Zimno to schładzanie poszczególnych części lub całego ciała, które jest uważane za przyczynę różnych chorób. W słowniku Dahla przeziębienie oznacza spowodowanie choroby przez przeziębienie. Przeziębienie przyczynia się do pojawienia się różnych patologii. Nawet Hipokrates napisał, że wszystko na zimno jest bardzo niezdrowe. W przypadku chorób wywoływanych przez wirusy, wraz z infekcjami, kluczowa jest również hipotermia, która zmniejsza odporność organizmu na odporność na drobnoustroje. Przeziębienie nie jest samodzielną chorobą, ale wywołuje inne dolegliwości, najczęściej SARS, a temperatura podczas przeziębienia jest jednym z jego objawów.
Co to jest przeziębienie?
Przeziębienie oznacza kilka chorób (grypa, SARS, zapalenie gardła, zapalenie krtani, opryszczka pospolita), które są wywoływane przez różne wirusy. Pomysł, że przeziębienie jest koniecznie kojarzone z przeziębieniem, jest błędny. Przyczyną choroby są wirusy, a przy zimnej pogodzie rozwijają się dla nich sprzyjające warunki: słabo wentylowane pomieszczenia, hipotermiaorganizmu, wysuszenie błon śluzowych związane z włączeniem systemu ogrzewania.
Głównymi czynnikami wywołującymi tę chorobę są reowirusy, adenowirusy, rinowirusy i wiele innych mikroorganizmów, których jest około trzystu. Dostając się do organizmu osobnika przez górne drogi oddechowe, powodują różne choroby. Wszystkie charakteryzują się takimi samymi objawami: dreszcze, ból gardła, katar, bóle i oczywiście gorączka z przeziębieniem. Wirusy wykorzystują ludzkie ciało jako inkubator do reprodukcji. Żywiąc się zawartością komórek organizmu, osłabiają je, zmniejszając ochronę układu odpornościowego.
W rezultacie przeziębienia są często komplikowane przez infekcje bakteryjne. Łagodne nudności podczas choroby pojawiają się w wyniku zatrucia produktami rozpadu obumierających komórek uszkodzonych przez wirusy. A ciężki katar występuje z powodu obfitego wydzielania śluzu, za pomocą którego organizm próbuje uwolnić się od infekcji.
Jaka jest różnica między ARVI i ARI a grypą?
Wszystkie osoby są podatne na przeziębienie, tylko niektóre są rzadko zakażone, podczas gdy inne często. Według statystyk medycznych każda osoba choruje na te dolegliwości około trzy razy w roku. W rzeczywistości, jak już wspomniano, przeziębienie nie jest chorobą, ale silnym ochłodzeniem organizmu, co przyczynia się do szybkiego rozmnażania się drobnoustrojów. Przeziębienie jest jedną z przyczyn ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych lub ostrych infekcji dróg oddechowych. Wszyscy są przyzwyczajeni do tego, że w okresie jesienno-wiosennym lekarz często stawia jedną z tych diagnoz. ARVI to dość duża grupa dolegliwości wywoływanych przez różne wirusy. Wszyscy mają to samoobjawy. Pacjenci skarżą się na katar, katar, gorączkę, kaszel, ból gardła.
W ostrych infekcjach dróg oddechowych temperatura rzadko wzrasta powyżej 38 stopni, dominują zjawiska nieżytowe. Lekarz z reguły nie określa wirusa, który wywołał chorobę, i dokonuje ogólnej diagnozy SARS. Należy zauważyć, że leczenie wszystkich wirusów jest takie samo. Leki wzmacniają układ odpornościowy i działają eliminując istniejące objawy. Ponieważ istnieje wiele wirusów wywołujących chorobę, osoba może zachorować kilka razy w roku. Ponadto długotrwała odporność często nie rozwija się po chorobie, więc ten sam wirus może być zarażony częściej niż raz w roku.
