gwałtownego spadku poziomu cukru we krwi. Doświadczeni trenerzy już wiedzą, że jeśli osoba zemdlała na siłowni, to mogła rozwinąć się hipoglikemia. Rzeczywiście, w wyniku aktywnych ćwiczeń fizycznych rezerwy energetyczne krwi są szybko spalane i nie mają czasu na uzupełnienie.
Aby nie odczuwać objawów niskiego poziomu cukru we krwi, musisz monitorować swoją dietę. Jego bezpośrednią przyczyną może być nadmierne regularne spożywanie dużych ilości słodyczy. Nie nadużywaj również alkoholu i wyrobów tytoniowych
Objawy u osoby dorosłej
Objawy niskiego poziomu cukru we krwi są ważne dla postawienia prawidłowej diagnozy. W zależności od stanu pacjenta występują łagodne, umiarkowane i ciężkie postacie choroby. Objawy mogą się również różnić.
Więc na przykład przy łagodnej postaci choroby można zaobserwować zawroty głowy, a także bóle głowy.ból, osłabienie, drżenie kończyn, obfite pocenie się, nudności, problemy ze wzrokiem. Najbardziej charakterystycznym objawem jest wyraźne uczucie głodu.
Średniej postaci tej choroby może towarzyszyć niestabilność zachowania, która wyraża się gwałtowną zmianą nastroju lub drażliwością, drgawkami, utratą koncentracji.
Ostra forma jest najbardziej niebezpieczna. Mogą mu towarzyszyć drgawki, udar, utrata przytomności. W skrajnych przypadkach śmierć jest możliwa.
Ponadto warto zauważyć, że objawy niskiego poziomu cukru we krwi mogą się różnić u mężczyzn i kobiet. Te znaki są czasami nieistotne, ale nadal ważne. Tak więc objawy niskiego poziomu cukru we krwi u kobiet charakteryzują się częstym oddawaniem moczu. Jednak w przeciwieństwie do procesu zapalnego lub infekcji nie ma uczucia pieczenia ani innego dyskomfortu. Objawy niskiego poziomu cukru we krwi u mężczyzn mogą objawiać się sztywnością mięśni, ciężkością w ciele i kończynach.
Wiele osób, które doświadczają hipoglikemii, zauważa w tym stanie obecność mgły umysłowej, senności, apatii.
Objawy podczas snu
Często takie nieprzyjemne zjawisko daje się odczuć podczas snu. Objawy niskiego poziomu cukru u mężczyzn i kobiet manifestują się w tym przypadku w ten sam sposób. Na przykład gwałtowny spadek poziomu cukru we krwi podczas snu można rozpoznać po następujących znakach:
- blada skóra;
- niepokój;
- nagłepróbując wstać z łóżka;
- obfite pocenie się;
- koszmary;
- lunatykowanie.
Możesz również zauważyć taki objaw jak poranny ból głowy po ataku w nocy.
Objawy dziecka
Jak pokazuje praktyka, dzieci są bardziej wrażliwe na spadek poziomu cukru we krwi niż dorośli. Rodzice muszą uważnie monitorować zdrowie i zachowanie swojego dziecka, ponieważ częsta manifestacja hipoglikemii w młodym wieku może prowadzić do poważnych konsekwencji, a nawet śmierci.
Więc jeśli dziecko jest bardzo senne, nieodebrane, budzi się ciężko rano, jest niegrzeczne, może to wskazywać na ten objaw. Podczas ataku może wystąpić silne osłabienie, odmowa jedzenia nawet w obecności silnego głodu.
Takie dzieci w szczególny sposób pokazują się w przedszkolu. Są nieuważni, niespokojni, odmawiają udziału we wspólnych zabawach.
Ponadto przewlekła hipoglikemia charakteryzuje się szczególnym zachowaniem podczas snu. Takie dzieci wyróżnia obfite pocenie się, niespokojny sen z krzykami, trudne przebudzenie.
Leczenie na początkowym etapie
Jeśli pierwsze oznaki niskiego poziomu cukru zostaną wykryte w odpowiednim czasie, należy je natychmiast wyeliminować pewnymi i bardzo prostymi metodami. Jeśli wykryte zostaną objawy niskiego poziomu cukru, leczenie należy rozpocząć w ciągu pierwszych dziesięciu do piętnastu minut.
Aby to zrobić, weź ze sobą następujące produkty:
- jeden lub dwałyżeczki cukru;
- miód;
- kilka karmelków lub innych słodyczy;
- pij słodki napój (lemoniada, sok).
Z reguły spożywanie na czas słodkich pokarmów pomaga wyeliminować ten syndrom iw rezultacie uniknąć poważniejszych konsekwencji.
Pierwsza pomoc w cięższych przypadkach
Jeżeli przeoczono moment pojawienia się pierwszych oznak niskiego poziomu cukru, istnieje ryzyko rozwoju tak zwanego zespołu hipoglikemii. Po samodzielnym zdiagnozowaniu u ofiary należy natychmiast wezwać karetkę i zgłosić rzekomą diagnozę.
