Cynk jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych, bez którego normalne funkcjonowanie organizmu jest niemożliwe. Cynk ma szczególne znaczenie dla silniejszego seksu, ponieważ bierze udział w produkcji testosteronu, głównego męskiego hormonu. Minerał ten występuje w największych ilościach w ostrygach i owocach morza, wątrobie wołowej i rybach, mięsie i orzechach, pestkach dyni i słonecznika. Preparat cynkowy dla mężczyzn, który można kupić w aptece lub zamówić online, pomoże uzupełnić niedobór pierwiastków śladowych.
Rola cynku w organizmie człowieka
Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który bierze czynny udział w prawie wszystkich procesach zachodzących w organizmie. Jest obecny w ponad 300 enzymach i hormonach. Rola minerału w organizmie jest następująca:
- reguluje pracę układu nerwowego: wraz z witaminami z grupy B pozytywnie wpływa na pracę móżdżku, poprawia pamięć, koncentrację i nastrój;
- będąc silnym immunomodulatorem, pomaga zwiększaćwłaściwości ochronne organizmu;
- normalizuje pracę gonad: wzmaga produkcję hormonów płciowych, zwiększa aktywność plemników, zapobiega rozwojowi gruczolaka prostaty;
- niezbędne w ciąży: pomaga utrzymać optymalną równowagę hormonów i radzić sobie ze stresem;
- zapewnia prawidłowy wzrost, rozwój i dojrzewanie organizmu;
- niezbędny do wzrostu włosów, paznokci i skóry;
- zapobiega rozwojowi cukrzycy;
- zwiększa ostrość widzenia;
- ma działanie przeciwzapalne i gojące rany;
- poprawia funkcje trawienia i trzustki;
- działa jako przeciwutleniacz;
- bierze udział w procesach hematopoezy.
Co powoduje niedobór cynku
Niedobór mikroskładników odżywczych może być spowodowany kilkoma przyczynami. Niedobór cynku wynika z niedożywienia, upośledzenia wchłaniania w jelitach, nieodpowiedniego lub upośledzonego wiązania cynku z albuminami, słabego wchłaniania pierwiastka śladowego przez komórki, stresu, złych nawyków, wegetarianizmu, dysfunkcji trzustki i nie tylko.
Dlaczego mężczyźni potrzebują cynku
Brak cynku w okresie dojrzewania może prowadzić do zakłócenia rozwoju dorastającego układu rozrodczego i wywołać niezgodę w jego pracy.
Niedobór minerałów u mężczyzn w wieku rozrodczym jest częstą przyczyną dysfunkcji jąder: zmniejsza się produkcja testosteronu i plemników, zmniejsza się ruchliwośćplemniki. W rezultacie szanse na zapłodnienie są znacznie zmniejszone. Dlatego cynk jest niezbędny dla osób planujących poczęcie. Jeśli problem zostanie zignorowany, a terapia nie zostanie przeprowadzona na czas, przy użyciu preparatów cynkowych dla mężczyzn, których lista zostanie przedstawiona poniżej, może to doprowadzić do załamania gruczołu krokowego.
Cynk jest równie ważny dla pełnego funkcjonowania układu odpornościowego. Przy jej braku zaburzone zostaje funkcjonowanie całego układu odpornościowego, hamowana jest aktywność przeciwdrobnoustrojowa makrofagów i neutrofili, co prowadzi do zmniejszenia syntezy przeciwciał ochronnych, co czyni człowieka podatnym na wirusy i bakterie.
Cynk jest również niezbędny dla mężczyzn, którzy aktywnie uprawiają sport. Faktem jest, że podczas intensywnego wysiłku fizycznego pierwiastek śladowy jest tracony wraz z potem. Z tego powodu cynk dla mężczyzn jest często przepisywany profesjonalnym sportowcom, a także osobom, których styl życia wiąże się z regularną aktywnością fizyczną.
Norma cynku dla mężczyzn
Jakie jest dzienne zapotrzebowanie organizmu mężczyzny na cynk? Dla zwykłego człowieka norma mikroelementu wynosi 15 mg dziennie. Przy umiarkowanej aktywności fizycznej organizm powinien otrzymywać od 20 do 30 mg cynku dziennie. Przy intensywnym treningu zapotrzebowanie na minerał wynosi 25-30 mg, a podczas zawodów sportowych 35-40 mg dziennie.
Preparaty cynkowe
Preparaty zawierające cynk dla mężczyzn są prezentowane w różnych postaciach dawkowania. Mogą to być tabletki powlekane lub niepowlekane,szybko rozpuszczające się tabletki musujące, krople, kapsułki lub pastylki do żucia. Ponadto forma uwalniania nie wpływa na stopień wchłaniania cynku. Ważne jest, jaka forma tego mikroelementu jest zawarta w preparacie. Najczęściej są to sole cynku (tlenkowe lub siarczanowe). Preparat cynkowy dla mężczyzn w tej formie jest najtańszy, ale warto zauważyć, że siarczanowa forma cynku jest najgorzej przyswajalna przez organizm. Do tej pory za optymalną formę minerału uważa się schelatowaną, którą na opakowaniu z witaminami określa się mianem „chelatu”. Jego skuteczność potwierdzają liczne pozytywne recenzje. Formy takie jak pikolinian, cytrynian, monometionina, octan i gliceryn mają również dobrą biodostępność.