ARI jest diagnozowany przez lekarza, gdy nie jest w stanie określić, co powoduje objawy przeziębienia: kaszel, gorączkę, katar, ból gardła i inne zjawiska. Ostre choroby układu oddechowego oznaczają zaostrzenie przewlekłych chorób nosogardzieli, infekcje wirusowe, powikłania bakteryjne, które pojawiły się po SARS. Dlatego ARI jest tylko specjalnym terminem medycznym, a nie nazwą choroby.
Jednym z najcięższych przeziębień jest grypa. Choroba ta, podobnie jak SARS, jest wywoływana przez wirusa, ale przebieg choroby jest inny, a po niej często pojawiają się groźne powikłania. Dlatego w przypadku grypy należy przestrzegać leżenia w łóżku. Charakterystyczną cechą tego przeziębienia jest wysoka gorączka, nagły początekchoroba i zły stan zdrowia. Objawy kataru są łagodne.
Czynniki wpływające na występowanie przeziębienia
Istnieje wiele różnych czynników, które wpływają na występowanie przeziębień, ale następujące są uważane za główne:
- Niedożywienie jest jedną z głównych przyczyn chorób. SARS i grypa to dolegliwości sezonowe, gdy dieta jest uboga w witaminy i minerały. Należy zwracać szczególną uwagę na jedzenie, włączać do jadłospisu więcej produktów roślinnych i stale jeść warzywa i owoce.
- Hipotermia - wymagane jest ubieranie się w zależności od pogody, aby nie nastąpiła nagła zmiana temperatury i aby czuć się komfortowo w ubraniu.
- Stres - każda stresująca sytuacja osłabia układ odpornościowy i przyczynia się do rozwoju choroby.
- Brak świeżego powietrza - w niewentylowanych miejscach, w których mogą przebywać chorzy, infekcja szybko rozprzestrzenia się poprzez unoszące się w powietrzu kropelki.
- Zaostrzenie chorób przewlekłych - osłabia układ odpornościowy i osłabiony organizm, przeszkadza w walce z infekcjami.
Wszystkie te czynniki predysponują do choroby, ale jej nie powodują.
Objawy przeziębienia
Każda osoba prawie każdego roku kilkakrotnie zmaga się z przeziębieniami. Dlatego trzeba wiedzieć, jak przebiega ARVI i grypa oraz jak długo utrzymuje się temperatura przy przeziębieniu. Przejawy objawów zawsze zależą od indywidualnych cech organizmu, jego układu odpornościowego, chorób przewlekłych, wieku, rodzaju wirusa. Grypa ma podobne objawy do SARS, ale ma równieżwłasne cechy. Najczęstsze objawy przeziębienia to:
- Ogólne osłabienie - gdy organizm jest odurzony, pojawia się nietolerancja na jasne światło, pojawiają się ostre zapachy, spada wydolność, pojawia się senność, pojawiają się zaburzenia snu, pogarsza się nastrój, pojawia się drażliwość.
- Podwyższona temperatura ciała - sygnalizuje walkę organizmu z infekcją. Przy SARS waha się od 37 do 38,5 stopnia, przy grypie głównym objawem przeziębienia jest temperatura, która często wzrasta do 40 stopni. Odurzenie organizmu trwa około sześciu dni. Dłuższy okres podwyższonej temperatury wskazuje na rozpoczęte powikłania.
- Ból głowy - obserwowany w czole, często umiarkowany. W ciężkich przypadkach ból może się nasilać, możliwe są drgawki, omdlenia i utrata przytomności.
- Zmiany na błonie śluzowej - pojawiają się zaczerwienienia, suchość w gardle i pot. W przypadku SARS katar pojawia się natychmiast, a przy grypie drugiego lub trzeciego dnia choroby u osoby dorosłej wydzielina z nosa utrzymuje się przez dwa tygodnie.
- Zmiany w układzie oddechowym – pojawia się suchy kaszel, możliwe są bóle w klatce piersiowej.