Następnie musisz wykonać serię manipulacji, które pomogą pacjentowi przed przybyciem specjalistów. Potrzebujesz więc:
- połóż pacjenta z nogami do góry;
- sprawdź, czy ubranie przeszkadza w swobodnym oddychaniu, w takim przypadku - zdejmij je;
- zapewnić dopływ świeżego powietrza do pomieszczenia, w którym leży pacjent;
- podaj pacjentowi słodki napój;
- jeśli zauważysz, że pacjent traci przytomność, połóż go na boku, kładąc mu kostkę cukru na policzku.
Po przybyciu karetki pacjent zostanie zbadany, w razie potrzeby przetransportowany do szpitala, gdzie otrzyma fachową pomoc.
Zapobieganie
Nawet jeśli nigdy nie miałeś cukrzycy lub innych problemów z poziomem cukru we krwi, nie oznacza to, że nie powinieneś podejmować działań zapobiegawczych ze swoim zdrowiem.
Warto rozważyćfakt, że dbanie o swoje ciało, dbanie o nie to najlepsza profilaktyka nie tylko problemów z cukrem, ale także wielu innych.
Aby nigdy nie doświadczać problemów, takich jak niski poziom cukru we krwi, musisz:
- przestrzegaj ustalonej diety (przerwy między posiłkami nie powinny przekraczać czterech godzin);
- wzbogać swoją dietę różnorodną i zdrową żywnością;
- minimalizuj szkodliwe skutki złych nawyków (palenie, alkohol);
- zdobądź wystarczająco dużo wolnego czasu;
- unikaj częstych stresów i konfliktów;
- uprawiaj sport w regularnych odstępach czasu, stopniowo zwiększaj obciążenie podczas treningu.
Profilaktyka dla diabetyków
Oprócz wszystkich powyższych, osoby chore na cukrzycę powinny mieć własne środki ostrożności.
Więc, na przykład, ci ludzie powinni zawsze mieć przy sobie cukierka lub kawałek cukru. Powinni również monitorować spożycie insuliny i nie mieszać jej z lekami obniżającymi poziom cukru.
Konsekwencje niskiego poziomu cukru
Łagodna hipoglikemia, która objawiła się przypadkowo i raz pod wpływem czynników zewnętrznych, nie jest groźna dla organizmu i nie niesie za sobą żadnych negatywnych konsekwencji. Również żadne jej powikłania przy odpowiednim leczeniu terapeutycznym również nie stanowią zagrożenia dla organizmu.
Jednak przewlekłe napady niskiego poziomu cukru mogą niekorzystnie wpływać na organizm. W znacznym stopniu pogarszają jakość życia.osoba. Ponadto obniżenie poziomu cukru może wywołać tak nieprzyjemne zjawisko jak śpiączka glikemiczna. Ponadto częste spadki poziomu cukru mogą prowadzić do tak zwanej dysfunkcji mózgu, a czasami powodować przedwczesną demencję.
Ponadto takie stany negatywnie wpływają na układ krążenia i są niezwykle niebezpieczne dla osób, które mają z nim pewne problemy. Na przykład obniżenie poziomu cukru może w taki czy inny sposób wywołać atak serca lub udar mózgu.
U kobiet noszących dziecko takie drgawki mogą wpływać na rozwój płodu, ponieważ spadek poziomu cukru we krwi ogranicza przyjmowanie glukozy przez dziecko.
Opinia lekarzy
Aby uniknąć problemów z niskim poziomem cukru, lekarze zdecydowanie zalecają monitorowanie diety, więcej odpoczynku, ćwiczenia i unikanie stresu. Te proste i jasne zasady mogą uchronić Cię przed wieloma dolegliwościami. Współczesnemu człowiekowi bardzo trudno jest się do nich jednak zastosować, przynajmniej częściowo.
Według ekspertów, istnieje kilka kategorii ludzi, którzy są zagrożeni rozwojem tych nieprzyjemnych zjawisk. Przede wszystkim obejmują osoby chore na cukrzycę lub osoby w stanie przedcukrzycowym. Zagrożeni są również ci, którzy nie monitorują swojej diety: jedzą dużo słodyczy; zjada półprodukty; ci, którzy zaniedbują posiłki, jedzą mało.
Zastanów się, czy Twoja dieta jest konieczna dla osób, które nie jedzą przed i po treningu lub innym silnym wysiłku fizycznym. Osoby zestresowane i pozbawione snu również mogą doświadczyćsamoobjawy niskiego poziomu cukru.
Kobiety w ciąży mogą być zagrożone, co jest bardziej spowodowane restrukturyzacją organizmu, zmianami poziomu hormonów.
Właściwa dieta i zdrowy tryb życia to wszystko, co jest potrzebne, aby uniknąć nieprzyjemnego zjawiska niskiego poziomu cukru we krwi.