Następnie rozważymy najpopularniejsze i najskuteczniejsze preparaty cynkowe dla mężczyzn, których cena może się znacznie różnić w zależności od aktywności postaci elementów składowych, popularności marki i kraju pochodzenia.
Zincteral
Zincteral to najczęściej przepisywany preparat cynkowy dla mężczyzn. Produkowany w postaci tabletek powlekanych. Jedna tabletka zawiera 124 mg siarczanu cynku.
"Zincteral" jest przepisywany mężczyznom w ramach kompleksowego leczenia niepłodności, a także impotencji. Lek zalecany jest w celu zapobiegania rozwojowi nowotworów prostaty.
Przyjmowanie "Zincteralu" pomaga normalizować pracę układu nerwowego i hormonalnego, stymuluje metabolizm białek i węglowodanów, zwiększa odporność i poprawiadobre samopoczucie.
Przyjmuj lek 1 godzinę przed jedzeniem lub 2 godziny po posiłku. Ten schemat pozwala na lepsze wchłanianie cynku.
Dawkowanie i czas trwania terapii ustala lekarz indywidualnie, w zależności od rodzaju patologii i jej nasilenia.
Selzinc
W leczeniu problemów z reprodukcją lekarze przepisują leki zawierające cynk i selen (dla mężczyzn te 2 pierwiastki śladowe są po prostu niezastąpione). Jednym z takich środków jest kompleks witaminowo-mineralny Seltsink. Preparaty z cynkiem i selenem dla mężczyzn są dobre, ponieważ połączenie tych dwóch pierwiastków w jednym preparacie jest bardzo wygodne w kompleksowej terapii niepłodności i chorób prostaty. Oba elementy nie przeszkadzają w wzajemnej asymilacji. Oprócz cynku i selenu preparat zawiera optymalne dawki witaminy E, kwasu askorbinowego i beta-karotenu.
Z uwagi na fakt, że „Selzinc” jest skutecznym środkiem antyoksydacyjnym, jego stosowanie jest wskazane w przypadku dużego stresu psychicznego i fizycznego, patologii układu pokarmowego, chorób zakaźnych.
Zalecana dawka leku to 1 tabletka dziennie. Przebieg leczenia ustala lekarz, ale średnio trwa miesiąc.
Jest tylko jedno przeciwwskazanie do przyjmowania Selzinc - indywidualna nietolerancja jego składników.
Chelat cynku
Zaletą leku jest to, że zawiera cynk wforma schelatowana. Jego zawartość w 1 kapsułce to 22 mg. „Chelat cynku” jest przepisywany w celu zwiększenia odporności, poprawy i przywrócenia funkcjonowania gruczołu krokowego. Ponadto przyjmowanie leku przyczynia się do szybkiej regeneracji tkanek po urazach i operacjach oraz zapobiega rozwojowi cukrzycy.
Zalecane dawkowanie - 1 kapsułka dziennie. Czas trwania przyjęcia to 30 dni.
Cynk w kompleksach multiwitaminowych
Najbardziej poszukiwane multiwitaminy cynkowe dla mężczyzn to Duovit for Men, Alphabet for Men i Paritet.
Duovit dla mężczyzn
Jest to kompleksowy preparat witaminowy, który zawiera całą gamę witamin z grupy B, witaminę A, C, D, E, cynk, żelazo, magnez, mangan, jod i miedź. Zaleca się zwiększenie obrony organizmu, utrzymanie tonusu, przy zwiększonym stresie fizycznym i psychicznym. Recepcja „Duovita dla mężczyzn” może zmniejszyć ryzyko chorób prostaty, poprawić ruchliwość plemników.
Dzienna dawka leku to 1 tabletka. Przebieg terapii wynosi 30 dni.
Alfabet dla mężczyzn
Ten kompleks witaminowo-mineralny jest dostępny w postaci wielokolorowych tabletek. Każdy kolor tabletki ma odrębny skład i przeznaczony jest do przyjmowania o określonej porze dnia (rano, po południu i wieczorem). Łącznie Alphabet for Men zawiera 13 witamin i 9 minerałów (w tym cynk), L-karnitynę, L-taurynę i ekstrakt z eleuterokoków.
Zrównoważony składkompleks witaminowo-mineralny pomaga wzmocnić układ nerwowy i odpornościowy, poprawić funkcjonowanie męskiego układu rozrodczego, zwiększyć napięcie energetyczne i sprawność umysłową.
Parytet
Ten preparat witaminowo-mineralny jest produkowany przez firmę Evalar ze składników roślinnych i należy do suplementów diety. Zawartość tlenku cynku w 1 kapsułce to 15,6 mg.
Przede wszystkim „Parity” jest przeznaczony dla mężczyzn cierpiących na zaburzenia erekcji. Jego działanie ma na celu pobudzenie produkcji testosteronu, a w efekcie zwiększenie potencji.
Lek jest przyjmowany 1 kapsułka dziennie przez 15 dni.
Oczywiście cynk jest bardzo ważnym pierwiastkiem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak przed zażyciem tabletek cynkowych dla mężczyzn lepiej skonsultować się ze specjalistą i przejść odpowiednie badanie. Pamiętaj, że tylko kompetentne podejście do leczenia pomoże uniknąć rozczarowania i uzyskać pożądany efekt.