Przyczyny przeziębienia
Istnieją tylko dwie przyczyny przeziębienia, są to:
- Wirusy - najczęściej ARVI wywoływane jest przez paragrypy, wirusy grypy, rhinosyncytial, adenowirusy. Dolegliwości te mają ostry przebieg, znaczną zaraźliwość i sezonowość. Kilka dni po wystąpieniu choroby możliwe są powikłania wywołane przez bakterie, gdytemperatura podczas zimna utrzymuje się przez długi czas.
- Bakterie - ARI może prowokować gronkowce, paciorkowce, Pseudomonas aeruginosa, bakterie oportunistyczne, pneumokoki. Wszystkie przeziębienia bakteryjne, jeśli nie są odpowiednio leczone lub nieleczone, stają się przewlekłe.
Leczenie przeziębienia
Przeziębienie to podstępna choroba i zawsze zaczyna się niespodziewanie. Inwazja wirusów nie zależy w dużym stopniu od stanu zdrowia, pory roku i pogody.
Gdy pojawią się oznaki przeziębienia, należy postępować zgodnie z następującymi zaleceniami:
Odpoczynek w łóżku. Leczenie będzie nieskuteczne, jeśli pacjent podczas złego samopoczucia będzie kontynuował aktywny tryb życia. W tym okresie organizm kieruje wszystkie swoje siły na walkę z wirusem, a jeśli to nie wystarczy, choroba postępuje długo i możliwe są powikłania. W początkowych dniach leczenia przeziębienia wysoką temperaturą leżenie w łóżku jest obowiązkowe. Wraz z poprawą samopoczucia lekarze mogą chodzić, a nawet chodzić na krótkie spacery na świeżym powietrzu. Do pełnego wyzdrowienia należy zrezygnować z dużych obciążeń, uprawiać sport i unikać stresu
- Obfity napój. Bardzo ważne jest, aby pić więcej płynów, około dwóch litrów dziennie. Pomoże to usunąć toksyny, produkty rozpadu i infekcje z organizmu. Możesz używać tylko czystej wody pitnej lub pić napoje z ziołami leczniczymi, jagodami i owocami. Herbata rumiankowa zmniejszy ból gardła, bulion z dzikiej róży pomoże wzmocnić odporność,napary z imbiru i cynamonu niszczą wirusy i bakterie. W przypadku braku alergii na miód, warto dodać go do każdego napoju.
- Oddychaj świeżym powietrzem. Sucha i nieruchoma atmosfera w pomieszczeniu utrzymuje żywotność wirusów do dwóch dni. Zaleca się częstsze wietrzenie pomieszczenia, otwieranie okien na kwadrans i wyjście na ten czas z pomieszczenia. Gdy po leczeniu przeziębienia ustąpi wysoka temperatura i stan zdrowia poprawi się, dopuszcza się krótkie spacery z dala od jezdni.
- Wypłucz nos. Zabieg oczyszcza kanały nosowe, uwalniając je od śluzu, pomaga zmniejszyć obrzęki, ułatwia oddychanie. Zaleca się stosowanie słabych roztworów soli.
- Płukanie gardła. Wykonywany jest w celu dezynfekcji i zmiękczenia błony śluzowej nosogardzieli, łagodzi ból gardła i suchy kaszel.
- Przyjmowanie kompleksów witaminowych. Działa korzystnie na organizm i pomaga radzić sobie z wirusami.
Leki na przeziębienie z gorączką
Trudno jest wyleczyć chorobę, ponieważ często jej czynnik sprawczy jest nieznany i stosuje się jedynie leczenie objawowe. Aby to zrobić, użyj następujących leków:
- Antywirusowe - zapobiegają rozwojowi mikroorganizmów, co przyczynia się do powrotu do zdrowia, należy stosować: "Remantadin", "Cycloferon", "Arbidol", "Amiksin".
- Środek zwężający naczynia krwionośne – ułatwia oddychanie: Farmazolin, Naftyzyna, Knoxprey.
- Przeciwgorączkowe. Temperatura związana z przeziębieniem u osoby dorosłej nie zbłądzi, jeśli przez pięć dni nie przekroczy 39 stopni i pod warunkiem, że pacjentczuje się zadowalająco, w przeciwnym razie otrzymuje Paracetamol lub Ibuprofen.
- Środki przeciwkaszlowe - rozrzedzenie plwociny i usunięcie jej z dróg oddechowych - ACC, Ascoril, syrop Tussin.
- Środki przeciwbólowe - łagodzą bóle głowy - Aspiryna, Askofen.
- Środki uspokajające - pomoc w bezsenności: „Prześwit”, „Barbamil”.
- Antybiotyki - są przepisywane wyłącznie przez lekarza, w przypadku powikłań lub ostrych infekcji dróg oddechowych o charakterze bakteryjnym stosują grupę cefalosporyn, penicylin, makrolidów.
Temperatura podgorączkowa
Na świecie nie ma jeszcze szczepionki na przeziębienie, z wyjątkiem grypy. Ale nawet ta szczepionka nie daje 100% gwarancji. Co zrobić, jeśli zachorujesz? W przypadku wystąpienia objawów SARS lub grypy należy skonsultować się z lekarzem, ale jeśli nie ma takiej możliwości, aby zrobić to od razu, należy iść spać. Każdy chce wziąć tabletkę i obniżyć temperaturę. Ale jeśli temperatura na termometrze wynosi 37 przy przeziębieniu, oznacza to, że mechanizmy obronne organizmu zaczęły działać. Sam walczy z wirusami i nie musi mu przeszkadzać. Temperatura 37 to średnia. Niektórzy ludzie tolerują to normalnie i nie odczuwają żadnego dyskomfortu, podczas gdy inni przeciwnie, czują się nieswojo. Obniżenie temperatury za pomocą tabletek nie oznacza pozbycia się przeziębienia. Niektórzy lekarze twierdzą, że przy przeziębieniu temperatura 38,5 również nie powinna być obniżana, jeśli pacjent czuje się dobrze. Ale jeśli gorączka wzrośnie, konieczne jest złagodzenie stanustosuj leki - Paracetamol lub Ibuprofen.
Leczenie przeziębienia u dziecka
Pediatrzy zawsze zalecają skorzystanie z pomocy kliniki na przeziębienie. Bardzo podobne objawy chorób powodują zamieszanie u rodziców i tylko lekarz jest w stanie przepisać niezbędne leki eliminujące przeziębienia.
Terapia ma na celu przede wszystkim złagodzenie objawów choroby – bólu gardła, kaszlu, kataru, gorączki. Jeśli podczas przeziębienia dziecko ma temperaturę 38 stopni i czuje się dobrze, nie należy go powalać. Jego organizm sam walczy z wirusami, gdy tylko umrą w wysokiej temperaturze. Niektóre dzieci nie tolerują dobrze temperatury lub w przypadkach, gdy przekracza ona 38,5, wymagane są leki przeciwgorączkowe. Przekrwienie błony śluzowej nosa łagodzi płukanie słoną wodą i kroplami zwężającymi naczynia.
Spraye i płukanki z roztworami antyseptycznymi są stosowane w leczeniu bólu gardła. Kaszel, w zależności od tego, czy jest suchy czy mokry, leczy się lekami przeciwkaszlowymi o różnym działaniu. Zależy to od tego, czy leżenie w łóżku i wszystkie zalecenia lekarza są przestrzegane prawidłowo, jaka temperatura wzrośnie u dziecka podczas przeziębienia. Bardzo ważne jest, aby podczas choroby karmić dziecko lekką i zdrową żywnością, aby nie marnować dodatkowej energii na trawienie ciężkich pokarmów. I pamiętaj, aby przestrzegać schematu picia. Dziecko powinno otrzymywać dużo płynów, aby nie przyszłoodwodnienie i wydalanie z moczem wirusów i ich produktów przemiany materii. Aby to zrobić, użyj napojów owocowych jagodowych, kompotów owocowych, naparów ziołowych.
Kiedy wezwać karetkę dla dziecka?
Często przeziębienia u dziecka leczy się w domu pod nadzorem lekarza. Ale są sytuacje, w których pomoc medyczna jest potrzebna natychmiast:
- Dziecko cierpi na silne bóle głowy, poza tym towarzyszą im wymioty. Być może miał powikłanie - zapalenie opon mózgowych.
- Gwałtowny rozwój przeziębienia, temperatura 39 utrzymuje się przez kilka godzin, a „Paracetamol” nie zbłądzi. Najprawdopodobniej dziecko ma grypę.
- Wystąpił suchy, szczekający kaszel, dziecko prawie nie może oddychać. Jest to oznaka fałszywego zadu, jeśli nie zostanie mu pilnie udzielona pomoc, może się udusić.
- Podczas oddychania nie ma wystarczającej ilości powietrza, w plwocinie uwalnianej podczas kaszlu widoczne są zanieczyszczenia krwi. Objawy wskazują na obrzęk płuc.
Rodzice muszą bardzo uważać na zdrowie dziecka, aby nie przegapić sytuacji awaryjnej i pomóc mu na czas.
Objaw przeziębienia podczas ciąży
Jednym z pierwszych objawów przeziębienia u kobiet w ciąży jest ciągłe zmęczenie, złe samopoczucie i bóle głowy. Stan może szybko się pogorszyć: znika apetyt, zaczyna płynąć smark, odczuwa się ból i ból gardła, pojawia się kaszel. I oczywiście przeziębienia u kobiet w ciąży towarzyszy temperatura. Najtrudniejsze są pierwsze trzy dni. Dzięki szybkiemu leczeniu objawy zaczynają się czwartego dniawycofać się. Co najważniejsze, nie stosuj samoleczenia, jest to niebezpieczne zarówno dla samej matki, jak i dla nienarodzonego dziecka.
Leczenie przeziębień podczas ciąży
Jak wspomniano wcześniej, niektóre choroby mają podobne objawy, dlatego też kobieta w ciąży powinna natychmiast wezwać lekarza i po wizycie u niego wyraźnie przestrzegać wszystkich jego zaleceń:
- Przestrzegaj zasad leżenia w łóżku. Przez kilka dni niepożądane jest wykonywanie jakichkolwiek prac domowych i wychodzenie na ulicę. Jeśli stan się pogorszy, ponownie wezwij lekarza.
- Właściwe zbilansowane odżywianie. Jedz pokarmy lekkostrawne: duszone warzywa, buliony, płatki zbożowe, nabiał, owoce.
- Utrzymuj równowagę wody pitnej. Woda pitna, kompoty, napoje owocowe pomagają oczyścić organizm z wirusów i ich toksyn, a także obniżyć temperaturę podczas przeziębienia. Ale jednocześnie nie należy nadużywać płynów, aby nie powodować obrzęków.
- Świeże powietrze. Pomieszczenie powinno być często wietrzone, ale należy unikać przeciągów.
- Wypłucz nos i przepłucz gardło. W tym celu użyj słabego roztworu soli i wykonuj zabieg kilka razy dziennie.
- Kompleksy witaminowe. Aby utrzymać organizm, zażywaj witaminy po konsultacji z lekarzem.
Jeśli stan się pogorszy, lekarz prowadzący przepisze leki jako uzupełnienie tego leczenia, biorąc pod uwagę czas trwania ciąży i indywidualne cechy kobiety.
Co zrobić z wysoką gorączką podczas ciąży?
Jaka temperaturaz przeziębieniem może wzrosnąć u kobiety w ciąży? Z reguły wszystkim przeziębieniom towarzyszy temperatura ciała do 38,5 stopnia. Najniebezpieczniejsze przeziębienie u kobiet w ciąży w pierwszym trymestrze, kiedy powstają narządy dziecka. Głównym zagrożeniem jest wysoka gorączka i zażywanie narkotyków. W drugim trymestrze kończy się tworzenie łożyska i płód jest lepiej chroniony, ale nawet w tym okresie należy zachować szczególną ostrożność podczas przyjmowania leków. Należy pamiętać, że temperatura do 38,5 nie jest powalona. Zwalczają chorobę leżeniem w łóżku i piciem dużej ilości wody. Całe leczenie objawowe jest pod nadzorem lekarza.
Ale jeśli podczas zimna temperatura wynosi 39, należy ją obniżyć. Najbardziej nieszkodliwym środkiem przeciwgorączkowym dla kobiet w ciąży jest Paracetamol. Dozwolone jest przyjmowanie go tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Podwyższona temperatura stanowi zagrożenie w trzecim trymestrze, może wywołać odklejenie łożyska. Dlatego gdy pojawią się pierwsze oznaki przeziębienia: katar, kichanie, ból gardła i kaszel, należy skonsultować się z lekarzem. Niech w tym przypadku będzie tylko niewielka temperatura 37. W przypadku przeziębienia wszystkie działania będą skoordynowane z lekarzem prowadzącym.
Osłabienie po przeziębieniu
Po chorobie na przeziębienie ludzie odczuwają słabość, która objawia się:
- Fizyczne - występuje ciągłe uczucie zmęczenia, a nawet odpoczynek i długi sen nie przywracają sił.
- Psychologiczne – zaburzenia układu nerwowego. Pojawia sięapatia, pojawiają się negatywne myśli, chęć przejścia na emeryturę.
Często słabość wywołuje roztargnienie i nieuwagę. Osobie trudno jest skoncentrować uwagę, wykonywać zadania umysłowe, a jednocześnie nie ma wystarczającej siły, aby przez długi czas angażować się w pracę fizyczną. Często apetyt znika, skóra staje się blada, pojawiają się zawroty głowy. Przy przeziębieniu temperatura ciała wzrasta, ale nawet po wyzdrowieniu może przyjmować wartości niskiego stopnia przez dwa tygodnie, a bóle mięśni nie są wykluczone.
Uczucie słabości po chorobie jest normalne. Przywrócenie siły i wszystkich układów ciała zajmie nie więcej niż dwa tygodnie.
Jak wyzdrowieć z przeziębienia?
Aby przywrócić zdrowie po chorobie, konieczne jest wzmocnienie stanu:
- Fizyczne - wykonuj ćwiczenia, aby dodać wigoru i aktywować ciało. Zabiegi wodne łagodzą napięcie, stymulują krążenie krwi, wzmacniają układ odpornościowy; masaż regeneruje osłabione mięśnie.
- Mental - używaj ziołolecznictwa, używając różnych herbat i naparów ziołowych. Opalanie, które wytwarza melaninę i serotoninę dla poprawy nastroju. Świeże powietrze nasyca organizm tlenem i regeneruje system nerwowy.
Ponadto zaleca się zwrócenie szczególnej uwagi na dietę. Powinien zawierać pokarmy zawierające witaminy i minerały. Jedz chude mięso i ryby, warzywa, owoce, orzechy, owoce morza, rośliny strączkowe, szpinak, wątrobę, warzywa, kwaśne mlekoprodukty. Pamiętaj, aby używać kompleksów witaminowych i nie zapominaj o wystarczającym spożyciu płynów w postaci wody, wywarów, napojów owocowych, herbat ziołowych, kompotów. Te zalecenia w krótkim czasie pomogą przywrócić zdrowie i poradzić sobie z złym samopoczuciem i osłabieniem.
Wniosek
W zapobieganiu przeziębieniom najskuteczniejszym lekarstwem jest wzmocnienie mechanizmów obronnych organizmu. Wszystkie czynności, które przyczyniają się do wzrostu stanu odpornościowego, zwiększają odporność organizmu na infekcje. Niezbędne jest prowadzenie odpowiedniego trybu życia: dobrze się odżywiaj, codziennie ćwicz swoje ciało poprzez pracę fizyczną lub sport, częściej przebywaj na świeżym powietrzu, poświęcaj czas na aktywność na świeżym powietrzu. Wszystko to pomoże zachować zdrowie podczas ataków sezonowych wirusów, a nie leżeć w łóżku z gorączką z przeziębieniem.
